9 Wunder Getränke kalt

1. Warm Tee mit Honig und Zitrone

Sehr nützlich eher schwachen schwarzen oder grünen Tee mit 1 TL Honig (Honig hat entzündungshemmende und bakterizide Wirkung, enthält aber auch viele Mineralstoffe, Spurenelemente und Vitamine) und Zitronensaft.
Lemon ist wichtig, nicht auf die kochendes Wasser hinzufügen, und ist ein wenig Eistee an Vitamin C zu halten

2. Tee mit Himbeeren und Lindenblüten

Himbeeren und Kalkfarbe zeichnen sich durch ihre ausgeprägte schweißtreibend und entzündungshemmende Eigenschaften aus. Neben Himbeere Tee gibt ein köstliches Aroma und einzigartigen Geschmack. Die nützlichsten Add getrocknete Früchte Himbeere Tee, aber Sie können Marmelade und Himbeerblätter zu verwenden.

3. Brühe Hüften

Hagebutten - eine perfekte Quelle für Vitamin C. Es hat auch harntreibend und choleretische Wirkung.
Infusion: chop 3 Esslöffel (Sie können tolkushkoy) Trockenfrüchte, gießen 0, 5 Liter kochendem Wasser und lassen in eine Thermoskanne über Nacht. Am Morgen, abseihen und trinken 1/2 Tasse 4 mal pro Tag 30 Minuten vor dem Essen. In der vorliegenden, können Sie Honig oder Cahors hinzuzufügen.
Kochen Brühe: Trockenfrüchte (2 EL) Gießen Sie 2 Tassen kochendes Wasser und lassen Sie stehen bei schwacher Hitze für 10 Minuten. Cool, Dehnung.

4. Cranberry (Moosbeere)

Cranberries und Preiselbeeren sind zur Behandlung von Erkältungskrankheiten unverzichtbar. Es ist nur ein einzigartiges Mittel für seine antibakteriellen Eigenschaften. Darüber hinaus haben sie eine diuretische und antiinflammatorische Wirkung.
Vorbereitung Morse: Grind Cranberries oder Preiselbeeren mit Zucker (3: 1). 2 Esslöffel Gießen Sie Mischung aus 0, 5 Liter warmes Wasser. Gesundes Getränk ist fertig!

5. Heiße Milch mit Mineralwasser

Dieses Tool ist besonders nützlich, wenn Sie husten, da sie die Absonderung von Schleim fördert. Mineralwasser zu verwenden alkalischen (zB Borjomi).

6. Kompott aus Trockenfrüchten

Abkochung von getrockneten Früchten hat eine stärkende und beruhigende Wirkung bei Erkältungen.
100 g getrocknete Früchte Büste, große Fruchtscheibe. Alle getrocknet in warmem Wasser gründlich ausspülen. Zuerst kochen die Äpfel und Birnen bis sie weich sind für 30 Minuten, die Zugabe von Zucker (3 Esslöffel auf 1 Liter Wasser) und dann getrockneten Aprikosen und Pflaumen, und am Ende der 5 Minuten vor Ende der Garzeit die Rosinen und getrockneten Aprikosen. Im fertigen Kompott kann Zitronensaft oder Orangensaft, Honig hinzufügen.

7. Ingwertee mit Zitrone

Warme und kalte liefern einen Drink: 1 Tasse heißes Wasser mit 1 EL gemischt Honig, 1 EL Zitronensaft, 0, 5 TL gehackten Ingwer und einer Prise Zimt. Sie können ein wenig trockene pulverförmige Tee Minze hinzufügen.

