Erdbeerlimonade.Ausgezeichnetes Werkzeug, das über die ständige Durst vergessen und geben dem Körper ein Gefühl von Kühle sparen können. Zubereitungszeit: 50 Minuten Portionen: 6 Die Komplexität der Gerichte: # M1_iz_5Ähnliche Rezepte: # Gotovim_napitki # Iz_klubnikSie benötigen: Wasser - 2 Tassen Sugar - 1 Tasse Frischer Zitronensaft - 1 Tasse Frische Erdbeeren - 450 g Gekühltes Mineralwasser - 3 Tassen Wie zu kochen: 1. Mix in einem Topf Wasser und Zucker und zum Kochen bringen. 2. Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis der Zucker aufgelöst hat (2 min). 3. Transfer zu einem Glas und in den Kühlschrank (45 Minuten). 4. In einem Mixer, kombinieren Sie die Erdbeeren mit Zitronensaft, fügen Soda Wasser vermischen und in einem Glas mit Zuckerwasser. Bei der Anwendung mit einem Zweig Minze dekorieren. Guten Appetit! Akademie der Küche - Von einfachen bis zu komplexen Gerichte
Reinigung der Leber: 7 Schritte.Von den Begriff "Leberreinigung" Ärzte reduziert Wangenknochen. Startseite Reinigungsverfahren Leber mehr schaden als helfen. Ist viel effektiver auf Cholagogue Essen und Mineralwasser konzentrieren. "Akademie für gesundes Leben" - empfiehlt es sich, zu abonnieren: http://vk.com/academy_healthy? w = Wand 46732729_5442
?Rum-Bälle.Traditionelles Weihnachtsessen in vielen Ländern. Ein bisschen wie unsere Kartoffelkuchen, aber mit einem intensiven Rum Aroma. Rum wird manchmal ersetzt Bourbon. Zubereitungszeit: 30 Minuten Portionen: 10 Die Komplexität der Gerichte: # M2_iz_5Ähnliche Rezepte: # Gotovim_konfety # Iz_shokoladaSie benötigen: Butter - 1, 5-Pack Bitterschokolade - 170 g Egg - 3 Stück Brauner Zucker - 1/2 Tasse Vanilla - 1 TL Salz - 1/2 Teelöffel Mehl - 3/4 Tasse Rum - 3-6 Esslöffel Sugar - Sand - für die Dekoration Wie zu kochen: 1. Schokolade in kleine Stücke zerfetzt. Backofen auf 180 Grad erwärmen. 2. Legen Sie die Schokolade und Butter (Zimmertemperatur) in einem Wasserbad. 3. Schneebesen mit Vanille, brauner Zucker und Salz. Fügen Sie langsam die geschlagenen Eier in die Schokolade, vorsichtig umrühren. Mehl. 4. Alle mischen, bis glatt. 5. Den Teig in die Pfanne geben und sich über die gesamte Oberfläche. Senden Sie für 10-12 Minuten in den Ofen. 6. Voll ostuzhennoy Grundlage für Bälle bröckeln und Schneebesen in einem Mixer. 7. Während der Mixer läuft, gießen Sie langsam in der rum. Rühren, bis der Teig noch nicht geheftet beginnen. 8. blind Kugeln und rollen sie in Zucker. Guten Appetit! Akademie der Küche - Von einfachen bis zu komplexen Gerichte
Banane Haferflocken.Eine wunderbare Art das übliche Durcheinander zu diversifizieren! Banane Haferflocken und zwar ganz süß, und beseitigt somit die Notwendigkeit, Zucker beim Kochen hinzufügen! Siehe Rezept in unserer Gruppe zu einer gesunden Lebensweise unter diesem Link: http://vk.com/academy_healthy? w = Wand 46732729_5390
?Mexikanische antohito.Zubereitungszeit: 70 Minuten Portionen: 6 Die Komplexität der Gerichte: # M1_iz_5Ähnliche Rezepte: # Gotovim_zakuski # Iz_pertsaSie benötigen: 3 große Tortillas (Fladenbrot) 1/4 Tasse heiße Soße Die Hälfte der Paprika Halb grüne Paprika 1 Jalapeno-Pfeffer 1/4 Tasse Semmelbrösel Geriebener Cheddar-200 225 g Frischkäse Wie zu kochen: 1. Den Backofen auf 175 Grad. Decken Sie das Backblech mit Backpapier. 2. In einer mittelgroßen Schüssel Frischkäse, Brötchen und Bratensaft. Rühren Sie mit einer Gabel, bis alle der Käse razmyagcheet. Die gehackten Pfeffer und mischen, bis glatt. 