Trocknen für einen Snack

Zutaten:
Trocknen "chelnochok" (nicht nur Bagels und Donuts), und schon gar nicht süß ...
Hackfleisch
Zwiebeln oder Knoblauch
Ei
Milch.

Zubereitung:
1. Weichen Sie die Trockenmilch, bis sie leicht erweichen (I getränkt für 20-25 Minuten)
2. Drehen Sie das Schweinefleisch mit Zwiebeln. Salz und Pfeffer, das Ei roh.
3. Wir erhalten Trocknen mit Milch in ein Loch gelegt Hackfleisch, Mayonnaise smazhem Sie mit geriebenem Käse und Pfanne streuen können. Fry bei mittlerer Hitze, abgedeckt.
4. Das ist das ganze Geheimnis! Sie können in den Ofen backen

Erdbeer-Parfait mit Sahne

Zutaten:

Dry Gelee - 85g
(Jede Fruchtgeschmack)
Frisches Obst - 1 Tasse
Schlagsahne

Zubereitung:

1. Kochen Sie das Gelee gemäß den Anweisungen auf der Verpackung. Abkühlen lassen und in Gläser (in einem Winkel), aber lassen Sie etwa 1/3 Tasse gekochte Flüssigkeit Gelee. Geben Geleezeit zastynut.Yagody hacken und zu der verbleibenden Gelatinemischung.
2. Rühren und etwa Tasse Schlagsahne. Schneebesen zusammen und legen Sie in der Oberseite der gefrorenen Gelee Gläser. Abkühlen lassen. Garnieren Sie mit Schlagsahne und Beeren. Gut gekühlt servieren.

Guten Appetit!

Quelle:Kochschule
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Milch Dampfer mit Lavendel

Zutaten:
2 Tassen fettarmer Milch
Trockene Lavendel - ¾ Teelöffel
Honey - 4 Teelöffel
Mandelextrakt

Zubereitung:
1. In einem Topf erhitzen, Milch und Lavendel über mittlerer Hitze bis heißen Zustand (nicht kochendem). Umrühren und warm up für etwa 15 Minuten.
2. von der Hitze und Belastung entfernen. Werfen Lavendelblüten.
3. Honig und Mandelextrakt hinzufügen.
4. Schneebesen schnell trinken Schneebesen, bis eine flauschige Schaum. Dienen in Tassen.

Guten Appetit!

Quelle:Kochschule
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Heißen Apfelwein mit Whisky und Schlagsahne

Zutaten:
1 Flasche Apfelwein (740 ml)
Orangenschale - 3-4 Streifen
frisch gepressten Orangensaft - halbe Tasse
Zimt - 2-Sticks
Nelken - 2 Teelöffel
gemahlener Ingwer - 1/2 TL
geriebene Muskatnuss - 1/4 Teelöffel
Honig - 3-5 Esslöffel (oder nach Geschmack)
Whisky - 1 Tasse
Schlagsahne

Zubereitung:
1. Apfelwein zusammen mit den restlichen Zutaten (außer Whisky und Sahne), gießen Sie in einem mittelgroßen Topf.
2. Zum Kochen bringen bei schwacher Hitze und dann für weitere 8-10 Minuten köcheln lassen.
3. Vom Herd nehmen, gießt Whisky.
4. in Gläser gießen und oben mit Schlagsahne.
5. Heiß servieren.
6. Garnieren mit Zimtstange oder Zuckerstange.

Guten Appetit!

Quelle:Kochschule
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Duftende Pancake

Zutaten:

2 Tassen (eine Tasse = 250 ml) von Mehl
1 TL Salz
1 TL Soda (1/2 TL Getränkedose und 1 TL Backpulver)
2 Esslöffel Zucker
2 Eier leicht geschlagen
2 Tassen Joghurt
2 Esslöffel Butter

Zubereitung:
1. Schlagen Sie die Eier, Zucker, Salz, Joghurt. Mehl mit Backpulver und Backpulver vermischt, um die Ei-Mischung, Kefir hinzufügen und am Ende Gießen Sie die geschmolzene Butter.
2. Bake in einer heißen Pfanne.
3. schalten Sie sie, wenn die gesamte Oberfläche ist mit schönen Blasen bedeckt. Wenn Sie ihnen zu platzen, wird die andere Partei nicht wie die erste, aber es hat keinen Einfluss auf den Geschmack von Pfannkuchen.
4. Gießen Sie unsere Pfannkuchen (Pfannkuchen) Kirschsauce (oder eine, die ist - lecker, geeignet auch Puderzucker) und servieren.

