19. Mai (So.) 10,00-12,00


an der Schule tanzen PLASTIC
Kosten - 700r. zwei stunden

Conscious Übungen, kompetente Ansatz, mit dem Körper und Geduld führen zu dem Ergebnis, so schnell wie möglich und ohne Verlust zu arbeiten (Verletzung)

Wir analysieren die Regeln des sicheren Ausführung:

- Tilt
- Durchbiegung
- Twists

und in der Praxis perfektioniert, beginnend mit den grundlegenden Bestimmungen und den Übergang zu einer Komplikation (je nach den Fähigkeiten der Teilnehmer)

Wenn Sie zu Hause studieren, Stretching, aber nicht wissen, wo ich anfangen soll;
wenn Sie gerade erst anfangen, Stretching und Sie Fragen haben,
wenn Sie tanzen und Sie haben nicht genug Flexibilität,
Wenn Sie einfach nur neugierig und Nervenkitzel, um Ihren Körper flexibel und stark fühlen
wenn Sie Stretching lehren
https://vk.com/event53726013
19. Mai (So.) 10,00-12,00


Cheesecake-Quirl



Sie benötigen:
-50 G Hefe
-1 Tasse warme Milch,
-1 Ei,
-1 Esslöffel Zucker (mehr sein kann, die Süßigkeiten liebt)
100 g Butter,
-3 Tassen Mehl,
-vanilin,
-sahar und Butter zum Einfetten ...

Hefe in warmer Milch aufgelöst, Zucker, Eier, Vanille, Butter und Mehl. Kneten elastischen, weichen Teig und legen Sie sie in einem Plastikbeutel bei 1-1, 05.00 Uhr in den Kühlschrank. Wir bekommen den Teig ausrollen eine Schichtdicke von ca. 1 cm, Fett mit Butter ausstreichen und großzügig mit Zucker. Wir schalten Sie Rolle und in Stücke schneiden .. jedes Stück zu tun Rosetten und auf ein gefettetes Backblech legen. Geben Sie für etwa 10 Minuten stehen und legte im vorgeheizten Ofen für 30-40 Minuten. Genießen Sie Ihren Tee !!!
Cheesecake-Quirl


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Curd Jelly



Saure Sahne - 250 Gramm,
Quark Diät (Kinder Quark) - 400 Gramm
Sugar - 1 Tasse,
Abgekochtes Wasser - 1 Tasse,
Instantgelatine - ein Paket,
Kakaopulver (zB "Nesquik") - 2 Esslöffel,
Dosenpfirsiche (frisch oder kann von jedem ersetzt werden.

Wir beginnen mit der Tatsache, dass wir stellen Sie ein wenig Wasser auf niedriger Hitze, fügen Sie die Gelatine und rühren Sie es, sich aufzulösen. Dann wusch Pfirsiche, fein hacken. Dann mischen Sauerrahm und Quark, Zucker und Gelatine. Nun nehmen Sie die Speisen, die das Gelee erstarren wird, auf ihrer Unter setzen vorbereitet Pfirsiche und füllen Sie sie 1/2 Teil unserer Lösung. Dann, in der zweiten Hälfte der Masse hinzufügen Kakao, erneut rühren in eine Schüssel gießen. Danach stellte das Geschirr in der Kälte. Am Ende der 2-3 Stunden erreichen wir das Geschirr, zu stürzen bereit Gelee auf einem Teller, Ideen und auf den Tisch.
Curd Jelly


Schiffe aus Eiern mit Kaviar



Zutaten:

Eier
Käse
rotem Kaviar
Mayonnaise
Salz Pfeffer

Diese wunderbare Vorspeise ist sehr einfach und einfach zu zubereiten. Sie müssen die Eier so viel Dampf, Boots Sie kochen.
Ein hart gekochtes Ei aus zwei Schiffs. Schneiden Sie Eier der Länge nach in zwei Teile, nehmen Sie das Eigelb.
Käse reiben. Eigelb reiben mit Salz, schwarzer Pfeffer, Käse und Mayonnaise.
Indem die Hälfte füllen Proteine ​​erhalten. Top stellen Sie ein wenig rotem Kaviar (Eier ersetzt werden Erbsen oder Mais).
Schneiden Sie dünne Streifen von Käse rechteckig oder dreieckig und stechen auf einem Zahnstocher oder Spieß, in der Form eines Segels in der Mitte und kleben die Eier.
Guten Appetit!
Schiffe aus Eiern mit Kaviar


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Tomaten auf Koreanisch



Zutaten:
-2 Kg Tomate Scheibe groß (die Hälfte)
-4 Pcs. Paprika
-2 Knoblauchzehen
-2 Stück rote Chilischote
-Green

Füllung:
-100 Gr. Essig
-100 Gr. wachsen. Öl
-100 Gr. Zucker
-2 Artikel. l. Salz.

