Apple mit Zimt Wasser - natürlicher Stoffwechsel!

Enthält 0 Kalorien!

Detox Getränk Rezept:

1 Apfel dünn geschnitten, besser, eine duftende Auswahl zu nehmen. 1 Stange Zimt und Apfelscheiben, legen Sie in einen Krug und mit frischem Wasser füllen. Zeigen im Kühlschrank 1-2 Stunden.

Die Kombination von Apfel und Zimt verbessert den Stoffwechsel, reduziert das Gewicht durch den Rückzug von überschüssiger Flüssigkeit aus dem Körper.

Erstellen Sie ein Glas von Vitaminen! (Für Erwachsene und Kinder)

Zwei Rezepte Mischungen für Immunität für Erwachsene und Kinder.

1) Mince 1/2 Tasse Rosinen, 1 Tasse Walnusskerne, 0, 5 Tassen Mandeln (sehr gut Add Pinienkernen - Super Aufhebung der Immunität), die Rinde von 2 Zitronen. Zitronen, sich in eine Masse, Rinde gleichen mince separat zu quetschen. Als Nächstes fügen Sie 0, 5 Tassen von getrockneten Aprikosen und Pflaumen so viel, 150 Gramm Honig. Infuse für 1-2 Tage an einem dunklen Ort, im Kühlschrank gelagert, nehmen Sie von einem Erwachsenen 1-2 Esslöffel 3 mal pro Tag für Kinder ab drei Jahren bis 1 Teelöffel 2 mal am Tag.

2) 200 g getrocknete Aprikosen, Pflaumen 200 Gramm, 200 Gramm Feigen, 200 Gramm Walnüsse, 200 Gramm Rosinen, 200gramm Honig, 1 Zitrone, 50 ml Weinbrand. Trockenfrüchte und Zitronenschale Hackfleisch, gießen Sie eine Mischung aus Honig und Schnaps. In einem Glas und in den Kühlschrank. Taken vor den Mahlzeiten für 1 st. Löffel.

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Salat mit Zunge

Zutaten:

Kartoffeln - 3pc.
Sprache Schwein oder Rind 300- 400 g
Karotten - 1 w.
Ei - 3st.
gesalzen oder Gurken - 4 Stück
Frühlingszwiebeln - nach Geschmack
Mayonnaise.

Dekokt Sprachen mit Lavrushka, Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, Salz, bei mittlerer Hitze 1 Stunde abgedeckt. Kühl im Wasser, in dem gekocht (wenn die Sprache ist leicht zu reinigen) und sauber.
Gemüse in der Schale, cool, Schale gekocht.
Gekochte Eier gekocht.
Alle Zutaten werden gehackt, Mayonnaise abschmecken.

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Croissants

Igredienty:
Tabelle Maßnahmen
Trockenhefe 11 g Hochgeschwindigkeits
220 ml Milch
Eggs 2 Stck.
Weizenmehl 500 g
Brauner Zucker 30g
½ TL Salz
½ Zitronenschale Stücke.
Butter 360g