8. Glühwein

Ausgezeichnetes Mittel gegen Erkältungen und einfach köstlich, gesund, Getränk aufwärmen!
1, 5 Flaschen trockener Rotwein, Orange, Gewürznelken 5, 0, 25 TL Muskatnuss, 0, 5 TL Zimt, 1 TL Ingwerpulver, 2-3 Esslöffel Zucker.
Mischen Sie die Gewürze, 100 ml Wasser, zum Kochen bringen, vom Herd nehmen, ziehen lassen für 10 Minuten. Der Stamm. Schneiden Orangenscheiben. Mischen Sie den Wein, Brühe, Zucker und Orangenscheiben. Alles zum Kochen bringen, aber nicht kochen! Bei Glühwein kann auch Honig, Äpfel, Rosinen hinzugefügt werden. Heiß servieren. Es ist besser, in der Nacht zu Bett einmal trinken und legte die Füße in warmen grelochku.

9. Kamillentee

Kamille - sanfte entzündungshemmendes Mittel. In Kombination mit Kalk und Honig ist ein gutes Hustenmittel.
Tee: Nehmen Sie 1 TL Kamille und Lindenblüten, brauen 1 Tasse kochendem Wasser für 20 Minuten, abtropfen lassen. Trinken Sie 1/3 Tasse 3 mal täglich vor den Mahlzeiten. Sie können Honig hinzufügen.

Trifle mit Bananen und Kaffee

Zutaten:

(~ 4 Portionen)

250 ml Milch
1-2 Esslöffel Vanillezucker
2 TL Stärke (vorzugsweise Mais-, dreht sich creme ihm zarter)
3 Eigelb
100 bis 150 ml Sahne 33%
2 Bananen
125 g Kekse (oder Keks), in Würfel schneiden
100 ml kalter Kaffee
2 Esslöffel Mandellikör

Zubereitung:

1) 200 ml Milch brachte zum Kochen bringen. Die restliche Milch mit Stärke, Vanillezucker und Eigelb vermischt. Gießen Sie die Mischung in die heiße Milch und bei schwacher Hitze kochen unter ständigem Rühren, bis die Mischung dick. Bereit Creme sollte nicht zu dick sein, seien Sie vorsichtig! Creme cool.
2) Die Sahne in Schaum.
3) Bananen in dünne Scheiben schneiden.
4) Kaffeemischung mit Mandellikör und genießen sie Kekse.
5) Setzen Sie alle Schichten in der folgenden Reihenfolge: zuerst Kuchen + Kaffee mit Amaretto, dann Vanillesahne, Bananen und dann von oben mit Schlagsahne. Wiederholen Schichten.
6) bereit zu dekorieren Dessert (optional) Mandelblüten und Körner von Kaffee.

Hühnerbein in Sahnesauce mit Kartoffeln

Zutaten:

- 500 g Kartoffeln
- 10 Hähnchenschenkel
- 200 Gramm Schmand
- Gewürze
- 50 g geriebener Käse
- Pflanzliches Öl
- Kräuter (Schnittlauch, Petersilie, Dill)

Zubereitung:

Herstellungsverfahren:
1) Kartoffeln in Kunststoffen (krugleshkami), Salz geschnitten und vorsichtig auf den Boden der Pfanne mit Pflanzenöl geschmiert
2) Herstellung einer Mischung aus Sauerrahm. Dazu mischen Sauerrahm mit Kräutern. Wenn Sie einen Wunsch, das Tomatenmark hinzufügen müssen - Ich rate, es aufzugeben, mit Huhn mischen ist nicht so heiß, meiner Meinung nach)
3) jedes Schien guten Mantel mit einer Mischung aus Sauerrahm und auf Kartoffeln setzen
4) Streuen Sie die Oberseite mit geriebenem Käse
5) in den Ofen für 40-50 Minuten bei 180 Grad
6) das fertige Gericht mit Kräutern bestreuen

Cocktail Kiwi auf zwei

Zutaten:

Kiwi - 5 Stück
Apfelsaft - 250 ml
Puderzucker - 4 Esslöffel
Ein wenig Zimt (1/5 Teelöffel)

Zubereitung:

1. Kiwi schälen und sie in den Mischer hinzuzufügen.
2. Gießen Sie dann Apfelsaft, streuen oben mit Puderzucker und Zimt.
3. Schneebesen glatt rühren Konsistenz.

