Der Wein ist gut für die Leber

Wissenschaftler der Universität von Kalifornien (USA) veröffentlichte die Ergebnisse einer neuen Studie, Konsum von Wein moderieren (etwa 100 Gramm pro Tag) nicht nur nicht schadet der Leber, sondern verhindert auch die Entwicklung von nichtalkoholischer Steatohepatitis (NASH) - eine der häufigsten Erkrankungen der Leber. Laut einer Studie, Menschen, die ein Glas Wein trank jeden Tag, das Risiko von NASH 50% niedriger als die, die keinen Alkohol trinken. "Nützlich für Leber gefundenen Objekten in Wein, aber nicht in Bier und Spirituosen gefunden. Ihre Fans auch bei moderaten Konsum Risiko von NASH war in 4-mal höher. Brauchen mehr Forschung, ob diese Effekte mit alkoholischen oder alkoholfreien Komponenten von Wein verstehen "- fügen sie hinzu.

Für ihre Studie nutzten die Forscher Informationen über 12.000 Menschen. Darunter waren 7.211 Menschen, die nicht verbrauchen Alkohol und 4543 Personen konsumieren Alkohol in Maßen. Als moderat durchschnittliche Tagesaufnahme in einer Portion (ca. 100 g Wein, Bier 350 g oder 30 g starkes Getränk). Auf das Ergebnis nicht durch Faktoren wie Alter, Geschlecht, Rasse, Bildungsstand, Einkommen, körperliche Aktivität, Body Mass Index und andere Indikatoren im Zusammenhang mit Gesundheit betroffen. Die Wissenschaftler betonen, dass alle alkoholische Getränke sind nicht diejenigen, die anfällig für Alkoholmissbrauch sind, werden die Empfehlungen nicht auf diejenigen, die bereits eine Lebererkrankung anzuwenden.

Weihnachten und Silvester-Events in Europa im Jahr 2012

Winter Festival chudesBlizyatsya Winterurlaub, was bedeutet, dass es Zeit ist, die Planung, wie man die Weihnachten und Neujahr zu feiern beginnen. In den letzten Jahren mehr und mehr Russen gehen Sie zu Weihnachten und Neujahr im Ausland feiern. Und das ist nicht verwunderlich, denn in der ganzen Welt jedes Jahr verbringt viel Messen und Festivals auf die Feier von Weihnachten und Neujahr gewidmet.KEDEM.RU "Culinary Eden" sagt, was Weihnachten und Silvester-Events in Europa erwarten Touristen an der Wende 2012 und 2013.

Festival Winter Wonderland (Brüssel, Belgien) Festival Winter Wonderland (Brüssel, Belgien)

Zum Beispiel wird ein Weihnachtswinterwunderland Festival in Brüssel Liebhaber zu wählen und kaufen Souvenirs. Das Festival wird jedes Jahr bis zum 3. Januar statt von 27. November. Einkaufspassage mit einer Gesamtlänge von zwei Kilometern ziehen Käufer aus der ganzen Welt eine Vielzahl von Auswahl, die auch die anspruchsvollsten Hobby Souvenirs überraschen können. Schneerutschen, Eisbahn, erstellen Weihnachtsbeleuchtung das Gefühl eines echten Urlaub.

Weihnachtsmarkt in Straßburg (Frankreich) Weihnachtsmarkt in Straßburg (Frankreich)

Ab 29. November und endet am 24. Dezember in Straßburg, Frankreich hielt den ältesten Weihnachtsmarkt in Frankreich. Es wurde zum ersten Mal vor 431 Jahre durchgeführt. Achten Sie darauf, die Petite France und La Petite France besuchen. Es zieht die Bewohner und Besucher ausgezeichnete Geschäfte mit allerlei Weihnachtsartikel und Lebkuchenbäckerei, wo jeder am Prozess der Erstellung diese Delikatesse zu suchen. Und da die Grenze zu Deutschland liegt in der Nähe, können Sie die Winterfeste dort weiter.