Quelle:Kochschule
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MAK-N-CHIIIIIIIIIIIIZ !!! - BEST AMERICAN FOOD !!!

Amerikanische Krankenschwester, wenn beschweren, dass ihre Kinder nicht essen wollen, immer hinzufügen, dass Mac-n-Chiiz Kindern eine große Freude zu essen. Was ist es? - Du fragst. Diese Makkaroni und Käse. Es mag abgedroschen klingen, aber es ist nicht so einfach, es ist wirklich sehr leckeres Essen, einfach und befriedigend.

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MAK-N-CHIIIIIIIIIIIIZ !!! - BEST AMERICAN FOOD! Für Abonnenten Gemeinschaft.

Hühnerflügel in Orange mariniert

Zutaten:
- 1 kg Hähnchenflügel
- 1 rote Zwiebel (50-100 g)
- 2 Knoblauchzehen
- 1 großes orange (200-300 g)
- 3 EL Sojasauce
- 2 EL Erdnussöl, Olivenöl oder Sonnenblumenöl.

Flügel Spülen und Trockentücher. Legen Sie das Huhn in einer Schüssel. Rote Zwiebel in dünne Ringe schneiden, es dem Huhn hinzuzufügen. Mit Orangenschale sauber aus, aber nicht mit dem Reibe, nicht in kleinen Brei mit mit Gemüseschäler, schneiden dünne Streifen schneiden.

Reiben Sie den Knoblauch und hämmern sie in einem Mörser, fügen Sie dann zu den Flügeln der resultierende Schlamm.

Hier gilt das gleiche und pressen Orangensaft. Hinzufügen 3 EL Sojasauce und Öl. Stir Mischung obmazyvaya Flügel Marinade.

Jetzt lassen Sie die Flügel, um für 30-60 Minuten marinieren, legte sie unter dem Joch. Zu diesem Zweck umfassen die Flügel einer ebenen Platte, und ganz oben in etwas schwer - Mörser, Krug mit Wasser gefüllt, usw. Dies ermöglicht es Ihnen, über die Hühner vergessen, können Sie sicher sein, dass jede Klappe reichlich getränkt alle Säfte und Gerüche aus der Marinade nehmen können.

Heizen Sie den Backofen auf 200 C oder Backfett eine Auflaufform mit jedem Pflanzenöl (raffiniertes Sonnenblumenöl, raffiniertem Olivenöl, Erdnuss) oder Layout auf ein Backblech oder in Form von Backpapier - es wird die Flügel Verkleben schützen.

Legen Sie die Flügel in der Form / Pfanne, in einem vorgewärmten 200 ° C Ofen und backen für 15-20 Minuten, Erhöhung oder Verringerung der Kochzeit, je nach Größe der Flügel.

Die Hauptsache für Hähnchen - nicht versiegen sie sonst keine Marinade nicht retten.

Heiß servieren Flügel. Wenn gewünscht, vor dem Anmeldetag gießen ihren Saft einer halben Zitrone und ein wenig Dose frische Zitronenschale über den Rost.

Irish Cream Likör

Zutaten (1, 25 Liter):

1-1, 5 EL frisch gebrühten Kaffee
1, 5 Esslöffel geschmolzene Schokolade
350 ml Whiskey
450 ml Sahne (nahm fettfreie)
400 g (1 Dose) gezuckerte Kondensmilch (Kondensmilch ist das gleiche :))
1 Ei

Zubereitung:
1. Gießen heißen Kaffee Schokolade und gut mischen. Etwas abkühlen. Die restlichen Zutaten und zur Homogenität gerührt werden.
2. Gießen Sie in gekühlte Flaschen sterilisieren und Kork.
3. Im Kühlschrank lagern - bis zu sechs Monaten.

