Aprikosenkernen - Risiken und Nutzen!

Aprikosenkern überwinden einen sehr langen Weg vor auf unseren Tischen schien zu gehen. Apricot, wie viele andere Früchte, kam zu uns aus dem fernen alten China. Zum ersten Mal auf den Freiflächen Europas waren sie in Armenien für die vor mehr als zwei Jahrtausenden. Dies führte zu einem anderen Namen apricot "Armenian apple".

Apricot sehr lecker und gesund Frucht ist eine Lieblingsfrucht aus einer Anzahl von Kindern und Erwachsenen. Aber nur wenige Menschen wissen über die Vorteile von Aprikosenkernen. Damit versuchen zu verstehen.

Chemische Zusammensetzung

Aprikosenkernen sind die Heiler von menschlichen Zellen. Alle durch die Tatsache, daß die Kerne enthalten seltene Vitamin B17, der eine Cyanidverbindung enthält. Bei Berührung mit der Blausäure im Körper Krebszellen sterben oder geheilt. In 100 g Aprikosenkerne enthalten 25 g Protein, 47 g Fett und 4 g Kohlenhydrate.

Calorie Aprikosenkernen

Viele Ernährungswissenschaftler zu verbieten, ihre Patienten zu Aprikosenkerne essen, auf der Grundlage eines hohen Kaloriengehalt des Produkts. Es ist nicht verwunderlich, dass in diesem Fall haben sie recht. In 100 g Aprikosenkerne enthalten mehr als 450 Kalorien.

Die Verwendung von Aprikosenkern

Harm Aprikose kostochekVse freuen Sommer wartet Aprikosen. Aber viele Menschen, mit gegessen Aprikose, werfen einen Knochen, nichts von seinen Vorteilen. Neben den heilenden Krebszellen, sind Aprikosenkerne das wirksamste Mittel bei Bronchitis, Keuchhusten und Nephritis.

Nützliche Aprikosenkernen und die Tatsache, dass der menschliche Körper für den Kampf gegen verschiedene Parasiten wie Bandwürmer. In diesem Fall sollte der Kern roh gegessen werden.

Auch Menschen verwenden Aprikosensamen Probleme des kardiovaskulären Systems. Die Kerne können roh verzehrt werden, zu einer Zeit, getrocknet oder geröstet, aber nicht mehr als 20 Gramm.

Aprikosenkerne sind ein Lieblings-Behandlung Menschen, die ein paar Pfund zu gewinnen möchten. Schließlich, in den Knochen enthält eine Menge von Pflanzenöl, die auch im menschlichen Körper absorbiert wird. Darüber hinaus sind viele Athleten des Kernels in Lebensmitteln, da sie eine große Menge an Energie.

Aprikosenkerne werden häufig in der Medizin eingesetzt. Im alten China, verwendet Heiler Öl Aprikosenkerne in der Behandlung von Erkrankungen der Haut und Gelenken. Das Verfahren für die Gewinnung von Öl war sehr schwer, so war das Verfahren sind nur Mitgliedern der kaiserlichen Familie, und in dessen Nähe.

Wenn man sich die heutige Realität, das Öl von Aprikosenkernen für alle verfügbar, da mit Hilfe der neuen Technologien Extraktionsprozess viel einfacher.

In der Medizin wird Aprikosenkernen Öl auch zur Massage verwendet werden, weil es ist sehr gut mit der menschlichen Haut absorbiert. Außerdem wird Öl Shampoos, die gegen Schuppen geholfen aufgenommen. Viele Kosmetikfirmen Öl wird als Zusatzstoff für natürliche Cremes und Peelings eingesetzt.

Aprikosenkerne sind weit verbreitet in der Küche verwendet. Öl in die Glasur, Eiscreme, Joghurt, Sahne und andere Milchprodukte geworfen.

Harm Aprikosenkernen

Aprikosenkernen mag Kinder, weil der seinen einzigartigen Geschmack. In kleinen Mengen nützlich Kern. Aprikosenkernschäden davon abhängig, wie viele Stücke Sie gegessen haben. Am Tag dürfen nicht mehr als 50 Gramm Aprikosenkerne, Kinder essen - 2-mal weniger.

Das ist, weil in vielen Cyanid Kernen. In kleinen Mengen der Chemikalie tötet Krebszellen, sondern ein großes Treffen von Cyanid gesunden normal funktionierenden Zellen wirkt.

Es ist nicht notwendig, um bittere Aprikosenkerne verwenden. Bitterkeit gibt Amygdalin, welches die stärkste Quelle von Blausäure ist. In einigen Sorten von süßen Aprikosen Amygdalin nicht enthalten ist. In den letzten Jahren haben sich viele Sorten mit einem Mindestgehalt von Amygdalin abgeleitet. Züchter auch gelungen, die Größe der Knochen zu erhöhen, und dementsprechend seinem Kern.

Zweifellos ist die Verwendung von Aprikosenkern offensichtlich. Es ist notwendig, zu lernen, wie die Gaben dieser wunderbaren Baum, die aufgerufen wird, die Aprikose verwenden.

Quelle:Kulinarische Meisterwerke
Empfohlene abonnieren!