Weihnachtsmarkt in Dresden (Deutschland) Weihnachtsmarkt in Dresden (Deutschland)

Zum ersten Mal in Dresden Weihnachtsmarkt (oder, wie es genannt wird, Shtitselmarkt) wurde im Jahre 1434 statt. Das ist, warum der Titel des ältesten Weihnachtsfest gehört zu ihr. Im historischen Zentrum der Stadt kann der Besucher alle Arten von Geschäften mit traditionellen Dekorationen und Souvenirs. Aber vor allem lockt ein wunderbarer Geschmack der nationalen deutschen Weihnachtsleckereien - es Kristshtolen oder Weihnachtskuchen. Auch an der Dresdner Weihnachtsmarkt kann der weltweit größte Nussknacker und die höchste Weihnachtspyramide (traditionelle deutsche Weihnachtsdekoration) zu finden.

Weihnachtsmarkt in Nurenberge (Deutschland) Weihnachtsmarkt in Nurenberge (Deutschland)

Jedes Jahr der Weihnachtsmarkt in der deutschen Stadt Nürnberg zieht fast zwei Millionen Besucher. Mehr als hundert kleine Geschäfte bieten dem Besucher eine Vielzahl von lokalen Spezialitäten wie gegrillte Würstchen Nurenbergskie und Wein mit Gewürzen, Weihnachtsschmuck, Weihnachtsschmuck und vieles mehr. Der Höhepunkt des Festivals gilt als ein Miniatur menschliche Figuren Pflaumen, die für viele Jahre Freude und Überraschung Besucher dieser Messe.

Christmas Festival in Prag (Tschechische Republik) Weihnachtsfest in Prag (Tschechische Republik)

Ab Ende November in Prag leuchtet Millionen von bunten Lichtern, die Eröffnung des Weihnachts-Festival, das bis in den ersten Tagen des neuen Jahres weiter zu feiern. Old Town ist mit Holzbuden, wo die Besucher eine Vielzahl von hausgemachten Leckereien und Souvenirs angeboten werden gefüllt. Bemerkenswert ist, die traditionellen Weihnachtsschmuck aus Holz und Eierschalen hergestellt. Ein heißer Glühwein und traditionelle Würste nicht geben den Besuchern eine warme und eine festliche Stimmung zu halten.

Winter Fair in Salzburg (Österreich) Wintermesse in Salzburg (Österreich)

Winterurlaub Salzburg singt Tausende von Stimmen. Es ist nicht verwunderlich, dass die Mozart Weihnachtsfest mit einer großen Anzahl von Musikveranstaltungen statt. Sie weist auf die musikalische Komponente des Festivals unter vielen anderen. Zahlreiche Konzerte und Weihnachtslieder, IP

TOP 10 Produkte für schöne Zähne

TOP 10 Produkte für schöne zubovGde verborgenen weiblichen Charme? Was ist das Geheimnis der Anziehung? Was kämpft Männer auf der Stelle? Schönes Lächeln. Ein schönes Lächeln - es ist vor allem gesunde und starke Zähne. Um es aus der Natur kommt, der Rest muss an sich zu arbeiten, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. In der Tat, es ist nicht so schwierig, wie es scheint auf den ersten Blick. "Culinary Eden" bietet Ihnen zehn Lebensmittel, die helfen zu transformieren, die Zähne werden, deren Wiederherstellung der Gesundheit und Schönheit.

1. Fest Obst und Gemüse (Karotten, Äpfel, Gurken, Rüben)

Karotten, Äpfeln, Rüben und Gurken nützlich, die eine Vielzahl von Zähnen und Zahnfleisch, Vitaminen und Spurenelementen, wie Beta-Carotin, Vitamin B, D, E, K, C, PP, Calcium, Kalium, Magnesium, Natrium, Phosphor, Jod Fluor, Eisen, Kobalt und Silber, die den Blutkreislauf in das Zahnfleisch zu normalisieren und zu liefern, die für gesunde Zähne Kalzium und Phosphor.