"Chops auf die Probe"

Zutaten:
-Vyrezka Schweinefleisch
-test Puff
-Kunzhut
-hydrochloric, Pfeffer

Zubereitung:
1. Das Fleisch in Stücke geschnitten, schlagen aus so dünn wie möglich. Mit Salz und Pfeffer würzen.
2. Den Teig ausrollen, in Quadrate schneiden. In den Mittelpunkt stellen ein Stück Fleisch und Wrap gesäumt in einem kleinen Umschlag.
3. Backen wurde mit Folie oder Pergament. Umschläge mit Fleisch auf ein Backblech Naht nach unten verteilt. Auf Wunsch streuen Sesam auf jedem Umschlag.
4. Legen Sie im vorgeheizten Backofen auf 180-200 g und backen für 40 Minuten

"Großmutter der Salzkartoffeln"

Zutaten:
- 650 g Kartoffeln
- 4 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer

Zubereitung:
1. Optional: halbe Zwiebel und 1 rote Zwiebel
In einem Topf Die Kartoffeln waschen und Ort.
2. Fügen Sie Wasser, Salz und zum Kochen bringen. Kochen Sie für ca. 10 Minuten, dann abgießen und die Kartoffeln abkühlen.
3. Gekochte Kartoffeln schälen und reiben.
Bei mittlerer Hitze erhitzen Pfanne erhitzen und die fein gehackte Zwiebel für ca. 3 Minuten.
4. Setzen Sie die geriebenen Kartoffeln und mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Drücken Sie das Spachtel und kochen für ca. 5 Minuten. Schalten Großmutter auf einem Teller und sanft bringen Sie es nicht für 5-10 Minuten gebraten Seite der Pfanne. Oma muss eine knusprige gold auf beiden Seiten.

"Der Pudding in der Mikrowelle für 5 Minuten"

Am Herd nicht mehr stehen und kontinuierlich zu stoppen, aus Angst, es brennt!

Zutaten: (wir dies die Norm zu sein)
-200 Ml Milch
-1 Yolk
1, 5 Esslöffel Mehle (Stärke kann verwendet werden)
-40 G Zucker

Zubereitung:
1. In der Schüssel für Mikrowellen reiben Sie das Eigelb mit Zucker, nach und nach das Mehl unter ständigem Rühren. Dann ordentlich melken, Rühren, bis alle Homogenität, um Klumpen zu vermeiden (!!!)
2. Und in der Mikrowelle bei max Leistung. Ich war die Creme nach nur 2 Minuten verdicken !!! IMMER jede Minute zu entfernen und gründlich unter Rühren gut !!!! Ungefähre Zeit der Bereitschaft 5 Minuten und kann für 3-4 Minuten dauern! Cream ist nicht sehr viel, aber die Rate sicher proportional zu erhöhen (400 ml Milch, 2 Eigelb, etc.)!

Welche Lebensmittel sollte nicht auf nüchternen Magen gegessen werden.

Back Ursache Apathie, Zitrus - Gastritis und Kaffee mit Milch - Nierensteine.

Welche Frühstück - die wichtigste Mahlzeit des Tages, haben wir gelernt, mit Trauer in der Hälfte. Als Ergebnis am Morgen essen wir in gutem Glauben, aber eben nicht immer, was Sie brauchen ..

Hefe. Sie leisten einen Beitrag zur Entwicklung von Blähungen, Magen aufquillt, dass Sie wissen, nicht sehr nett. Daher Fasten jede Hefe Back - Böse.

Joghurt. Was ist seine Bedeutung? Damit enthält nützliche Bakterien helfen, Nahrung zu verdauen. Und wenn all diese kleinen Dinge notwendig, um den Körper, Nahrung zu erhalten, sie einfach zu absorbieren aggressiven Magensaft und gar nichts tun. Dh Joghurt Fasten ist nicht so schlimm - es nutzlos. Es sollte bereits nach dem Essen haben.

