Top 10 nützlichsten Produkte das Leben zu verlängern.
Wussten Sie, dass mit Hilfe von Nahrung kann seine Aktivitäten, Jugend und Leben für mehrere Jahrzehnte zu verlängern? Studieren Sie die Liste mit den besten Produkten, geroprotectors:
Platz 10: Haferflocken.
Es senkt den Blutzucker, nützlich bei niedrigen Magensäure, träge Verdauung. Es normalisiert den Darm, so dass es nützlich für Verstopfung und Durchfall ist.
Platz 9: Knoblauch.
Knoblauch verringert die Wirkung von Schadstoffen in den Körper, erweitert die Blutgefäße, senkt den Blutdruck, Herzmuskel Stützfunktion und Gehirnzellen. Reduziert das Risiko von Krebs.
Platz 8: Grüner Tee.
Nach seiner antioxidativen Eigenschaften entspricht einer Tasse grünem Tee Portionen Gemüse. Reich an Substanzen, Krebs und kardiovaskuläre Erkrankungen entgegenzuwirken, hat die Fähigkeit, den Blutzucker und den Cholesterinspiegel zu senken.
Platz 7: Meeresfisch.
Nach den Ergebnissen dieser Untersuchung die Verwendung von öligen Seefisch 5 Mal pro Woche verringert das Risiko um 54%, durch ungesättigte Fettsäuren und Beta-Carotin.
Platz 6: Cocoa.
Enthalten eine große Anzahl von starken Antioxidantien. In der Kakaobohnen mehr als grüner Tee. Häufiger Verzehr von Kakaoprodukten reduziert die Wahrscheinlichkeit von Krebs, Magengeschwür, Heuschnupfen, und stärkt das Immunsystem des Körpers.
5. Platz: Weizenkeime.
Eines der nützlichsten Lebensmittel. Reinigt den Körper von Toxinen und normalisiert die Mikroflora des Magen-Darm-Trakt. Reguliert den Stoffwechsel und das Immunsystem stimulieren.
4. Platz: Äpfel.
Äpfel enthalten Pektin, Quercetin, ein Antioxidationsmittel, Eisen und Jod. Der regelmäßige Verzehr von Äpfeln hilft reinigen den Körper, senkt den Cholesterinspiegel und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs.
3. Platz: Trauben.
In den dunklen Trauben (je dunkler, desto besser), vor allem in den Schalen und Kernen, enthält große Mengen an Resveratrol - eine der stärksten natürlichen Antioxidantien, die zehn Mal stärker als Vitamin E. arbeitet
2. Platz: Tomaten.
Einer der stärksten natürlichen Antioxidantien heute bekannt ist Lycopin. Tomaten Lycopin enthalten die meisten. Es wirkt auf das Immunsystem, beschleunigt Geweberegeneration. Reduziert das Risiko von Krebs.
1. Platz: Blaubeeren.
Heidelbeeren - die reichste Quelle von Anthocyanidine, es ist die stärkste aller natürliche Antioxidantien. Diese Beere stärkt nicht nur die Vision, die er in der Lage, viele Funktionen des Körpers wiederherzustellen und kraftvoll entgegenwirken Alterung ist: Verbesserung der Kapazität der Zellmembranen und wirkt entzündungshemmend. Verbessern der Übertragung von Nervenimpulsen, die Parkinson-Krankheit, Alzheimer-Krankheit zu verhindern. Darüber hinaus stärkt die Wände der Blutgefäße, senkt den Blutzuckerspiegel.
Quelle:
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Kaffeezubereitung im Zeichen des Tierkreises
Die Bedeutung von Kaffee in der modernen Lebens ist schwer zu überschätzen. Dieses Getränk ist der Weg zu Geschäftsverhandlungen und Präsentationen auf einem romantischen Datum und Freundschaftstreffen. In der Liste der seinen Kaffee und Schokolade Rezepte weitere, mit der Beratung durch Astrologen, und Sie werden feststellen, dass Ihr Leben verändert sich zum Besseren.
Coffee "Widder"
● 4 Esslöffel gemahlener Kaffee
● 1 \ 2 l. Wasser
● 1 \ 3 Teelöffel kandierten Ingwerwurzel,
● 4 Teelöffel Honig
● Sahne abschmecken.
