Die Vorteile von einigen Trockenprodukten.
1.Abrikosy (Aprikosen) - ein Heiler für das Herz und Blutgefäße. Getrocknete Aprikosen viel Kalium und Antioxidantien. Getrocknete Aprikosen scheiden schädlichen Cholesterins. Getrocknete Aprikosen nützlich für Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen und Diabetes.
2. Ananas. Getrocknete Ananas sind Quellen von Kalium und Magnesium, Eisen und Zink, B-Vitamine und Ballaststoffe, vorteilhaft für die Verdauung. Getrocknete Ananas auch dazu beitragen, die Schwellung zu entfernen, geben Kraft und Verbesserung der Stimmung. Hilfe mit dem Rauchen aufzuhören - die Erfahrung vieler Raucher legt nahe, dass diese süßen Snacks zu reduzieren das Verlangen nach Rauchen.
3.Baklazhany. Die wertvollste Eigenschaft dieses Produktes ist die Möglichkeit, relativ schnell zu liefern Schiffe aus Cholesterin-Plaques, und in der Regel die Konzentration von "schlechte" Cholesterin im Blut zu senken. In Auberginen enthält viele Kupfer, Kobalt und Mangan. Es ist ziemlich selten Elemente, die das Blut zu verbessern und hilft der Milz. Es genügt Auberginen und Eisen, so dass sie nützlich Anämie sind. Auberginen enthalten eine Menge an Kalium und so dazu beitragen, die überschüssige Flüssigkeit zu entfernen von den Zellen. Aubergine ist für die Senkung des Blutzuckers verwendet.
4.Banany - Quelle von Kalium, ätherische Herz, Leber, Gehirn, Knochen, Zähne, aber vor allem - die Muskeln. Jeder von uns am Tag sollten Sie die kleinste 1 g Kalium und die optimale Tagesbedarf in es für Erwachsene bekommen - 3-4 Jahre Kinder brauchen auch einen täglichen Kalium in einer Menge von 16 bis 30 mg pro kg Körpergewicht. Kaliummangel im Körper kann Degeneration schon bei normaler Proteinaufnahme führen. Getrocknete Bananen reichen natürlichen Zucker, die leicht bei der Verdauung von Blut absorbiert wird. Wenn das gleiche Gewicht von getrockneten Bananen verglichen mit frischen enthalten 5-mal mehr Kalorien. und für medizinische Zwecke verwendet. Banana enthält Eiweiß Tryptophan, die in Serotonin umgewandelt wird. Serotonin verbessert die Laune, hilft zu entspannen und einfach nur glücklich.
5.Vinograd (Rosinen) ist sinnvoll, alle, ohne Ausnahme, besonders leicht - sie die maximale Menge an Kalium, Phosphor Los enthält - es hilft bei anstrengenden geistigen Arbeit, während der Prüfungen. Essen Rosinen - eine gute Vorbeugung von Parodontitis.
6.Vishnya getrocknet verbessert die Konzentration und ist besonders hilfreich für diejenigen, die beschlossen, das Rauchen aufzugeben: a in Kirsch enthaltene Substanz schwächt Nikotinabhängigkeit.
7.Griby. Alle getrocknete Pilze helfen, Gewicht zu verlieren. Darüber hinaus ist wertvollem Eiweiß gefunden in allen getrocknete Pilze, die für ihre ernährungsphysiologischen Eigenschaften nicht schlechter als die Protein vom Rind, aber hinterlässt keine giftigen Substanzen. Getrocknete Pilze sind ein mächtiges Antidepressivum, Stimulans der intellektuellen Tätigkeit und die Mittel der Migräne.
Dry Espe und Stein Hilfe Kampf Anämie, Arteriosklerose, sowie "faul Darm-Syndrom." Um sie darauf vorzubereiten, für 4 Stunden in kaltem Wasser einweichen, und drücken Sie die kochen für 30 Minuten.
Getrocknete Pfifferlinge sind eine perfekte Sorbens, sie haben die Fähigkeit, Schadstoffe, die in unserem Darm ansammeln absorbieren, und zur gleichen Zeit entfernt Radionuklide nicht schlechter rot vina.Vse ohne Ausnahme, sind getrocknete Pilze reich an Kalium, vorteilhaft für das Herz. Die Hauptsache - nicht "verderben" Gerichte sind eine übermäßige Menge an Öl oder Sahne.
Mit elektrosushilok, die Sie in unserem Speicher kaufen, können Sie bis zu 10 kg frische Pilze trocknen 6 Stunden.
