1 leckeres blyudo- 3 einfaches Rezept. Rezept 1. Hefe Pita. Zutaten: 400g Mehl 1up (7d) Trockenhefe 1st Class Liter Olivenöl 1. Klasse l Salz 240 ml Wasser Kochrezept. Mehl, Hefe und Salz und fügen Sie dann Wasser und Öl. Kneten Sie těmto Ansatz und lassen Sie für ca. 2 Stunden. Dann gut kneten und teilen sich in kleine Stücke (je nachdem, welche Größe Sie Pita erhalten möchten). Rollen Sie jedes Stück in einem Pfannkuchen und legen Sie sie auf einer bemehlten Fläche. Abdeckung mit Tuch und lassen Sie für 10-15 Minuten. Im vorgeheizten Ofen bei 200 g 6-8minut. Nachdem die tablettenartige Gruben sind bereit, bringen Sie es zu einem Messer und schneiden Sie die Kante auf die Hälfte oder 3/4, als ob so eine Tasche. Von nun an können Sie den Kuchen zu füllen mit leckeren Ergänzungen! 2. Dip Rezept der Paprika mit Walnüssen. 2 mittelgroße rote Paprika 3 EL Paniermehl ohne Klumpen 2zub Knoblauch 100g Walnüsse 1.5h Liter Boden Paprika 1. Klasse L Balsamico-Essig 2st Liter Olivenöl Salz, gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack Kochrezept. Wir Paprika entfernen Sie den Stiel und Samen und schneiden Paprika in einen Mixer geben. In einer Pfanne das Olivenöl, Ort bei starker Hitze und fügen Sie die Paprika, 10 Minuten kochen, dabei gelegentlich umrühren. In einem Mixer mahlen die Walnüsse und steckte sie in eine Schüssel geben. Knoblauch ist sauber, führt es durch eine Presse und zu den Nüssen. Nur um auf die Nüsse bereit, Pfeffer, Semmelbrösel, Paprika, Essig, Salz, Pfeffer hinzufügen und gut mischen. Vor dem Servieren, lesen Sie in den Kühlschrank für eine Stunde zu setzen! 3. Füllen Rezept Türkei. 1 kg Putenfilet 2st Liter Pflanzenöl Sojasauce -3st l Salz (optional) und Pfeffer - nach Geschmack Kochrezept. Putenbrust in kleine Stücke geschnitten. In einer Pfanne, fügen Sie Öl und Platz bei starker Hitze, fügen Sie den Truthahn. Fry für ca. 5 Minuten, dann fügen Sie Sojasoße, Salz, Pfeffer, auf einem kleinen Feuer, Deckel gelegt und 30 Minuten köcheln lassen Fertigteile können an die Box mit dipom Walnüsse und Pfeffer gesendet. Autor: Elena Mom# ShustryyPovar # Rezepte # Kochen # Lebensmittel # Küchen
Liebe Teilnehmer! Viel zu fragen tolerant und zurückhaltend im Ausdruck sein, wenn Sie die Arbeit von jemand kommentieren. Dies ist eine friedliebende Gruppe!
?bitte helfen !!!
Was für Nutria kochen?
Olyunya,
schauen Sie bitte in den Album Salate. Wenn Sie nicht finden, was Sie beschreiben, ist es nur abholen etwas anderes.
?Natalie Grachev,
Alle Fotos werden auf dem Album Sammelsurium aufgenommen. Sehr geehrte Mitglieder der Gruppe, lesen Sie die Regeln der Gruppe. Thank U.
Henrietta Zimnyukova,
und getan. Alle Fotos sehen Sie die ersten Mischmasch, diese Regelgruppe, die sie in Solianke Woche hängen in der Regel, und dann - durch thematische Alben sortiert.
?Danke für die Hilfe !!! Katerina
Ja))) auf leeren Magen, um Ihre Gruppe kann nicht angezeigt werden! ;)
?Julia, und dann, was zu tun? Backen Sie?
Eine der Optionen. Sehr UWC-mit-mit-Nr. 100 Gramm Margarine, Mayonnaise 100 g, 100 g Milch, Salz, Soda, Mehl 600 gr. im Prinzip "in den Augen."
?VIELEN DANK FÜR IHRE GRUPPE !!! viele Ideen !! Ich bin gerade erst, aber schon AUSGEBILDETE Aufroller !! =))))))))))))))))
Hallo an alle !!!!
Sehr dringend Rezept Soljanki Fleisch !!!!
(1 Liter oder pro Portion, Brutto- und Nettogewicht)
Pomogitena Arbeit müssen herausfinden, und legte auf den Verkauf, und eine Sammlung von Rezepten nicht zur Hand !!!!
Schreiben Sie an die Uhr, ich danke Ihnen sehr im Voraus !!!
?kühlen Sie eine Gruppe))
Galya Karpova
Wir freuen uns, unsere Gruppe, überzeugt, dass unsere Gruppe Rezepte finden Sie in der Zukunft helfen))
?All. Wir teplyn. Die Wiegekörper düsteren naprochPora obedalovkoy mit Süßigkeiten und Gebäck am Abend an einem Computer zu binden !!!! Wann wird sich aufzuwärmen, das Tempo, die Badesaison vor der Tür !! Häuser zum Abnehmen, Mädchen, erinnern die richtige Ernährung Rezepte))) 1 Ei Kleine Gurke Mehrere Radieschen Fenchel-Zwiebel Salz-Pfeffer Fettarmen Joghurt Und keine Kartoffeln und Wurst in okroshka !!! Denken Sie daran - schlank und schön, viel schöner als gegessen zu sein !!! Und vor allem - WE STARS! Autor: Lara Gudkow# ShustryyPovar # Rezepte # Kochen # Lebensmittel # KüchenApricot Tart
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Zutaten:
Teig
100 gr. Butter (Ich nahm 70 gr.)
prise salz
1 Ei
250 gr. Mehl (es hat mich 200 gr.)
