3 Installation stören, Gewicht zu verlieren!

Installieren №3 - "Ich werde schön geworden."

Denken Sie daran, die Geschichte vom hässlichen Entlein. Das ist, warum jeder sagt, "in einen schönen Schwan verwandelt?" Er war ein schöner Schwan! Geboren Schwan, Schwan und stirbt wuchs Schwan. Damit meine ich? Und außerdem, wie wir konzipiert Natur. Mutter Natur hat uns geschaffen zunächst schlank und schön (es gibt Ausnahmen, aber sie sind selten). 98% von uns geboren schlanke und dicke Stahlweinfamilie, der Gesellschaft und vor allem seine. Seien Sie stark - unnatürlich und ungesund, jeder Arzt wird Bestätigungen Millionen. Die Schönheit und Harmonie - So, Gewicht zu verlieren, müssen Sie nicht jemand, den Sie zurückfordert, was dein ist von rechts zu werden.
Vielen Dank noch einmal wird, was auf der Idee der Natur zu sein - die schlanke, schöne Menschen. Es ist sehr wichtig zu verstehen, weil die Mehrheit der Diät kommen von der umgekehrten Postulat - ". Zunächst, ich bin fett, ich bin, Gewicht zu verlieren und ich werde eine andere Person zu sein" Absolut nicht. Sie sind ein Freund, ein dicker Mann, und als Gewicht zu verlieren, wird der IS sein.
Wenn Sie abnehmen wollen, dann sind Sie nicht zufrieden mit. Mit jedem Pfund gesunken, werdet Ihr ein. Vergessen Sie nicht über sie und statt mythischen Verwandlung, Gewicht zu verlieren, wird die Erholung sein. Sie fühlen sich besser und besser, bis Sie schließlich selbst in den Spiegel ist, wie gedacht Natur zu sehen und nicht am Opfer Fast Food, die Umwelt, die Konsumgesellschaft.
Wir - die schön und anmutig, bleibt es nur, alles, was er verbirgt entsorgen!

Drunken Bananen mit Gewürzen

Zutaten:
1 cup dunkel Art
1 Tasse Wasser
1/2 Tasse brauner Zucker
1 Zimtstange
2 große reife Banane (aber ganz fest)
Vanille

Zubereitung:
Rum, Wasser, Zucker und Zimt-Stick in einer kleinen Pfanne setzen. Zum Kochen bringen und zugedeckt köcheln lassen für ca. 5 Minuten. Schneiden Sie die Bananen der Länge nach in zwei Stücke und in einer Pfanne leicht reduzieren setzen.
Köcheln, Gießen Sirup auf Bananen, ca. 5 Minuten. Große Spachtel, zu entfernen und legen Sie die Bananen auf einer Platte. Erhöhen Sie die Temperatur, kochen Sie den Sirup, bis das Volumen auf die Hälfte reduziert. Vom Herd nehmen. Bananas Rückkehr in die Pfanne, oben mit 2 große Löffel Eis bestreichen und mit gerösteten Nüssen (Pekannüsse - im Original).

Französisch Seiden tart

Zutaten:
Basis:
15 Stück Oreo Cookie (oder Schokoladenkekse), schleifen
5 Esslöffel geschmolzene Butter
Schokoladencreme-Schicht:
1, 5 Tassen Schlagsahne
200 g Schokoladenstücke
Vanille-Creme-Schicht:
1 Becher Schlagsahne
1/2 Teelöffel Vanille-Extrakt
1 EL Zucker
Schokolade-Chips für die Dekoration

Zubereitung:
Crumbs Keks-Mix mit zerlassener Butter und auf den unteren Rand des Formulars. Legen Sie im Kühlschrank aushärten.
Die Creme in eine Schüssel geben und in der Mikrowelle für 1 2/5 Minuten. In der heißen Sahne, Schokolade-Chips und Schneebesen glatt rühren.
In den Kühlschrank für mindestens eine Stunde, sollte die Creme kühl sein und verdicken leicht.
Für die nächste Schicht, mischen Sie die Creme mit Vanille und Zucker.
Schließen Sie die Folie und legen Sie in den Kühlschrank für 30 Minuten. Dann wischen Sie, bis stabile Spitzen. Aus dem Kühlschrank Schokoladencreme entfernen und Schneebesen auf mittlerer Geschwindigkeit bis stabile Spitzen.
Bewerben ersten Schokoladencreme, dann Vanille. In den Kühlschrank für eine Stunde. Garnieren Sie mit Schokospänen und servieren.

