Krabbe Burger aus der Krossen Krabs (Sponge Bob)

Zutaten:
Krabbenfleisch - 170 g
Kokosöl - 3 Esslöffel
Frisch geriebenem Imbrie - 2 cm
Fischsauce - 2 Teelöffel
Frische Chili-Pfeffer - nach Geschmack
Kleines Ei
Zitronenschale
Toast ohne Kruste - 3 Stück
Coconut oder Semmelbrösel

Krabbenfleisch mit Kokosöl, geriebener Ingwer-Sauce, Ei, Chili, Zitronenschale und Krümel Toast gemischt. Umrühren, Würze abschmecken. In den Kühlschrank für ein paar Stunden. Blindlings von Krabben Mischung Pasteten (2 große und 4 kleine) Rolle in Kokosflocken oder Brotkrumen. In einer Pfanne auf beiden Seiten goldbraun braten. Setzen Sie den gebratenen Schnitzel in einem Brötchen für die Burger (pre-lag da wie Kopfsalat, Krautsalat - die Variabilität der anderen Inhaltsstoffen), gießen Sie Sauce auf. Dienen.

Essen und dünner!

7 Fettverbrennung Lebensmittel, von dem nur besser, sondern nur zu dünn! Guten Appetit:

1. Grapefruit - bei regelmäßiger Anwendung (150 g pro Tag) in der Lage ist, das Gewicht eines durchschnittlichen Menschen zu reduzieren, um für 2 Wochen 2kg;
2. Grüner Tee - Asian Ernährungswissenschaftler empfehlen, trinken 4 Tassen pro Tag von grünem Tee, es wird die größte Wirkung für die Fettverbrennung geben
3. Würzige Nahrungsmittel - vor allem Gewürze: schwarzer Pfeffer, Paprika, Peperoni, Senf, Meerrettich. Wie Chili Peppers, die die Substanz Capsaicin enthält "schmilzt" die zusätzlichen Kalorien für 20 Minuten nach einer Mahlzeit.
4. Fettarme Milchprodukte - um die Produktion des Hormons Calcitriol, die die Zellen veranlasst, mehr Fett verbrennen zu erhöhen;
5. Zimt - ein Teelöffel pro Tag senkt den Blutzuckerspiegel und verhindert, dass die Umwandlung von überschüssigen Kohlenhydrate in Fett;
6. Wasser - unzureichende Nutzung ihrer nachteiligen Auswirkungen auf dem Erhalten der überflüssigen Pfunde loszuwerden;
7. Protein Lebensmitteln - für die Assimilation von Proteinen verbraucht mehr Kalorien zu verdauen als Fette und Kohlenhydrate. Dadurch wird überschüssiges Fett verbrannt.

Kurnik

Zutaten:
Für die Füllung:
Gehacktem Hühnerfleisch - 500 g
Kalbfleisch Füllung - 500 g
Gemahlener Koriander - 1 Esslöffel
Eine Mischung aus getrockneten Kräutern - 1 EL
Schale von 2 Orangen
Gemahlener Ingwer - 2 Teelöffel
Salz - 2 Teelöffel
Chicken - 500 g
Frische rote Johannisbeere - 200 g
Pfeffer - nach Geschmack
1 Ei, geschlagen
Jelly Filler - 1, 25 Tassen (in Übereinstimmung mit den Anweisungen auf der Verpackung verwässert)

Für den Teig:
Flour - 4 Tassen
Butter - 140 g
Salz - 1 TL
Milk + Wasser - 2/3 Tasse

Zubereitung:
Backofen auf 175 Grad. In einer Schüssel das Hackfleisch vom Kalb und Huhn, Koriander, getrocknete Kräuter, Orangenschale, Ingwer, Salz und Pfeffer.
Sieben Sie das Mehl und Salz. Die Butter mit der Milch, zum Kochen bringen. Vom Herd nehmen und etwas abkühlen.
Fügen Sie diese Mischung zum Mehl geben und den Teig kneten. Setzen Sie auf die Arbeitsfläche und porazminayte Händen. Den Teig zu 1/3 "Kappe", wickeln Sie in der Plastikverpackung und an einem warmen Ort.
Rollen Sie den Rest des Teiges auf einem Brett mit Mehl bestäubt. Bedecken Sie den ausgerollten Teig Boden und Wände des tiefen Backform. Dünne Scheiben schneiden Sie das Huhn, abzuwehren. Die Hälfte der Füllung in die vorbereitete Form. Schließen Schicht abgeplatzt Filets (halben), rote Johannisbeere (ohne Stiel) und wieder Filets (den Rest). Lege den Rest auf der Oberseite der Füllung.
Roll out der restlichen Teig, Fett Kanten des Teiges mit geschlagenem Ei und sichere "cap". Schneiden Sie den überschüssigen Teig und machen es eine Dekoration für den Kuchen. Machen Sie ein Loch in der Mitte der "Deckel" fix Blütenblätter. Schmieren Sie die oben mit geschlagenem Ei und backen Sie für ungefähr 2 Stunden. Wenn Kuchen Browns schnell, decken Sie es mit Folie.
Wenn der Kuchen abgekühlt ist, gießen Sie durch ein Loch in der "Deckel" für Jelly verdünnt Füllstoff. Lassen Sie den Kuchen, bis das Gelee härtet für ein paar Stunden oder über Nacht, dann servieren.

