Warum nach dem Sex hungrig? Willst du so viel?

Schreiben Sie Ihre Kommentare. + Sag mir, was Sie mit Ihrem Partner nach dem Sex zu essen?

Welche Lebensmittel, die Sie in der Nacht ohne Schaden für die Zahlen essen!

Wenn Sie nicht nach sechs essen, dann gibt bitte ich, wenn überhaupt? Mit der Arbeit alle normalen Menschen am Abend zurück. Und in dieser Zeit am meisten wünschen, um zu essen.
Und "essen" ... das ist eine Untertreibung. Wie im Scherz: "Ich wollte, um am Morgen zu essen, zu Mittag Ich war hungrig, und jetzt ... Ich möchte zu essen!"

Und wenn die ersten paar Stunden nach der Rückkehr von der Arbeit eher wie etwas können Sie geduldig sein, wobei sich mich mit Hausarbeit, dann genau zehn Uhr abends Magen beginnt, wie Konzerte Anzug wird zu schwächen, und Wurst im Kühlschrank und lockt und lockt ... Wie kann das sein?

Von nun an wird Mobbing abgesagt! Es stellt sich heraus, in der Nacht ohne Schaden für die Zahlen essen kann. Die Hauptsache ist, es richtig zu tun. Natürlich, wenn ein Pfund Screw Eclairs mit sguschenochkoy oder Kartoffeln mit Salsa - und werde schlecht schlafen, und starten Sie zhirok. Aber wenn Sie "speziell ausgebildeten" Produkte speisen, können Sie normales Gewicht zu sparen und sogar ... Gewicht zu verlieren.

Also, welche Lebensmittel in der Nacht gegessen werden können:

Würstchen

Es ist am besten für diesen Zweck Huhn geeignet. Ideal - gekocht. Und das tut sie natürlich nicht gebratene Würstchen aus Schweinefleisch oder zhirnenkie shpikachki. Von geräucherten ist auch besser, der Stimme enthalten. Aber ein paar fettarme Huhn Wurst - eine gute Möglichkeit, eine Nacht bleiben Wurm.


Gekochtes Gemüse


Das erste, was in den Sinn kommt und ist immer im Haus - eine Karotte und Rüben. Nehmen Sie sie mehr und kochen zusammen in einem großen Topf, als ob Sie zu einem riesigen Schüssel Salat Olivier machen wollen. In Stücke geschnitten, auf einer Reibe reiben, mischen sie in einem Mixer mit Apfel ... aber schmackhafter, natürlich, einfach so - Würfel schneiden. Gekochte Kartoffeln in der Nacht ist nicht notwendig.

Caviar Übersee

Ja, Auberginen. Oder Squash, aber jedes Gemüse Kaviar. Und in unbegrenzten Mengen! Aber Doch. Nur ein Löffel, kein Toast und Brot.

Pilze

In kleinen Portionen und ohne Kartoffeln, Gemüse und besser. Seien Sie vorsichtig mit Dosen Pilze - Leber wird schwer sein.


In Büchsen konservierter Mais

Solche Mais kann direkt aus dem Glas gegessen werden. Aber nicht shikuyte, maximal - ein paar Löffel. Sie können immer noch braten in Olivenöl. Sehr Lecker.

Joghurt, fettarmen Joghurt


Versuchen Sie es jetzt zu spät in der Nacht, wenn Sie essen möchten. Trinken Schluck ein Glas oder zwei von Joghurt. Lecker, frisch, nicht gestern und nicht cool. Gefühl, dass Ihr Hunger Kalorien Fleischmehl erfüllen garantiert.

Sushi

Eine der größten Erfindungen der Menschheit. Muss frisch sein, so bereiten Sie sich! Zur gleichen Zeit und in der Nähe wird sich freuen und finden Sie schließlich, was sie am Abend statt es zu tun.


Neben all dieser Vielfalt gibt es so genannte "negative Kalorien Lebensmittel." Einfach gesagt, die Produkte auf die Verdauung von denen erfordert mehr Energie als sie enthalten. Das erste, was in den Sinn kommt: Spinat und Kohl.

