"Boote" von frischen Gurken.

Sie benötigen:

4 frische Gurke
200 Gramm Quark
1 Paprika
2 Knoblauchzehen
Bodenträger Dill
Salz, Pfeffer

Zubereitung:

1. Gurken meine, längs halbieren. Das Fruchtfleisch einen "Boot" zu vorsichtig herausgeschnitten. Das Fleisch der Gurken, Paprika und Kräuter fein schneiden.
2. Knoblauch durch die Presse weitergegeben. Alles wird gemischt mit Quark. Salz, Pfeffer.
3. Gefüllte "Boote" und genießen Sie den Geschmack

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Zutaten
1 Eiweiß 2 Stück gekühlt
2 Zucker 100 g
3 Zitronensaft

Proteine ​​Peitsche mit Puderzucker in den Teig mit der Zugabe von ein paar Tropfen Zitronensaft.

Backen Sie bei 100 Grad. 1 Stunde im Umluftmodus und lassen noch für 1 Stunde in dem Ofen abkühlen.

Cremiges Eis

Sie benötigen:
- Zitronensaft - 0, 5-tlg.
- Eiweiß - 3 Stück.
- Cream Fettgehalt von 35% - 300 ml
- Zucker - 100 g
- Puderzucker - 80 g
- Vanillezucker -. 0 3 h L.
Um sich zu bewerben:
- Zucker - 2 EL. l.
- Apfelgrün - 1 St.
- Red Apple - 1 St.
- 0, Zitronensaft 5
Wie zu kochen:
Fracture Sahne in einen Topf, Zucker und Vanillezucker, umrühren und bei schwacher Hitze kochen für 30 Minuten. Cool and vzbey mit einem Mixer in der üppigen Schaum.
Vzbey das Eiweiß mit dem Zucker und Zitronensaft in einem dicken Schaum.
Vorsichtig geben Sie Eischnee in die Schlagsahne und vorsichtig mischen.
Decken Sie die Schüssel mit Klarsichtfolie Eis und in den Gefrierschrank gelegt. Nach 3 Stunden nehmen, vzbey gefrorene Masse Mixer, zurück in den Gefrierschrank für 3 Stunden.
Äpfel waschen, und wir werden eine sehr dünne Kreise schneiden. Das Ganze mit Zitronensaft, Zucker und mischen prisyp.
Sammeln Apfel Becher Paare - einen Kreis von grünen und roten Apfel Kreis. Zwischen je zwei positive Kugel Eis.

COCKTAIL

Zutaten für einen Cocktail "Orange Milch":

Milch - 800 ml
gezuckerte Kondensmilch - 200 ml
Orange - 2-3 Stück
Kekse

ZUBEREITUNG

Leicht Schneebesen die Milch in einen Mixer, fügen Sie den frisch gepressten Orangensaft und Milch vermischen. Fügen Sie dann die Kondensmilch und verquirlen.

Gießen Sie die fertigen Cocktail in Gläsern und dienen mit Cookies.

Geleebohne

Zutaten:

1 Paket von Gelee mit jeden Geschmack, 2st. Wasser für 1 Packung, tiefe Teller

Zubereitung:
Nehmen Sie einen tiefen Teller,
Gießen Gelee gibt,
Gießen Sie kochendes Wasser (2st.)
stören verschwinden, bis der Zucker Gelee,
Warten Sie, bis sie abgekühlt ist ein bisschen, und legte in den Kühlschrank!
Nach ca. 3-4 Stunden Gelee bereit ,,,,
Mehr mozhnokogda wird mit Gelee stören, mit Wasser zu füllen
es Obst, besser geeignet vseego in Ringe Bananen und Kiwi in Scheiben geschnitten ,,
Guten Appetit

600 ml der Creme

200 Gramm dunkle Schokolade
120 Gramm Schokoladenkekse
100-Gramm-Tafel Schokolade
1 Dose Kondensmilch

Verfahren zur Herstellung von Speiseeis:

Schokolade in eine Schüssel legen und in die Mikrowelle stellen. Wenn die Schokolade raplavitsya es gesetzt, um abzukühlen. Zu diesem Zeitpunkt mischen Kondensmilch und Sahne mit einem Mixer, schlagen Sie sie sorgfältig.