Rezept:
Bei Bedarf Mehl zerkrümeln Hefe (oder gießen, wenn trocken). Sofort in die warme Milch, Zucker, Salz, Eier, 60 g Butter und Zitronenschale. Eier und Butter sollte Raumtemperatur haben. Gut verkneten mit Gewalt. Der Teig sollte sich nicht die Hände, Arbeitsfläche bleiben .. Mit anderen Worten, sollten Sie weich und elastisch zu erhalten. Und es wird so, seien Sie versichert. Sie erhalten den Ball, sollte es für eine halbe Stunde an einem warmen Ort gelassen werden (eine Schüssel geben, mit einem Handtuch oder Tuch).
Bis der Teig ist geeignet, entfernen Sie aus dem Kühlschrank 300 g Butter und schneiden Sie es. Verbreiten Sie auf einer Arbeitsfläche Film und lag auf dem Teller Öl. Lange zögerte nicht, muss das Öl kalt! Nun das Problem ist folgendes: ein Nudelholz zu einer Dicke von 1 cm (ungefähr) Roll-out der Öl. Wenn es vorbei ist - nehmen Sie den Ölbehälter in den Gefrierschrank für 20 Minuten (wenn Sie sich erinnern, wird in Folie verpackt). Sehen Sie, der Teig ist gekommen. So weit von Nudelholz sollte nicht verzögert werden. Rollen Sie wieder, aber dieses Mal den Teig. In dem Behälter, die doppelt so viel Öl sein sollte.
In der Mitte des Rechtecks, legen Sie die gerollt Öl (aus dem Film wird veröffentlicht, natürlich) und klappen Sie die freien Kanten des Teiges in die Mitte (der Umschlag). Jetzt müssen sie auch zaschipat zu sein (zu wirklich so etwas wie einen Umschlag mit Butter innen). Wieder ein Nudelholz in der Hand. In einer Dicke von 1 cm gerollt. Holen Sie sich lang und nicht zu Breitband (CATA von sich und zu sich selbst, aber nicht beschränkt auf den Seiten). Verzichten Sie plötzliche Bewegungen, die Öl haben und blieb innen und außen ist nicht ausgewählt. Teilen das ausgerollten Teig in drei Teile. Zwei äußerst komplex in die Mitte. In Folie wickeln und lagern in den Gefrierschrank für eine halbe Stunde.
Das ist wohlverdiente Ruhe, aber nicht dauerhaft. Eine halbe Stunde vergangen, und wieder rollen den Teig in einem langen Streifen benötigt (von Ihnen weg und zu sich selbst rollen). Wieder falten Sie die beiden extremen Teile des Zentrums. Und wieder (wie ein Buch schließen) gefaltet. Auch in Folie wickeln und eine halbe Stunde in den Gefrierschrank. An dieser Stelle können Sie beginnen, genießen und furchtbar stolz. Da Sie die Ziellinie erreicht haben. Den Teig ausrollen, lassen Sie es nicht sehr dick sein (7-8 mm ist genug). In längliche Dreiecke schneiden.
Jedes Dreieck Kerbe mit der Breitseite und, von ihr, rollen Croissant. Setzen Sie auf ein Back Croissants, die Bütten backen, mit einem Tuch abdecken und lassen Sie den Abstand Minuten 20. Jetzt erst letzten Schritte, die jeweils zu behandeln. Backofen auf 180 Grad. Sie unterdessen schmieren Croissants Pinsel, tauchte sie in der Milch. Backofen 25-30 Minuten goldbraun backen.

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Thai Wassermelone Margarita mit Basilikum

Zutaten:

Watermelon slices - 150 g (Quadrate oder Kugeln)
Wassermelone-Püree - 150 g (ca. 450 Gramm Wassermelone)
Tequila - 110 ml
Likör (Cointreau oder Triple Sec) - 25 ml
Saft von 1 Limette + ein paar Knoblauchversorgung
2 Teelöffel Zucker
2 Teelöffel Meersalz Grobschliff
45 ml Sirup:
1/2 Tasse Wasser
1/2 Tasse Zucker
Basil - 45 g

Zubereitung:

Lay Scheiben Wassermelone auf einer Platte und in die Tiefkühltruhe. Bereiten Sie den Sirup, setzen alle inegredienty einen Topf geben und bei mittlerer Hitze setzen. Rühren Sie um den Zucker aufzulösen. Zum Kochen bringen, vom Herd nehmen und Ort bringen in einen Topf mit Basilikum-Blätter. Schließen und verlassen Sie in diesem Zustand für etwa eine Stunde. Vor der Anwendung belasten den Sirup lässt verwerfen.
In einem kleinen Glas, kombiniert Wassermelone Püree, Tequila, Likör, Limettensaft und Sirup. In einer Platte, kombinieren die Salz und Zucker und unteren Hals jedes Glas in den Mix für die Felge.
In jedem Glas legen Scheiben Wassermelone und Eis, oder einer Mischung davon. Top gießen Cocktails. Servieren mit Scheiben der frischen Wassermelone Scheibe Limette und Basilikum.