Guzhero

Zutaten:

1 Tasse Milch
4 EL Butter
1 Tasse Mehl
1 TL Salz
4 Eier
1 Tasse geriebener Käse solide
1 tsp. Mustard (Dijon), in Abwesenheit der üblichen dauerte.
Prise schwarzer Pfeffer

Zubereitung:

In einem Topf erhitzen die Milch und Butter, zum Kochen bringen. Mehl, Salz und Pfeffer, die alle gründlich gemischt. Vom Herd nehmen, gut durchrühren und legte bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren ein paar Minuten zu kochen.

Ein wenig kühl und die Eier eins nach dem anderen sorgfältig kneten. Dann fügen Sie den Käse und Senf. Backblech legen ein Backpapier.

Mit zwei Teelöffeln Trage Guzhero verteilt auf ein Backblech mit geringem Abstand voneinander. In einem vorgewärmten 220 Grad-Ofen die Pfanne, und wenn die Walzen zu erhöhen, ist die Temperatur auf 190 Grad und backen für weitere 12 Minuten, um die schöne rosige Farbe.

Zur Schmierung:
2 EL Butter
2 Knoblauchzehen
1 EL gehackte Petersilie
Warm up Öl mit Knoblauch (man kann in der Mikrowelle), fügen Sie die Grüns und schmieren Guzhero.

Rulyada Kalbsrücken mit Auberginen

Zutaten:
Zwiebel
Olivenöl
1 mittelgroße Auberginen
1 große gelbe oder rote Paprika
Knoblauch - 3 Knoblauch
Mit ½ TL: trocken Thymian, Rosmarin und Majors
Sage - 1 Esslöffel, hacken
Basil - 1 Esslöffel, hacken
Salz und Pfeffer

Kalbsfilet - 400 g
Trockener Weißwein - ½ Tasse
Tomatenmark - 1 Glas
Rosmarinzweig

Petersilie
Frisches Brot

Zubereitung:

1) Ziehen Sie die Auberginen, die Zwiebel hacken, Auberginen und Paprika. Braten Sie die Zwiebeln. Legen Sie die Auberginen in der Pfanne: Pfeffer, 3 Knoblauchzehen und getrockneten Kräutern. 6 Minuten kochen, bis sie weich. Fügen Salbei, Basilikum und Salz und Pfeffer nach Ihren Wünschen. Eine Minute später, vom Herd nehmen und laden Sie das Gemüse in eine Schüssel geben.
2) Wehre Filet, Salz und Pfeffer würzen es. Die Hälfte der Füllung, Roll, Twist und mit Zahnstocher, um nicht geklettert Füllung. Lassen Sie das restliche Gemüse zum Garnieren.
3) In der gleichen Pfanne erhitzen, Olivenöl bei mittlerer Hitze braten auf allen Seiten rulyadu bis bräunliche Kruste. Setzen Sie in einer Pfanne mit rulyadoy Tomatenmark, Salz / Pfeffer, Rosmarin geworfen. Schließen Sie die Pfanne mit einem Deckel und lassen Sie es bei schwacher Hitze 20 Minuten schmoren.
4) Die restlichen Gemüse mit etwas Tomatenmark mischen und servieren mit rulyadoy. Mit Petersilie bestreuen.

Klassische Tiramisu

Zutaten:
Mascarpone - 220 g
Cookies Savoiardi - 8-10 pc
2 kleine Eigelb
Sugar - 2 Esslöffel
Espresso oder sehr starken Kaffee, gekühlt - 60 ml
Brandy oder Rum - 1, 5 Esslöffel
Kakaopulver (gesüßt) - 1-2 Esslöffel
Geriebener Schokolade für die Dekoration

Zubereitung:
In einer Schüssel wischen Sie das Eigelb, bis dick mit Zucker und die Hälfte Brandy. Fangen Sie einen Esslöffel Mascarpone auf einmal. Wenn die Mischung nicht dick genug ist, dann mit einem Stabmixer.
In einem tiefen Teller, Mix Espresso und andere Marken. Bytro jedes Plätzchen tauchen (dass es nicht getränkt ist) und legen Sie eine Reihe von Cookies auf einem Teller. Schließen Schicht Mascarpone Mischung 1/3. Wiederholen Sie den Vorgang mit den restlichen Keksen und Mascarpone.
Schließen und in den Kühlschrank für 4 Stunden - in der Nacht. Mit geriebenem Schokolade und Kakao vor dem Servieren.