Erdbeer-Cocktail



Zutaten:

• Ananassaft 200 ml;
• Pfirsichsaft (Nektar) 200 ml;
• Erdbeere 250 g

Zubereitung:

Dick und reich Cocktail, der jederzeit bereit ist, unabhängig von der Jahreszeit Erdbeeren.

In einem Mixer, gießen Saft und fügen gefrorene Erdbeeren. Je kälter die Zutaten sind, desto dicker wird schütteln.
Guter Druck Mixer pürieren, bis die Erdbeeren Masse.
Gießen Sie den Cocktail in Gläsern und gekühlt servieren.

Guten Appetit!
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Erdbeer-Cocktail


Teig für Knödel chebureks und Mineralwasser



Zutaten:

Mineralwasser - 250 ml;
Salz - 1 Stunde L;..
Sugar - 2 h L;..
Egg - 1 Stück;
Flour - 4 Stapel;.

Zubereitung:

Kneten Sie den Teig, geben einen kleinen Stand.
Und das tun, was das Herz begehrt.
Sie können Pasteten (~ 12 Stück von der Hälfte des Tests) zu machen.
Den Teig dünn!
Davon könnt ihr tun und Knödel können.

Guten Appetit!
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Was zum Picknick mitbringen? Nützliche Liste. Essen und Trinken!



Was auf ein Picknick mitbringen, um Ihren Urlaub so viel wie möglich an der frischen Luft zu genießen, ohne zu viel Zeit auf das Kochen und nicht von einem eilig verlassenen Häusern leiden einige wichtige Sachen?

Wie würden Sie strukturieren oder gehen auf ein Picknick - ob zum engsten Familienkreis oder ein großes Unternehmen - Ihr Wohlbefinden wird im Wesentlichen über die vorläufige Organisation dieses wunderbaren Ereignisses aufgerufen Urlaub ab. Also, zunächst einmal entscheiden, die Person, die über die Organisation der Erholung stattfinden wird und zu verteilen, was jeder braucht, und machen Sie eine Liste, die, natürlich, müssen Sie die folgenden erforderlichen Elemente enthalten.

Natürlich, was für ein Picknick im Freien, ohne Essen und Trinken! Sicherlich jeder von Freunden, vor allem, wenn Sie unterwegs eine Frau will das Unternehmen köstliches Gericht oder gepflegten Drink überraschen. Und hier gibt es wenig Herrschaft über die Anzahl der Lebensmittel - "nehmen Sie an sich selbst und Nachbarn."

König jede Picknick - ein Kebab! Und öfter als andere Mahlzeiten werden in Verbindung mit nur Grill geplant. Aber seien Sie vorsichtig mit verderblichen Lebensmitteln - das besser nicht, um Vergiftungen zu vermeiden.

Nun packen Sie ein Picknick-Kühltasche, und wenn nicht, dann eine gewöhnliche Tasche auf den Boden zu legen Tiefkühlkost (zB eine Flasche Wasser), und an der Spitze - der übrigen Bestimmungen.

Neben der durchdachten Menü gibt es Produkte, die sich als nützlich, auch reichlich gedeckten Tisch kommen wird:

• Trinkwasser und Wasser wieder! Es ist nie überflüssig;
• Salz, Gewürze, Saucen, Essig (by the way, ist nicht nur nützlich in der Küche und im Kampf gegen Blasen Insektenstiche);
• Gemüse, Obst und Gemüse, sowie kleine rohe Kartoffeln, die backen sein kann;
• Brot, Butter, Käse, geräucherter - zum "Aufwärmen" und Snacks während der Vorbereitung Grill;
• Säfte für Kinder und Getränke für Erwachsene;
• wenn es Alkohol, dann in der Regel, "Jubel" sind Gurken und Essiggurke;
• Dessert, aber nicht zu süß entfernt hinreißen lassen.

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Hühnersteak mit Gemüse



Zutaten:

• Chicken - 2 Stck. (500 g);
• Karotten - 1 St. (Small oder Halb) (50-60 g);
• Pfeffer - die Hälfte ('50);
• Zwiebel - die Hälfte ('50);
• oder Zucchini - die Hälfte (100 g);
• Bohnen - 80 bis 100 g;.
• Kirschtomaten - 5-6 Stk. (100 g);
• Mozzarella-Käse - 100-150 g;.
• Knoblauch - 2 Knoblauch (5 g);
• Salz und Pfeffer abschmecken.