Hash auf Joghurt und Soda

Zutaten:

4 mittelgroße Kartoffeln
4 Eier
5 Stück von Gewächshausgurken (Ich habe Libanesen, nicht mehr)
150 g Salami (I Kalbfleisch)
220 g Rettich (2 Balken)
2 Bund Frühlingszwiebeln
1 Bund Dill
1 Liter Joghurt
900 ml ist nicht süß kohlensäurehaltiges Wasser
Salz, Essig Geschmack
Sour-Feed

Zubereitung:

1. Die Kartoffeln kochen, kühlen, schälen und in kleine Würfel schneiden.
2. Eier kochen und an einem kühlen, unter kaltem Wasser abspülen, schälen und fein hacken.
3. Gurken, in kleine Stücke 4, 1 reiben auf einer Reibe geschnitten.
4. Salami in kleine kubikami.Redis rieb auf terke.Luk hacken, mit Salz bestreuen und Teil potoloch.
5. Geben Sie alle Zutaten in einer großen kalten kastryulyu.Nalit kefir.Dobavit kalt Soda vodu.Posolit.Dobavit Essig vkusu.Peremeshat.Ostudit.
Guten Appetit!

PILZ SOLYANOCHKA

... Lovers :)

Während der Post müssen über Fleisch und Fisch zu vergessen. Dies ist jedoch nicht der Grund für die sieben Wochen, um Kohlblatt kauen und hungern sich golodom.Predlagayu diversifizieren Ihre Mittagsmenü Pilz solyanochkoy.Supchik stellt sich heraus, sehr lecker.

Sie benötigen:

-►griby Assorted (I marinierte Champignons, Austernpilze und Champignons)
-►kartofel 4pcs
-►morkov 1pc
-►solenye Gurken 3pcs
-►luk 1pc
-►olivki Und Oliven 50g
-►limon
-►ukrop
-►sol (Nach Geschmack)
-►maslo Für Braten
-►perets (Nach Geschmack)

Zubereitung:
Cut Kartoffeln, setzen, um zu kochen.
10-15 Minuten die Pilze
Hacken Sie Zwiebel kubikami.Morkov Rost und senden braten mit Zwiebeln.
Gurken in Würfel schneiden und in den passirovku, dann ein wenig unter der Haube. Senden Sie Gemüse in den Topf.
Salz und Pfeffer abschmecken. Am Ende der Garzeit die Oliven Oliven und Zitrone. Das Ganze mit Dill.

Guten Appetit

Home Sweet "Braten"

... Yum-Yum :)

Zutaten:

-►350g Zucker
-►100g Wasser
-►140g Nuts
-►1ch.l. Zitronensaft

Zubereitung:

Gebratene Muttern und schleifen in einem Mixer in der nicht zu klein krupku.Proseyat Sieb, um die kleinsten Chips ausgießen (es nicht benötigt wird). Vor dem Hinzufügen von Nüssen in Sirup müssen, um sich aufzuwärmen, kann es in der Mikrowelle (2 Minuten) durchgeführt werden. Sirup mischen Zucker und Wasser, zum Kochen bringen, wenn pomeshivanii.Varite bei mittlerer Hitze, bis Karamell Probe (es brechen sollte). Nach 5 Minuten vom Beginn der Kochen fügen Sie einen Teelöffel Zitronensaft. Zum Kochen nimmt mich ca. 10-15 Minuten. Bereit Karamell spröde, wenn sie abgekühlt, knirscht und nicht an den Zähnen klebt. Gießen Sie den heißen Karamell und Nüssen und schnell rühren. Gießen auf ein gefettetes Backpapier abkühlen. Gekühlte geröstete Nüsse gut Pausen.

Guten Appetit!

