Snack als 200 Kalorien?Haben Sie sich schon immer gefragt, was gibt es zu essen, um Ihren Hunger vor der Hauptmahlzeit zu befriedigen? Oder vielleicht haben Sie etwas Süßes wollen, aber Sie haben Angst vor ihnen haben, besser zu werden? Hier sind ein paar Möglichkeiten für einen Snack in Bildern. "Akademie für gesundes Leben" - empfiehlt es sich, zu abonnieren: https://vk.com/academy_healthy? w = Wand 46732729_5016
Kuchen.Zubereitungszeit: 90 Minuten + Proof Portionen: 3 große und 2 kleine Kuchen - in Tassen. Die Komplexität der Gerichte: # M4_iz_5Ähnliche Rezepte: # Gotovim_vypechku # Iz_suhofruktovSie benötigen: Mehl - 1 kg Milch - 500 ml Trockenhefe - 11gr Butter - 200g Zucker 350g Eggs - 8 Stück Getrocknete Früchte - 200g Schale einer Orange Bourbon-Vanille - 1 pod Rum - 30 ml Für die Glasur: Proteine 2 Eier Puderzucker - 2 Tassen Lebensmittelfarbstoffe Wie zu kochen: 1. Milch erwärmt 38C und die Hefe darin mit einem Esslöffel Zucker. Mehl 500g. Brew an einem warmen Ort und Deckel mit einem warmen feuchten Handtuch für 30 Minuten. 2. Während Opara geeignete Proteine aus dem Eigelb getrennt. Grain Vanillezucker-Peeling in. Eigelb mit Zucker, schlagen Eiweiß mit einer Prise Salz. Getrocknete Früchte gießen heißes Wasser mit Rum. Wasser irgendwo in der Mitte mit Rum. 3. Wenn Opara näherte sich ihr leicht obmyat, Eigelb, Butter und mischen. Langsam einführen Proteine - mischen. Sieben Sie das restliche Mehl und kneten den Teig. Der Teig sollte nicht steil, mäßig elastisch sein und nicht an den Händen kleben. Wenn der Teig fertig ist, wieder mit einem Tuch abdecken und an einem warmen Ort stellen (Sie können im vorgeheizten Ofen) für eine Stunde und eine Hälfte. Der Teig sollte zweimal zu erhöhen. 4. Wenn der Teig ist gekommen, und seine leicht obmyat vmese es getrockneten Früchten und Schale. Wieder legte so hoch für 40 Minuten. 5. Holen Sie sich und setzen Sie auf ein gefettetes Form. Und bis in letzter Minute 30 gesetzt. 6. Backen bei 180 ° C für etwa 45 Minuten. 7. Für die Glasur - Proteine brechen auf langsamem, bis flüssige Konsistenz, dann langsam den Puderzucker und weiter schlagen, bei niedriger Geschwindigkeit. Sollte bekommen die Konsistenz der Kondensmilch. Fügen Farbstoffe. 8. Wenn die Kuchen abkühlen bedecken sie mit Zuckerguss und mit Zucker bestreuen Dekoration. Guten Appetit! Autor: Tasty-Küche Akademie der Küche - Von einfachen bis zu komplexen Gerichte
Kalitsuniya."Kalitsuniya" - offen runde Kuchen mit Biesen. Für die Form, ähnlich wie die Lichter, die Kreter nennen sie "Laterne". Vielleicht möchten Sie machen Käsekuchen dreieckig, quadratisch und rechteckig. Sie müssen für den Ostertisch vorbereitet, und behandeln sie am Faschingsdienstag. Zubereitungszeit: 30 Minuten Portionen: 10 Die Komplexität der Gerichte: # M3_iz_5Ähnliche Rezepte: # Gotovim_pirozhki # Iz_tvorogaSie benötigen: Eggs - 2 Stck. Backpulver - 1 Std. l. Mehl - 2 Tassen 75 Zucker - 0, 5 Tassen Olivenöl - 0, 5 Tassen Brandy - 0, 25 Tassen Quark - 0, 5 Tassen Für die Füllung: Dotter - 1 St. Weichkäse - 700 g Ei - 1 St. Zucker - 2 EL. l. Mehl - 1 EL. l. geriebene Zitronenschale -. 