Zubereitung:

Heizen Sie den Backofen auf 200 Grad C *.Meine Hähnchenfilet und der Länge nach in 4 Steaks. Die daraus resultierenden Steaks stoßen die Küche Hämmer, Salz und Pfeffer. Dann drückte durch die Knoblauchkröte Knoblauch und reiben auf beiden Seiten. Wir verbreiten die Steaks in Form.Übertreten das Gemüse. Hier gibt es einen gewissen Anteil an Gemüse, fügen Sie mehr von denen, die Liebe. Ich wies darauf hin, das ungefähre Gewicht der einzelnen Inhaltsstoffe, aber nach Geschmack. Karotten sind sauber und reiben auf einem Medium Reibe. Zwiebel fein gehackt. Pfeffer in kleine rechteckig zugeschnitten. Zucchini in dünne Streifen geschnitten. Kirschtomaten vierteln. Sie können gewöhnliche Tomaten verwenden.Alle Bestandteile werden gemischt, gehackt. In ihnen grünen Bohnen. Ich verwende, bevor Sie waschen sie unter kaltem Wasser eingefroren. Gemüse ein wenig Salz, gut mischen und verteilen auf Hühner.Mit geriebenem Käse bestreuen und alles ein wenig Wasser auf dem Rand. Legen Sie im vorgeheizten Ofen auf 200 * C Grad und backen Sie 40 Minuten oder bis gekocht.

Guten Appetit!
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Wenn der Quark ist sinnvoll?



Hüttenkäse - ein Nahrungsprodukt, in der Ernährung von Kindern und Erwachsenen unverzichtbar.

Quark nützlich: zur Vorbeugung von Arteriosklerose, da es Cholin und Methionin enthält;
für die Knochenbildung, da sie Calcium und Phosphor enthält;
für Patienten mit Herzerkrankungen und Nierenversagen, da Kalziumausscheidung liefert Flüssigkeit aus dem Körper;
um den richtigen Stoffwechsel und die Prävention von Übergewicht aufrecht zu erhalten;
zur Vorbeugung von Anämie, als Mineralstoff in seiner Struktur in der Produktion von Hämoglobin beteiligt.
Allerdings können all die wunderbaren Eigenschaften von Käse Störungen im Produktionsprozess und falsche Lagerbedingungen überschritten werden.

Aus der folgenden Arten von Käse:

• fettarmen Quark - nicht mehr als 1, 8% Fett;
• fettarmen Quark - nicht weniger als 2-3, 8% Fett;
• klassische Käse - mindestens 4-18% Fett;
• Fett Hüttenkäse - mindestens 19 bis 23% Fett.

Käse, hergestellt in Übereinstimmung mit GOST R 52096-2003, müssen die folgenden Anforderungen erfüllen.

Aussehen und Konsistenz von Quark - weich, bröckelig oder mazhuschayasya für fettarmen Quark, einem leichten Freisetzung von Serum.

Geschmack und Geruch - sauber, sauer, ohne fremde Geschmäcker und Gerüche.

Farbe - weiß oder cremefarben, in der Masse einheitlich.

Rohstoffe für die Herstellung von Hüttenkäse - Kuhmilch, Milchpulver, Sahnepulver, Butter ungesalzen, Starter von Milchsäureorganismen. Die Verwendung von pflanzlichen Rohstoffen für die Herstellung von Käse ist nicht vorgesehen.

Lagertemperatur Quark - von 2 bis 4 Grad. Beachten Sie die Temperatur ist sehr wichtig, wie Hüttenkäse - ein verderbliches Produkt.

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Fruit Crumble



Zutaten:

• Haferkleie - 4-5 EL;.
• Zucker - 2 EL;.
• Pflanzenöl - 2 EL;.
• jede Frucht oder Beeren - nach Geschmack;
• Vanille, Zimt - optional.

