Hühnerpastete
-kurinoe Filets
-poidory
-Green, Gewürze nach Geschmack
Boil Hähnchenbrust, hacken sie in einem Lebensmittel mit Tomaten kombain. Ich habe die Zwiebel und Gewürze hinzu. Auch ein wenig Wasser dazugegeben war eine angenehme Konsistenz. Wu la. Sehr lecker. Stumpfes, trockenes Brüste haben eine ganz andere Sache erworben. Eat for Health
Faule Käsekuchen
100 g - 135 kcal
200 g Hüttenkäse,
6 Scheiben Brot,
ein Ei,
3 EL Zucker
ein paar Rosinen.
Quark ist notwendig, den Zucker und Eierrühren. Wenn Sie möchten, können Sie eine Handvoll Rosinen hinzufügen. Dann wird die Streichkäse auf Brot und im Ofen für 15 Minuten.
Wenn Sie möchten, ein Laib war weich, tauchen Sie die Scheiben in der Milch
Frittata mit Tomaten
pflanzliches fett
250 g Kirschtomaten
3 Eier
3 Eiweiß, optional
200 g fettarmer Hüttenkäse
1/2 Tasse Schmand Licht
2 Knoblauchzehen
Grüns
1. Ofen vorheizen auf 200 ° C. In Form von Antihaft-Backpapier und legen Sie den geölten.
2. Legen Sie die Tomaten und im Ofen für 10 Minuten. Verringern Sie die Ofentemperatur auf 170 ° C
3. In der Zwischenzeit, Schneebesen das Ei-Shake, Eiweiß, Quark, Sauerrahm, Knoblauch und zeoen. Gießen Sie die Ei-Mischung in den Tomaten und gleichmäßig verteilt.
4. Backen Sie für 45 Minuten. Aus dem Ofen nehmen und lassen Sie es 10 Minuten abkühlen. Vorsichtig aus der Form zu entfernen. Schneiden Sie in Keile und servieren mit Gemüse.
Rezept 4 Portionen, ein Teil 182kkal.
?Ein einfaches Mittel gegen Halsschmerzen
Sie müssen einige Zitronen schneiden, gießen Sie sie alle ein wenig Honig und Ingwer hinzufügen. In der Nähe der Bank, in den Kühlschrank für 2-3 Monate, und wenn die Mischung gallertartige Löffel mit warmem Wasser verdünnt - das Medikament bereit ist. Wenn Sie nun einen Vorrat, zum Beginn der Saison von Erkältungen bereit.
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?Hanteln für Aerobic sind eine der beliebtesten Accessoires in der Macht der Aerobic. Zum Beispiel in der Festigkeit verwendet Indien Hanteln vor mehr als tausend Jahren trainiert. Moderne Kurzhanteln für Aerobic in der Regel in zwei Arten der Berichterstattung kommen, diese Vinyl-Kurzhanteln und Langhanteln Neopren Gewicht von 0, 5 bis 6 kg und haben den größten Beliebtheit unter den Menschen in Fitness beteiligt. Mit den Hanteln Sie beide isoliert und Grundübungen durchführen können, um zu stärken und zu einem schönen Relief der Muskeln. Mit Hanteln Aerobic effektiver zu gestalten und interessante Ausbildung. Neopren Hanteln für Aerobic SKYFIT haben ein Gewicht von 1 kg bis zu 6 kg, Vinylhanteln wiegen SKYFIT 0, 5 kg bis 5 kg
Basis:
Krume Keks (8-10 Stück)
40 g Butter
Füllung:
100 g Naturjoghurt
150 ml Orangensaft
1 EL Zitronensaft
150 ml Sahne zum Schlagen
1 Esslöffel Gelatine
3 EL Zucker
150 ml Wasser
abgeriebene Orangenschale
Zubereitung:
Kombinieren Plätzchenkrumen und Butter und stampfen Sie diese Mischung auf den Boden der Backform. In den Kühlschrank für eine Weile.
Gelatine mit Wasser, um die Zucker zu lösen. Legen Sie sie abkühlen.
