Banana "Bonjour"

Zubereitung:

1. Bananen in Scheiben schneiden und in den Gefrierschrank. Bereiten Schokoladenform

2. Zu diesem Zweck schmieren wir Silikonform Schokolade. Früher habe ich Milch. Es scheint mir, dass es mehr im Einklang mit der bananami.Stavim holodilnik.Chtoby Schicht Schokolade war nicht sehr fein, ein solches Verfahren sollte mehrmals, mindestens 2 wiederholt werden.

3. Als nächstes erhalten wir unsere Bananen und lag in einem Mixer. Banana haben muss.Hochu warnen !!! Gleich wie du Mousse - in Form von Schokolade überlagert, da diese Massenstart rastavatsya, und dass wir nicht brauchen.

4. Setzen Sie die Bananenmousse so, dass es nicht "spähen" aus der Form. Seit bereit bonzhurki nicht genau still zu stehen. Das Ganze mit gehackten Erdnüssen und im Gefrierschrank einfrieren

5. Vor dem Servieren entfernen und lassen Sie stehen für ein paar Minuten

Die meisten Ausländer sind genau Wodka-Party in Russland. Naive ....

Nicht von solchen Cocktails begannen wir tanzen mit Bären unter Triller Balalaika. Und wie viel Spaß im Ausland, aber ohne den Bären? Aussehendort.

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Ananas-Mango-Cocktail

Zutaten:

1 Mango, gewürfelt
1 Tasse gehackte frische Ananas
1 Tasse Eis
1/2 Banane, geschält und in Stücke geschnitten
170 Gramm Vanille-Joghurt
1 EL Honig
1 ein Flüstern von Vanille
milch

Platz im Mixer Eis-Chips, Joghurt, Bananen, Ananas-Scheiben, Mango, Honig und Vanille. Gießen Sie die ganze Milch und Schneebesen bis dick.
Dienen Cocktail sofort gekühlt.

Lebensmittel, um zur Lösung einige gesundheitliche Probleme:

 Wie machen die Haut frisch und strahlend?

Jeder, ohne Ausnahme, ist bekannt, dass Vitamin C schützt vor Erkältungen und viele andere Krankheiten, aber die Wissenschaftler haben gezeigt, dass sie spielt auch eine bedeutende Rolle bei der Aufrechterhaltung der Elastizität und Jugendlichkeit der Haut. Mitarbeiter der Leicester University haben festgestellt, dass die meisten der Alterungsprozess durch die Reduzierung von Kollagen und in der Haut elastischer Fasern ist. Vitamin C kann freie Radikale, die in unseren Körper eindringen, was zu einem negativen Einfluss auf ihre Hautzellen neutralisiert zerstören. Lebensmittel reich an Vitamin C, die jeder kennt - ist eine Zitrusfrucht, Kiwi, Tomaten, Brokkoli und Kohl.

Wie kann man von einem Kater erholen?

Am Morgen nach der Nacht Spaß haben mit viel Alkohol (die im Zusammenhang mit der bevorstehenden Feiertage Neujahr besonders relevant ist) Sie wert in den Augen eines bösen Dunst, aber mein Kopf wird zu einem zunehmend unerträglichen Schmerzen? In diesem Fall ist die beste Medizin - es sofort essen, ein Ei, wie in den Ergebnissen einer von der veröffentlichten medizinischen Forschung angegeben. Chemische Ausbildung, die die Ursache der Kater Übelkeit und Kopfschmerzen ist - Cystein (Aminosäuren im Ei gefunden) mit dem negativen Einfluss von Acetaldehyd zu kämpfen. Kalorien sind nicht erwünscht, so ist es am besten, gekochtes Ei zu verwenden.
Eine andere Methode, um das Leiden des Morgens zu verhindern - Alkohol zu trinken, nachdem jede Portion ein Glas Wasser. So vermeiden Sie große Verluste von Flüssigkeit im Körper.

Wie von Fett im Bauchbereich loszuwerden?

Um Ihnen den Einstieg zu bewundern ihren Bauch, müssen Sie Lebensmittel, die Omega-3-Fettsäuren enthalten, zu vermeiden, so dass bei jeder Gelegenheit sind Fisch in der Ernährung.
Studien haben gezeigt, dass frische Fischgerichte, die man bei der nächsten Mahlzeit essen weniger als üblich, die nach dem Fleisch geschieht, unabhängig von Fleisch.
Die besten Quellen für Omega-3-Fettsäuren sind Lachs, Hering, Sardinen und Makrelen. Wenn Sie keinen Fisch mögen, dann geben Sie in Ihrer Ernährung Leinöl oder Walnussöl.

