Tomaten unter einem Pelzmantel
Zutaten:
5 mittelgroße Tomaten Salz pfeffer ½ st. Mayonnaise ½ st. Sahne oder Sauerrahm 4-5 Knoblauchzehen Frühlingszwiebeln 100-150 g Käse
Zubereitung:
Tomaten waschen, trocknen und in Scheiben schneiden. Dann ordnen Sie sie auf einem Teller verteilen, mit Salz und Pfeffer.
Mischen Sie die Mayonnaise mit saurer Sahne und fügen Sie den gehackten Knoblauch.
All Mix und Mantel die Tomaten.
Spülen und trocknen Schnittlauch. Dann schneiden Sie es und streuen auf der Tomaten.
Reiben Käse bestreuen und auf den Zwiebeln. Guten Appetit
Die nützlichsten Produkte
Brokkoli Calcium, Magnesium, Phosphor, Vitamin B3, Vitamin B5, beta-Carotin, viele Vitamin C und Folsäure. Antitumor-, Antioxidationsmittel, die Reinigung der Därme, ist eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe, antibiotische, antivirale (Schwefel) - regt die Leber. Perfekte Produkt.
Erdbeere Vitamin A, Vitamin C, Vitamin K, Betakarotin, Folsäure und Kalium. Antitumor, antivirale, antibakterielle.
Hirse Magnesium, Kalium, Phosphor, Vitamin B3. Getreide, glutenfrei, leicht verdaulich. Viele Ballaststoffe. Stark alkalischen, allergenarme Produkt.
Apfel Calcium, Magnesium, Phosphor, Vitamin C, Beta-Carotin, Pektin. Adstringierend, stärkend. Fördert die Verdauung, regt die Darmmikroflora, senkt den Cholesterinspiegel. Hilft, Giftstoffe zu entfernen.
Kohl Calcium, Magnesium, Kalium, Phosphor, beta-Carotin, Folsäure, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K und Jod. Wenn in seiner rohen Form verwendet wird, hilft, Giftstoffe aus dem Magen und Dünndarm zu beseitigen, verbessert die Verdauung. Verbessert das Immunsystem, trägt zur Zerstörung von Viren und Bakterien. Antineoplastische, Antioxidationsmittel. Das perfekte Produkt.
Melone Calcium, Magnesium, Kalium, Phosphor, Vitamin C, Beta-Carotin. Perfekt reinigt, enthält viel Wasser. Für einen guten Zweck ist es wünschenswert, separat halten.
Pinienkerne Magnesium, Kalium, Zink, B-Vitamine und hohem Proteingehalt an mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Gute Fleischersatz für Vegetarier.
Kartoffel Kalium, Vitamin B3, Folsäure, Vitamin C Kartoffelsaft reinigt gut, gut für die Leber und den Muskeln, ist reich an Energie.
Orange Kalzium, Kalium, Beta-Carotin, Folsäure, Vitamin C stimuliert, Töne, reinigt. Interne antiseptisch. Verbessert die Peristaltik.
Bohnen Calcium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Folsäure, Proteins. Enthält eine Menge Ballaststoffe, reinigt den Verdauungstrakt. Regt die Mikroflora, entfernt überschüssiges Cholesterin.
Kiwi Magnesium, Phosphor, Kalium, Vitamin C entfernt überschüssiges Natrium. Ausgezeichnete Quelle von Verdauungsenzymen.
Kichererbsen (Kichererbsen) Calcium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Zink, Mangan, Beta-Carotin. Viele von Folsäure. Eine ausgezeichnete Quelle für pflanzliches Protein. Unterstützen Nierenfunktion. Reinigt den Verdauungstrakt.
Reis (braun) Calcium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Kalium, Zink, Mangan, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Folsäure. Beruhigt die Nerven, lindert Depressionen. Viel Energie. Congee lindert Koliken bei Kindern und erleichtert Durchfall.
