"10 Geheimnisse einer perfekten Figur erfolgreiche Frauen"Kostenlos http://kursbesplatno.ru/crnkzdyw? u = 10113Ich möchte zehn Tipps, die dazu beigetragen, Frauen unterschiedlicher sozialer Status und Alter üben, um mit ihren Problemen fertig zu teilen. Nach Rücksprache haben sie erfolgreich Geschäftsfrau und Hausfrauen, Studenten und Büroangestellten, junge Mütter und respektablen Damen angewendet. Diese Tipps haben sie in die Kategorie der nützliche und gesunde Gewohnheiten bewegt. Ja, ja, das ist, Gewohnheiten. Es scheint, was ist der Unterschied zwischen dem Vorstand über das Thema Gewichtsverlust und Gewohnheit? Download Link: http://kursbesplatno.ru/crnkzdyw? u = 10113
?12 Grundsätze einer gesunden Liebe1. Wenn zwei Menschen in einer liebevollen Beziehung geben, sollte das Leben eines jeden von ihnen zu verbessern. Wenn das Leben wird immer schlimmer, oder wenn Sie sich gegenseitig, öffnen Sie am Ende, erkennt jemand und wollen, um zu gehen. 2. Sie kann Liebe nicht kaufen. Wenn Sie dies tun, nicht auf die Tatsache, dass zählen Sie Ihre Weiterlesen
Dreiecke mit Ricotta und Tomaten
Zutaten:
Blätterteig
Ricotta
Knoblauch, naterny
Getrockneten Tomaten, gehackt
Basilikum
Salz
Pfeffer
Zubereitung:
Alle Bestandteile für die Füllung mischen. Den Teig ausrollen. Legen Sie eine kleine Menge der Füllung auf den Teig, stellen Sie ein Dreieck. Setzen Sie sie auf ein Backblech legen und backen bei 200 Grad für 20 Minuten.
?Süßigkeit mit seinen Händen - "Twix"
Zutaten:
Für Schokolade zu testen:
200 Gramm Zucker Cookies,
Butter 100 Gramm
Für die Karamell:
1 Dose Kondensmilch,
1 EL. Löffel Honig,
100 g Butter
Für die Glasur:
1 bar von dunkler Schokolade,
2 EL. EL Pflanzenöl
Zubereitung:
200 g Kekse (I Jubilee) in Mehl zu mahlen und mit 100 g Butter (schmelzen) gemischt. All dies ist in der Form (Ich habe einen abnehmbar) setzen, lag eine Frischhaltefolie und utrombovat.
Kochen Sie die Caramel:
1 Dose Kondensmilch 1 EL + Honig + 100 g Butter.
Kochen Sie für 15-20 Minuten unter ständigem Rühren die ganze Zeit, und das leicht brennen.
Füllen Sie den Karamell über die Krümel gerammt.
Wenn der Karamell härtet gießen Schokoladenglasur.
Glasur:
1 Tafel Schokolade (Ich habe bitter) mit 2 Esslöffel geschmolzene Pflanzenöl b / s, die alle gut umrühren.
Kühlen Sie 1 Stunde.
In Stücke geschnitten und legte es auf eine Untertasse.
Süßigkeiten und bereit, Tee zu trinken!
Genießen Sie Ihren Tee!
Werdende Mütter
Während der Schwangerschaft, Ärzte achten Sie genau auf Auswahl von Produkten, die in der Ernährung der werdenden Mutter enthalten sind.
Führen Sie in 4 Gruppen von Produkten, die in die richtige, ausgewogene Ernährung sein müssen:
1. Obst und Gemüse. Sie können frisch, in Dosen oder gefroren sein. Versuchen Sie, 5 kleine Mahlzeiten pro Tag essen.
2. Lebensmittel, die reich an Proteinen. Zum Beispiel, Fleisch, Fisch, Eier und Bohnen. Versuchen Sie, mindestens zweimal, Fisch zu essen in der Woche, inklusive fettem Fisch.
3. Milchprodukte: Milch, Käse, Joghurt.
4. Produkte, die Stärke: Vollkornbrot, Nudeln, Kartoffeln.
?Saure Sahne Muffins
Zutaten:
- 1 Tasse getrocknete Cranberries
- 1 Tasse kochendem Wasser
- 2,5 Tassen Mehl
- 2 TL Backpulver
- 1 Tasse Zucker
- 90 Gramm Butter
- 0,75 Tassen Sauerrahm durchschnittliche Fettgehalt
- 0,5 Tassen Milch
- 2 Eier
Zubereitung:
1. Cranberries 10 Minuten mit kochendem Wasser. Entfernt. Mehl mit Backpulver Zucker und Preiselbeeren. Stir in restlichen Zutaten mit einer Gabel - Eier, Sauerrahm, Butter und Milch.