Wie Sie Ihr Gesicht von Akne zu reinigen?

Bisher glaubte jeder, dass Akne tritt auf, weil der Verzehr von Schokolade und fettige Lebensmittel, aber die jüngsten Studien haben gezeigt, dass der wahre Grund für dieses unangenehme Phänomen besteht in der Tatsache, dass einige Leute essen zu viele Lebensmittel mit einem hohen glykämischen Index.
Wissenschaftler an der Universität von Victoria beobachtete die zwei Gruppen von Jungen im Teenageralter über 12 Wochen. Im Menü, waren die Teilnehmer der ersten Gruppe vor allem Produkte mit einem hohen Gehalt an Eiweiß und niedrigen glykämischen Index, während die Mitglieder der zweiten Gruppe Weißbrot, Kartoffeln, alkoholfreie Getränke und Schokoriegel gegessen. Es wurde offensichtlich, dass überschüssige Zuckerkonsum führt zu einer starken Freisetzung von Insulin, was zu Hautzellen werden produktiver, das Ergebnis dieser Tätigkeit und wird Akne.
Essen Sie mehr Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, fettarmer Joghurt, Nüsse, Süßigkeiten sollte aber vermieden werden, wenn Sie Ihre Haut strahlend Gesundheit und Sauberkeit wollen.

Wie beschleunigen den Stoffwechsel?

In einem von der Weltgesundheitsorganisation veröffentlichten Bericht heißt es, dass Pfeffer ist eines der Produkte, die die besten Ergebnisse zeigten in Bezug auf Geschwindigkeit Stoffwechsel. Der Verzehr von Peperoni erhöht die Produktion von Adrenalin - das Hormon, das Fett verbrennt. Adrenaline ist sowohl im Standard-Modus und während des Trainings produziert.

Wie kann die Qualität des Schlafes zu verbessern?

Stress, Sorgen und andere Sorgen des Alltags machen es unmöglich, voll in der Nacht entspannen, nachdem sie arbeiteten Tag Sie drückte das Gefühl wie eine Zitrone so müde, dass am Abend sind. Eine Handvoll Kirschen wird zur Wiederherstellung Melatonin von Ihrem Körper produziert. Melatonin wird Ihnen helfen, zu entspannen, und dieser Effekt noch stärker sein, wenn Sie Kirschen essen

Pfannkuchenfrühstück

Zutaten:
- 130 g Mehl
- 200 ml Milch
- 1 Ei
- 2 TL Backpulver
- Soda Prise
- 40 g sliv.masla
- Ein paar Esslöffel Zucker (ca. 30 g)
- Eine Prise Salz

Zubereitung:

1. Mischen Sie alle trockenen Zutaten: Mehl, Backpulver, Natron, Zucker und Salz.
2. Schneebesen im Schaum.
3. Fügen Sie die Milch.
4. Verbinden Sie mit den trockenen Zutaten und vorsichtig umrühren.
5. Gießen Sie die geschmolzene Butter in den Teig mischen.
6. Kleine Portionen gießen Sie den Teig in die Pfanne. 7. Wenn penkeyk bleiben, gelten Öl in die Pfanne geben. Backen Sie für 2-3 Minuten auf jeder Seite

Hausgemachte Huhn Schinken

Zutaten:

- Bis zu 1 kg Hühner
- 1 Beutel Gelatine
- Knoblauch
- Salz und Pfeffer

Zubereitung:

Nehmen Sie das Huhn oder Hühnerbeine. Entfernen Sie alle Knochen mit der Haut (aber Sie können es auf der Lüfter lassen), in mittelgroße Stücke schneiden und summieren sich alle in einer Tasse.

Hier haben wir den Knoblauch hinzufügen, durch Stampfer, Salz und Pfeffer abschmecken. Sie können hinzufügen, Nüsse, Pfeffer, Pflaumen, usw.

Dann gießen Sie ein Paket von Gelatine (trocken) und alles ist gut gemischt.

Nehmen Sie eine Packung Milch oder Saft, unbedingt innen mit Folie (Tetrapack) und es summieren sich all das Fleisch. Top-Paket Polsterfolie.

In einem Topf gießen Sie das Wasser, so dass, wenn wir in unseren Paket geschnürt bekommen, der Wasserstand mit dem Niveau unserer Fleisch zusammenfällt. Schalten Sie den Gas und bei mittlerer Hitze kochen für die ganze Stunde - eine Hälfte.

Die Zeit verging, sorgfältig nehmen unsere Verpackung und nehmen Sie auf den Balkon, um abzukühlen. Wie kalt ist, schneiden Sie vorsichtig die Box.
Unser Schinken ist fertig.

