Bohnen in einem Topf "Das griechische"

Zutaten:
Bohnen - 150 gr.
Zwiebel - 6 Stck.
Pflanzenöl - 6 EL. l.
Wasser - 0, 5 Liter.
Salz - 1 Std. L.
schwarzer Pfeffer -. 0 5 h l.
Paprika - 1 EL. l.

Zubereitung:
Bohnen über Nacht einweichen. Kochen Sie die Bohnen in der Früh bis die Hälfte. Die verbleibende Flüssigkeit in einen Behälter entleeren. Zwiebeln in einer Pfanne mit heißem Öl in Ringe schneiden und braten. Mit Salz. Pfeffer.
In einem Topf-Schichten:
1. Schicht - Bohnen;
2. Schicht - der Bogen;
Dritte Schicht - die Bohnen;
4. Schicht - Zwiebeln.
Die Flüssigkeit aus den Bohnen und Öl nach dem Braten Zwiebeln gelassen.
Im vorgeheizten Ofen für 15-20 Minuten.

Snickers

Zutaten:

Für die erste Schicht:
200 g Vollmilchschokolade
50 g Süßigkeiten-Fudge
50 g Butter

Für die zweite Schicht:
4 Esslöffel Butter
1 Tasse Zucker
1/4 Tasse Kondensmilch
1 1/2 Tasse Eibischcreme
50 Gramm Erdnussöl
1 TL Vanillin
1 1/2 Tasse gehackte gesalzene Erdnüsse

Für die dritte Schicht:
400g von Süßigkeiten, Bonbons
1/4 Tasse Sahne

Für die vierte Schicht:
200g Milchschokolade
50g Schokolade, Toffees
50 g Butter

Für Marshmallow-Creme:
3-Protein
2 EL. Löffel Marmelade
3 EL. Löffel Zucker
1 TL Gelatine
1/4 Tasse Wasser
1/4 TL Salz

Rezept:

1) Für die erste Schicht: In einem kleinen Topf bei schwacher Hitze schmelzen die Milchschokolade, Toffee und Butter. Gut mischen, bis glatt. Gießen Sie die Mischung in eine Pfanne (22 cm x 32 5, 5 cm), geölt. Mit einem Spatel glätten die Oberfläche der Masse und in den Kühlschrank.

2) Marshmallow-Creme: Gießen Sie die Gelatine in Wasser, gut mischen und lassen Sie für 40-50 Minuten zu schwellen. Schlagen Sie das Eiweiß mit einer Prise Salz. Jam Abfluss, mit Zucker mischen. Kochen für 7 Minuten bei schwacher Hitze. Dann gießen Sie langsam in die gelöste Gelatine. Es auch die geschlagene Eiweiß hinzufügen. Stir. Schließen Frischhaltefolie.

3) Für die zweite Schicht: In einem mittelgroßen Topf die Butter schmelzen bei mittlerer Hitze. Mischen Sie mit Zucker und Kondensmilch. Sobald die Mischung kommt zum Kochen, kochen für weitere 5 Minuten unter ständigem Rühren. Dann vom Herd nehmen und schnell rühren mit Marshmallow-Creme, Erdnussbutter und Vanille. Fügen Sie Nüsse. Nehmen Sie das Backblech aus dem Kühlschrank. Pourmarshmallow-Mischung über der ersten Schicht. Mit einem Spatel sanft glätten die Mischung gleichmäßig. Legen Sie in den Kühlschrank.

4) Für die dritte Schicht: Legen Sie die Toffee Bonbons in der Mitte Topf. Mischen Sie mit Sahne. Bei schwacher Hitze kochen, ständig rühren, bis die Mischung vollständig geschmolzen ist und erhält eine glatte Konsistenz. Nehmen Sie das Backblech aus dem Kühlschrank. Gießen Iris Masse über der zweiten Schicht, glatte Oberfläche der Masse mit einem Spachtel und in den Kühlschrank stellen.