8.Grusha. In Obst Birnen enthalten eindeutige ätherische Öle, biologisch aktiven Substanzen, die zu einer Steigerung der körpereigenen Abwehr gegen Infektionskrankheiten zu widerstehen, haben entzündungshemmende Wirkung und sogar Depressionen zu kämpfen. Im diätetischen Nahrungsmittels zur präventiven und therapeutischen Ziele Birne wird bei Erkrankungen des Herzens, der Leber, der Niere, Diabetes, Verletzung Kapillarpermeabilität enthalten.
Pear Behandlung kann das ganze Jahr über als die Frucht während der Trocknung zu behalten fast alle biologisch aktiven Substanzen durchgeführt werden.
Kompott aus getrockneten Birnen in der Lage, der chronische Kolitis loszuwerden, und der sexuellen Aktivität zu verbessern.
9.Dynya getrocknet hat eine gute stärkende Wirkung, aber auch ein Diuretikum, choleretische, entzündungshemmend, tonisch, abführend, reinigende Eigenschaften (außen reinigt die Haut, Verschlucken - Magen-Darm-und Harnwege), verbessert die Blutbildung, erhöht die Peristaltik, fördert Ausscheidung von Cholesterin, die Normalisierung auf den Stoffwechsel. In der Volksmedizin, Melone ernennen erschöpft und anämischen Patienten, Anämie und Atherosklerose. Besonders nützlich ist die Melone für Menschen, die Lebererkrankungen und Verstopfung leiden gehabt.
10.Kabachok enthält eine geringe Menge an Kalorien, es hat eine Menge von verschiedenen Spurenelementen - Eisen, Kupfer, Phosphor, Kalium, Magnesium und Natrium. Der hohe Gehalt an B-Vitaminen C und B.
Favor Zucchini kann nicht sein legkousvoyaemost Körper eine offensichtliche aufgerufen werden, wenn nicht. Dieses Gemüse ist für Babynahrung, weil er maloallergenen. Es ist in der Regel von Kindern in der Form von geriebenem Püree gegeben.
Es ist bekannt, dass die Verwendung des Squash manifestiert in der Tatsache, dass es eine Menge von Vitamin C, das vorteilhaft beeinflussen aber den ganzen Gastrointestinaltrakt enthält. Stimuliert das Immunsystem. Zucchini empfehlen, dass Menschen, die Anämie, Herzkreislauferkrankungen, Bluthochdruck haben.
11.Kivi. Die erste Kiwi ist sehr reich an Vitamin C. Die Beeren enthalten noch mehr als in Zitrusfrüchten. Kiwi fördert Assimilation durch den Körper durch den Fleischanteil solcher Substanzen wie aktidin. Aufgrund der Anwesenheit von erheblichen Mengen an Kiwi Beeren Kalium und Magnesium, ist es hilfreich, den Blutdruck zu senken. Essen Kiwi stärkt die Wände der Blutgefäße und verhindert die Bildung von Blutgerinnseln in ihnen.
12.Sushenoe Kiwi ist ideal für diejenigen, die ihre Figur zu sehen - eine große Snack, das einfach, mit Ihnen auf der Straße zu nehmen, bei der Arbeit, in der Schule. Getrocknete Kiwi ist sehr einfach. Genug abends zu reinigen, schneiden, in Elektrotrockner für Obst und Gemüse in der Früh gebracht und bereiten Snacks.
13.Klubnika getrocknet behält alle seine positiven Eigenschaften für zwei Jahre der Lagerung. Besonders wertvolle getrockneten Beeren der hartnäckige Säuren, die Giftstoffe aus dem Körper zu helfen. Sinnvoll, während der Exazerbation der saisonalen Krankheiten, nämlich im Spätherbst und Frühjahr zu verwenden. Auch Beeren, getrocknete Erdbeeren sind berühmt als ein mächtiges Antidepressivum.
14.Pomidory getrocknet. Das wertvollste von getrockneten Tomaten ist Lycopin Substanz. Das Carotinoid wurde vor relativ kurzer Zeit entdeckt und festgestellt, dass Lycopin ist ein starkes Antioxidans mit starker Antitumoreigenschaften. Die Wissenschaftler waren Onkologen im Moment in der Lage zu beweisen, dass der Stoff in der Lage, schädliche Zellen wesentlich effizienter Polyphenole (Anti-Tumor-Substanzen im grünen Tee und Rotwein) zu zerstören. In Tomaten Chlorogensäure und Cumarinsäure enthielt deutliche Verringerung der Schäden, die durch den Körper Karzinogene, die in Zigarettenrauch verursacht.
15.Tykva. Das Fruchtfleisch enthält Zucker, Carotinoide, Pektin, Zellulose, Makro- und Mikroelementen aus Kalium, Kalzium, Magnesium, Eisen, Ascorbinsäure, Vitamin B, E, PP. Pumpkin verbessert Gedächtnis, belebt den Körper körperlich schwach. Kürbis Brei nützlich, haben Kinder, Jugendliche und übermäßig dünne Menschen. Es fördert die Heilung von Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren. Es ist nützlich, leidet Gastritis, Enteritis, Colitis haben. Bei Diabetes, erhöhte Blutfettwerte, um den Körper von überschüssigen Gallen bringen und Schleim Kürbis gibt wunderbare Wirkung.