Rat - das Wasser im Fleisch Add.

Ja, aber das Gericht kann aus der Türkei vorgenommen werden. Eine tolle Alternative. Ersatz Huhn Truthahn als nicht verderben das Rezept, sondern nur das Beste gut genug.

Blumen Blätterteig

Zutaten:
- Blätterteig
- Toppings (optional) - nicht eine Flüssigkeit sein, die Sie beschneiden können
- Ei Schmierung
- Marmelade, Schokolade (für Dekoration)

Herstellungsverfahren:

1) Rollen Sie den Blätterteig. Die Dicke der Teig sollte etwa 0,5 cm, geschnitten runde Kuchen. In der Mitte des Kuchens auf die Füllung legen
2) Stellen Sie das Sternchen, wie im Bild gezeigt, jeder Strahl der Sterne Schere, um fast in der Mitte geschnitten und in Richtung
3) Die oberen Strahlen, indem sie in der Mitte, nach dem Zähneputzen Ei gesammelt
4) Lassen Sie die Blumen für das Proofing
5) Fry in tiefen Fett
6) servieren zuvor stellen Sie ein wenig Marmelade in der Mitte einer Blume, können Sie die Platte zu dekorieren und dabei auf ihren Busch Blätter oder Konfitüre, Marmelade oder geschmolzene Schokolade

Gute Appetit;)

Toffee - handgemachte Schokolade

Zutaten:
30 Pralinen:
-Iris Cream - 250 g
-Orehi (Filbert) - 30 Stück.
-Shokolad Dark - 50 g
-Slivki (10%) - 6 EL
Buttersäure Butter - 2, 5 Esslöffel
-Konyak (Brandy, Likör) - 1 EL (Optional)

Herstellungsverfahren:

In Stücke brechen und fein gehackt Toffee
Schmelze in einem Wasserbad Iris mit Sahne (5 Esslöffel) und Cognac.
Vom Herd nehmen und mischen in der Butter (2 EL), um die Masse eines glatt und glänzend
Greased Formen (Sie pflanzen) und füllen Sie sie mit geschmolzenem Toffee. Jedes Bonbon in der Mitte stecken eine ganze Körner (Nüsse sollten zuvor aus der Schale zu reinigen) und Abdeckung wieder Iris
Schmelzen Sie die Schokolade in einem Wasserbad mit der Zugabe von 1 Esslöffel Sahne. Fügen Sie die Butter (0, 5 EL) rühren. Die resultierende Masse legen einen Teelöffel pro Süßigkeiten in der Mitte
Legen Sie die Süßigkeiten in den Gefrierschrank für 4-5 Stunden. Danach werden sie leicht von der Formwand getrennt. Sie schnell weich werden.
Handgemachte Bonbons bereit. Sehr lecker wie die reale Toffee bekannte Firma.

Rezept aus der Seite:http://vk.com/just__cook

Turtles Gourmet.

Zutaten:

- Speck,
- Cheddar-Käse,
- Würste.

Kochen.

1. Füllung aus Platten aus Cheddar hergestellt.

2. die Speckscheiben und schön oplesti schneiden, wie auf dem Bild, Füllung.

3. Wurst als der Kopf, Pfoten und Schwanz eingefügt.

4. Legen Sie die Schildkröten auf dem Grill, pre-Umwickeln mit Folie und sie dann in den Ofen auf 400 Grad erhitzt. Backen Sie 20 bis 30 Minuten oder bis sie knusprig.

Schildkröten auf einem Teller mit frischen Kräutern und Gemüse dekoriert werden.

Guten Appetit!

Peerless Haferflocken mit Äpfeln und Zimt zum Frühstück

Zutaten:
2 Tassen Haferflocken
3, 75 Tassen Wasser
3 kleine Äpfel oder 1 5 Tassen gehackte Äpfel
1/2 Teelöffel Zimt
Prise Muskatnuss
1/4 Tasse + 1-2 Esslöffel brauner Zucker
Butter
Optional: gehackte Pekannüsse oder andere Nüsse, bei der Anwendung

Zubereitung:
Hercules, Wasser, Äpfel, Zimt und Muskat in einem mittelgroßen Topf setzen. Bringen Sie alle zum Kochen bringen und bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren. Sobald die Mischung kocht, die Hitze reduzieren auf ein Minimum und kochen für ein paar Minuten, bis die Flocken und Äpfel nicht kochen und weich werden.
Entfernen Sie die Haferflocken Hitze und Zucker abschmecken. Die süßer Äpfel, die weniger Zucker benötigt. Wenn gewünscht, bestreichen und mit Muttern allen.