Zubereitung:
1. Pfeffer, Knoblauch, rote Chilischote 2 Stück, drehen in einem Fleischwolf.
2. Rühren. Schnittgrün.
3. Stapel Schichten eines 3-Liter-Krug: Tomaten, dann eine Mischung aus Gemüse und Kräutern.
4. Bankabdeckung und in den Kühlschrank stellen den Kopf auf den Hals.
5. Dies ist um sicherzustellen, dass nach 8 Stunden war fertig für die Verwendung auf.
6. Am Abend machte der Morgen schon fertig!
7. Pfosten kann in der normalen Position gehalten werden.

Am nächsten Tag, noch schmackhafter!
Tomaten auf Koreanisch


Wie schreibt man einen Lieblingsgeschäft von 100.000 Rubel im Monat machen?


Sie kennen das Gefühl, wenn Sie Ihre Arbeit nicht Ihnen Freude zu bringen?
Sind Sie zögern Sie sich morgens mit einem Bett zu bekommen, müssen Sie nur noch, sich zu zwingen, den nächsten Teil der unangenehmen Arbeit, freuen Sie sich auf das Ende des Tages, um eine wirklich Lieblings-Dinge zu nehmen ...
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Kommen Sie zu einem kostenlosen Online-Seminar Valery Chizhonkova "Wie man einen Lieblingsgeschäft von 100.000 Rubel im Monat machen"
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Hühnerherzen mit Bohnen.



Unanständig einfache, aber köstliches Rezept.

Siehe Rezept in unserer Gruppe zu einer gesunden Lebensweise unter diesem Link:http://vk.com/academy_healthy? w = Wand 46732729_5743
Hühnerherzen mit Bohnen.


Makronen.



Macaroon - ein Französisch Makronen. Mandelplätzchen zu Pulver gemahlen und mit Zucker Proteine ​​Schlag gemischt. Vor dem Backen pan Mandel Kreise für 20-30 Minuten bei Raumtemperatur belassen. Dies ist ein Pflichtteil des Programms! Macaroon auf dem Film, der die Abwesenheit von Rissen in den fertigen Kekse garantiert ausgebildet und "le croûtage" - typisch für die macaroon Bogen um.

Zubereitungszeit: 60 Minuten
Portionen: 6
Die Komplexität der Gerichte:# M3_iz_5
Ähnliche Rezepte:# Gotovim_pechenya # Iz_mindalya

Sie benötigen:

Mandeln (geschält) - 110 gr
Puderzucker - 200g
Vanillemark - 1/2 pod
Sugar - 50g
Eiweiß - 3 Stück
Nachinka- nach Ihrem Geschmack (wir Nutella)

Wie zu kochen:

1. Wir mahlen die Mandeln in einer Küchenmaschine, den Zucker und mischen, bis glatt.

2. Wir teilen die Vanilleschote der Länge nach, ziehen Sie die Samen.

3. Mischen Sie die Samen mit Zucker. Schlagen Sie das Eiweiß schaumig rühren, nach und nach den Zucker hinzufügen, bis die Mischung die Konsistenz der Baiser (nicht trocken) erreicht, fügen Sie die Mandelmischung, schnell rühren (der Teig flüssig werden).

4. Decken Sie die Backblech mit Backpapier, mit einem Spritzbeutel Setzen Sie die Kekse 4 cm im Durchmesser. Entlassen sie für 30-40 Minuten, bis es zu härten. Den Backofen auf 150 Grad und backen Sie für 8-10 Minuten. Geben Sie cool.

5. Nehmen Sie die Schokoladenmasse und bürsten Sie ihn ein Cookie und decken andere. Toppings können Sie wählen, um zu schmecken.

Guten Appetit!

Akademie der Küche - Von einfachen bis zu komplexen Gerichte
Makronen.
Makronen.
Makronen.
Makronen.
Makronen.


Ravioli mit Fisch.



Ravioli mit Fisch besetzen einen würdigen Platz in Ihrem Kochbuch und wird Sie und Ihre Familie am Esstisch zu unterhalten!

