Zinaida Nekraschewitsch

Es Album "Mehl".

Ich möchte einen Vorschlag machen, Verwaltung;

Neues Album - Wedding Brote

Lyudmila Kuznetsova

sehen in dem Video ist da.

Helga Sonia Weryho

In Keramik kann eine erhebliche Menge an Oxid enthalten. Zur Vermeidung von Vergiftungen kann nicht in sie saure Lebensmittel gelagert werden (eingelegte und Essiggurken, Sauerkraut und andere.).

Großband !!

Vielen Dank, ich habe viel gelernt von nützlichen !!))

Fry Chili brennt bis schwarz, dann in einer Tasche schob, dann leicht otchernoy verbrannte Kruste und Samen gelöscht. Versucht - immer noch so schlecht !!!

Und ich habe es als Snack halbe Chilischoten und Ziegenkäse auf die Oberseite, dann braten Paprikaschoten ??

Olga Vyaltseva

Alter der Kinder und Allergene (die nicht gegessen werden können) zu schreiben.

Nun, hallo! Kommen DR Tochter, ich trevozhnenko bereits.

Wer ist gut - gute Hilfe mit dem Menü, so sehr, dass Kinder, bitte, lass Tag in der Küche nicht gilt.

Lammkoteletts.

Zutaten:
- Lammrippen 1,5 kg
- Tomatensauce 100g
- Soy sauce 100g
- Frischer Pfeffer brenn 1 Stück
- Zwiebel 1 Stück
- 70 g Honig
- Paprika 20g
- Sol 5 g

Herstellungsverfahren:
1. Bereiten Sie die Sauce für die Rippen. Mischen Sie gleiche Mengen von Tomatensauce (Ketchup möglich) und Sojasoße. Fügen Sie Honig, Paprika rot Pulver, Salz und ein wenig Pflanzenöl (vorzugsweise Olivenöl). Das alles gut vermischt ist.
2. wir sind geschnitten eine Paprika und die Zwiebel hacken. Jetzt müssen wir in der Lage, in der die Rippen leicht ganz passen. Rippen gut schmiert die Sauce bestreichen und mit Pfeffer und Zwiebeln. Bleibt auch mit der Sauce in einen Behälter. Eine Stunde später, schalten Sie die Rippen.
3. auf den Grillrost und ihre Rippen Setzen. Die Kohlen sollten nicht hohes Fieber. Rückstände Sauce dauerhaft regelmäßig geschmiert und Pinselkanten umgedreht. Die Bereitschaft, in 20-25 Minuten zu prüfen, Durchstechen der dicksten Stelle.

Guten Appetit!

# ShustryyPovar # Rezepte # Kochen

Calzone mit Kartoffelpüree, gefüllt

Zutaten:
Olivenöl
450 g der Pizzateig auf Raumtemperatur wurde in 4 Teile geteilt
Mehl
250 g Kartoffelpüree Raumtemperatur
4 Scheiben Speck
1 / 4-1 / 2 Tasse Milch
55 g Ziegenfrischkäse
Salz und Pfeffer aus der Mühle
Frühlingszwiebeln
100 g geriebener Käse (Cheddar)

Sauce:
235 ml Griechischer Joghurt
2 EL Milch
2 Esslöffel Dorblu
Salz und Pfeffer aus der Mühle
Knoblauchpulver, nach Geschmack

Zubereitung:
Ofen vorheizen auf 230 Grad. Fetten Sie eine Backblech mit Olivenöl, die Bütten Backen.
Fry den Speck knusprig auf beiden Seiten ungefähr 7-10 Minuten. Tupfen Sie mit einem Papiertuch, um überschüssiges Fett zu entfernen und fein hacken.
In einer Küchenmaschine pürieren, Schneebesen Milch und Ziegenkäse. Mit Salz und Pfeffer würzen. Fügen Sie den gehackten Speck und Frühlingszwiebeln, Rührpaddel.
Rollen Sie alle Teiglinge. In die Mitte 1/4 aller auf der einen Hälfte des Teiges Kreis, oben mit geriebener Cheddar-Püree. Wiederholen Sie mit den restlichen Teig und Füllung.
Schließen Calzone, befestigen Sie den Teig. Setzen Sie auf ein Back Calzone. Backen Sie für 10-12 Minuten goldbraun backen. Kühle vor dem Servieren.
Während Back Calzone die Sauce zubereiten. Mischen Sie alle Zutaten in einem Mixer bis glatt.
Calzone mit Sauce servieren.

# ShustryyPovar # Rezepte # Kochen

10 die richtigen Produkte für den Geist.

