Eleanor Deeps

 Fried Zucchini:
Zucchinischeiben mit 2 Seiten in Butter gebraten Strecke.
Am unteren Ende des pollit.banki Petersilie, Dill, Knoblauch, Zucchini auf. Marinade und wickeln sterilisiert. Zucchini können gerösteten Zwiebeln und Karotten verschoben werden auf tёrkeMarinad: auf pollit.banku ... 1st.lozh.rast.masla, 1st.lozh.ukusa, 1chaynaya lozh.soli.
Ich füge normalerweise mehr Karotten und bunte und schöne Aussicht dann.
Beim Braten Zucchini nicht natürlich perederzhivat darauf
auf eine goldene Farbe gebracht und alles ist bereit ... ...

Olga Malich

Salat "Alenka"
4, 5 kg. Rüben - Rost,
1, 5 kg. Tomaten - Hackfleisch
200-250 g 9% Essig
500 Gramm Paprika - fein gehackt
2 EL. Löffel mit der Oberseite des Salz
200 Gramm Knoblauch fein hacken
500 g Zwiebeln fein hacken
0, 5 Liter Pflanzenöl
3 Bund Petersilie.

In einem großen Becken das Öl erhitzen, niedriger für 10 Minuten. Zwiebel, fügen Sie Tomaten, Essig, Knoblauch, gehackte Petersilie, Salz, Zucker und Pfeffer abschmecken. Wenn die Mischung zum kochen kommt, setzen Rüben, Paprika und kochen 40-45 Minuten. In sterilisierte Gläser und rollen ausgedehnt.

Chicken Wings "Insel"

Julia Golubeva
Flügel 12 Stück.
erweiterbar. Oil 0, 5 -1 Tasse
2-3 Knoblauchzehen
würzige Paprika 1 EL
gemahlener Kreuzkümmel, Kurkuma, Koriander 1 TL
Zitronenschale 1 Esslöffel zerdrückte
Chilipulver 1-2 TL
1 EL Curry
Nehmen Sie eine Pfanne gießen Sie das Öl zurück, drücken Sie den Knoblauch, Gewürze hinzufügen, wie man alles mischen.
Spülen und trocknen die Flügel, eingetaucht in die Marinade und lassen im Kühlschrank für mehrere Stunden. Flügel mariniert Braten auf dem Grill oder im Ofen gegart.
Nur wunderbare Duft von orientalischen Gewürzen! Guten Appetit !!!

Essig eingelegte Gurken mit Paprika.

Natasha Chagai
Gurken 1, 5 kg
Pfeffer 1, 5 kg
2 Köpfe Knoblauch
Dill, Lorbeerblatt, Pfefferkörnern, Koriander, Pfeffer, Nelken
2 Liter Wasser
4 TL Salz
Zucker 4 TL
9% Essig 4 EL
Gurken und Paprika waschen. An den Enden der geschnittenen Gurken und Schnitt in die Hälfte (es ist nicht notwendig, so stellen, dass mehr im Lieferumfang enthalten). Pfeffer gereinigt von Saatgut, in 4 Stücke schneiden. Knoblauch gereinigt, in 2-4 Stücke schneiden.
In der Unterseite der Banken setzen 2 Lorbeerblatt, 1 TL Koriander und Pfeffer, 3 Gewürznelken, ein Zweig Dill.
Füllen Sie Gläser mit Gurken in Halb Pfeffer und den Knoblauch zwischen ihnen.
Ich habe 4 semsotgrammovye 900gr und zwei Banken.
Kochen Sie Wasser mit Salz und Zucker. Fügen Sie Essig und aus. Gießen Banken Spitze.
Setzen sterelizovat 15 Minuten vom Beginn des Geschwürs mit Deckel.
Dann sofort aufrollen, auf den Kopf stellen und einpacken. Kühle.

Salat "Wintermärchen" mit Gurken.

Yulia Kondakova

Rezept von Tanya Ermolchik

Frische Tomaten 2 kg
Paprika 7 Stk.
Knoblauch 200g. Hackfleisch.
Salz 2 EL. l., Zucker 200 gr., Essig 9% bis 80 c., und zu wachsen. Oil-150 gr..Zatem legte Feuer und varit10 minut.Tem Zeitscheibe Gurken 2kg. Halbringe und steckte sie in einen Topf mit Blumenerde, nach 4 Minuten. vom Herd nehmen, in sterilisierte Gläser erweitert zakatat.perevernut Kopf stellen und abkühlen lassen.

Podborochka Stücke grünen Tomaten.