Spinat Beta-Carotin, Folsäure, Kalium, Eisen, Vitamin B6, Vitamin C, Calcium, Magnesium. Antitumor. Regelt den Druck. Stimuliert das Immunsystem. Nützlich für Knochengewebe. Das perfekte Produkt.
Avocado Eisen, Kupfer, Phosphor, Kalium, reguliert Beta-Carotin, Folsäure, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin C. Viele Vitamin E das Säure-Basen-Gleichgewicht. Leicht verdaulich, nützlich für Blut ist es, verhindert Anämie. Das perfekte Produkt.
Rübe Calcium, Magnesium, Eisen, Phosphor, Mangan, Folsäure, Vitamin C Excellent reinigt den Darm. Entfernt Steine aus der Nieren und Harnwege. Uluchaet Blut, reinigt die Leber und Gallenblase.
Hafer Calcium, Magnesium, Eisen, Phosphor, Mangan, Vitamin B5, Folsäure, Silizium. Hohen Ballaststoffgehalt, mildes Abführmittel. Regt die Verdauung an. Antioxidant. Vorteile von Knochen und Bindegewebe.
Kürbis Calcium, Magnesium, Phosphor, Kalium, beta-Carotin, Vitamin C Hochalkalische Produkt eliminiert Azidose Knochenmark, Leber und Blut. Samen haben anthelminthische Aktivität.
Tomate Calcium, Magnesium, Phosphor, beta-Carotin, Folsäure, Vitamin C enthält mehr als 90% Wasser. Antiseptisch, alkalisch. Rohen Tomaten die Entzündung zu verringern in der Leber. In großen Mengen kann Aufnahme von Kalzium hemmen.
Tofu - (Tofu) Eisen, Aminosäuren, Kalium, Calcium, Magnesium, Vitamin A, Vitamin K eine ideale Quelle für pflanzliches Protein. Normalisiert Hormonhaushalt, hat eine Antitumor-Wirkung, senkt den Cholesterinspiegel.
Spargel Phosphor, Kalium, Folsäure, Beta-Carotin, Vitamin C, Vitamin K. stimuliert enthaltend Asparagin Niere. Mildes Abführmittel, antibakterielle Wirkung. Achtung: enthält Purin - bei Gicht kontraindiziert.
Ingwer Calcium, Magnesium, Phosphor und Kalium. Anti-krampflösend, Prävention von Übelkeit, verbessert die Durchblutung. Erleichtert Menstruationsbeschwerden. Fördert die Genesung von Krankheit. Das perfekte Produkt.
Banane Kalium, Tryptophan, Vitamin C, Beta-Carotin, Vitamin K, Vitamin B6. Verbessert den Schlaf. Mildes Abführmittel. Die antimykotische Wirkung, Antibiotika natürlichen Ursprungs. Enthält Pektin mit Anti-Ulcus-Wirkung, senkt den Cholesterinspiegel, entfernt giftige Metalle.
Roggen Calcium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Kalium, Zink, Magnesium, Vitamin E energiereich. Reinigt und stellt Arterie, eine positive Wirkung auf die Leber, Verdauungssystem.
Sojabohnen Calcium, Eisen, Phosphor, beta-Carotin, Aminosäuren, Vitamin B3, Vitamin C, omega-3 mehrfach ungesättigte Fettsäuren, Protein. Enthalten essentielle Aminosäuren - ein komplettes vegetarisches Essen. Leistungsstarke Phytoöstrogen, hilft zu verhindern, Brust- und Eierstockkrebs. Quelle für Lecithin, die die Bildung von Cholesterin verhindert. Das perfekte Produkt. Sojamilch wird empfohlen, die Kuh zu ersetzen.
Walnüsse Calcium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Zink, Kalium, Folsäure, Vitamin C, Vitamin E, stärkt die Nieren und Lungen, die Verdauung und den Stoffwechsel.
Kresse Calcium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Vitamin C, Beta-Carotin. Diuretikum, löst Nierensteine und Blase. Perfekt reinigt Blut und entfernt Schleim. Der hohe Gehalt an Jod. Stimuliert die Aktivität der Schilddrüse.