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Frittata mit Tomaten

pflanzliches fett
250 g Kirschtomaten
3 Eier
3 Eiweiß, optional
200 g fettarmer Hüttenkäse
1/2 Tasse Schmand Licht
2 Knoblauchzehen
Grüns

1. Ofen vorheizen auf 200 ° C. In Form von Antihaft-Backpapier und legen Sie den geölten.
2. Legen Sie die Tomaten und im Ofen für 10 Minuten. Verringern Sie die Ofentemperatur auf 170 ° C
3. In der Zwischenzeit, Schneebesen das Ei-Shake, Eiweiß, Quark, Sauerrahm, Knoblauch und zeoen. Gießen Sie die Ei-Mischung in den Tomaten und gleichmäßig verteilt.
4. Backen Sie für 45 Minuten. Aus dem Ofen nehmen und lassen Sie es 10 Minuten abkühlen. Vorsichtig aus der Form zu entfernen. Schneiden Sie in Keile und servieren mit Gemüse.

Rezept 4 Portionen, ein Teil 182kkal.

Halbe Portionen

Fotograf Beth Galton erstellt eine Serie von Fotografien Schneiden Sie Lebensmittel, die Erinnerung an eine Vielzahl von Gerichten, in zwei Hälften geschnitten. Speichern Sie alle auf ihren Plätzen in den Prozess der Schneid half ihm Foodstylist Charlotte Omnes, die ganze Flüssigkeit aufgemalt Gelatine ersetzt.

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"Fjodor Spiel!"

Wildbraten

Zutaten:
1/4 Tasse Salz
1 Esslöffel getrocknete Wacholderbeeren
2 EL schwarze Pfefferkörner
2 TL Curry
2 TL Paprikapulver
1 Teelöffel getrockneter Rosmarin
1/2 Teelöffel Paprika Flocken
1/2 Teelöffel Fenchelsamen
10 Knoblauchzehen, drücken Druck
1/3 Tasse Olivenöl
1 Hirsch Oberschenkels (etwa 6 bis 8 kg)
3 EL Pflanzenöl
3, 5 Tassen Brühe

Zubereitung:
In einem Mörser rastolchite alle Gewürze. Fügen Sie den gepressten Knoblauch und Olivenöl, gut mischen. Reiben Sie diese Mischung aus Hip, wickeln Sie es fest mit Frischhaltefolie und in den Kühlschrank mindestens 4 Stunden, am besten über Nacht.
Entfernen Sie das Wild aus dem Kühlschrank nehmen und abkühlen lassen auf Raumtemperatur. Backofen auf 175 Grad. Legen Sie das Backblech in den Oberschenkel mit einem Gitter (oder legen Sie das Fleisch auf dem Grill), reiben Sie das Fleisch mit Pflanzenöl und Platz auf der unteren Ebene in den Ofen. Backen Sie für ungefähr eine Stunde. Wenn die Zeit kommt zu einem Ende, erhitzen die Brühe in einen Topf geben.
Nach einer Stunde, entfernen Sie das Wild aus dem Ofen, drehen Sie die andere Seite der Pfanne und gießen Sie die Hälfte der Brühe. Rückkehr in den Ofen für eine weitere Stunde. Dann drehen Sie sie um, gießen Sie den Rest der Brühe und backen für 15-20 Minuten ein anderes Wild. Überprüfen Sie die Temperatur des Fleischthermometer in der dünnsten Stelle der Hüfte eingesetzt. Die Temperatur sollte mindestens 53 Grad betragen
neprozharennoe (medium).
Setzen Sie den Hirschkopf auf dem Brett, in Folie wickeln und lassen so Minuten 20. Während das Fleisch ruht Soße, gießen Sie in einen Topf geben und erhitzen bei mittlerer Hitze etwa 20 Minuten, dabei gelegentlich umrühren.
Schneiden Sie die Hirsch anrichten und mit Sauce.

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