Rezepte. Grüne Tomaten für den Winter

1. Grüne Tomaten mit Knoblauch, gefüllt

Fill (Drei-Liter-Gläser):
1 Liter Wasser
1 Tasse Zucker
1 EL. Löffel mit einem Berg von Salz
0, 5% Essighülse 9
Meerrettich, Dill, Petersilie

Einen Einschnitt auf die Tomaten in mehreren Orten. Diese Einschnitte gleiten in dünne Scheiben geschnitten Knoblauch. Ich bin Tomaten halbieren und großen vier Teilen. Legen Sie die grüne Tomaten in Dosen, mit heißem Salzwasser. Sterilisieren Sie 10-15 Minuten mit kochendem Wasser. Capped Banken drehen Sie den Deckel, Deckel mit einem dicken Tuch (vorzugsweise eine Decke) und abkühlen lassen.
Mein Mann ist sehr zufrieden mit den grünen Tomaten mit Knoblauch, gefüllt. In Geschmackserlebnisse unter Dosentomaten gab Männer ihnen den ersten Platz.

2. Grüne Tomaten "betrunkenen"

Füllung (7-700 gr Cans.):
1, 5 Liter Wasser
4 EL. Löffel Zucker
2-3 EL Salz
3 Lorbeerblätter
2 Knoblauchzehen
10 Wicken schwarzer Pfeffer
5-tlg. Nelke
2 EL. Löffel Wodka
2 EL. Löffel 9% Essig
Pinch Hitter Paprika

Marinade zubereitet Tomaten, sterilisieren, für 15-20 Minuten und Brötchen. Die Banken halten auch schon bei Raumtemperatur

3. Grüne Tomaten "Yum"

3 kg. Tomaten

200 gr. Grün: Petersilie, Fenchel, Kirschblättern (oder Johannisbeeren)
100 gr. Zwiebeln (I jedes Glas in Scheiben geschnittenen Zwiebeln auf dem Boden)
1 ganzer Knoblauch

Füllung:

3 Liter Wasser
Artikel 9. Löffel Zucker
2 EL. TL Salz
2-3 Stück Lorbeerblatt
5 Pfefferkörner duft
1 Tasse Essig 9%
Pflanzenöl (mit einer Geschwindigkeit von 1 EL übernommen. Löffel in einen Liter Glas)

Wie Tomaten mit anderen Füllung (für 3-Liter) zubereitet werden:

1, 5 Liter Wasser
1 EL. Löffel Zucker
1 EL. TL Salz
1 EL Essig
1 EL. EL Pflanzenöl

In der ersten Bank zu legen, frischen Kräutern, Knoblauch, Pflanzenöl. Dann, Tomaten und Zwiebeln an der Spitze. Im fertigen Gießen Essig und gießen Sie heißen Marinade Tomaten. Sterilisieren 15 Minuten.

4. Grüne Tomaten "lecker"

Füllung:
1 Liter Wasser
4 EL. Löffel Zucker
3 TL. Salz
100 gr. 6% Essig
Süße Paprika

Gestapelte Tomaten und Pfefferscheiben in Banken, gießen Sie das kochende Wasser zweimal, das dritte - den Kochsalzlösung und Brötchen. Tomaten erweisen sich sehr schmackhaft.

Ich schließe diese Tomaten in Tomatensaft, aber ohne Zugabe von Essig. Aus Tomatensaft, in den es Salz, Zucker und Zimt zum Rezept auf der Spitze eines Messers, 5 Minuten lang kochen. Dann überschwemmt Tomatensaft, fügen Sie 1 Tablette von Acetylsalicylsäure (Aspirin) für einen Liter Glas und sofort rollte Deckel.

5. Green Tomatoes mit Gelatine "Wunder"

Füllung:
1 Liter Wasser
3 EL. TL Salz
3 EL. Löffel Zucker
7-8 Stk. Lorbeerblatt
20 Pfeffer Piment
10 Stück von Gewürznelken
Zimt
10 gr. Gelatine
0, 5% Essig Tasse 6

Gelatine einweichen in warmem Wasser für 40 Minuten. Stellen füllen, kochen, fügen Sie die Gelatine und ihre Essig kochen wieder zu füllen. Gießen Tomaten füllen und zu sterilisieren 5-10 Minuten.

Ich bin grüne Tomaten mit Gelatine nie versucht, aber zu hören gute Antworten. Daher schloss die zwei Teile: vom Grün und braun Tomaten.

Die richtige Ernährung

Nahrung wirkt immer den Körper, also in Fig. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, um gesunde Lebensmittel, die Fettverbrennung zu essen.

Fruits. Zitrone, Limette, Orange, Ananas, Grapefruit, Kiwi, Mandarine: Reichen reich an Vitamin C und Ballaststoffe, die Fettverbrennung beschleunigt. Außerdem Aminosäuren in Obst erhöhen den Stoffwechsel und Ascorbinsäure beschleunigt die Entfernung von Fett aus dem Körper.

Äpfel wiederum enthalten Pektin, das die Absorption von Fettzellen und Antioxidantien, welche verhindern metabolische Syndrom, das durch Fettleibigkeit helfen verhindert.

Fettarme Milchprodukte. Solche Arten gehören Milch, Joghurt, Käse, Quark und Joghurt. Im Jahr 2004 eine Gruppe von Wissenschaftlern an der Universität von Texas in einer Studie, die folgende Ergebnisse zeigen, wenn Sie drei bis vier Mal am Tag essen Milchprodukte, können Sie Gewicht in 2 mal verlieren schneller als in dem Fall, wenn eine Person beobachtet eine Diät mit wenig Kalorien, jedoch ohne die Verwendung von Milchprodukten.