16.Finiki, insbesondere Ägypten, sind in der Lage, die Erkältung, begleitet von hoher Temperatur zu besiegen, sie in ihrer Struktur ähnlich Acetylsalicylsäure Verbindungen enthalten. By the way, ist dies eine der wenigen Trockenfrüchte, die viele Provitamin B5 - er gibt uns die Gesundheit der Haare und Nägel.
17.Chernika - der absolute Marktführer auf dem Gehalt an Vitamin A, die Vision zu bewahren können. Zusätzlich den Zuckerspiegel im Blut reduziert und ist daher nützlich für Personen, die an Diabetes leiden.
18.Chernosliv. Da gibt es eine Menge an Ballaststoffen, ernannt Pflaumen Menschen mit Problemen des Verdauungstrakts. Nützliche Pflaumen mit Vitaminmangel und Anämie.
19.Yabloki Ausgleich für den Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen, entlang des Weges, und zur Verbesserung der Verdauung. Äpfel - sehr kalorienarme Trockenfrüchte. Frische Äpfel werden für Personen mit Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwüre, sowie diejenigen mit hohem Säuregehalt des Magens zu empfehlen. Viele dieser Menschen anstelle von frischem Gebäck und getrocknete Äpfel, sie sind viel sicherer.
Getrocknete Äpfel sind auch gut für den Ersatz-Chips und Cracker. Denn sie sind alle natürlichen, weniger Kalorien, und die Verwendung von Vitaminen und viele Male mehr.
20.Suhofrukty geben Gesundheit, Langlebigkeit und gute Gesundheit. Sie sind in der Lage, qualitativ hochwertige Kochelektrotrockner in unserem Shop angeboten werden. Jedes Elektrotrockner Zdravushka Marke Molgato befestigt Booklet mit Empfehlungen, wie zum Trocknen, getrocknet und nach der Trocknung verschiedene Produkte gespeichert vorzubereiten.
Getrocknete Früchte und Gemüse behält alle ihren Geschmack und fast alle Vitamine:
Vitamin C in der ganzen Frucht ist fast vollständig erhalten. Wenn das Produkt vor dem Trocknen, während etwas Verlust geschnitten.
Voll im Artikel Carotin erhalten. Daher ist die reich an Carotin Karotten und Paprika sollte an einem dunklen Ort, um die Zerstörung von Carotin (Provitamin A) zu vermeiden lagern.
Nährwert von getrockneten Produkte ebenfalls gespeichert. Darüber hinaus aufgrund der Verdampfung von Feuchtigkeit mit erhöhter Konzentration an Zucker, warum Obst und Gemüse, die Zucker enthalten, zu süßen. Das ist, warum Kalorien getrocknete Aprikosen viermal höher.
Trockenprodukte besetzen viel weniger Platz als frisch. Gewicht Produkt ist auch etwas niedriger. Nachdem alle von ihnen entfernt meiste Feuchtigkeit. Getrocknete Produkte sind sehr einfach zu speichern, so dass die Bank 0, 5 Liter passen 40 oder 50 getrocknete Tomaten getrocknete Paprika.
Wiederherstellung von Trockenprodukten.
Verwendung elektrosushilok Produkte sind einfach zu rehydrieren (mit Wasser gewonnen) richtig getrocknet. Sie werden fast ihre ursprüngliche Größe, Form und Aussehen. Nach der Wiederherstellung haben sie meist fast die gleiche Aroma und Geschmack und die meisten der Vitamine und Mineralstoffe erhalten. Es gibt mehrere Methoden der Deckung der getrockneten Produkte. Eines der wirksamsten Mittel, um das getrocknete Produkt wiederherzustellen, ist die Verwendung von elektrischen Dämpfer. Die Lebensmittel in einer großen Tasse und gießen Sie das Wasser zurück. Zirkulation von Dampf hilft, Feuchtigkeit, um die Produkte zu durchdringen und bringt sie wieder auf den ursprünglichen frischen Geist. Für die erfolgreichsten Rehydrierung folgen die Betriebsanleitung Ihres Dampfer.
Sie greifen auf das getrocknete Produkt in einer flachen Schale einweichen. Es ist erforderlich, das Wasser zu gießen, so dass es nicht für Erzeugnisse, Warten für 1-2 Stunden, bis die Produkte werden wiederhergestellt. Wenn Sie über Nacht einweichen, dann setzen Sie den Behälter im Kühlschrank.
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