Joghurt und 2 Arten von Saft, mischen und in den die Mischung abgekühlt Gelatine. Rühren für etwa eine Minute.
Schlagen Sie die Sahne auf die Konsistenz einer dicken Mousse / creme. In der Creme, fügen Sie den Joghurt-Mischung und Lebensfreude. Glatt rühren und laden Sie die Füllung auf eine gekühlte solides Fundament. In den Kühlschrank für 3 Stunden zu frieren.
?Karotten mit Ingwer und Zwiebeln
Schöne, schmackhaft, nützlich - der perfekte Salat (auch bekannt als Beilage) zu jedem Fisch. Und - das 112 kcal. in 100g. Gerichte!
Zutaten
Karotten 3pc. 400g. 120 kcal.
Zwiebel 2 Stück. 200g. 80 kcal.
Öl steigen. 3 EL. Löffel 60g. 540 kcal.
Ingwerpulver, Salz, Pfeffer
Insgesamt wurden in 660g. 740 kcal.
in 100g. 112 kcal.
In einer Pfanne dann gehackte Zwiebel (Transparenz)
gehackte Karotten, Salz und Pfeffer bestreuen mit Ingwer und köcheln lassen (nicht gebraten!) für 20 Minuten bei schwacher Hitze.
Für Makronen:
110 g fein gemahlene Mandelmehl
225 g Puderzucker
25 g Kakaopulver (Zucker)
120 g Eialbumin (Egg etwa 4)
50 g Feinkristallzucker
Für die Ganache mit dunkler Schokolade
80 g dunkle Schokolade
50 ml 38% ige Creme
Für weiße Schokolade Ganache:
100 g weiße Schokolade
50 ml 38% ige Creme
Ofen vorheizen auf 150 Grad
Mischen Sie das Mandelmehl, Puderzucker und Kakao in einer Küchenmaschine, 2 Minuten.
Legen Sie ein Backpapier Back gießen Trockenmischung auf ein Blatt, in dem Ofen getrocknet für ca. 5 Minuten.
Sieben durch ein sehr feines Sieb passieren.
Schlagt die Weißen, und nach Zugabe von Zucker, bis ins Ziel.
In den trockenen Mischung von Proteinen und leicht zu kombinieren mit geschmeidigen Bewegungen
von oben nach unten.
Ei-Mischung ist die Konsistenz der faserig.
Die Mischung wurde in einen Spritzbeutel mit rundem Kopf gesetzt, und eine kleine Transplantation,
die gleiche Größe Scheiben auf ein Backblech vorbeschichtetes Papier
zum Backen.
Lassen Sie die Pfanne auf 1 Stunde (ich hatte 30 Minuten später bildete eine Kruste) auf den Tisch, um eine Kruste zu bilden.
Dies ist sehr wichtig, wenn die Kruste gebildet wird, dann das Backen bildet Risse auf der Oberfläche des macaroon.
Sie können dies, indem Sie einen Finger auf der Oberfläche der Eimasse zu überprüfen, wenn es nicht bleiben, können Sie es im Ofen zu backen setzen.
Im vorgeheizten Ofen 12 Minuten, 6 Minuten, drehen Sie die Pfanne 180 °, so dass die Cookies gleichmäßig propeklos.
Nach erhielt die Pfanne aus dem Ofen nehmen Sie das Papier aus den Cookies und streuen Sie es mit kaltem Wasser und bringen Sie das Papier mit Cookies auf sie.
Vorbereitung der Ganache:
Creme gegen Hitze, fügen Sie Schokolade in Stücke gebrochen. Rühren, bis rastvoreniya.Dat kühl und im Kühlschrank (am besten über Nacht) setzen.