Zubereitung:
1. Ingwer in kleine Stücke schneiden, in einer Pfanne legen, mit Wasser bedecken, zum Kochen bringen und halten Sie ein paar Minuten auf kleiner Flamme.
3. Geben Sie in der Kaffeekanne, um den gemahlenen Kaffee und Honig genommen, mit kochendem Wasser, Ingwer, umrühren.
4. Decken Sie und lassen Sie für 7-10 Minuten.
5. abseihen und in vorgewärmte Tassen.
Optional können Sie die Sahne hinzufügen.
Coffee "Lion"
● starken schwarzen Kaffee - 600 g,
● Zimt - 1/4 TL,
● geriebene Muskatnuss - 1 Prise,
● Schokoladensirup - 2 Esslöffel,
● Sahne - 1/2 Tasse,
● Zucker - 2 Esslöffel.
Zubereitung:
1. Gebrauchsfertige heißen Kaffee mit der Hälfte der Zimt gemischt.
2. Schlagsahne mit dem restlichen Zimt, Muskat und Zucker vermischt und wieder entführt.
3. Heißer Kaffee mit Schokoladensirup gemischt, gießen Sie in die Tassen. Top schieben ordentlich Layout für einen Drink mit Schlagsahne mit Gewürzen und umrühren, und durch den Schaum trinken - löst eines der trinkt.
Coffee "Schütze"
● 250 Gramm Kaffee auf dem klassischen Rezept gebraut,
● 4 Esslöffel Schokoladensirup,
● 2 EL Kirschsaft von dunklen Kirschen,
● 1/4 Tasse gesüßte Schlagsahne
● 1 EL geriebener Schokolade
● Zwei kandierten Kirschen.
Zubereitung:
1.Smeshat Kaffee, Schokolade Sirup und Kirschsaft.
2. in zwei Tassen Gießen erwärmt auf 170 g je.
3. Top mit Schokoraspeln und dekorieren mit Kirschen.
Coffee "Taurus"
● 1 Tasse frisch zubereiteten Espresso,
● 30 ml Kokoslikör,
● 1 EL. l. Schlagsahne Sahne,
● Prise geriebene Mandeln.
Zubereitung:
1. Espresso gießen eine Tasse größer, fügen Kokoslikör.
2. Top mit Schlagsahne Kappe, bestreichen und mit Mandeln. Creme lag auf dem Getränk gehäuft, sanft und rühren, und durch den Schaum trinken - löst eines der trinkt.
Coffee "Jungfrau"
● 1 Tasse doppelten Espresso,
● 1 Chilischote (die kleinste pod)
● 30 ml. Rum,
● 1 EL. l. Schlagsahne.
Zubereitung:
1. Bereiten Sie einen doppelten Espresso.
2. Senken Sie die Tasse pod Paprika für 7-8 Sekunden.
3. Wenn Sie gerne witzig, können bis auf die Minute Pfeffer halten.
4. Entfernen Sie die Paprika und eine Tasse Kaffee Rum hinzufügen, umrühren.
5. Top mit Schlagsahne und Trinken durch eine Schicht Creme.
Coffee "Steinbock"
● 1 TL Kardamomsamen,
● 4 Tassen kaltes Wasser
● 6 Esslöffel gemahlener Kaffee,
● 1/2 Tasse frisch oder aus der Dose Ananas,
● 18 kandierten Kirschen.
Zubereitung:
1. In einem kleinen Misch Turk Kardamomsamen mit Wasser und kochen für 4-5 Minuten.
2.Ohladit und in den Kühlschrank für eine Stunde.
3. Belastung und dieses Wasser, um Kaffee zu machen.
4. Gießen Sie den heißen Kaffee und schmücken große Stücke von Ananas und kandierten Kirschen. Wenn Sie einen Kaffee im Sommer trinken, ist es notwendig, in dreihundert Gramm-Becher auf einem großen Stück Eis zu legen, gießen Sie den Kaffee und dekorieren mit Ananasstücken und Kirschen.
Coffee "Twins"
● 1 Teelöffel fein gemahlenen Kaffee,
● 1, 5 Teelöffel Puderzucker oder Honig,
● 200 ml Wasser (Warmwasser)
● 1 Blütenblatt Knoblauch.
