Nudeln mit gehacktem Hühnerfleisch, gefüllt.

Zutaten:

- Pasta Groß
- Hackfleisch Huhn
- Zwiebel
- Tomatenmark
- Käse
- Cream
- Knoblauch
- Ei
- Salz, Kräuter der Provence, Gemüse

Zubereitung:

Für die Herstellung von Teigwaren, gefüllt, müssen wir spezielle ihren Vettern - manikotti oder Cannelloni (in italienischer Sprache - "große Schilf").
Zur Vorbereitung der Füllung in einen Mixer -izmelchaem Huhn (Brust), Kräuter, Zwiebel, Knoblauch, Ei beginnen und die Gewürze. Außerdem sind diese gefüllt mit gehackten getrockneten Teigwaren (nicht gekocht). Stellt sie in einer Form und füllen Sie die Pasta mit Tomatenmark Wasser gemischt und in den Ofen geschoben 20 Minuten bei 180gr ab. Nach 20 Minuten ziehen, sollte das Wasser absorbiert und verdampft ein wenig, gießen Sie wieder zu beschichten, die Pasta mit Sahne und drei Käse bestreuen und wieder in den Ofen für weitere 20 min! Bereit

Orangenlikör

Also riefen wir den Orangenlikör, der parallel zu Limoncello hergestellt. Sein Hauptunterschied - verwenden zum Kochen nicht nur schälen und Saft von Orangen selbst. Geschmack ist intensiver, aber süß.

Auf den ersten Probe wurde Meinung geteilt, und die meisten interessanterweise beide Seiten weiterhin Komplizen wieder aufzufüllen. "Average" gibt es nicht. Jedes unbedingt favorisiert beliebige Alkohol. Cook, versuchen, sehr interessant und Ihre Meinung zu diesem Thema zu schreiben!

Es ist notwendig, (1,25 Liter Flotte abgeschlossen):

5 große orange
0,7 Liter Wodka
0,5 kg Zucker
1 Dose mit Deckel (Volumen 1 Liter)
1 Flasche (1 bis 1,5 Liter Hubraum)

Zubereitung:

Kochzeit 1 Stunde Gesamt Arbeit 7-8 Tage Infusion.

Orangen waschen und sorgfältig entfernen Sie sie mit Lebensfreude. Versuchen Schicht-Weiß-Film tut nicht weh, aus einer großen Anzahl seiner Schnaps danach kann bitter schmecken. Der bequemste Weg, zu reinigen Sie die Schale mit Schälmaschinen, so dass dünne Streifen schneiden.

Falten Sie die ganze Lebensfreude in einem Glas, gießt Wodka und lagern im Kühlschrank oder einem anderen kühlen, dunklen Ort für 5 Tage.

Orangen gleichen oder vielmehr das, was von ihnen übrig war, falten in der Tasche, Krawatte eng und im Kühlschrank aufbewahren. Nach 5 Tagen, wenn die Flüssigkeit weiter zu beenden, sie gebraucht werden.

Am sechsten Tag der Infusion von orange, Abtrennen der Flüssigkeit von der Schale. Zest nicht mehr sinnvoll ist, können Sie ihn zu entsorgen.

Orangen, mit, dass reinigt Freude in der ersten Stufe und dass alle diese letzten 5 Tage im Kühlschrank gelagert, den Saft auspressen. Seine bekam etwa einen halben Liter (0,5 Liter). Wenn sie kleiner wird, den Saft mit Wasser auf die gewünschte Lautstärke. Mischen Sie den Orangensaft mit 0,5 kg Zucker und auf den Herd, bei starker Hitze. Hitze unter gelegentlichem Rühren, bis der Zucker vollständig gelöst ist.

Bereit Sirup vollständig abkühlen.

Mischen Sie den Sirup mit Orangenlikör, gießen Sie die Flüssigkeit in eine Flasche und in den Kühlschrank für weitere 2-3 Tage.

Bereit Schnaps servieren gekühlt oder gefroren Weingläser Gläser.

Königliche Käsekuchen

Drehen Sie die Ofentemperatur auf 180 Grad. Lassen beheizt, weil die Vorbereitung der Kuchen zu lange dauert. Dafür habe ich wirklich zu schätzen!