Zubereitung:

Bran mit Zucker vermischt, fügen Pflanzenöl und mischen. Gehackte Früchte oder Beeren in einer Auflaufform oder Teile von Formen setzen, streuen Sie Haferflocken Krümel, leicht verdichtet.

Im vorgeheizten Backofen 180 ° C für 10-20 Minuten oder bis sie weich sind.

Guten Appetit!
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Fruit Crumble


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Nützliche Eigenschaften einer Zitrone



Gepresste Zitrone geben die Quintessenz dessen Verwendung - Zitronensaft. Fügen Sie es in Wasser und trinken Sie einen besten nehmen Sie den Rest der Durst und geben den Ton besser als Kaffee.

Zitronensaft wird empfohlen, bei der Atherosklerose, Stoffwechselstörungen, Fieber, Urolithiasis und einigen Problemen des Verdauungstrakts zu nehmen. Zitronensaft ist für Gastritis mit geringem Säuregehalt, kardialen Ödemen, Gicht, Salzablagerungen vorgeschrieben. Für die Behandlung und Prävention von all diesen Krankheiten Zitronensaft in die Hälfte mit Wasser verdünnt und ein Getränk zu trinken 2-3 mal pro Tag.

Zitronensaft - eine echte Bombe von Vitamin C und P, trinken Sie es mit Skorbut, Tuberkulose, Gelbsucht, Ödeme, akute Rheuma, Knochenschmerzen, Nierensteine.
Besonders nützlich Zitronensaft Respekt in der Kosmetik. Aufgrund seiner antibakteriellen und desinfizierenden Eigenschaften, hilft es, mit Hautausschlägen und Entzündungen, beseitigt Juckreiz, heilt Wunden und Ekzemen. Seit undenklichen Zeiten, Zitronensaft bleicht die Haut, und mit ihm die Sommersprossen und Muttermale. Zitronensaft erweicht die Haut, strafft sie und fördert die Durchblutung.

Der einfachste kosmetische "Rezept" - gereinigt mehrmals am Tag vor einer Zitronenscheibe. Einige kosmetische Produkte mit Zitronensaft kann zu Hause vorbereitet werden:

• Mix in der Hälfte der Zitronensaft und Glycerin. Die resultierende Zusammensetzung, um das Gesicht mit schwarzen Flecken und Akne vor dem Schlafengehen zu wischen 2 mal pro Woche.

• 3 Teile Zitronensaft, 5 Teilen Wasser zu 1 Teil Wodka - Angebot Lotion für fettige Haut.

• Wenn Sie Zitronensaft mit Wasser, um Reinigungsmittel zu ergeben, gemischt mischen
Licht Bleich- und antibakterielle Wirkung. Darüber hinaus ist diese Struktur sehr nützlich, um Haare nach dem Waschen spülen - das wird sie stärken und Glanz.

Zitronensaft ist nicht nur wirksam bei der Sorge für die Person, sondern hilft auch, für Ihre Hände und Füße kümmern. Reiben Saft in der rauen Haut an Fersen hilft die Haut weich. Wenn Sie regelmäßig geschmiert werden die Nägel mit Zitronensaft, wird es sie zu stärken und sie werden aufhören, Peeling und brechen.

Aber die Auflistung Vorteile Zitronensaft, unterschätzen Sie nicht den Nutzen und den Rest seiner Komponenten. Fruchtfleisch, Schale und sogar Knochen Zitrone fast so nützlich wie Saft. Das Fruchtfleisch der Zitrone normalisiert den Blutdruck bei Bluthochdruck, ist in einem vergrößerten Schilddrüse und Behandlung von gynäkologischen Erkrankungen gezeigt. Wenn eine Scheibe Zitrone mit Schale unter die Zunge gelegt, wird es nicht durch den Kontakt mit Grippe-Patienten infiziert werden. Zellstoff und Zitronenschale im Duo bieten eine leistungsfähige restaurative und heilende Wirkung, denn in der Schale von Nährstoffen ist nicht geringer als die Zitrone. In vielen Zitronenschale ätherischen Ölen für eine gute Immunität benötigt wird, den Ton zu erhöhen und beleben sie besser als Koffein.

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