Zubereitungszeit: 60 Minuten
Portionen: 4
Die Komplexität der Gerichte:# M3_iz_5
Ähnliche Rezepte:# Gotovim_pelmeni # Iz_ryby

Sie benötigen:

Weizenmehl 500 g
Eggs 2 Stück
30 Gramm Spinat
200 g Möhren
Cod 300 Gramm
Butter 30 Gramm
Zwiebeln 50 Gramm

Wie zu kochen:

1. Sieben 500 g Mehl, um den Saft von einer Karotten-Püree und Spinat kochen (ich nahm ein Teil der eingefroren, aber das Foto - ein Doppel-Anteil), Kabeljaufilet Chop Mixer, Butter erweichen, hacken Zwiebel und sanft in Pflanzenöl gegart.

2. Die Hälfte Mehl bestäubt Hügel in der Mitte eine Vertiefung, in der ein Ei brechen und fügen Sie den Spinat zu machen. Rühren von der Mitte zu den Rändern und, falls erforderlich, indem mehr Mehl, kneten, der Teig glatt. Ab der zweiten Hälfte des Mehl, Eier und die restlichen Teig Karottensaft gelbe Farbe.

3. Die fertigen Teig in zwei Farben in Folie verpackt und lassen für eine halbe Stunde für die Schwellung von Gluten

4. Grind Kabeljaufilet mit gebratenen Zwiebeln und Butter vermischt. Mit Salz, um Ihr Baby zu probieren. Wenn Füllung wässrig, kann kaum durch ein Sieb zu überwinden.

5. Rollen Sie den Teig auf einer bemehlten Fläche, schneiden Kreise Formen. Ich mag zu rollen den Teig in kleinen Portionen, damit die Kreise haben keine Zeit an Land, dann ist es einfacher, Knödel formen.

6. Geben Sie in der Mitte von jedem gestellt Scheiben Fisch Hackfleisch, in der Mitte falten, gute Kanten Biesen und schalten Knödel.

7. Knödel summieren sich zu einer gut bemehlten Brett oder Platte und legen Sie sie in den Gefrierschrank. Nach dem Einfrieren, können Sie sie in einer Verpackung oder dem Behälter gießen.

Guten Appetit!

Akademie der Küche - Wir bringen Sie zum Kochen!
Ravioli mit Fisch.
Ravioli mit Fisch.
Ravioli mit Fisch.
Ravioli mit Fisch.
Ravioli mit Fisch.
Ravioli mit Fisch.
Ravioli mit Fisch.
Ravioli mit Fisch.


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Zauberer.



Hexenmeister - große Kartoffelknödel mit Fleischfüllung, in der belarussischen Küche gemeinsam.
In den polnischen und litauischen Küche Zauberer - sind kleine Teigtaschen mit fast durchsichtig Test.
Potato Hexen - ein Gericht, ähnlich wie Pfannkuchen, die mit Fleisch (in der Regel Schweinefleisch), gefüllt. Eine Besonderheit ist, dass die Zauberer aus fein geriebenen Kartoffeln entfernt überschüssige Flüssigkeit wird dabei Kartoffel-Mischung dick und behält seine Form. Shaped gebraten Zauberer (kann nach dem Rösten Eintopf) und serviert mit Sauerrahm.
In litauische Küche analogen Zauberer sind Zeppeline, jedoch ist ein wenig anders die Technologie ihrer Herstellung.

Zubereitungszeit: 40 Minuten
Portionen: 4-6
Die Komplexität der Gerichte:# M3_iz_5
Ähnliche Rezepte:# Gotovim_ovoschi # Iz_kartofelya

Sie benötigen:

1 kg Kartoffel
0, 5 kg Hackfleisch (Schwein mit Rind gemischt)
1 große Zwiebel
Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel nach Geschmack

Wie zu kochen:

1. Drei Kartoffeln auf einer Reibe oder schleifen in einem Mixer mit der Hälfte der Birne. Salz nach Geschmack, in einem Mesh-Sieb gelegt, um überschüssige Flüssigkeit zu entleeren. Wenn in einem Sieb große Löcher, mit Gaze gehüllt.

2. Die resultierende Masse sollte seine Form bei der Modellierung Assistenten behalten.

3. Die verbleibende Zwiebel fein hacken und mischen Sie es mit der Füllung. Mit Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel, gut umrühren.

4. Nehmen Sie einen Klumpen von Kartoffeln und machen ihn zu einem Kinderspiel. In der Mitte legen Sie ein Stück von Hackfleisch und sanft wickeln Sie es in Kartoffelmischung.

5. Geben Sie in einer Pfanne bei mittlerer Hitze für eine etwas weniger warm up 2 EL Pflanzenöl. Legen Sie die Zauberer und braten bis sie weich sind, ca. 10 Minuten auf jeder Seite.

Mit Sauerrahm.

Guten Appetit!

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Zauberer.
Zauberer.




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