Unsere Zähne und Zahnfleisch sind weich, verarbeitete Lebensmittel gewöhnt und nicht mehr richtig, was zu Plaque erschien und schlechte Durchblutung. Nur ein paar harte Früchte oder Gemüse am Tag - und Ihr Zahnfleisch bot eine gute Massage und Zähne - das Loswerden von Fett. Zusätzlich sind Gemüse stimuliert Salivation, Mund Scheibe kontinuierlich reduziert die Menge an Keimen und Bakterien.

TOP 10 Produkte für schöne Zähne - Grünen (Petersilie, Salat, Zwiebeln, Fenchel, Sellerie) 2. Kräuter (Petersilie, Salat, Zwiebeln, Fenchel, Sellerie)

Die Struktur besteht aus Grün nicht nur wichtig für die Zähne, sondern auch für den ganzen Organismus Vitaminen B, E, A, C, PP, Kalium, Calcium, Magnesium, Jod, Natrium, Phosphor, Eisen, beta-Carotin und Folsäure. Greens stärkt nicht nur die Zähne, sondern auch das Immunsystem in der Regel helfen, die Blutgefäße zu stärken, verbessert die Blutbildung und verhindert Zahnfleischbluten.

Petersilie und Zwiebeln haben eine natürliche antibakterielle, erfrischende Duft von Aktion und zerstören ihren Saft kommt in schwer zugänglichen Stellen, hellt Zähne, entfernt Plaque, stärkt und Massagen Zahnfleisch.

TOP 10 Produkte für schöne Zähne - yagody3. Berries (Johannisbeeren, Weintrauben, Erdbeeren, Preiselbeeren)

Beeren sind reich an einer einzigartigen Kombination von organischen Säuren, Pigmente und Pectine enthalten Vitamin PP, A, B, C, E, H, beta-Carotin, Calcium, Magnesium, Natrium, Kalium, Phosphor, Eisen, Jod und Fluor.

Einige Beerensaft sind zur Verhinderung von Zahnkaries empfohlen. Zum Beispiel, Cranberry-Saft wegen seiner bakteriziden Wirkung reduziert die Wahrscheinlichkeit von Karies. Es wird angenommen, dass die Bestandteile der Beerensaft Bakterien blockieren den Zugang zu dem Zahnschmelz. Trauben kann auch bei der Vorbeugung von Zahnkaries verwendet werden, da es eine ganze Reihe von Mineralstoffen und Spurenelementen, die eine wohltuende Wirkung auf die Zähne und Zahnfleisch enthält. Weiterhin besteht Trauben Substanzen Pathogene wichtige Funktionen in der Mundhöhle zu inhibieren.

4. Nüsse (Mandeln, Pinienkernen, Cashew-Kerne)

Die Zusammensetzung umfasst Muttern alle essentiellen Aminosäuren, Fettsäuren, Vitamine A, B, C, D, E, F, sowie Kalium, Calcium, Magnesium, Phosphor und anderen mineralischen Elementen für ihren hohen Nährwert. Darüber hinaus enthält die Cashewnuss eine einzigartige Substanz, die Bakterien, die Zahnschmelz zerstören töten kann. Es hat antibakterielle, antiseptische, tonische Eigenschaften, lindert Zahnschmerzen.

Pinienkern umfasst Vanadium, die Knochen Phosphor in die Bildung und Erhaltung von Knochen und Zähnen beteiligt fördert, und spielt eine wichtige Rolle in Nerven- und Muskelzellen, Kalzium, das die Hauptkomponente von Knochen und Zähnen ist und ist von wesentlicher Bedeutung für die Blutgerinnung und Zellintegrität Herztätigkeit.

Mandeln enthalten Substanzen, die den Zustand der Zähne und des Zahnfleisches zu verbessern, darüber hinaus hat es analgetische und krampflösende Wirkung.

TOP 10 Produkte für schöne Zähne - Milchprodukte (Käse, Quark, Joghurt) 5. Dairy pro