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Brokkoli.
Bor enthält, führt das Fehlen von im Körper zu einer Abnahme der Aktivität des Gehirns; Vitamin K - verbessert die Durchblutung im Gehirn.
Fisch.
Fatty - Lachs, Sardinen, Hering. Sie sind reich an Omega-3-Fettsäuren, die Leistung zu verbessern. Spurenelemente, aus denen sich die Fische, die die Wände der Blutgefäße zu stärken.
Walnüsse.
Lecithin in ihnen enthalten ist, aktiviert Speicher. An einem durchschnittlichen Tag sollte 5 Walnüsse essen.
Äpfel.
Substanzen in Apfelsaft enthalten, hemmen die Oxidation von Schadstoffen zu verhindern oxidativen Stress, was zu einer Abnahme in dem Speicher und Intelligenz. Fördert die Konzentration.
Wachteleier.
Essen Sie 1-2 mal pro Woche. Sie enthalten kein Cholesterin, sie stimulieren das Gehirn.
Vollkornbrot.
Brot um den Kopf. Aufgrund der langsamen carb Brot können Sie fokussierten für eine lange Zeit bleiben.
Leber.
Enthält große Mengen an Vitamin B1 und Eisen. Verbrauch von 1 Mal pro Woche - die beste Prävention von Anämie bei dem die Leistung signifikant reduziert.
Olivenöl.
1 EL - pflanzliche Fette vom Körper benötigt. Esslöffel pro Tag. Sie sind ein Teil der Nervenfasern.
Tomaten.
Die Quelle von Antioxidantien - die negativen Auswirkungen von freien Radikalen auf die Gehirnaktivität, verhindert Alterung der Gehirnzellen.
Cocoa.
Fördert die Konzentration, Energie für das Gehirn - 1 Tasse pro Tag.

Danish Orange Blätterteig

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Zutaten:
1 große Orange
1/2 Tasse Zucker
1/2 Teelöffel Zimt
Blätterteig

Zubereitung:
Ofen vorheizen auf 200 Grad. Decken Sie das Backblech mit Backpapier.
Reiben Sie die Orangenschale und mischen Sie es mit Zucker und Zimt.
Dünn ausrollen Teig Dicke von 2-3 mm langes Rechteck. Bewerben Orange Zucker über die Oberfläche.
Mit einem scharfen Messer, schneiden Sie den Teig in lange dünne Streifen und jede Wendung in der Form von direkt Züge (siehe. Abbildung).
Wiederholen Sie mit der ganzen Teig. Bereit Blätterteig auf, streuen Sie den restlichen Zucker. Vor dem Backen Blätterteig in den Kühlschrank für 20 Minuten, und dann schicken Sie ihn in den Ofen für 14-18 Minuten goldbraun (leicht karamellisiertem Zucker sollte).

Quark mit Rosinen

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Zutaten:

Hüttenkäse 600g.
Eier 3 Stück.
6 EL Mehl
Zucker nach Geschmack
Rosinen 100-150 gr.
1 Päckchen Vanillezucker - 8 c.
Pflanzenöl zum Braten

Zubereitung:

Zerdrücken Sie den Käse, fügen Sie die Eier, Zucker, Mehl, Vanillezucker.
Alles gut vermischen, machen diese Mischung Bälle und in Mehl wälzen.
Backen, in Pflanzenöl aufgedeckt bei schwacher Hitze goldbraun braten.

Pasta mit Wurst, Tomaten und grüne Chilischoten.

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Zutaten:
Noodles - 250g
Kirschtomaten - 200 g (halbieren)
Grüne Chilischoten - 2 Stück
Knoblauch - 2 Knoblauch
Wurst - 2 Stück
Ham - 6 Scheiben
Cream - 1/8 Tasse
Parmesan - ¼ Tasse
Olivenöl - 2 Esslöffel
Schwarzer Pfeffer

Zubereitung:
Die Nudeln al dente nach Packungsanweisung. ½ Tasse Flüssigkeit, in welcher die gekochten Teigwaren speichern.
Braten Sie den Knoblauch und grünem Chili in Olivenöl.
Wenn die Paprika beginnen zu erweichen, legen Sie die Tomaten. Nach 2 Minuten Setzen Sie die Wurst und Schinken zugeben und umrühren.
Gießen Sie die Sahne, geriebenem Käse und Pfeffer. Wenn die Konsistenz zu dick ist, fügen Sie ein wenig Flüssigkeit, in der die gekochten Teigwaren. Legen Sie die Nudeln. Stir. Mit Salz abschmecken. Sofort servieren.

Kiwi parfait

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Zutaten:
Naturjoghurt - ½ Tasse
Eine Prise Vanille
Honey - ½ Teelöffel
Kiwi - 1 Stück

Joghurt, Honig und Vanille, schlagen, bis glatt. Kiwi waschen, schälen und in dünne Schichten geschnitten. Setzen Sie auf den Wänden des Glases. Gießen Joghurt in Gläsern servieren. Garnieren Sie mit Mandelblättchen.

Cocktail "Vitaminbombe"

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Kiwi - 5-6sht.
Apfel - 1pc.
Saft von 1 Zitrone
Apfelsaft (ohne Fruchtfleisch) - 100g.
Zimt und Zucker nach Geschmack und Wunsch

1. Geschälte Kiwi und Apfelscheiben in einer Mischmaschine geschnitten und Schneebesen glatt rühren.
2. Gießen Sie in den Zitronensaft und Apfelsaft, Zucker, falls gewünscht. Gut mischen.
3. Geben Sie die Mischung in ein Glas gießen, fügen Eis und mit Zimt bestreuen.