"Custard"

Zutaten:

- 2 Eier
- 1 Tasse Zucker
- 1 TL Vanille
- 1, 5 Tassen Milch
- 2 TL Butter
- 2 TL Mehl

Zubereitung:

1. Das Mehl in einen Topf geben und Eier, so dass die Klumpen verschwunden sind.
2. In einem anderen Topf kochen die Milch und Zucker, vergessen Sie nicht, sie zu rühren.
3. Gießen Sie einen dünnen Strom von Milch und Zucker in der Mehlmischung, rühren kräftig schaufeln.
4. Die sich ergebende Creme auf einem kleinen Feuer gelegt, unter ständigem Rühren, bringen Sie zu einem Verwüstung. Achten Sie darauf, die Sahne zum Kochen nicht !!!
5. Dann die Creme Eclairs von der Hitze und fügen Sie die Vanille-Zucker und Butter. Gut mischen, dann schnell, indem man auf Eis oder kaltem Wasser kühlen.

Custard für Eclairs und andere Backwaren, Torten, Kuchen verwendet werden.

Wir haben einen festlichen Anlass, meine Freunde!

Wir wollen gemeinsam mit Ihnen ein freudiges Ereignis zu teilen.
16. November 2011 - der Ausgangspunkt der kulinarischen Gemeinschaft begonnen Bon Appétit, und heute sind wir genau 2 Jahren!
Vielen Dank für den Aufenthalt bei uns. Ihre Bewertung hilft uns, besser, besser und schmackhafter geworden.
Wie und bereue es nicht umgebucht!

Und mit diesem Rezept alles begann!

Pina Colada Cocktail

Zutaten:
Crushed Ice
10.03 Rum Licht
10.02 Kokoslikör (Malibu)
5/10 Ananassaft
So schmücken:
1 Cocktailkirschen
Scheibe Ananas

Zubereitung:

Setzen Crushed Ice in einem Shaker, gießen Sie das Licht Rum, Kokoslikör und Ananassaft. Schütteln zu vermischen. Wird in ein großes Glas und garniert mit einer Cocktailkirsche und Ananasscheiben.

Amerikanischen Pfannkuchen

Pancake - diese amerikanischen Pfannkuchen. Kochen in der Milch und in einer Pfanne ohne Fett gebraten. Sie sind umgeben von üppigen und zart erhalten, ist dies ein sehr leckeres Frühstück! Normal essen mit Sirup, Erdnussbutter, Marmelade.

Zutaten:

- 140 g Mehl
- 200 ml Milch
- 1 Ei
- 1 TL Backpulver
- 1/6 TL Backpulver (Prise)
- 40 g sliv.masla
- Zucker hängt von Ihren Vorlieben, nahm ich 30 g
- Eine Prise Salz

Zubereitung:

Um zu beginnen Mehl, Zucker, Backpulver, Natron und Salz. Peitsche Ei, etwa 3 Minuten, um den Schaum zu erhalten. Milch hinzufügen und mischen. Fügen Sie die Mischung zu den trockenen Zutaten geben und vorsichtig mischen. Butter schmelzen und gießen Sie in den Teig und mischen.

Gießen Sie kleine Mengen von Teig in die Pfanne. (Wenn die Pfannkuchen kleben nicht, ist es nicht notwendig, um Öl, wenn missbraucht, dann leicht Mantel mit Öl.) Backofen Pancake jeweils ca. 2-3 Minuten auf jeder Seite.

Guten Appetit!

Gebackene Aubergine Parmigiano

Zutaten:
Für die Auberginen:
2 große Eier, leicht geschlagen
1 Esslöffel Wasser
2 Tassen Paniermehl
1/4 Tasse geriebener Parmesan
2 große Auberginen, schälen und in Scheiben geschnitten
Öl

Füllung:
10 g Basilikum, fein hacken
1/4 Tasse geriebener Parmesan
1/2 Teelöffel Paprika
1, 5 Teelöffel Knoblauch extrudierten
1/4 Teelöffel Salz
450 g Ricotta
1 Eiweiß, leicht geschlagen