3. Wählen Sie den Käse-Mischung gleichmäßig Setzen Sie auf jeden Kuchen, zwischen Käse (ca. 1/3 Tasse) zu verbreiten. Drehen Sie den Kuchen in der Rolle und in kleine Stücke schneiden. 4. Setzen Sie ein Backblech legen und backen Sie für ungefähr 10 Minuten in den Ofen und noch weitere 3 Minuten unter dem Grill. Servieren mit Salsa und saure Sahne. Guten Appetit! Akademie der Küche - Von einfachen bis zu komplexen Gerichte Al dente (Italienisch. Al dente)
- Konzept kulinarische Bedeutung Pasta und (selten) Reis oder Bohnen, die bereit waren, so dass sie hardish gedreht, aber nicht steif. In diesem Zustand sind sie noch ziemlich hart und schaffte es nicht kochen. «Al dente» beschreibt auch Gemüse gekocht bis Phase des "sanften Klemme" - immer noch wider den Biss, noch gekocht. Die Nudeln in einen festen Zustand besonders wichtig beim Backen oder in Produkten «al forno», die gebacken werden. Der Begriff «al dente» stammt aus der italienischen Sprache und bedeutet "auf den Zahn" oder "Biss", was bedeutet, dass die Paste sollte für seine hardish Zustand gekaut werden.
Sangria Weißwein
Zutaten:
1, 5 l weiß Muskatwein
1 Birne, geschält und fein gehackt
1 Orange, waschen und fein hacken
2 Kiwis, geschält und fein gehackt
1 Mango, geschält und gehackt
5 große Erdbeeren, fein gehackt
3 EL Zucker
Zubereitung:
Waschen und würfeln Sie das Gemüse. Setzen gehackte Früchte in einem Krug und gieße den ganzen Wein. Gießen Sie den Zucker, umrühren und in den Kühlschrank über Nacht. Bevor in jedem Glas serviert setzen einige Eis. Garnieren Sie mit einer Orangenscheibe.
Cappuccino zu Hause
Zutaten:
Kaffee - 1-2 TL.
Milch - 50 ml
Wasser - 100 bis 150 Milliliter
Zucker - nach Geschmack
Zimt - nach Geschmack
Zubereitung:
Ein Teelöffel Kaffee wird in heißem Wasser gelöst, in einem Porzellanbecher vorgewärmt.
Danach heizen die Milch auf 60 bis 75 Grad, gießen Sie sie in einem Französisch Presse und Schneebesen gründlich. Kann mit einem Mixer schlagen.
Danach die Milch mit Schaum in einer Tasse Kaffee. Wenn der Schaum dann vorsichtig mit einem Löffel in einer Tasse Kaffee und Milch gestellt.
Das Ganze mit Zimt und Cappuccino zu Hause ist fertig!
?WICHTIG! Nahrungsmittelzusätze: Gefahren- und Sicherheitshinweise. Teilen Sie mit Ihren Freunden!
Haben die Ergänzungen auf die Gesundheit? Sagen wir einfach, scheuen sie nicht notwendig ist, aber die Wahl, was zu essen, halten Sie ein Auge auf, was auf dem tsiferki und Buchstaben auf der Verpackung geformt. Viele Ärzte bemerkt: Je mehr "sophisticated" Produkte in den Regalen, je höher die Zahl mit Krebs, Diabetes, Übergewicht, Depression und Asthma.
jeder Nahrungsmittelzusatz, zusätzlich zu den Buchstaben E, entspricht der Code aus drei oder vier Ziffern, die den vollen Namen der Verbindung (beispielsweise E-211) verborgen ist. Über die Bedeutung der Buchstaben Meinungen unterscheiden: Einige Quellen behaupten, dass er steht für Europa, während andere glauben, dass es der erste Buchstabe des englischen Wortes «essbare» essbar.
1 - bedeutet, Farbstoffe;
2 - Konservierungsstoffe;
3 - Antioxidantien (sie verhindern Verderb des Produkts);
4 - Stabilisatoren (die Konsistenz zu erhalten);
5 - Emulgatoren (Tragstruktur);
6 - Geschmacksverstärker und Geschmack;
9 - antiflamingovye, das heißt Antischaummittel.