Nun, wenn die Schokolade abgekühlt ist, beginnen, sie in kleinen Portionen hinzu. Dann fügen Sie Kekse und Schokoriegel. Alle mischen gründlich, bis glatt, und senden Sie dann über Nacht im Gefrierschrank. Gute Appetit!

Kaffee Frappe

Sie benötigen:

Kaffee - 2 Teelöffel
Milch - nach Geschmack
Sugar - 2 Teelöffel
Wasser - 4 Esslöffel
Ice - 1/2 Tasse

Sie müssen Instant-Kaffee, Milch, Zucker, Wasser und Eis.
In einem Schüttler (oder einem anderen Behälter), fügen Sie 2 Teelöffel Instant-Kaffee.
Es auch 2 Teelöffel Zucker hinzufügen.
Dann fügen Sie 4 Esslöffel Wasser.
Schließen Sie den Shaker geben und rühren, bis eine Flüssigkeit erhalten, wie auf dem Bild.
Werfen Sie einen halb leeren Glas und füllen Sie es mit Eiswürfeln.
Gießen Sie in einen zuvor erhaltenen Glasschaum.
Fügen Sie ein wenig Milch (nach Geschmack) und der Kaffee ist fertig!

HONEY Müsli (Müsli)

Zutaten:

500 Gramm Haferflocken (sie brauchen, groß zu sein, und die üblichen kleinen bystrokashi "Hercules" will not go)
200 g Nüsse (Walnüsse, Mandeln, Wald, cashews oder andere Ihrer Wahl)
3 EL raffiniertes Sonnenblumenkerne
2 Esslöffel Leinsamen optional
3/4 TL Zimt
3 große Eiweiß
1/2 TL Salz
Honig 200 g
70 ml Olivenöl
200 g getrocknete Früchte (Rosinen, getrocknete Aprikosen, Pflaumen, Kirschen, Feigen, etc.)

Heizen Sie den Backofen auf 180 Grad.

Proteine ​​mit Salz, schlagen die Weichschaum. Fügen Sie den Zimt, Honig und Olivenöl, gut mischen.
Nüsse grob hacken.
Mischen Sie mit Samen und Hafer. Fügen Sie den Honig Masse und gut mischen, damit es alle Getreide und Nüsse umgeben.
Setzen Sie die Mischung auf ein Backblech legen und in den Ofen geschoben. Halten Sie für ca. 15 Minuten, dann entfernen und umrühren. Auch senden wir im Ofen backen, bis die Flocken nicht ein Goldton zu erwerben.
Bis geröstete Flocken, nicht sehr fein gehackten getrockneten Früchten (Kirschen und Rosinen zu lassen wie es ist).
Bereit gießen Getreide in eine Schüssel geben, die getrockneten Früchte und mischen.
All. Essen, gießt Milch, Saft oder Joghurt.
Guten Appetit!

Choco-Pfannkuchenfrühstück

Zutaten:

2 Eier
2-3 Esslöffel Zucker
1 TL Salz
2 EL. milch
2 EL. Mehl
1 TL Soda (gelöschter Essig)
4.1 Art. Pflanzenöl
3-4 st.l.kakao

Zubereitung:

1. Eier mit Zucker und Salz, bis der Schaum.
2. Fügen Sie ein Glas Milch, gut schlagen, Mehl nach und nach, immer wieder aufbrechen Klumpen Mischer.
3. Wiederholen Sie den vorherigen Schritt, das restliche Tasse Milch und Mehl. Fügen Kakao. Gießen Pflanzenöl (kann geschmolzener Butter ersetzen).
4. Lösen Sie Soda, in den Teig geben und gut mischen wieder. Lassen Sie für 5-10 Minuten stehen. Während dieser Zeit wird die Pfanne erhitzen.
5. Braten ohne Öl (sonst ist es nicht amerikanische Pfannkuchen) bei mäßiger Hitze. Sobald und beginnt zu Blasen platzen - oladushek Flip und kochen weitere 20 Sekunden.