Wir müssen die Grundlagen:
- 500 Gramm Quark,
- 4 rohe Eier,
- 2/3 Tasse Zucker.

Zubereitung:

Ei und Zucker mit einem Schneebesen Mixer (Gabel). Dies auch Käse hinzufügen. Stir. Alles. Die Grundlage für die Kuchen fertig !!!

Jetzt nehmen Sie ein Stück Butter und Mehl. In diesem Fall ist das Öl nahm ich 60 Gramm, und die Hand (Finger) beginnen, es zu Mehl kneten.

Mehl hinzufügen allmählich und langsam, solange das Gewicht nicht zwischen den Fingern zerbröseln, wie Salz. Wir nennen es die "Krümel". Das Baby ist bereit.

Die Hälfte die Krumen gleichmäßig über den Boden des Formulars. Auf Krümel gießen Sie die Quarkmasse. Und streuen die restlichen Krümel. Einfach selbst gestalten!

Legen Sie in den Ofen. 30-40 Minuten später, als es eine übler Geruch sein und der Kuchen wird steigen, gebräunt, ist der Kuchen fertig. Es kann während der Abkühlung durchhängt. Mach dir keine Gedanken! Wenn narezhet Kuchen bleibt schön und genauso lecker, wie erwartet!

Leckere Vorspeise

Zutaten:

Frische Tomaten - 0, 5 kg. oder 4 mittel
Zwiebeln - 1 Kopf

Für die Marinade:
4 EL Pflanzenöl
2 Esslöffel Zitronensaft
1 Teelöffel getrocknetes Basilikum
1 TL Honig
3 Knoblauchzehen
kneifen - Salz.
Roter Pfeffer (Ich nahm eine kleine pod gedrückt)

Zubereitung:

Tomaten in Scheiben schneiden, Zwiebeln schneiden - Halbringe

Bereiten Sie die Marinade - fein hacken Sie den Knoblauch (nicht quetschen), alle Zutaten gründlich.

Spezialbehälter für diesen Zweck - Um diesen Snack marinieren, müssen wir ein Glas oder Behälter praktisch, ich nehme.
Tomaten und Zwiebeln gestapelten Schichten

Gießen Sie die Marinade.
Es scheint, dass die Marinade ein wenig, aber es ist nicht. Tomaten werden Saft.
Ein weiteres Moment.
Honey - ein Muss! Zuckerersatz ist nicht erforderlich. Nicht der Geschmack aus.

Schließen fest. In den Kühlschrank für zwei Tage.

Hüttenkäse und Bananenkuchen

Zutaten:

• Magerquark - 1 Packung (200 bis 250 gr.)
• Banane - 1 St.

Zubereitung:

Quark in eine Schüssel geben, Maische vilkoy.Banan fein hacken (oder Gitter), in den der Hüttenkäse. Gründlich mischen. Backblech legen ein Backpapier oder gefettet. Teilen Sie ihm Löffel Quark und im Ofen backen für 10-15 Minuten auf mittlerer Hitze.

Guten Appetit!
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Pfannkuchenfrühstück

Zutaten:

• 130 g Mehl;
• 200 ml. milch;
• 1 Ei;
• 2 TL Backpulver;
• Soda auf der Spitze eines Messers;
• '40 sliv.masla;
• ein paar Esslöffel Zucker (ca. '30);
• eine Prise Salz.

Zubereitung:

1. Mischen Sie alle trockenen Zutaten: Mehl, Backpulver, Natron, Zucker und Salz.
2. Schneebesen im Schaum.
3. Fügen Sie die Milch.
4. Verbinden Sie mit den trockenen Zutaten und vorsichtig umrühren.
5. Gießen Sie die geschmolzene Butter in den Teig mischen.
6. Kleine Portionen gießen Sie den Teig in die Pfanne.
7. Wenn Pancake-Stick, Schmierölwanne. Backen Sie für 2-3 Minuten auf jeder Seite.