Zubereitung:
1. Fügen Sie das Kaffeepulver feinster frisch geschnittenen Knoblauchblütenblatt.
2. Gießen Sie den Kaffee fast kochendes Wasser.
3. Fügen Sie den Puderzucker oder Honig.
4. Sofort servieren oder Notizen Geschmack verloren.
Coffee "Waage"
● 1 Teelöffel fein gemahlenen Kaffee,
● 200 ml Wasser (Warmwasser)
● 0, 5 Teelöffel gemahlener Zimt,
● 2 Teelöffel Rum
● 3 Samen gerösteten Kaffee,
● 1 Gewürznelke Knospe,
● 1 Teelöffel Zucker.
Zubereitung:
1. Bereiten Sie eine kochenden schwarzen Kaffee.
2. In der Schüssel legen einen halben Teelöffel Zimt, zwei Teelöffel Rum, drei Körner von geröstetem Kaffee, Nelkenknospen ein und ein Teelöffel Zucker.
3. All das mit kochendem schwarzen Kaffee fertig.
3. Bedecken Sie mit einer Untertasse, und drücken Sie 3, 5 Minuten.
Coffee "Aquarius"
● geschälte Mandeln,
● kolumbianischen kofe,
● Wasser 200 ml
● Mandelextrakt (Kaffeelöffel).
Zubereitung:
1. Legen Sie die Mandeln auf ein Backblech und braten für 10 Minuten, bis sie dunkelbraun.
2. Mischen Sie sie mit Kaffeebohnen und schleifen.
3. Kochen Sie den Kaffee mit dem Kurs - 1 Esslöffel vorbereitete Mischung aus 200 ml Wasser.
4. Kochen Kaffee hinzufügen 0, 5 Esslöffel Kaffee Mandelextrakt (4-12 Tassen Kaffee).
5. Anschließend kochen ein wenig länger Kaffee wie gewöhnlich.
Coffee "Krebs"
● 1 EL. Löffel Zuckerrohr (braun)
● Vanillepulver auf der Spitze eines Messers,
● Zimt auf der Spitze eines Messers,
● 5 Esslöffel Kaffee.
Zubereitung:
1. An der Unterseite der Türken gegossen 1 EL Rohrzucker (braun) und legte Türken in Brand.
2. Wenn der Zucker anfängt zu karamellisieren (erwerben eine dunkelbraune Farbe), gießen Sie Wasser, fügen Sie Vanille und Zimt und zum Kochen bringen.
3. Nach dem Entfernen der Türke mit dem Feuer, goss Kaffee hinein und wieder auf das Feuer legte.
4. Nach dem Kochen zu dienen.
Coffee "Scorpion"
● getrocknete Schale von 1 Orange
● Kopki 1 Zitrone
● 1 Tasse Kaffee Schnaps
● 4 Teelöffel Kaffee,
● 1 Teelöffel Honig,
● 2 Türken.
Zubereitung:
1. Grind getrocknete Orangenschale.
2. Schneiden Sie die Zitronenschale in dünne Streifen schneiden, in der ersten Türken setzen.
3. Turku zog ein kleines Feuer, gießen Sie Wasser kochen, lassen für eine halbe Minute.
4. In der zweiten Türken wenig kalzinierten gemahlenen Kaffee mit Orangenschale gemischt.
5. Der Inhalt der zweiten Türkenpour Infusion der ersten Türken. Unmittelbar bringen das Getränk zum Kochen in der zweiten Turku, gießen Sie in einer kleinen Tasse.
Coffee "Fische"
● 2 Teelöffel gemahlener Kaffee,
● 1 Frucht Kardamom,
● 1 Nelkenknospen trocken,
● Prise gemahlener Zimt,
● 1 Teelöffel Zucker.
Zubereitung:
1.Nagreyte in Turku Wasser, bis die ersten Blasen und Hitze auf niedrig reduzieren.
2. Wählen Sie den Kaffee gießen, vorsichtig umrühren. Teilen Sie die Boxen Kardamomsamen und werfen in Kaffee.
3.Tuda gleichen Wurf Nelken, Zimt und eine Prise Zucker.
4.Podozhdite 3 Minuten, bis der Schaum steigt langsam, aber lassen Sie sich nicht Kaffee
zakipet.vk.com / sh.cook. Zu diesem Zweck regelmäßig heben Sie den Türken über das Feuer auf den Boden ein wenig kalt.
5. Sobald der Kaffee zu steigen beginnt, nehmen Sie es von der Hitze und lassen Sie es für ein paar Minuten ziehen lassen.
Quelle:
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