KAFFEE. Wenn Koffein trifft die Magenschleimhaut, beginnt er sie zu necken. Als Reaktion darauf erzeugt er Magensaft, und wenn es nicht erregt andere Lebensmittel, wird er wütend, verhält sich aggressiv und fängt an, sich an der Schleimhaut zu essen, so nach einiger Zeit, Sie als Gast von Gastritis erwarten. Darüber hinaus Koffein ärgerlich und Gallenblase. Die reduzierte Teil wirft Galle, die benötigt wird, um zu helfen, Nahrung zu verdauen. Wenn es nichts zu verdauen hat, beginnt es leider durch den Körper wandern, ohne Arbeit. Es tut uns leid, und diejenigen, die glauben, dass die Wirkung Kaffeemilch gemildert werden. Die Tatsache, dass die Bindemittel, die in Kaffee und Tee, Milchproteine ​​binden und Form fast unlösbare Verbindungen, die Nierensteine ​​zu begleichen.

ZUCKER. Und alle Produkte wie Süßigkeiten oder zuckerhaltigen Früchte wie eine Banane. Zucker vom Körper sofort aufgenommen und reizt die Bauchspeicheldrüse. Als Reaktion darauf beginnt sie, Insulin zu produzieren. Blutzuckerspiegel fällt sofort, wegen dem, was wir Apathie und Müdigkeit erleben anstatt wach und voller Energie.

CITRUS. Sie enthalten viele Säuren, die mit Begeisterung sprang auf die Magenschleimhaut, langsam erodiert es. Wenn Sie Probleme mit dem Magen nicht haben, werden Sie nicht erleben Sodbrennen nach dem Essen nur sauer, dann ist unsere Beratung kann vernachlässigt werden. Aber wenn Sie mit Säure von Magengeschwüren und anderen Magen-Darm-Probleme, dann mit Zitrus und frische Säfte haben Gastritis besser vermieden werden.

BIRNE. Unsere Vorfahren sagte: "Birne Gift für den Körper am Morgen und am Abend - eine Rose." Tatsache ist, dass eine Menge Birnen Raufutter, die empfindliche Schleimhaut des Verdauungssystems schmerzt. Besonders gefährlich Birne mit einem sehr dichten Textur: Sie sind vor allem viele Ballaststoffe.

Persimmon. Es ist voll von unverdaulichen Ballaststoffe, die langsam Motilität des Magen und Darm - der Fall, wenn sie sagen, dass "der Magen wert." Besonders viele dieser Fasern in einem stark adstringierend persimmon.
KNOBLAUCH. Er, sowie alle Arten von verschiedenen brennenden Gewürzen, die Koffein wirkt, reizen die Schleimhäute und Gallenblase.
Kalte Getränke. Sie verengen die Blutgefäße des Magens. Dadurch beginnt das Problem mit dem Blutkreislauf des Körpers und die gesamte Verdauungsprozess beeinträchtigt wird. Besser in ein paar Stunden - Daher kann jeder kaltes Getränk nüchternen Magen oder nach dem Essen nicht.

Perfekte Frühstück

Option 1: Haferflocken mit Milch, ungesüßte Fruchtstücken und Muttern. Die letzten 2-3 Stück, nicht zu dick sein. Porridge - die Quelle der langsame Kohlenhydrate, die die Verdauung zu verbessern. Ein Zucker, komplexe Kohlenhydrate veröffentlicht nach und nach, die Aufrechterhaltung der richtigen Power für mehrere Stunden.
Option 2: Proteine ​​Gemüse (am besten der Saison, natürlich, aber es wird im Winter und eingefroren gehen). Protein aus Eiern, Geflügel und Fisch vollständig absorbiert wird, so dass lange ein Gefühl der Sättigung und des Stoffwechsels.
Option 3: geröstetes Vollkornbrot mit Käse und Kräutern. Curd - eine Quelle für das gleiche Protein und Vollkornprodukte aufgrund der Tatsache, dass sie nicht gebrochen Mantel beibehalten eine mehr Vitamine und Spurenelemente.