Guten Appetit!
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⋙ Die Vorteile von Nüssen

Erdnüsse
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Die beliebtesten Mutter unter den Athleten. Sein Wert ist hoch in Protein und niedrige Kosten. Sie können es überall, auch in der U-Bahn auf dem Weg zur Arbeit kaufen,. Darüber 26% Protein umfasst 45% Erdnusspflanzenöle, Folsäure, Vitamin C, A, D, E, K, B1, B2, PP, sowie Natrium, Calcium, Kalium, Magnesium, Phosphor, Eisen und Zink. Hat eine wohltuende Wirkung auf das Nervensystem, hilft, den Blutcholesterinspiegel, das Wachstum und die Zellerneuerung zu reduzieren, verbessert Gedächtnis und Aufmerksamkeit.

Mandeln
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18 Prozent Protein, eine geringe Menge an Kohlenhydraten, eine breite Palette an Vitaminen B und E - und das ist erst der Anfang der Ode Mandeln. Diese Mutter (ok, "Steinfrucht") enthält viel Kalzium, so dass, wenn Sie nicht gerade Freunde mit Milchprodukten - Mandel aufzufüllen dieses Spurenelement. Mandeln sind mehr Phosphor als andere Nüsse viele Magnesium, Kalium, Zink und Eisen. Mandeln unterstützt gesunde Zähne, Haare, Haut, verbessert die Sehkraft und der Hirnaktivität, reinigt die inneren Organe. Aber bedenken Sie, dass es ziemlich schwierig zu verdauen, so ist es nicht scharf auf Mandeln mit einem schwachen Magen und Darm.

Walnuss
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In unserer Region ist es in Hülle und Fülle angebaut, und das aus gutem Grund! Enthält viel Eiweiß und viele nützliche Fettsäuren. Das Vorhandensein von Vitaminen und Mineralstoffen kann sich sehen lassen: A, B1, B2, E, PP, C, Eisen, Kobalt, Zink, Kalium, Magnesium, Kalzium, Phosphor und Jod, wobei Walnüsse real "zu denken." Stärkt das Herz, Leber, verbessert das Immunsystem. Und auch löst Verspannungen. So kämpfen Stress Troika paar Walnusskerne.

Pinienkerne
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Einhundert Gramm Nüsse den täglichen Bedarf an Spurenelementen versorgen und sogar in Ihre Ernährung Vitamine A, E, D, B1, B2, B6, B12, C, PP, Faser und Fructose. Pinienkerne das Immunsystem zu stärken und die Effizienz zu steigern. Die Aminosäurezusammensetzung unterschiedlich hohem Gehalt an Arginin - eine der wichtigsten Aminosäuren für den Athleten. Verbrauch von Pinienkernen eine positive Wirkung auf den Zustand des Blutes, des Nervensystems, Leberzellen, reguliert den Stoffwechsel.

Haselnüsse (Haselnüsse, Haselnüsse)
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Im Kern des Haselnuss enthält viel Eiweiß, B-Vitamine, Vitamin A, Kalium, Calcium, Eisen, Magnesium, Kupfer, Phosphor. Nach seiner ernährungsphysiologischen Eigenschaften ähnlich wie Haselnüsse Walnüsse, darin enthaltenen Stoffen, hilft, Giftstoffe zu beseitigen. Haselnuss reinigt den Körper und stärkt das Immunsystem. Darüber hinaus kann es nicht kaufen - Ausflug in die Hohl des Waldes Ernte, sehr unterhaltsame Aktivität.

Cashew
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Das bis vor kurzem unser Land exotischen Muttern umfassen die Vitamine A, B1, B2, B3, C, Eisen, Calcium, Magnesium, Phosphor und Nicotinsäure. Nur 18% sind reich an Eiweiß, essentielle Fettsäuren - 48%, und im Gegensatz zu anderen Nüssen in ihnen ausreichend Kohlenhydrate - 22, 5%, so berücksichtigen Sie dies, wenn die Pfunde fallen zu lassen. Cashews sind bei der Anämie, Depression, verbessern den Stoffwechsel, Normalisierung der Herzfunktion, Cholesterinspiegel im Blut zu senken.

Pistazien
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Haben eine stärkende Wirkung, die Förderung der Erholung nach schweren Übung. Enthalten Eisen, Vitamine A, B1, E und große Mengen an Vitamin B6 - die gleiche wie in Rinderleber. Pistazien sind gut für Anämie, zur Bekämpfung von Übergewicht und erhöht die Potenz.

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