5) Für die vierte Schicht: In einem kleinen Topf die Milch Schokolade, Toffee und Butter. Kochen Sie über die niedrige Hitze unter ständigem Rühren bis glatt. Gießen auf der Oberseite der dritten Schicht und glatt mit einem Spatel. Legen Sie in den Kühlraum für mindestens 1 Stunde. Schneiden Sie in Quadrate und gekühlt servieren.

Friedge Kefir

Zutaten:

1, 5 l Kefir
500 g gekochte Rüben
1 großes Gurkensalat
5-6 hart gekochte Eier
durchschnittliche Bündel grüne Zwiebeln + Dill auf Wunsch
Salz nach Geschmack

Struktur

Drei Rüben auf einer groben Reibe und in Pfanne.

Rübe

Gurke auch drei auf einer Reibe.

+ Gurke

Feinschnittgrün. Alle gegossen in die Pfanne gießen und Joghurt. Wenn zu dick Joghurt, können mit kaltem abgekochtem Wasser verdünnt werden.

Mit Salz abschmecken.

Eier oder hacken und senden Sie in einer Pfanne oder in zwei Hälften geschnitten und legte eine auf jeder Verbraucher in eine Schüssel geben.

Mit gekochten oder gebratenen Kartoffeln.

Friedge Kefir

Guten Appetit!

Pasties

Zutaten:
Teig
200 ml. Wasser
1 TL. Salz ist nicht vollständig
0.5 tsp. Zucker
1 EL. Löffel Wodka
2,5 Tassen Mehl

Füllung
350 gr. gehackte Zwiebel (jeder kann gemischt werden, ich habe Rind + Schwein)
Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel abschmecken
50-75 ml. Wasser
pflanzliches Öl zum Braten

Rezept:
Mehl in eine Schüssel geben, mit Salz bestreuen und Zucker und eine Mulde gießen Wodka und Wasser, unter Rühren mit einer Gabel, dann verschieben Sie den Teig auf dem Tisch und kneten für ca. 5 Minuten, und fügte hinzu Mehl wie nötig, bis der Teig ist sehr elastisch. Der Teig wird mit einer Schüssel abgedeckt stehen lassen für 5 Minuten, dann ausrollen eine Schicht, die Sie nicht versuchen, zu dünn ist, klappen Sie sie dann Umschläge um ein paar Schichten geformt Schüssel zu bekommen, mit Mehl bestäuben, wickeln Sie sie in einer Tasche und legte in den Kühlschrank für 30-40 Minuten.
Im Rindfleisch mit Salz, Gewürze, Teile Wasser hinzufügen und rühren, bis das Fleisch mit Feuchtigkeit gesättigt ist, wird nicht reich werden, ist nicht erforderlich, viele starke Stimmen, auch dann fertig Füllung in den Kühlschrank für ein paar Minuten setzen.
Der Teig aus dem Kühlschrank nehmen, umrühren wieder, dann in Stücke mit einem Gewicht von 45 g unterteilt.
Erhitzen Sie das Öl in einer tiefen Pfanne oder Wok. Ein kleines Stück vom Teig Hybriden geformten Ball und gibt ihm die Hand, und dann rollen sie dünne Kreis, über die Größe einer Untertasse, auf der einen Hälfte der gehackten zu verteilen.
Deckel mit der zweiten Hälfte, so dass die Hand, um die Luft aus, drücken Sie die Kanten, dann schneiden die rezachkom ein Rad, wenn dies nicht etwas, das Sie die Ränder mit einer Gabel stecken. Bereit cheburek sollte nicht mehr als die Größe der Handfläche sein.
Nieder cheburek in kochendem Öl (um festzustellen, ob in der Regel erwärmt das Öl in einem Stück Teig verzichtet werden, wenn es beginnt, braun gleichmäßig mittlere Temperatur ist schon gut), sollte das Feuer leicht unterdurchschnittlich ist, oder Cheburek Ausläufern sofort und wird in der rohen bleiben. Drehen Sie vorsichtig die beiden breiten Klingen.
Ready to Pasteten auf einer Serviette Stehfalze oben zu setzen.
Sofort servieren Pasteten, während sie heiß und knusprig sind.