1-2 EL. EL Eiswasser
zum Füllen
10-12 großen Aprikosen (in dünne Scheiben schneiden)
1 EL. Löffel Honig
3 EL. Löffel Zucker
Zubereitung:
Das Mehl mit Salz, die gewürfelten Butter und gesiebte Mehl, hacken, eine enge Krume zu erhalten, fügen Sie das Ei und ein wenig Wasser, bis der Teig zu einer Kugel zu sammeln, wickeln Sie sie in Folie, legte in den Kühlschrank für 1 Stunde.
Backofen auf 180 Grad, rollen Sie den Teig und legte in der Form (Größe 23-24 cm.), Einem kleinen Formrand, mit einer Gabel einstechen und im Ofen für 10 Minuten.
Dann wird der Teig mit Honig zu verbreiten, legen Sie die Aprikosen in einem Kreis, mit Zucker bestreuen, legte zurück in den Ofen und backen, bis die Aprikosen sind weich und goldbraun Gebäck.
Bereit Torte vollständig abkühlen, sehr lecker mit Schlagsahne.
Mittagessen in Folie
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Zutaten:
Hähnchenkeule
Kartoffel
Tomate
Zwiebeln
Pflaume
Walnüsse
Knoblauch
Grünen
Gewürze
Herstellungsverfahren:
Die Folie wurde gelegt:
-porezanny Kartoffeln
-luk Zwiebeln in Scheiben Ringe
-rublenny Hühnerbein
-chesnok (kleine Stücke)
-chernosliv (kleine Stücke)
-izmelchennye Walnüssen
-pomidory Kreise
-posolit und Pfeffer
Folienverpackung.
Um etwa 1, 5 Stunden in den Ofen (Temperatur von 200 bis 220 g).
?Tropische Früchte Eis
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Zutaten:
9 Esslöffel Wasser
2 Esslöffel Zucker
130 g Fruchtfleisch kiwi
170 g Mangomark
170g Himbeeren
Zubereitung:
Kochen Zuckersirup und Wasser.
Aus dem Fruchtfleisch Maische und mischen mit gleichen Teilen Sirup (ca. 3 Esslöffel)
Verwenden Sie normales Plastikbecher für das Einfrieren, wobei jede Schicht morozte ca. 30-40 Minuten. In den letzten Schicht um einen Holzstab für Eis gleiten.
Wie Wasser Sassi zu bekommen.
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Wasser Sassi, zu Ehren von Cynthia Sass, einer Ernährungsberaterin mit Weltruf benannt, und schlug vor, diese wunderbare Rezept. All diejenigen, die ein paar Pfunde im Sommer zu verlieren, um einen flachen Bauch zu bekommen und nur verbessern Sie Ihren Körper, um diese wunderbare Rezept für etwas Wasser gewidmet.
Zutaten:
Krug,
mittlere Zitrone und Gurke,
frische Minze,
Ingwerwurzel,
behandeltem Wasser
Zubereitung:
Schritt 1
Sassi Wasser sollte am Abend zu tun, denn in der Tat ist es ein kühlen Bier, und er braucht Zeit, um alle Produkte gaben ihre Nährstoffe in das Wasser. Zunächst einmal meinen guten all unsere Zutaten: Zitrone, Gurke, Ingwer und Minze. Besser noch alles waschen in heißem Wasser und / oder mit einem Spezialwerkzeug (es ist, dass Sie waschen Gemüse). Saubere Gurke und Zitrone wir das nicht tun, so ist es wichtig, gründlich waschen.
Schritt 2
Sie sind nun bereit für das Brennen. Gurke und Zitrone müssen dünn geschnitten, wie es ausgehen wird, Kreise.
Von Ingwer schneiden Sie ein Stück oder zwei Zentimeter in der Länge, reinigen Sie es von der Haut und Rost. Sie können versuchen, zu hacken, aber immer noch besser, eine Reibe benutzen. Fertige Ingwer Brei sollte gehäufte Teelöffel zu bekommen.
Minze müssen einen 10-15 zu nehmen. Aber ich normalerweise 1-2 kleine Zweige, sorgfältig brechen die Stängel und werfen so.
Schritt 3
Alle vorbereiteten Bestandteile werden in einem Behältervolumen von zwei Litern Verlegung. Dies kann eine Bank, eine Flasche mit weitem Hals, wenn die Pfanne sein. Ich nehme in der Regel zwei-Liter-Krug und teilen Produkten zwischen ihnen. Füllen Sie alle kühlen (im Idealfall Feder) mit gefiltertem Wasser und senden, um über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
Schritt 4
Alles was Sie brauchen, um zwei Liter am Tag trinken. Das ist nicht schwer, Vodicka erhalten sehr lecker, leicht säuerlich und erfrischend. Und so während der Woche. Es wäre schön, den Tag mit einem Glas Wasser auf nüchternen Magen Sassi starten. Ingwer hat eine wohltuende Wirkung auf den Darm und hilft, seine Arbeit auszuführen.
Dieses Getränk wurde als Teil der Gewichtsverlust Programme "flachen Bauch" erfunden, sondern der Einsatz zeigte viele angenehme Seiteneigenschaften. Sassi Wasser hilft Schwellungen zu entfernen, beseitigt Giftstoffe aus dem Körper, verbessert die Funktion des Magen-Darm-Trakt.
Seien Sie gesund und schön!
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