Guava Samen Calcium, Magnesium, Phosphor, Kalium und Zink. Abführmittel, reinigt den Darm. Reduziert die körpereigene Selbstvergiftung mit Verstopfung und Infektionen, die durch Bakterien und Pilze verursacht werden.
Andenhirse Calcium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Kalium, Vitamin B3. Leicht verdaulich. Enthält kein Gluten. Viele Lysin haben antivirale Aktivität. Der Calciumgehalt ist höher als in der Milch. Stimuliert die Produktion von Milch während der Stillzeit. Ideal Pflanzenprotein.
Rübe Kalzium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Folsäure und Vitamin C. Wenn in roher Form verwendet, verbessert die Verdauung, reinigt die Zähne. Alkaline, reinigt den Körper. Verdauungsprobleme können zu Gasbildung bei. Entfernt Giftstoffe aus dem Blut.
Ananas Calcium, Magnesium, Kalium, Phosphor, beta-Carotin, Vitamin C enthält Bromelain, leistungsfähige Verdauungsenzyme wie Magensaft zerstört Bakterien und Parasiten. Kann den Zahnschmelz schädigen.
Gerste Kalium, Magnesium, Phosphor, Kalzium, Zink, Mangan, Vitamin B, Folsäure. Eine vorteilhafte Wirkung auf den Verdauungstrakt und die Leber, fördert die Heilung von Magengeschwüren, den Cholesterinspiegel senkt.
Artischocke Calcium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Natrium, Folsäure, beta-Carotin, Vitamin B3, Vitamin C, Vitamin K Diuretikum, verbessert die Verdauung. Enthält Inulin, die die Darmflora stimuliert. Pflegt und reinigt die Leber, fördert den Abfluss der Gallenflüssigkeit, senkt den Cholesterinspiegel.
Cocoanut Magnesium, Kalium, Phosphor, Zink, Folsäure und Vitamin C. Reguliert die Funktion der Schilddrüse.
Papaya Calcium, Magnesium, Kalium, Vitamin C, Beta-Carotin. Unterstützt die Verdauung. Hat eine antiparasitäre und Anti-Tumor-Wirkung. Hilft bei Blähungen, entfernt Giftstoffe.
Mandeln Calcium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Zink, Folsäure, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin E. basisch Produkt, gute Proteinquelle leatril (Antitumor-Effekt). Gute Nahrungs Werkzeug für Menschen mit einem Mangel an Gewicht.
Rosenkohl Calcium, Magnesium, Eisen, Phosphor, Kalium, beta-Carotin, Vitamin B3, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E, Folsäure. Antioxidationsmittel, Antitumor, antivirale und antibakterielle Eigenschaften. Unterstützt die Funktion der Bauchspeicheldrüse. Enthält Indole, Schutz gegen Brustkrebs und Dickdarm.
Blumenkohl Calcium, Magnesium, Folsäure, Kalium, Bor, beta-Carotin, Vitamin C fördert die Blutreinigung. Beseitigt Zahnfleischbluten, Störungen der Nieren und der Blase, nützlich bei Bluthochdruck, Verstopfung. Antitumor-Aktivität Antioxidans.
Süßkartoffeln (Süßkartoffeln) Calcium, Magnesium, Kalium, Folsäure, Vitamin C, Vitamin E, Phosphor, beta-Carotin ist leicht verdaulich, sehr nahrhaft. Reduziert Entzündungen im Verdauungstrakt, hat Anti-Ulkus Wirkung. Bindet mit Schwermetallen und entfernt sie aus dem Körper.
Radieschen Calcium, Magnesium, Kalium, Phosphor, beta-Carotin, Folsäure, Vitamin C lösende Wirkung löst überschüssiges Schleim oder Schleim. Löscht Nebenhöhlen, hilft bei Halsschmerzen. Hilft produzieren Verdauungsenzyme, insbesondere wenn sie mit Stärke verwendet.