Ich bleibe überflüssig, wenn ich wieder zu erwärmen sie in heißem Pflanzenöl, sie wieder zu lecker. Guten Appetit!

Maritimes tvorozhanniki

Zutaten:
200 bis 250 Gramm Quark
2 Eier
2 Esslöffel Mehl mit Rutsche
0, 5 TL Soda
wachsen. Öl
250 gr. sauerrahm
Zucker (nach Geschmack - 2 EL grob hängt vom Geschmack von Sahne)

Zubereitung
Bevor Sie den Test mit einem Backofen bei 220 g und legte ein Backblech (zu laut)
Zu dieser Zeit bauten die Käse Eier, gut umrühren, Soda, schaltet muku.Testo dick. (Bis zu stabilen Spitzen)
Auf ein Backblech (es ist gut aufgewärmt), gießen Sie Öl von der Dicke der beiden Pfannkuchen und wieder in den Ofen für 2 Minuten.
Bei Backlöffel Verbreitung gebrannt (vor smachit im Wasser, um zu vermeiden, kleben Quarkmasse)
Backen, bis sie goldbraun sind.
Inzwischen vremenemv Sauerrahm und Zucker gut verrühren.
Heiße Brötchen in einer Pfanne aufgestapelt (jede Zeile gießen Sauerrahm) und lassen Sie für 10 Minuten, um warm oder essen in der Nacht, um abzukühlen.

Banana Eis am Stiel

Zutaten:
reif, aber feste Bananen - 4 Stück
Eis-Sticks - 8 Stück
dunkle Schokolade - 200 g
Raffinierte Pflanzenöl - 2 EL. l.
geschälte Haselnüsse - 1 Tasse

Zubereitung:
Schritt 1
Bananen geschält, quer halbieren und legen Sie in jedem Halbstock für Eis. Platter oder Tablett, ein Blatt Pergament legen, legen Sie die Bananen und in den Gefrierschrank für 15 Minuten.

Schritt 2
Gehackte Nüsse in eine feine Krume Messer. Schokolade in kleine Stücke brechen und schmelzen im Wasserbad, fügen Pflanzenöl und mischen.

Schritt 3
Tauchen Sie jede Banane in Schokolade, Schokolade aushärten. Einmal mehr tauchen "Eis am Stiel" in der Schokolade, dann in Nüssen rollen. Setzen Bananen auf dem Teller und legen Sie in den Gefrierschrank
Kammer für 30 Minuten.

15 Marinaden für Grill!

Marinaden werden 2 kg Fleisch konzipiert. Marinieren für mindestens 2 Stunden,

№1
100 g Sojasauce
100g cognac
2st.l Pflanzenöl
3 Zwiebeln (Ringe)
Salz, gemahlener schwarzer Pfeffer, Hopfen suneli, Paprika

№2
0, 5 Liter Granatapfelsaft
3 Zwiebeln (Ringe)
Greens (unterschiedlichen)
Salz, gemahlener schwarzer Pfeffer

№3
1 Liter Bier (hell)
3 Zwiebeln (Ringe)
Greens (unterschiedlichen)
Thymian, Salz, schwarzer Pfeffer, Paprika, ein paar Erbsen Piment

№4
300 g trockener Weißwein
3 Zwiebeln (Ringe)
2 Lorbeerblätter
Salz, gemahlener schwarzer Pfeffer, ein paar Erbsen Piment

№5
2st.l Weinessig
6st.l Senf
4st.l Pflanzenöl
3 Zwiebeln (Ringe)
Salz nach Geschmack

№6
100 g Wodka
3 Zwiebeln (Ringe)
Lorbeerblatt, Pfeffer, Salz
Marinieren für 24 Stunden unter dem Joch

№7
3 Zwiebeln (Ringe)
4 Knoblauchzehen (gehackt)
150 g Olivenöl
3st.l Essig
1ch.l Thymian
1ch.l Rosmarin
Salz, gemahlener schwarzer Pfeffer

№8
100g Honig
125g trockener Weißwein
60 g Sojasauce
60 g Pflanzenöl
2 Knoblauchzehen (gehackt)
Salz, gemahlener schwarzer Pfeffer