Muttern - sehr gut für den Körper, aufgrund der großen Anzahl von Mineralstoffen und Vitaminen. Am wichtigsten ist, in unserem Fall, Nüsse Hilfe effektiv überschüssiges Fett im Körper zu verbrennen, und dies trotz der Tatsache, dass sie einen hohen Anteil an pflanzlichen Fetten enthält.

Chilischoten und Knoblauch. Fans von scharfen wenig Zeit wie dieser Optionen wird sich als nützlich. Pfeffer und Knoblauch effektiv zu verbrennen Kalorien.

Kohl. Jede Art von Produkt wird in der Ernährung einer Person, die auf unerwünschte Gewicht loswerden will, unverzichtbar. Grund: Kohl hemmt die Umwandlung von Kohlenhydraten in Fett.

Fischöl. Essen fettem Fisch Sorten drei Mal pro Woche für 3 Monate, können Sie von 2-3 Kilo loszuwerden.

Vor - Hauptprodukte zum Brennen von überschüssigem Fett. Für eine bessere Leistung, können Sie ihre grünen Tee trinken. Außerdem vergessen Sie nicht über Elementar Aufladen zu Hause, im Extremfall kann sich hoop schützen, was eine große Hilfe bei jeder Diät ist.

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Berry Wodka "Schwedisch"

Zutaten:

• Beeren;
• Wodka.

Zubereitung:

Serviert Getränk direkt aus der Tiefkühltruhe: Wodka nicht gefriert, und frieren Sie die Beeren, wenn die in ihnen enthaltene Wasser zu schmelzen beginnt, wird das Getränk eine wunderbare Beerenaroma.

Legen Sie 3-4 Esslöffel Beeren (wie Blaubeeren, Preiselbeeren, Preiselbeeren) in einer kleinen Flasche, gießt 300 ml. Wodka und Platz für 2-3 Tage in den Gefrierschrank. Servieren Sie direkt aus der Tiefkühltruhe.

Guten Appetit!
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Pfeffer, marinierten Hälften 5 Minuten

Zutaten:

• 5 kg rote fleischige Paprika.

Für die Marinade:

• 1 Liter Wasser;
• 1 5 Tasse Pflanzenöl;
• 2 EL von 70% des Wesens;
• 1, 5 Tassen Zucker;
• 0 5 Glas Salze;
• Knoblauch, Petersilie.

Zubereitung:

Pfeffer, dieses Rezept für ein paar Jahre zu machen, die alle sehr gut gefallen. Besonders schmackhaft Winter nutzen es für Sandwiches. Und so, wie salzig zum Garnieren oder etwas zu verzieren. In der Regel die universelle leer, und wenn es eine Frage im Herbst, und das wäre von Pfeffer zu rollen, das erste, was ich erinnere mich zu diesem Rezept.

Und So:

Pfeffer in der Hälfte der Länge nach, in kochendem Marinade weggelassen, 2 Minuten kochen gerade. Werfen Sie in der Marinade Petersilie und Knoblauch, zum Kochen bringen (es ist etwa eine Minute), in Gläsern gelegt, gießen Sie die Marinade Paprika in Gläser und Deckel aufrollen verbrüht.

Guten Appetit!
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Geerntet gesalzene Pilze

Zutaten;

• Weiße Pilze - 1 kg;.
• Salz - 3 EL. L.
• Knoblauch - 6 Knoblauch;
• Dill mit einem Regenschirm;
• Eichenlaub - 3 Stück;.
• Kirsche Blätter - 3 Stück;.
• Meerrettichblatt - 1 Stück;.
• Pfeffer - 6 Stck.

Kochen;

Pilze Büste, schneiden Sie den Stiel mit einem sehr schmutzigen Teile gründlich mit Pilzköpfe mit einer Bürste. Wenn der Pilz groß ist, kann sie in zwei Teile aufgeteilt werden.
Shiitake in Decklackwanne setzen, mit Salz und gießen Sie kaltes Wasser. Sie müssen für 2-3 Tage eingeweicht werden, während das Wasser muss mehrmals täglich geändert werden.
Geschirr für Salzen sollte mit Blättern von Meerrettich ausgekleidet werden. Knoblauch sauber. Pilze in einer Schüssel Hüte herum eingelegt, indem auf jeder Schicht von Salz, Blätter, Knoblauch, Dill und Pfeffer.
Auf Pilze sauberen Gaze gelegt, dann eine Holzplatte und Top Load, wie ein Stein, sondern nur waschen Sie es. All dies wird mit Gaze und Krawatten bedeckt. Ein paar Tage später, können Sie eine weitere Gruppe von verarbeiteten Champignons zu melden. Die untere Schicht ist bereit für den Verzehr am 30. Tag. Alle oben in sterilisierte Gläser und nahe gewickelt.

Guten Appetit!
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