Armenischen lavash (dünn) mit Dill Rollen:

Fladenbrot - 1, Krabbenfleisch - 400 gr., St. Gurke - 2 Karotten in Koreanisch -. 100 gr, Knoblauch - 3 Gewürznelken, Var. Eggs - 3, Mayonnaise, Salz abschmecken.

)) Kann mir jemand sagen, und Rüben für den Winter können Konserven werden

Rowan oder als Gurke?

sagen pozhalsta

Wie lange, um die Zunge zu kochen?

Redmond RJ-m906

Wer hat so eine Saftpresse? Wie funktioniert es für Sie?

Jungen und Mädchen !!!!

Wir haben nicht sguschenkikak kann zu Hause durchgeführt werden ??????? wenn jemand bereitet sich schreiben retseptzhduspasibo

Bulgur mit Garnelen und Gemüse.

In der Tat Bulgur - Weizen. Gedämpfte, teilweise von Membranen gereinigt und in kleine Bruch Crushed. (Russische Entsprechung von Bulgur kann yachku, die in ähnlicher Weise aus Gerste, aber ohne dampfdurchgeführt wird aufgerufen werden.) Bulgur mit Garnelen und Gemüse - lecker und zufriedenstellend Gericht. Dank der erfolgreichen, aber sehr einfache Kombination von Inhaltsstoffen, wird dieses Gericht aus original und lecker.

Zubereitungszeit: 25 Minuten

Sie benötigen:

- Bulgur - 5 EL
- Geschälte Garnelen - 150 Gramm
- Frozen grüne Erbsen - 50 g
- Tomaten - 1 Stück
- Petersilie
- Knoblauch - 1 Zehe
- Olivenöl - 2 EL

Wie zu kochen:

1. Öl in einer Pfanne, fügen Sie den Bulgur, rühren und gießt in Wasser, um den Bulgur zu decken. Salz und Pfeffer würzen und zugedeckt köcheln lassen 20-25 Minuten.

2. In einer separaten Pfanne das Olivenöl erhitzen und braten Sie den Knoblauch und fügen Sie die Garnelen und 5 Minuten braten. Fügen Sie die gefrorenen Erbsen dazugeben und 7 Minuten.

3. Bereit Bulgur mit Garnelen gemischt und die gehackten Tomaten und Kräutern.

Köstliche, sowohl heiß und kalt.

Guten Appetit!

Ihre Kinder werden diese köstliche "Kauen" Marmelade, die sehr einfach zu Hause zu machen, ist zu lieben!

Zutaten:

- Wasser 1 Liter
- Gelatine, 10 Beutel
- Zucker, 1 kg
-. Orangenextrakt, 0, 5 h L.
-. Erdbeerextrakt, 0, 5 h L.
-. Himbeer-Extrakt, 0, 5 h L.
-. Lemon-Extrakt, 0, 5 h L.
-. Kokos-Extrakt, 0, 5 h L.
- Lebensmittelfarbstoffe, 6 Tropfen orange, rot, blau, grün und weißen Farben

1. In einer kleinen Schüssel mischen 80 ml kaltem Wasser und 2 Beutel Gelatine. 10 Minuten einwirken lassen. Inzwischen mischen 120 ml Wasser und 200 g Zucker in einer kleinen Pfanne. Setzen Sie auf das Feuer und rühren, bis der Zucker aufgelöst, dann zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und kochen für ca. 5-10 Minuten, bis ein Sirup. Vom Herd nehmen, fügen Sie die gelöste Gelatine, Orangenextrakt und orangen Farbstoff. Rühren, bis Gelatine aufgelöst hat. Bedecken Sie den kleinen quadratischen oder rechteckigen Platten, mit einer Folie und leicht einölen. Gießen der resultierenden Mischung in sie und in den Kühlschrank stellen für 12 Stunden.

2. Wiederholen 4 weitere Male mit den restlichen Bestandteilen. Blau, Zitrone - - Erdbeer-Marmelade sollten rot, hochrot sein grün und Kokosnuss - weiß. Sie können auch verwenden, alle anderen Extrakten und Farbstoffe, die Sie mögen.

3. Wenn der Marmelade kühl für 12 Stunden, sanft legte Zucker auf seiner Arbeitsfläche eingestreut. Mit Zucker bestreuen an der Spitze, auch, und schneiden in Quadrate mit einem scharfen Messer. Falten Sie Süßigkeiten in einer Schüssel mit dem Zucker und gut umrühren. Setzen Sie die Schüssel in den Kühlschrank für weitere 2-3 Stunden. Dann entfernen, entfernen Sie überschüssige Zucker und laden Marmelade in einem verschlossenen Behälter. Halten Sie die Süßigkeiten in den Kühlschrank stellen. Sie können für zwei Wochen gelagert werden.

Welche Produkte helfen aufzufüllen Jod im Körper.

Laminaria
In der Algen ist nicht nur eine Menge von Jod - es enthält auch ein biologisch aktiven Substanzen, die das Jod zu helfen, zu lernen, können wir sagen, es dauert, auf einem Teller. In 100 Gramm Seetang gespeichert 500 Mikrogramm Jod.

Fisch und Meeresfrüchte
Die höchste Konzentration von Jod in Meeresfischen, Fischöle und Meeresfrüchte - etwa 80 bis 400 mg pro 100 g -kambala - 190 mcg, Seelachs - 200 g, rohe Austern - 60 mcg, gebratene Garnelen - 11 Mikrogramm. Gekochte Süßwasserfische enthält 74 Mikrogramm Jod pro 100 g

Jodsalz
1 Gramm Jodsalz enthält etwa 40 Mikrogramm Jod. Aber man muss berücksichtigen, dass bei längerer Lagerung oder Wärmebehandlung von Lebensmitteln signifikanten Anteil von Iod (20% bis 60%) wird, da Iod verloren - flüchtige Verbindung. Und wenn in dem Nahrungsmittelfrisch es 80 bis 90% der vom Hersteller, dann am Ende der Haltbarkeitsdauer kann es überhaupt nicht zu bleiben.

Gemüse und Obst
Der Jodgehalt in grün, hängt stark von der Menge des Bodens. Im Gebirge, kann der Gehalt an Jod im Nahrungs 10-100 Mal geringer als der Durchschnitt. Im Durchschnitt Pilze enthalten etwa 18 Mikrogramm Jod pro 100 g, Gemüse - 15.6 g, Brokkoli - 15 mcg, Kartoffeln - 4 g, Spinat - 10-12 mg.

Reinigungsgelee für einen flachen Bauch

Dieser Pudding ermöglicht es Ihnen, nicht nur Gewicht verlieren, sondern auch die überschüssige entfernen aus dem Darm, erheblich erleichtern die Arbeit des Verdauungstraktes.

Zubereitung:

Um dieses Getränk die Reinigung muss auf eine Handvoll Haferflocken "Hercules", Pflaumen und grob geriebenen rohen Rüben nehmen zu machen.
All dies pour 2 Liter kochendes Wasser und kochen für 15 Minuten bei schwacher Hitze. Brühe, wie Gelee, abseihen und trinken, wie Sie können, bis zu 2 Stunden vor dem Schlafengehen. Es ist wünschenswert, an wärmeren Bereich der Leber stellen.
Dick Gelee vom Morgen zum Frühstück statt essen. Sehr nützlich, 1 Mal pro Woche ein Fastentag zu arrangieren, das haben wird, nur so kiselёm essen.