10% der täglichen Kalorien verbraucht für die Verarbeitung von Nahrung in den Körper. Zur gleichen Verdauungsprodukte mit "negativ" Kalorien verbraucht mehr Kalorien, als sich in ihnen. Das heißt, es stellt sich heraus, dass sie mit etwas "härter" kombiniert werden - als ein Ergebnis des Abendessens werden mehr "Licht" ausgeglichen.


Essen mit negativen Kalorien in seinem natürlichen Zustand gegessen, wenn sie kochen, Butter und anderen Zutaten ändern kalorische Zusammensetzung: Sie müssen eine Sache erinnern.

Vanille-Extrakt

Vanille-Extrakt - Tinktur auf Alkohol mit einem Alkoholgehalt von 35%, auf die Vanilleschote in zwei Monaten zu bestehen. Tinktur hat Aromen von Vanille, und ist in der Zubereitung von Süßspeisen verwendet.

Brombeeren

Geschichte
Blackberry-Blüten im Juni-August. Es wird während der Blüte Brombeerblätter geerntet und machen Saft aus ihnen. Im Spätsommer oder Frühherbst Sammeln Beeren. Aber die Wurzeln im Herbst geerntet. Alles, was wir wissen, ist im Grunde nur sizuyu Brombeere. Und es ist immer noch blutige und Brombeeren, Brombeere Brombeere dlinnoplodnaya und kaukasischen. Die süßesten Brombeeren - Brombeeren. Die Beeren sind dunkelpurpurroten oder fast schwarz.

Die Gesundheit
Brombeeren bereit Tinkturen, Tees, Säfte. Blackberry-Saft ist nützlich bei Erkältungen. Blackberry Saft löscht den Durst. Blackberry wird als Abführmittel eingesetzt. Es enthält Bioflavonoide, die als Antioxidantien wirken. Blackberry - eine natürliche "Aspirin", sie, wie Himbeeren, hat fiebersenkende Wirkung. Die Infusion von Brombeerblätter sind als Beruhigungsmittel verwendet und wird bei der Behandlung von Bluthochdruck eingesetzt.

Tipps Köche
Blackberry ist gut und frisch, und als Füllung für Torten. Blackberry jam schmücken auch die raffiniertesten Tisch. Brombeer-Saft und machen alkoholische Getränke. Tinkturen und Wein auf dem Blackberry ist nicht nur lecker, sondern auch ein exotisches Aussehen: eine reiche Farbe von Rot nach Blau hat. Brombeeren getrocknet. Blackberry-Sauce harmoniert gut mit Fleischgerichten. Brombeeren können spektakuläre Dekoration für grüne Salate können. Brombeerblätter sind als Kräuter-Tee gebraut. Tee mit frischen Brombeerblätter verbessert den Stoffwechsel bei Diabetes.

Weitere 10 Tipps für die Hautpflege!

Liebe Frauen, alles für Sie, wir lieben dich!