Montage:
Um halb Makronen Spritzbeutel, Squeeze-out der Füllung geben und mit der zweiten Hälfte
Mandarinen in Sirup Brandy.Mandarinen in Sirup - das Dessert ist im Winter besonders wichtig, wenn unser Körper benötigt, wie nie Vitamine und Vielfalt in der Nahrung! Und so ist es in der Tat nicht nur schmackhafte Früchte in seiner rohen Form oder in Form von Kompott und Saft! Dieses Dessert ist nicht nur zu diversifizieren Ihr Menü, sondern kann eine wunderbare Ergänzung zu Ihrem Urlaub Tisch zu sein! Zubereitungszeit: 120 Minuten. + Marinieren Portionen: 6 Die Komplexität der Gerichte: # M3_ iz_5 Ähnliche Rezepte: # Gotovim_deserty # Iz_mandarinSie benötigen: • Die Mandarinen - 20 Stück • Zucker - 100 g • Wasser - 200 ml • Kardamom - 6 Körner • Vanille - 1 Stange • Weinbrand, Weinbrand oder Rum. Wie zu kochen: 1. Bereiten Sie zuerst den Sirup, erhitzen das Wasser, Zucker, Vanille und Kardamom bei mittlerer Hitze, bis der Zucker aufgelöst hat. Von Hitze, Abdeckung entfernen und lassen Sie sich für mindestens ein paar Stunden. 2. Reinigen Sie die Mandarinen, steckte sie in Gläser (630 ml) und gießen Sie den Saft durch ein Mulltuch, um die Hälfte füllt sie, und der Rest mit Weinbrand, Cognac oder Rum. 3. Lassen Sie, um eine Woche lang marinieren vor dem Gebrauch. Guten Appetit! Akademie der Küche - Von einfachen bis zu komplexen Gerichte
Cranberry-Saft.Cranberries - Muttersprache Russisch Beere. Es ist seit langem als "die Königin der Sümpfe", bekannt, "Nord Trauben." Aus dem Griechischen - "Sauer Ball." Die Vorteile der Preiselbeeren in Russland kannte eine lange Zeit. Sie erwähnt "Domostroj" im XVI Jahrhundert. Cranberry-Saft wurde bekannt als "Besonders Hustenmittel." Auf den Inhalt von biologisch aktiven Substanzen und Mineralsalze Cranberry ist eine der nützlichsten von Waldbeeren. Zubereitungszeit: 20 Minuten. Portionen: 6 Die Komplexität der Gerichte: # M3_ iz_5 Ähnliche Rezepte: # Gotovim_napitki # Iz_klyukvySie benötigen: Gefrorene Preiselbeeren - 600 g Wasser - 6 Glas Sugar - 1 Tasse Wie zu kochen: 1. Bringen Sie Wasser zum Kochen bringen Cranberry. Reduzieren Sie die Hitze auf mittlere und kochen für ca. 10 Minuten, bis sich die Cranberries platzen beginnt. 2. Spannen Sie die Beeren durch ein Käsetuch in einem Sieb natyatuyu. Versuchen Sie, so viel Saft aus den Beeren zu quetschen. 3. Gespannte Saft in einen Topf geben und zurück zusammen mit dem Zucker zum Kochen bringen und kochen für ca. 3 Minuten. 4. Es wird auf Raumtemperatur, dann im Kühlschrank lagern. Guten Appetit! Akademie der Küche - Von einfachen bis zu komplexen Gerichte
?Kataef.Kataef - Arab Pfannkuchen mit Vanillesauce. Zubereitungszeit: 50 Minuten. + Kühlung Portionen: 10-12 Pfannkuchen Die Komplexität der Gerichte: # M4_ iz_5 Ähnliche Rezepte: # Gotovim_blinchiki # Iz_slivokSie benötigen: Mehl - 1 Tasse Milch - 1 Tasse Wasser - ein halbes Glas Zucker - 1 TL. Trockenhefe - 1/2 TL. Backpulver - 1/2 TL. Für die Creme: Milch - 1 Tasse jede Fettcreme - 1 Tasse Stärke (vorzugsweise Mais-, aber es ist möglich und Kartoffeln) - 1/4 Tasse Wasser - etwa 3 EL -, um die Stärke zu verdünnen. Löffel Weißbrot ohne Kruste - 3-4 Scheiben von etwa 1, 5 cm Dicke Zucker - 3 EL. Löffel Boden Pistazien - für die Dekoration Und für Feinschmecker: Rosenwasser - 1/2 Art. Löffel (optional) Orangenblütenwasser (Orangenblütenwasser) - 1/2 Art. Löffel (optional) Wie zu kochen: 1. Es ist besser, kochen Pudding im Voraus - zumindest ein paar Stunden vor dem Backen Pfannkuchen, weil er gekühlten und gefrorenen sein. Mischen Sie die Milch mit Sahne und Zucker, die fein zerkleinerten Weißbrot und noch warm ist, ständig rühren, um Stücke von Brot sind vergriffen. 