Gefülltes Fladenbrot

Zutaten:

● 4 Pita
● 200-300 g Käse
● 500 g Wurst (vorzugsweise Promotion)
● 3 Tomaten
● 3 Knoblauchzehen
250 g Mayonnaise ●
● Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung:

Fein hacken Wurst, Tomaten in Scheiben geschnitten, Käse reiben auf einer groben Reibe.
Bereiten Sie die Sauce: Knoblauch durch die Presse oder reiben auf einer feinen Reibe bestanden, mit Mayonnaise mischen, mit Salz und Pfeffer.
Pitas genau einsetzen und Roll jede Hälfte.
Sie legen sich die Schichten von geriebenem Käse, Wurst, Tomaten-Sauce.
Jedes Fladenbrot Rolle und in der Mikrowelle 3-4 Minuten oder im vorgeheizten Ofen für 10 Minuten.

Quelle:Kulinarische Meisterwerke
Empfohlene abonnieren!

Hähnchenbrust auf einer speziellen Technologie

Das Fleisch verwandelt saftig, lecker, mehr wie Schinken als Huhn.

Zutaten:
- 4 Hähnchenbrust
- 1 Liter Milch
- Salz
- Ihr Lieblingsgewürze

Das Ganze mit Salz und Gewürzen Brüste, lassen für 10 Minuten.

Zum Kochen bringen Milch, ausschalten und sofort in einem Hühnerbrust eingetaucht, so dass sie vollständig mit Milch bedeckt.

Schließen Sie die Pfanne mit einem Deckel und wickeln in einer Decke, ja, wie machen wir mit Getreide und Kartoffeln. Lassen Sie für eine Stunde.

Dann erhalten wir die resultierende Feinheit der Milch, in ein Sieb legen, um alle überschüssigen Glas, abgekühlt und in Medaillons schneiden.

Zart, saftig marmorierte Fleisch buchstäblich Schmelzen im Mund. Und, wichtiger ist, keine schädlichen gebratenen Kruste, keine Trockenheit.

Guten Appetit!

Hähnchen # @ cook_good
# Vtorye_blyuda @ cook_good

Suppe Cremige Lachs.

Sie benötigen:

600 g Lachsfilet
600 g Kartoffeln
1 große Zwiebel
1, 5 Tassen Schlagsahne
3 Esslöffel Kartoffelstärke
3 Lorbeerblätter
6 Tassen Wasser
2-3 EL Olivenöl
1 EL Butter
1/2 Zitrone
1 Bund Petersilie
gemahlener schwarzer Pfeffer und Salz abschmecken

Zubereitung:

1. Heizen Sie die Pfanne in 2-3 Esslöffel Olivenöl. Schälen und hacken die Zwiebel anbraten bei mittlerer Hitze, bis sie weich und goldbraun, gelegentlich umrühren.

2. Fügen Sie in der Pfanne 6 Tassen Wasser, zum Kochen bringen und fügen Sie das Lorbeerblatt.

3. schälen und in Scheiben schneiden Kartoffeln, fügen Sie es in die Pfanne.

4. Wenn die Kartoffeln fast fertig sind, legen Sie die Suppe in Würfel geschnittenen Fisch. Kochen Sie für ca. 5 Minuten, dann die Sahne.

5. Lösen Sie die Stärke in 1-2 Esslöffel Wasser vermischen und in dünnem Strahl in die Pfanne geben, dabei gelegentlich umrühren. Simmer die Suppe für 5-8 Minuten.

6. Fügen Sie 1 Esslöffel Butter und lassen Sie sie schmelzen und nehmen Sie den Topf vom Herd nehmen.

7. Fügen Sie den Saft einer halben Zitrone, gehackte Petersilie, Salz und gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack.

Guten Appetit!

Knirschen Sie die ganze Familie!

Air Brennholz - Knirschen die ganze Familie!
Zutaten:
Weizenmehl - 5/2 Tasse
Milk - 50 g
Saure Sahne - 70g
Soda

Eggs - 2 Stck.
Vanilla - auf der Spitze eines Messers
Sugar - Sand - 1 EL. Löffel
Vodka - 2 EL. Löffel
Essig

Puderzucker
Pflanzenöl - 300 ml

1. In dem Behälter, Eier mit Zucker und Vanille, Sauerrahm und Wodka und gründlich alle zu mischen.
2. Gasim Essig Soda und auch zum Teig hinzufügen.
3. In der resultierenden Masse nach und nach das Mehl, gründlich mischen Sie alle Zutaten. Der Teig sollte eine einheitliche und sollte nicht an den Händen kleben.
4. Den Teig in die gleiche Anzahl von Teilen. Jedes Stück dünn ausrollen und in Streifen schneiden die Länge von 8-10 cm und eine Breite von 3 cm. Entlang der Mitte jedes Streifens macht den Schnitt, jedoch vor Erreichen der Kanten von 0,5 cm.
5. Eines der Enden des Streifens in den Schnitt übergeben - zu so etwas wie einem Bogen.
6. In einer Pfanne Öl gießen und erhitzen Sie es auf dem Gas, bis die Luftblasen.
7. Geben Sie in das kochende Öl weglassen Bögen 4-5 Stücke von allen Seiten gleichmäßig anbraten, bis sie goldbraun sind. Dann nehmen Sie mit einem Schaumlöffel, legen Sie zunächst auf einem Gewebe, um überschüssiges Öl, dann weitergegeben, um eine Platte zu entfernen und mit Puderzucker bestreuen.
Man kann nur brauen aromatisierten Tee oder starken Kaffee, die eine wunderbare Ergänzung für die Vorbereitung für einen wunderbaren Plätzchenrezept Brennholz sein wird.

Appetizer # @ cook_good
# Bezdrozhzhevoe_testo @ cook_good