1 ch l. Zimt -. 1 ch l. Wie zu kochen: 1. Schließen Sie die Schüssel, Zucker, Backpulver und gesiebte Mehl. Fügen Sie Olivenöl, Käse und Eier. Gießen Sie den Weinbrand und kneten den Teig für 10 Minuten. 2. Bereiten Sie die Füllung. In einer sauberen Schüssel, kombinieren Quark, Zimt, Zucker, Mehl, Eigelb und Lebensfreude. 3. Klicken Sie auf bemehlten Tisch dünnen Teig, schneiden Kreise aus ihm mit einem Durchmesser von 8-10 cm. Setzen Sie in der Mitte eines jeden 1 EL. l. Füllen trampeln in der Mitte leicht. Die Kanten der Tortillas und falten zaschipnut. 4. Streichen Sie die Frikadellen leicht für 20 Minuten geschlagenem Ei und auf Pergament bedeckten Backblech und backen. bei 180 ° C. Vor dem Servieren mit Zimt bestreuen. Guten Appetit! Akademie der Küche - Von einfachen bis zu komplexen Gerichte
?Ostern Geflecht gestopft.Traditionelle italienische Ostern Rezept, das vielen verschiedenen regionalen Namen hat. In einigen Regionen Zopf in der anderen ausgestopften kochen - nein. Im Geflecht eingesetzt rohe Eier. Eier nicht in den Ofen explodieren, wie allgemein angenommen. Zubereitungszeit: 80 Minuten + Proof Portionen: 10 Die Komplexität der Gerichte: # M4_iz_5Ähnliche Rezepte: # Gotovim_vypechku # Iz_yaitsSie benötigen: 600g Mehl 370 g Wasser 30 Gramm Olivenöl 12 g Hefe 10 g Salz Für die Füllung: 100 Gramm schwarze oder grüne Oliven 100 Gramm Käse (in orig.rntsepte Caciocavallo) 100 g geräucherte Wurst (in orig.retsepte Soppressata) So schmücken: 4 Eier 20 Gramm Mohn 20 Gramm Kürbiskerne 20 Gramm Sesam 1 Ei zur Schmierung Wie zu kochen: 1. Mehl, gießen Sie einen Hügel auf der Arbeitsfläche. 2. Hefe in Wasser vermischen und in Mehl. Kneten Sie den Teig. 3. Im letzten Moment, mit Salz und Olivenöl. Weiter Kneten, bis der Teig ist elastisch und homogen. 4. Fetten Sie eine Glasschale mit Olivenöl. Den Teig und lassen Sie sich zu erheben, mit einem feuchten Geschirrtuch abgedeckt, bis die Lautstärke nicht verdoppelt. 5. Wählen Sie aus dem Teig schneiden Sie ein Stück mit einem Gewicht von 150 Gramm (für Dekoration). Der restliche Teig in drei gleiche Teile. 6. Der erste Teil der Herstellung von Würstchen. Rollen Sie die Wurst in einer Bandlänge von ca. 80 cm in der Breite 8-9 cm. 7. Füllen Sie den gehackten Würstchen. 8. Schließen und gut verstaut seinen Fingern. 9. Wiederholen des Verfahrens mit den verbleibenden zwei Teile des Tests. Ein gefüllt mit Käse, Oliven eine andere. 10. Raslozhit auf Pergament drei Teile spucken gestopft, schmieren und streuen yatsom ein - Mohn, die anderen Kürbiskerne, und die dritte - Sesam. 11. Geflecht flechten. Verbinden Sie die Enden der Zöpfe im Ring. 12. Von den latenten beiseite 150 g Teig dünne Streifen zu machen. Platz 4 rohe Eier am Spieß und befestigen Sie sie an den Spieß gekreuzt Teigstreifen. 13. Lassen Sie für 15-20 Minuten zu Rose etwas spucken und backen bei 180 ° ca. 40-50 Minuten. Die Eier wurden gebrochen, nicht die Ofentür während des Backens öffnen. Guten Appetit! Akademie der Küche - Von einfachen bis zu komplexen Gerichte
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