2. Wenn die Milchmischung wird sehr heiß werden (beginnt zu steigen), gießen Sie sie in einem dünnen Strahl von Stärke in Wasser gelöst. Weiterhin energisch rühren die Milchmasse, warm es bis dick. Vor Hitze verdickt Creme entfernen, gießen Sie sie in eine Schüssel geben und abkühlen lassen warm werden. Bis die Creme abgekühlt ist, regelmäßig umrühren, damit es nicht mit einer Kruste bedeckt. Dann decken mit Klarsichtfolie gekühlt Creme (legen Sie sie direkt auf die Creme, die nicht schälen wurde) und senden Sie in den Kühlraum, zumindest - bis 1 Stunde und am besten über Nacht. 3. Jetzt müssen Sie Pfannkuchen kochen. Hierzu ist es notwendig, Wasser in die Trocken Hefe, Zucker gießen, und lassen für 3-5 min, sie mit Feuchtigkeit und Hefetransformation in Lösung zu sättigen. Dann alles, was Sie brauchen, um die Hefe-Mischung und der Zucker vollständig gelöst ist. Als nächstes müssen Sie Milch, Mehl und Backpulver hinzufügen müssen, alles mischen, um eine homogene Mischung ohne Klumpen zu erhalten und lassen für 20 Minuten. 4. Backen Sie die Pfannkuchen auf einer beschichteten Pfanne mit nur einer Hand. Pancake ist bereit, wenn die oberste Schicht vollständig trocken up ist. Wenn Sie die Backhitze anpassen müssen, so dass die Zeit der vollständigen Trocknung der oberen Schicht der Pfannkuchen wurde rosig, aber nicht den Boden zu brennen. 5. Fertige Pfannkuchen nezazharennoy innen nach außen gefaltet und die Ränder müssen, blenden die Mitte. Füllen mit Sahne Gebäck Spritze. 6. Vor können Sie die Pfannkuchen mit Boden Pistazien verzieren und servieren. Guten Appetit! Akademie der Küche - Von einfachen bis zu komplexen Gerichte
Coconut "Pyramide".Dieser süße "Laune" nur im Mund schmilzt. Zubereitungszeit: 30 Minuten. Portionen: 2 Die Komplexität der Gerichte: # M3_ iz_5 Ähnliche Rezepte: # Gotovim_pechene # Iz_kokosovoy_struzhkiSie benötigen: - 200 g Kokos - 120 g Zucker (davon 8 g Vanille, ein Beutel) - Zest von 1 Orange - 2-Protein - Eine Prise Salz - Dunkle Schokolade + 2-3 EL. l. milch Wie zu kochen: 1. Proteine mit Salz Schneebesen in einem festen Schaum. Nach und nach Zucker schlagen, bis dann, bis die Mischung viskos und glänzend. 2. Gießen Sie in der Proteinmasse Kokos und Orangenschalen. Vorsichtig mischen. 3. nassen Händen Rolle von "test" Balls zu Form von Pyramiden zu geben und setzen auf ein Backblech mit Papier ausgekleidet. Kann Kekse und mit einem Teelöffel, aber reicht es sehr schnell und einfach zu hinterlegen. 4. Backen bei 160 ° C 15-18 Minuten. 5. Kühlen Sie die Cookies in der Startaufstellung. 6. Geben Sie in einem Wasserbad schmelzen Sie die Schokolade, ein wenig Milch oder Sahne, glatt rühren und dekorieren Cookies Schokoladentropfen. Wenn gewünscht, mit Puderzucker bestreuen, wenn die Schokolade ausgehärtet ist. Guten Appetit! Akademie der Küche - Von einfachen bis zu komplexen Gerichte
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