Jede Frau weiß, dass die glatte und strahlende Haut - ist der Schlüssel zum Erfolg im Leben und der Basis der visuellen Reiz. Um schöne Haut haben, müssen Sie auf einer regelmäßigen Basis und die Haut. Nach allem, schöne Haut und Faulheit - ist unvereinbar Konzepte. Auch nur einen Tag, die nicht ausgerichtet werden, um sicherzustellen, dass Ihre Haut wird gepflegt, hell und frisch sein, wäre ein schwerwiegendes Versäumnis sein. Also, was hat es mit dem Traum von einer schönen Aussehen zu tun, um zu einer Realität für viele, viele Jahre zu werden?
Tipp 1
Gute feuchtigkeitsspendende Haut
Dies ist einer der wichtigsten Geheimnisse, weil konstante Feuchtigkeit schützt die Haut. Jeden Tag, morgens und abends zu behandeln, die Gesicht und Hals feuchtigkeitsspendende Creme oder Gelee. Dieses Verfahren vermeidet die Trockenheit der Haut. Kosmetische Produkte dieser Art enthalten eine Menge an Flüssigkeit und bei Anwendung auf die Haut mit einem Schutzfilm, der die Epidermis vor schädlichen Umwelteinflüssen (Kälte, Wind, Luftverschmutzung) speichert abzudecken. Neben Feuchtigkeitscreme hilft, das Auftreten von Falten zu verhindern.
Auch nützlich für die feuchtigkeitsspendende trinken Mineralwasser, Thermalwasser. Um eine frische und strahlende Haut zu bekommen, müssen Sie eine Glas Mineralwasser vor dem Frühstück trinken. Giftstoffe auszuscheiden, empfehlen Experten, essen eine halbe Liter Wasser pro Tag.
Tipp 2
Verwenden Sie Tages- und Nachtcreme
Unsere Haut braucht je nach der Tageszeit variiert, so Tag- und Nachtcremes deutlich voneinander verschieden sind. Tägliche Kosmetik nicht nur helfen, die Haut mit Feuchtigkeit, sondern auch schützen sie vor äußeren Einflüssen - Frost, Wind, UV-Strahlung, Luftverschmutzung, Zigarettenrauch. Nach der Anwendung Nachtcreme am Morgen, unsere Haut sieht gesund und entspannt, als sie tief befeuchten die Haut und die Reparatur geschädigter Zellen pro Tag.
In anderen Worten, ergänzen die Tages- und Nachtcreme einander, und dies bedeutet, dass es notwendig, beide Mittel anzuwenden ist.
Tipp 3
Make-up sorgfältig entfernen
Für eine saubere und schöne Haut dieses Geheimnis ist unverzichtbar. Entfernen von Make-up - hygienische Verfahren, die nicht nur entfernt die Haut mit Make-up, sondern auch entfernt überschüssigen Talg. Bis heute gibt es eine riesige Auswahl an Werkzeugen für Make-up-Entferner: Feuchttücher, Wattepads, Lotionen, Schäume, Gele zum Waschen.
Sie können Produkte auswählen, die optimal auf Ihren Hauttyp geeignet ist leicht zu finden. Nach dem Eingriff Hautreinigung Tonic Einsatz, dann eine Nachtcreme - und einen frischen Teint am nächsten Morgen, Sie werden garantiert!
Tipp 4
Haben Schälen der Haut
Diese Vorgehensweise ist für die Tiefenreinigung notwendig. Und so sei nicht faul, vor allem, da es nicht viel von Ihrer Zeit in Anspruch nehmen. Dies sollte nicht mehr als 2 mal pro Woche durchgeführt werden. Peeling hilft entfernen abgestorbene Zellen, tief reinigen die Haut. Nachdem dieses Verfahren verbessert das Hautbild, die Haut wird weich und glatt wie ein Baby. Darüber hinaus wird nach schälend Cremes und andere kosmetische Produkte besonders wirksam.
Tipp 5
Machen Sie eine Maske
Masken Peeling, 2 sollte einmal pro Woche durchgeführt werden. Sie absorbieren Schmutz und tief reinigen die Poren, wodurch abgestorbene Hautzellen und Mitesser. Zusätzlich wie Kosmetika zu glätten und befeuchten die Haut. Und mehr noch, jede Maske - es ist eine schöne Ausrede zum Erholen und Entspannen.
Die bekanntesten und wirksam sind Tonbasis Maske. Brauchen, um sie auf dem Gesicht ein paar Minuten zu halten. Nun gibt es auch sogenannte Maskenfilms, der einen Film auf der Fläche zu bilden trocknet. Es kann leicht entfernt werden, wie eine zweite Haut. Die regelmäßige Anwendung von Masken wird die Haut glatt und geschmeidig zu machen.
Tipp 6
Fördert die Durchblutung
Auftragen der Creme, massieren Sie Ihr Gesicht, macht es einfach, die Handflächen drücken. Nach der Gesichtshaut braucht auch eine Massage. Und vergessen Sie nicht, um mit den Fingerspitzen auf die Haut um die Augen zu streicheln, wird sie dazu beitragen, dass der Look ist frisch.
Tipp 7
Wählen Sie die richtige Kosmetik
Sie sollten Kosmetika, die Ihren Typ übereinstimmen verwenden