№9
400g Granatapfelsaft
100 g Wodka
Salz, gemahlener schwarzer Pfeffer

№10
5st.l trockener Rotwein
3st.l Pflanzenöl
5st.l Sojasauce
3 Knoblauchzehen (gehackt)
Salz, gemahlener schwarzer Pfeffer

№11
100g Weinessig
150g Granatapfelsaft
1ch.l Honig
Salz

№12
1 kg Kiwi (püriert)
1 Zwiebel (Ringe)
2ch.l schwarzer Pfeffer
Greens (unterschiedlichen)
Salz

№13
1 Liter Salzwasser (von Gurken oder Tomaten)
2 Zwiebeln (Ringe)
1 TL schwarzer Pfeffer
1ch.l Paprika

№14
0, 5 Liter Tomatensaft
3 EL Zitronensaft
3 Zwiebeln (Ringe)
Salz, gemahlener schwarzer Pfeffer

№15
1, 5 Liter Mineralwasser (Gas)
3 Zwiebeln (Ringe)
Greens (unterschiedlichen)
2ch.l schwarze Pfefferkörner
2 EL Salz

Lebensmittel, die Geschwindigkeiten (verbessert Erhöhungen) Stoffwechsel

Wenn Sie wissen, welche Lebensmittel beschleunigen den Stoffwechsel und fügen Sie sie in Ihre Ernährung - nehmen Sie den ersten Schritt zu einem gesunden Lebensstil. Sie werfen Ihre überflüssigen Pfunde werden sich besser fühlen und mehr Energie.
Die folgenden Produkte wird dazu beitragen, den Stoffwechsel. Sie werden mehr Kalorien verbrennen als Sie essen.
Proteine:
• Eier - eine gute Quelle für Protein, das beschleunigt den Stoffwechsel
• Whey
• Truthahn ohne Haut
• Hühnerbrust ohne Haut
• Erdnussbutter
• Mageres Fleisch - Schwein und Rind
• Lachs, Sardinen, Thunfisch
• Mandeln, Walnüsse, Cashew-Nüsse und Erdnüsse - ein paar Stücke pro Tag
• Hülsenfrüchte
Gemüse:
• Spinat
• Kohl
• Tomaten
• Brokkoli
• Gemüse mit der Haut dunkelgrün
• Sellerie
• Capsicum zB kaennsky (Cayenne)
Früchte:
• Himbeeren und andere Beeren
• Äpfel
• Der Pfirsich
• Orangen
• Grapefruit
• Zitronen
Ganze Körner:
• Ganze Körner
• Haferflocken
• Müsli
• Faser

Flüssigkeiten:
• Kühlwasser
• Grüner Tee
• Kaffee
• Warmes Wasser mit Zitrone
Öle:
• Natives Olivenöl extra
Weitere Produkte:
• Naturjoghurt
• Gemüsesuppen
• Gewürze

Blancmange Quark

Zutaten (8 kleine Formen):
- 350 g Hüttenkäse
- 100 ml Milch
- 100 g saure Sahne
- 100 g Kristallzucker
- 15 g Gelatine
- Obstkonserven (Ananas)

1. Wir beginnen mit der Tatsache, dass wir wischen Käse durch ein Sieb oder tolchёm im Mörser. Dann vorsichtig mischen Sie es mit Zucker-Sand und Sauerrahm.

2. Nun getränkt Gelatine in 50 ml warme Milch und lassen Sie zu schwellen. Normalerweise dauert es ungefähr 15-20 Minuten. Nehmen Sie die restliche Milch (50 ml), erhitzen, aber nicht kochen und dann in einem dünnen Strahl mit Milch Gelatine-Mischung angeschwollen zu gießen.

3. Nehmen Sie nun die Dose Ananas und fein schneiden Sie sie, wenn nötig. Mischen Sie Hüttenkäse mit Obst und Gelatine, in kleine Schalen gegossen und in den Kühlschrank stellen für ca. 3-4 Stunden.