Natürlich gibt es absolut ungefährlich Ergänzungsmittel, aber nur sehr wenige. Zum Beispiel in Babynahrung, konserviert mit Vitamin C oder bei einer einfachen Technologie -, Citronensäure.
Ein Anderer:
E100 - Curcumin (Farbstoff) auf Saucen Fertiggerichte mit Reis, Marmelade, Fischpastete aufgenommen.
E363 - Bernsteinsäure (Säuerungsmittel), in Desserts, Suppen, Brühen, trockenen Getränke enthalten sind.
E504 - Magnesiumcarbonat (Backpulver) in Käse gefunden, Kaugummi, Speisesalz.
E957 - Thaumatin (Süßstoff) in das Eis, Trockenfrüchte, zuckerfreien Kaugummi zu bekommen.
In jedem Fall ist es besser, nicht um ihre Kinder, die noch nicht eingeschaltet haben 5 Jahren geben.
Die in Tabelle schädlichsten Lebensmittelzusatzstoffe
Legende:
Oh! - Gefährliche
PA !! - Ein sehr gefährlich
(W) - Verbot
RK - verursacht Darm-Erkrankungen
RD - gegen Blutdruck
C - sypR - Rakoobrazuyuschaya
RJ - bewirkt, dass Magenverstimmung
X - Cholesterin
P - verdächtige
VC - schädlich für die Haut
- Barsik, Th-dass ich ochkuyu
- Ja, Sie uspokoooooysya.
?Plyatsok "Tenderness"
Plyatsok - eine Unterart der Kuchen oder Kuchen, ist dieser Nachtisch in der Ukraine weit verbreitet.
Zutaten:
Für Quark und Kokos Kugeln:
* Fett Hüttenkäse - 250 Gramm,
* Coconut - 10 st. Löffel,
* Eigelb - 1st.
Für den Teig:
* Butter - 100 Gramm,
* Low-fat Sauerrahm - 150 Gramm,
* Sugar - Sand - 250 Gramm,
* Eier - 3 - 4 Stück,
* Flour - 450 Gramm
* Backpulver auf die Probe -. 3, 5 TL,
* Kakaopulver - 3 EL. Löffel,
* Milk - 5 Art. Löffel.
Um die Creme zubereiten:
* Sugar - Sand - 1/2 Tasse,
* Milch - 200 ml.
* Weizenmehl - 1 EL. Löffel,
* Butter - 2 EL. Löffel.
Zubereitung:
Damit beginnen, Quark und Kokos Kugeln. Um dies zu, Quark durch ein Sieb Kampf zu tun und mischen Sie es mit Kokos und fügen Sie das Eigelb. Gut gemischt. Dann rollen wir kleine Kugeln, etwa 1, 5 -. 2 cm Durchmesser, verteilt sie an die Tafel und senden in den Gefrierschrank für eine halbe Stunde.
Zu diesem Zeitpunkt vorbereiten Teig. Um dies zu tun, in eine Schüssel geben, mischen weiche Butter und saure Sahne glatt rühren. Dann fügen Sie die Eier und Zucker, die alle sorgfältig gemischt, die Milch gießen Sie langsam, ohne anzuhalten, um den Teig zu ändern. Und nach Zugabe von Mehl, mit Sprengmittel vermischt. Teig mischen und gießen Sie in gleichen Teilen von zwei Schalen. In einer der Schalen hinzuzufügen Kakaopulver und wieder mischen.
Nun gießen Sie den weißen Teig in eine Form, die zuvor mit Butter eingefettet und gießen auf einer Schicht aus schwarzem Test. Und oben auf dem Teig verteilen das Quark-Kokos-Kugeln, sie sollte etwas abflachen werden sie auf die Hälfte verschwand im Test. Aus dem Teig in den Ofen auf 40 Nachricht - 45 Minuten backen plyatsok bei 200 °.
Es bleibt eine Creme für die Mehl mit Zucker vermischt machen und gießen Sie diese Mischung aus frei fließende kalte Milch. Dann stellte die Tasse auf dem Feuer und auf dem schwacher Hitze, bis dicke Masse wir bringen, dabei ständig rühren. Am Ende des Kochens, müssen Sie Butter hinzufügen.
Bereit plyatsok gießen kalte Sahne servieren.
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