Außerdem:
680 g Tomatenmark
225 g geriebener Mozzarella
85 g Fontina

Zubereitung:
Ofen vorheizen auf 190 Grad. Für die Auberginen: Schneebesen 2 Eier mit 1 EL Wasser. In einer anderen Schüssel mischen Sie die Semmelbrösel und geriebenem Parmesan. Jede Scheibe Aubergine Dip in Ei, dann rollen in Paniermehl. Setzen Sie sie in einer Form, auf ein Backblech und backen senden 30 Minuten goldbraun backen.
1 mal beim Backen Backen drehen, die andere Partei an alle gleichmäßig gebacken.
Für die Füllung verbinden den Basilikum und nächsten 6 Zutaten (außer Eier).
In eine Auflaufform Setzen Sie eine halbe Tasse Füllung auf der Unterseite. Dann legen Sie eine Schicht von Auberginen. Top - 3/4 Tomatensauce, eine halbe Tasse Quark-Käse-Füllung, 1/3 und 1/4 von Mozzarella Fontina. Legen Sie auf die gleiche Weise eine weitere Schicht, wieder beendet Tomatenmark. Schließen Sie die Schale mit Folie und senden Sie es bis 35 Minuten in den Ofen. Entfernen Sie die Folie, bestreichen und mit dem verbleibenden Drittel Mozzarella und 1/4 Tasse Fontina. Backen Sie für weitere 10 Minuten, bis der Käse schmilzt und die Sauce zu kochen beginnt. Kühlen Sie 10 Minuten und servieren.

Irisches Rindfleisch mit Kartoffelpüree

Zutaten:
Olivenöl 2 EL. l.
Rindfleisch zum Braten 500 g
Zwiebel 1 Stk.
Carrot 4 Stück.
Knoblauch 2 Zahn.
Cumin 0, 3 Std. L.
Getrockneter Rosmarin 0, 3 Std. L.
Lorbeerblatt 1 Stk.
Salz nach Geschmack
Gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
Rinderbrühe 2 EL.
Butter 2 EL. l.
Mehl 2 EL. l.
Gefrorene Erbsen 100 g

In einer großen Pfanne, in Olivenöl braten, Rindfleischwürfel für 4 Minuten.
Schneiden Sie die Zwiebeln und Karotten.
Fügen Sie den Knoblauch und Gewürzen. Kochen für fünf Minuten.
Gießen Sie in Rinderbrühe, kochen Sie das Fleisch für 2 Stunden.
(Vor dem Servieren Setzen Sie das Lorbeerblatt).
In einer kleinen Schüssel Butter und Mehl.
Fügen Sie die Erbsen.
Alle mischen.
Dazu passt Kartoffelpüree.

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Fettverbrennung Cocktail mit Ingwer

Zutaten ::

- Eine Tasse Joghurt (Fettgehalt von 0, 1-2, 5%)
- Ein halber Teelöffel Zimt,
- Ein halber Esslöffel Ingwer
- Eine Prise Paprika

Zubereitung:

Alles ist gemischt.
Es wird empfohlen, am Morgen und vor dem Schlafengehen trinken.
Der regelmäßige Verzehr im Monat wird dazu beitragen 3-4 kg Gewicht loszuwerden.

Bounty (Kopfgeld) home

Zutaten:

Coconut - 350 g
Kondensmilch - 1 Glas
Schokolade - 200g

Zubereitung:

Mix Kokosnuss und Kondensmilch. Der Blinde sind klein "Würstchen" Schmelzen Sie die Schokolade in einem Wasserbad und tauchen jeden "Wurst" in dieser Masse. Setzen Sie auf ein Backblech legen, die gelegt Pergament, und genügend Zeit, um Schokolade (1h) trocknen.

"Auf der einen Nelke"

Zubereitung:

Schweinefleisch in lange Streifen schneiden.
Salz, Pfeffer, fügen Sie die Mayonnaise, adjika. Gut mischen.
Gib marinate für etwa 30 Minuten.
Kartoffeln schneiden geriebenen Kartoffeln Pommes Frites.
Wenn nicht schwimmen, Würfel einfach.
Falten in der Pfanne, gießen Sie das kochende Wasser, Salz.
Geben Sie für etwa 15 Minuten stehen lassen, wird das Wasser abgelassen.
Schweinefleisch Teller mit Kräutern bestreuen, setzen 5-7 brusochkov Kartoffeln auf einer Kante, Roll-up und befestigen Sie mit einem Zahnstocher.
Backen im Ofen bei 200 c. bis sie weich sind (30-40 Minuten).