Die Verdauung von Nahrung in den Magen

1-2 Stunden - Wasser, Tee, Kaffee, Kakao, Suppe, Milch, Eier, gekocht gekochter Reis, gekochtem Fisch Fluss.
2-3 Stunden - hart gekochte Eier, Rühreier, gekochte Fisch Meer, Salzkartoffeln, Brot.
3-4 Stunden - Hühner-und Rindfleisch (gekocht), Roggenbrot, Äpfel, Karotten, Radieschen, Spinat, Gurken, gebratene Kartoffeln, Schinken.
4-5 Stunden - Bohnen (Bohnen, Erbsen), Spiel, Hering, gebratenes Fleisch.
5-6 Stunden - Champignons, Speck.
Versuchen Sie nicht, 3-4 Stunden vor dem Schlafengehen zu essen.
Wenn wir uns an das Prinzip und nicht essen, bis es Nahrung im Magen, dann werden Sie nicht nur Gewicht (basierend auf nepereedanii) verlieren, sondern auch um zdorovt Gastrointestinaltrakt zu halten. Magen nach und nach kleiner werden, sondern eine Gewohnheit nicht zu viel zu essen wird bei dir bleiben.

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Kit Cat mit grünem Tee Bild aus der Sammlung Bon Appétit

Köstliche Blumen für die geliebten

Zutaten:

Sausages - 2 Stück
Wachteleier - 4 Stück
Butter
Dill
Salz
Eine Gurke
Zahnstocher

Zubereitung:

Dies ist ein normales Frühstück, aber außergewöhnlich gestaltet.
Garmethode: wie man Bratwurst "Daisies" kochen.

Zuerst Würste in zwei Teile entlang der einen Seite geschnitten wird, nachdem ein Einschnitt entlang ihrer gesamten Länge.

Zahnstocher spalten beide Enden jeder Wurst, auf eine erhitzte Pfanne mit Butter legen, anbraten und versucht, in der Mitte eines Wachtelei fahren.

Sobald die Eier braten, vorsichtig die gegrillte Würstchen aus der Pfanne auf einen Teller legen, dekorieren mit Blättern von Gurken und Dill.

Curd Ostern

Zutaten:

Butter - 160 gr.
Sugar - 160 gr.
Cream - 60 Unzen
Egg - 2 Stck.
Rosinen, kandierte Früchte - 100g.
Spezielle Pyramidenform (pasochnitsa), können Sie einen kleinen Blumentopf verwenden.
Gaze.

Zubereitung:

Kochen Sie Eier, das Eigelb trennen.
Butter mit Zucker, bis weiß, fügen Sie das Eigelb ein zu einer Zeit. Pfund Gewicht um den Zucker aufzulösen.
Quark durch ein Sieb.
Gut mischen Quark, Gewicht der Butter, fügen kandierten Früchten und gießen Schlagsahne. Alle mischen, bis glatt.
Pasochnitsu setzen auf einen Teller kleinere Loch hinunter, legte nasse Gaze, Gewicht zu füllen. Schließen Untertasse, ein kleiner Lastbügel (passt ein Glas Wasser).
Kühlen Sie mindestens 3 Stunden.
Lösen aus der Form, entfernen Sie die Gaze und dekorieren nach Ihrem Geschmack.

Rezept - Alain Gogokhiya (www-alenaonline.blogspot.com)

Cake "Austrian"

Zutaten:

Flour - 200 g
Butter - 150g
Hefe (frisch) - 30 g
Milch - 6 EL. l.
Egg - 1 Stück
Mandeln - 100 g
Rosinen - 100 g
Cognac - 50 ml
Kardamom - 5 g
Sugar - 2 EL. l.
Salz - 1 Std. L.

Zubereitungszeit: 60 Minuten
Portionen: 4

Zubereitung:

1. Zuerst die Rosinen in Branntwein. Wir benötigen 30 Gramm Hefe. Die Milch wird in der Mikrowelle nur 10 Sekunden erhitzt. Es ist zu warm.

2. Geben Sie die Hefe in die Milch einrühren. Wir brauchen 200g. 1 Ei und Mehl. Die Butter in der Mikrowelle und zum Mehl geben.

3. Mandeln fein zu mahlen in einen Mixer geben und gerade in den Teig legen. Fügen Sie den Zucker und Salz. Fügen Sie Rosinen. Und ein wenig Kardamom. Kneten Sie den Teig aus und senden es an einem warmen Ort 30 Minuten Teig Steigerungen in Höhe von nicht sehr viel. Ich liebe die kleinen Kuchen. Sogenannte "Geschenke". Deshalb habe ich den Teig in 4 Teile gegliedert.

4. Setzen in eine Auflaufform, lassen Sie stehen für etwa 10 Minuten, um Kuchen in den Ofen für 25 Minuten bei 170 Grad backen. Kuchen stellt sich auf Kosten der Cognac und unglaublich duft ein wenig nass.

Rezept -Alexander Dubov

Gutten Morgen!;)

Kommen Sie, um zu kochen Frühstück!

"Das ist Rosmarin für Speicher; Ich bitte Sie, liebe,

Denken Sie daran: es ist ein Stiefmütterchen, sind zum Träumen ... "(William Shakespeare" Hamlet ")

Wollen Sie dem Gericht ein unvergessliches Aroma und Würze geben?
Die Antwort ist: in einem Container, der das Salz hält, legte ein paar Zweige Rosmarin.

Birnen auf Französisch Test

Zutaten:

500 Gramm fertigen Blätterteig
4 mittelgroße reife Birnen
1 Ei
Mehl zum Bestreuen

Für die Füllung:
200 Gramm dunkle Schokolade (kann Milch zu ersetzen, wenn Sie süßer mögen)
50 Gramm Haselnüsse (Haselnüsse)
30 g Butter
2 TL brauner Zucker (kann weiß ersetzen oder dodavat wenn Sie Milchschokolade verwenden)
1 TL Zimt

Zubereitung:

1) Den Backofen auf 180? C
2) Rollen Sie den Blätterteig auf einem bemehlten Brett. (Wenn Sie bereits Teig gerollt haben, überspringen Sie diesen Schritt). In einer kleinen Schüssel wischen Sie das Ei.
3) In einem Mixer oder Küchenmaschine, legen Sie alle Zutaten für die Füllung und schleifen, um einen Zustand der homogenen Masse.
4) waschen und reinigen Sie die Birnen. Sorgfältig Löffel oder Messer, wählen Sie starten eine mittlere Birnen im Voraus Füllung zubereitet.
5) Von der Test geschnitten 4 Plätze, so dass die Größe des Teiges erhöht beiden Seiten zusammen zu kommen. (Sie können die Längsdurchmesser Birnen messen und dementsprechend berechnet das Quadrat der Teig)
6) Birnen Platz in der Mitte jedes Quadrates und Pinsel mit Ei Rand. Heben Sie die Backränder zusammen, und die Blinden, in dem Sie eine zusätzliche Ölung Eier für eine bessere Haftung, so dass die Birne mit Teig vollständig abgedeckt. Probieren Sie es ästhetisch ansprechend zu gestalten. Legen Sie die Birnen in einem feuerfesten Teller.
7) Schmieren Sie die Oberfläche des Teigs mit Ei und legt Birnen in den vorgeheizten Ofen für 30-40 Minuten. Oberfläche des Teigs und der Teig sollte Braun propechsya komplett.
8) servieren in einer Schnittform, mit Zimt bestreut warm. Ein großer Zusatz zu Vanille oder Schokolade-Eis.

Zubereitungszeit: 01.00 Uhr
Portionen: 4

Rezept - Victoria Popin (picantecooking.com)