Garnelen in Honig mit Walnüssen

... Die Liebhaber der ungewöhnlichen :)

Zutaten:
Für Muttern:
-►120 G Walnüssen
-►1 / 2 Tassen Wasser
-►1 / 2 Tassen Zucker

Für die Garnelen:
-►450 G Medium krevetoe, sauber
-►2 Eiweiß
-►1 / 2 TL Salz
-►3 / 4 Tasse Stärke
-►maslo Für Braten

Für die Füllung:
-►1 Esslöffel süße Kondensmilch
-►1 Esslöffel Honig
-►2 Teelöffel Zitronensaft
-►6 Esslöffel Mayonnaise

Zubereitung:
Tupfen Sie die Garnelen mit einem Papiertuch. Vzeyte Proteine ​​mit Salz. Lassen Sie sie in Proteine ​​für 30 Minuten marinieren.
Bis Garnelen mariniert mitmachen Nüsse. Wasser und Zucker zum Kochen in einem kleinen Topf bei starker Hitze. Rühren Sie um den Zucker aufzulösen. Dann legen Sie in einer Pfanne Nüsse und Hitze auf mittlere Stufe zu reduzieren. Weiter zu rühren und kochen, bis die Mischung goldbraun in der Farbe. , Schütte den gesamten Inhalt der Pfanne und dann in der Pfanne, die Bütten.
Alle Zutaten für das Dressing und Schneebesen glatt rühren.
Entfernen Sie die Garnelen aus der Marinade in einer separaten Schüssel und mischen sie mit Stärke.
Das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze (Öl sollte möglich sein, den Boden der Pfanne vollständig bedecken). Sobald das Öl gekocht wird, starten Sie kleine Portionen von Garnelen braten auf beiden Seiten knusprig hellbraun. Von der gebratene Garnelen entfernen und teilen Sie sie auf ein Papiertuch, um überschüssiges Fett zu entfernen. Dann legen Sie sie in eine Schüssel mit dem Dressing mischen alles sorgfältig. Servieren mit Walnüsse in Sirup.

Leichte Regeln der richtigen Ernährung.

Sparen Sie an der Wand, um nicht zu vergessen!

Friedge

Zutaten:

Gekochte Rüben - 5pcs (0, 9-1kg);
Wasser - 1, 7-2 Liter;
Kefir - 0, 8-1 Liter;
Zwiebel (oder grün) - 3 Stück (300 g);
Gurken - 4 Stück (500 g);
Salz - etwa 1stolovaya Löffel 1 TL;
Sugar - 2-3 Teelöffel;
Dill - 1 Bund;
Saure Sahne - optional;
Gekochte Eier - auf Anfrage;
Pan für 5 Liter.

Zubereitung:

Das erste, was Rüben kochen. Dann kochen das Wasser und kühlen.Das abgekühlte Wasser wird mit Joghurt in einem großen Topf gemischt (mindestens 5 Liter). Kefir kann entweder - Ihre Lieblings-. Zunächst mischen 1 und 7 Liter Wasser mit 0, 8 Liter Joghurt und am Ende des Koch friedge, Kefir und fügen Sie das restliche Wasser, falls erforderlich, nach Geschmack.Saubere und reiben gekocht Rüben. Es kann auf gewöhnliche Reibe raspeln oder in dünne Streifen geschnitten. Fügen Sie die Rüben in einen Topf mit Joghurt und Wasser.Fügen Sie dann das Salz und Zucker. Es ist alles zu probieren, versuchen, friedge sollte mäßig süß und salzig sein. Meine Mutter fügt ca. 2-3 Teelöffel Zucker und 1 EL und 1 Teelöffel Salz. Aber es hängt alles von der Süße der Rüben, Joghurt und Ihrem Geschmack hängt. Zwiebel fein gehackt. Sie können die üblichen Zwiebeln ersetzen - grün. Aber Ich mag eine konventionelle, Birne. In den friedge.Dann schneiden Sie die Gurke in kleine Stücke. Wenn Sie eine harte Haut haben, ist es am besten, es zu schneiden. Und fügt friedge.Fügen Sie den gehackten Dill. Alles gut mischen, versuchen. Fügen Sie bei Bedarf Wasser, Joghurt, Salz und Zucker. Ich mag ein wenig Wasser in die Suppe war dünner.Senden Sie im Kühlschrank abkühlen. Serviert mit Sauerrahm und einem halben gekochten Ei, guten Appetit!