Für diejenigen, die Gewicht verlieren wollen!

Sassy Wasser, Getränk und magern

Wasser Sassy (Sassy Wasser) hat seinen Namen von seinem Schöpfer Cynthia Sass (Cynthia Sass) und in der Regel, es mit allen Arten von Diäten zu versuchen, einen flachen Bauch machen sollen verknüpft ist. Doch was heißt Wasser Sassi arbeitet in mehreren Richtungen! Und selbstverständlich ist dies nicht nur Wasser.
Es beruhigt den Verdauungstrakt, entfernt überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper, beschleunigt den Stoffwechsel, etc. sowie das Helfen die für das Abnehmen Wahrheit relevant, um festzustellen: Sie haben Ihr Ziel für den aktuellen Tag oder nicht.

Sie benötigen:
8 Gläser Wasser plus ein wenig (nur über ein paar Liter);
1 Teelöffel geriebener Ingwer;
1 Gurke, geschält und in Scheiben geschnitten sorgfältig in dünne Scheiben geschnitten;
1 Zitrone, in Scheiben geschnitten sehr dünne Scheiben geschnitten;
ein Dutzend kleine Minze (frisch).
In der Nacht, kneten Sie alle Zutaten in einen großen Krug.
Lassen Sie die Mischung steil über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Im Laufe des Tages trinken Sie ein volles Karaffe.
Sassi freies Wasser kann getrunken und aus allen Diäten und Systeme. Aber für dieses System flachen Bauch Getränk trinken 4 Tage in Folge zu Beginn, als Ausgangsstufe.

Süßigkeiten

Zutaten:
5 Esslöffel Zucker,
2 Esslöffel Wasser
1 EL Essig (Essig empfehlen, die zitronen ersetzen - buchstäblich 5-7 Kristalle)

Zubereitung:
1. Kochen Sie über die mittlere Hitze bis dann. bis es dunkel wird, zu entfernen, zu gießen formochkam.
2. Wenn in der Zeit entfernt - friert sofort, wenn nicht doterpeli - wird plombovynimatelnaya visco dicken Karamell (die auch in der Tiefkühltruhe härtet), wenn überbelichten - wird ein scharfer Geruch und Geschmack von verbranntem Zucker.

VORSICHT in den Prozess (von Anfang bis die Extraktion des fertigen Bonbons aus der Form) Karamell rühren NICHT !!! sonst ist es "Zucker", dh während des Kochvorgangs wird ähnlich wie bei einem sehr nassen Zucker und die Zucker erstarrt zu Stein kugelsicher. Schließlich warum brauchen wir Essig (Zitronensäure)? Und die Notwendigkeit, nicht nur die "Transparenz", sondern auch auf die Karamell wieder nicht mit Zuckerkruste bedeckt ... Vertrauen ist besser, ein paar Kristalle der Säure hinzuzufügen! Essen Sie für Ihre Gesundheit!