2. in Formen, gefettet Setzen. Backen Sie 20 bis 25 Minuten bei 200 C
1. Butter in zwei Hälften geteilt und in die Schüssel gelegt, so dass es weich wird. 2. Zu diesem Zeitpunkt tun Heringsfilets in ihrer Umwandlung. 3. Geben Sie in eine der Schalen zu kleineren Schnitt Dill und Petersilie, die zweite Ketchup 3 EL hinzuzufügen. Löffel 4. Baton Schnitt der Länge nach halbieren und entfernen Sie die in der Mitte. 5. Das auf halbem Weg in Schalen Butter. 6. Füllen Sie die Hälfte Baton Öl mit Ketchup und einem zweiten Öl mit Kräutern. 7. Herring valetikom besser auf eine gefettete Kastenhälften legen, wieder nach unten. 8. Schließen Sie den halben Laib in Folie und in den Kühlschrank für mehrere Stunden. 9. Dann schneiden wie Brot. Autor: Igor Pavlyukov# ShustryyPovar # Rezepte # Kochen
Aspik - eine seltene köstlicher Teller der Stadtbewohner. Aber im Dorf, ohne sie kann kein Urlaub Tisch tun: Geburtstag, Ostern, Silvester Hochzeit. Dieses Gel wird 6-7 Stunden (bei schwacher Hitze), vor allem Schweinefleisch, oder (old) petuha.Mozhno kochen und vom Huhn, Suppen oder nabora.Holodets sehr nützlich für Kinder und Erwachsene vorbereitet. Meine Startseite Gelee aus Hahnen gemacht. Wir benötigen: Ein Schwanz (Gewicht ca. 2, 5 kg) 2-3 Zwiebeln 2 Karotten 4 l Wasser Salz, Piment (5-6 Stück), Lorbeer (2-3 Stück) 4-5 Knoblauchzehen 1) Zuerst wird das Fleisch in Stücke geschnitten, in Wasser (kalt) für mehrere Stunden eingeweicht (in regelmäßigen Abständen Wasserwechsel) 2) Als nächstes gehen in den Topf mit Wasser, auf einem langsamen ogon.Kogda Wasser gesetzt kocht fügen Sie die Zwiebeln, Karotten, Piment, Salz vkusu.Varyu Abhängigkeit (von alten Hahn), 5 Stunden gekocht ich. 3) periodisch Schaums (welche während des Kochens des Fleisches gebildet wird, zu entfernen) wurde dem Ende der Lorbeer zugegeben. 4) nehmen Sie das Fleisch aus der Brühe (Brühe durch ein feines Sieb gefiltert) geben ihm ostyt.Zatem das Fleisch von den Knochen erkennen, shkurochki (in einem Mixer pulverisiert), rieb Fleisch narezayu.Chesnok auf einer feinen Reibe (allein dauerte nicht viel Brühe, Knoblauch), links 30-40 Minuten (für Knoblauchgeschmack) dann durch ein Sieb (klein) und mit Stammaktien gemischt belasten. 5) Fleisch und zerdrückte Skins Mix Ausbreitung in eine Schüssel geben, oben bulon.Otpravlyayu im Kühlschrank (am besten über Nacht) Guten Appetit !!! Autor: Marina Garmash# ShustryyPovar # Rezepte # Kochen
?Danke für die Einladung !!
Hallo! Danke für die Einladung!
Interessant und informativ ...;-)
?Hallo alle lyubyu nicht kochen und zu essen .. aber trotzdem danke ..
Vielen Dank für die Einladung, eine sehr interessante Gruppe!
?Hallo alle zusammen! Vielen Dank für die Einladung zu der Gruppe!
Danke für die Einladung. Ineresno.
?Hallo an alle !! Danke für die Einladung
Vielen Dank. =))) Alle für Sie.
?Eine Stunde kann ich nicht von allen Seiten otrvatsya und denken, wie cool, dass es positive Gruppe, wie cool, dass es so große Menschen wie Sie.
?Hallo, hallo, danke für die Einladung.
hehe ... Hallo)
Danke für die Einladung natürlich, aber die Tatsache, dass mein Name ist noch nicht Cooks sagt, ich liebe es zu kochen (aber ich kann nicht lieben, xD)
?Hallo an alle ... =)
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