Karotte Calcium, Magnesium, Kalium, Phosphor, beta-Carotin. Bindet und entgiftet, positive Auswirkungen auf die Nieren, Leber und Verdauungstrakt. Antibakterielle und antivirale Aktivität.
Mais Eisen, Magnesium, Kalium, Zink, Vitamin B3. Äußerst nützlich für das Gehirn und Nervensystem. Hilft loswerden Ekzem. Anti-Tumor-Eigenschaften. Eine reiche Quelle von essentiellen Fettsäuren.
Alfalfa Calcium, Magnesium, Kalium, Mangan und Natrium. Tonic, entzündungshemmende Eigenschaften, entfernt Giftstoffe und sexuelle Aktivität. Perfekte Nahrung, jedoch bei systemischer Lupus erythematodes und andere Autoimmunerkrankungen kontraindiziert.
Sesamkörner Calcium, Eisen, Magnesium, Zink, Vitamin E, Folsäure, Phosphor, Kalium, Kupfer und omega-3 und omega-6 mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Stärken das Herz und Herz-Kreislauf-System, hat eine wohltuende Wirkung auf das Nervensystem. Enthalten Lignane, die Antioxidantien sind. Hemmen die Cholesterinabsorption aus der Nahrung.
Blaubeere Vitamin C, Beta-Carotin. Abführmittel, reinigt das Blut, verbessert die Durchblutung, stärkt die Sehkraft, Antioxidationsmittel.
Sellerie Calcium, Magnesium, Kalium, Vitamin C. Die harntreibende Wirkung, entfernt Steine, nützlich bei Arthritis, eine positive Wirkung auf das Nervensystem und Lymphsystem.
Feige Calcium, Phosphor, Kalium, beta-Carotin, Vitamin C Abführmittel, Tonikum, erhöht die Energie. Verbessert die Peristaltik, entfernt Giftstoffe. Einer der reichsten pflanzlichen Quellen von Kalzium.
Petersilie Vitamin C, Eisen, Calcium, Natrium. Entgiftet, strafft und erfrischt den Atem. Reinigt das Blut, verhindert Thrombose, fördert die Entfernung von Steinen aus der Harnwege.
Zwiebel Calcium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Beta-Carotin, Folsäure, Quercetin. Antiseptisch, krampflösend, Antibiotika. Reduziert die Krämpfe in Asthma. Trägt zur Beseitigung von Parasiten und Entfernung von Schwermetallionen.
Buchweizen Phosphor, beta-Carotin, Vitamin C, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Zink, Mangan, Folsäure, essentiellen Aminosäuren. Exzellente Quelle für pflanzliches Protein. Stärkt die Gefäßwände. Entgiftet. Enthält acht essentiellen Aminosäuren, die sehr nützlich für den Darm ist. Sollten nicht Krebs oder allergischen Hauterkrankungen eingesetzt werden.
Mango Eine Menge von Beta-Carotin, Vitamin C ist nützlich für die Niere, kämpfen mit Säure, verbessert die Verdauung. Reinigt das Blut.
Linse Calcium, Magnesium, Phosphor. Der hohe Gehalt an Kalium, Zink und Folsäure. Eine gute Quelle für Mineralien, die für fast alle Organe des Körpers. Neutralisiert Säure sammelt sich in den Muskeln.
Pilze Calcium, Eisen, Magnesium, Vitamin B3, Vitamin B5, Folsäure und Zink. Das Blut verdünnen, Cholesterinspiegel zu senken. Unterstützung des Immunsystems. Shiitake-Pilze haben Antitumorwirkung.
Erbsen und grüne Bohnen (trocken / Peeling) Calcium, Magnesium, Phosphor, Vitamin B, Folsäure, Kalium, Zink und Eisen. Eine gute Quelle für pflanzliches Protein. Tones Magen, verbessert die Leberfunktion.
Grüne Oliven Calcium, Eisen, beta-Carotin. Leicht verdaulich. Nützlich für die Leber und Gallenblase, erhöht die Sekretion von g
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