Herdplatte

Zutaten:
- 400 g Hähnchenbrustfilet
- Kartoffeln auf die Augen
- Käse
- Champignons (nur 3 Dinge)
- 1 große Tomate (oder 2 kleine)
- Mayonnaise
- Gewürze

Zubereitung:
1. in dünne Scheiben geschnitten Streifen, Kartoffeln roundels (mittlere Dicke) und Gurke alle in Mayonnaisen und Dressings.
2. Nehmen Sie eine bequeme Schale, die später in den Ofen geschoben wurde, um zu backen.
3. Wir verbreitete sich die Kartoffeln auf dem Boden, gefolgt von dünnen Filets, streuen Sie etwas mehr Würze (zB Hopfen suneli), dann eine Schicht aus Tomaten, in dünne Scheiben geschnitten Champignons sind, und die nächste, sie sind hier, um ein wenig mehr Geschmack und Schönheit zu geben, so dass versuchen, sauber geschnitten. Mit Käse bestreuen all diese Schönheit.
4. Setzen Sie dann in den Ofen für etwa 40-50 Minuten, nur in der 40. Minute der Blick auf Bereitschaft.
5. Wenn der Käse vollständig zapechetsya, versuchen Sie vorsichtig Kartoffeln, hier und konzentrieren sich auf sie.

Zarskoje Stachelbeermarmelade

Zutaten:
Große grüne unreife Stachelbeere - 5 Gläser,
Sugar - 1 kg
Cherry leaf - 2 Tassen,
Wasser - 3 Tassen,
Walnusskerne - 2 Tassen

Herstellungsverfahren:
1. Stachelbeeren frei vom Stiel, "Blumen", sorgfältig geschnitten und aus dem Spitznamen Zellstoff mit Samen entfernen und versuchen, die Integrität der Beeren zu bewahren. 1 Tasse Kirsche Blatt mit Wasser bedecken, zum Kochen bringen und kochen für 3-5 Minuten, um sicherzustellen, das Wasser grün zu halten.
2. Strain, gießen Sie die Beeren, setzen 24 Stunden an einem kühlen Ort aufbewahren. 3. Das zweite Glas Kirschblätter zur Vorbereitung wie folgt - die groben Teile entfernen, unterteilen jedes Blatt in 4 Teile.
4. beere Brühe und Drain in jeder Beere ein Stück Kirschblatt und einer Scheibe Nussbaum, Nieselregen mit Beeren Wodka zu setzen.
5. In der angespannten Brühe Zucker und bei schwacher Hitze kochen für ca. 15 Minuten Sirup (um sicherzustellen, dass nicht "gespült" tut!).
6. In der fertigen Sirup, gießen Sie die Beeren und 15 Minuten kochen lassen. WICHTIG! - Schnell cool! - Zum grünen sparen

Ja, Ich Will! Ja, Ich Will! Ja, Ich Will! Als Letztes !!!

Vor kurzem wurde eine neue atemberaubende Public -"Musik aus dem Film"
Dort finden Sie schnell und einfach alle Film-Soundtracks! Beeilung!

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Versteinerte Riesen

 Seine Höhe - 12 Fuß 2 Zoll (3 bis 7 m.) Chest - 6 Fuß 6 Zoll (. 2 m), Armlänge - (. 1, 4 m) 4 Fuß 6 Zoll. Es ist bemerkenswert, dass am rechten Fuß sechs Zehen.
Das birgt unseres Planeten?
12-Fuß riesigen fossilen wurde gefunden weiterlesen ...

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"Chicken Finger"

Zutaten:
- Hackfleisch Huhn
- Zwiebel
- Knoblauch
- Semmelbrösel
- Salz und Pfeffer
- Frisches Basilikum
- Zitronenschale und Saft einer halben Zitrone
- Mehl für Panade
- Öl

Zubereitung:
1 Zwiebel möglichst fein gehackt.
2. Rühren in Füllung: Zwiebel, Knoblauch, Paniermehl, Salz, Pfeffer, Zitronenschale und Zitronensaft und fein gehackte Basilikum.
3. Wet Hände zu rollen Würstchen. Jede Rolle in Mehl wenden und auf allen Seiten.
4. Nach dem Braten auf ein Papiertuch legen, was würde es absorbiert das überschüssige Fett. Gute Dienste bei jeder Tomatensauce oder Volumen. einfügen.