Karamell

Wahrscheinlich niemand bei mir, dass der Geschmack von gekochtem sguschenki in Wahrheit große argumentieren würde. Aber heutzutage diese sguschenku, Milch, fast unwirklich zu finden. Es ist natürlich, dass eine solche sguschenku aus pflanzlichen Fetten und mit einem Haufen nutzloser Chemie Koch zubereitet! Man kann stundenlang, aber aus nee Karamell kochen und wird nicht funktionieren. Aber nicht verzweifeln! Ich biete Ihnen ein Rezept wunderbare und leckere Karamell aus normale Milch! Caramel, die als Creme für verschiedene Kuchen verwendet werden kann oder einfach nur essen mit Löffel mit großer Freude!

Zutaten:

Milch (frisch, mit kurzen Haltbarkeit, hohe Fett) - 2,1 l
Die trockene Milch (Magermilchpulver oder regelmäßige) - 1 Stack.
Butter - 100 g
Sugar - 3-Stack.

Zubereitung:

Alle Zutaten außer der Butter in einem dickwandigen Pfanne geben und bei schwacher Hitze unter ständigem Rühren, bis die Mischung beginnt, einen braunen Farbton zu erwerben. Danach fügen Sie die Butter und kochen, bis sie weich sind.
Kochen Karamell wird etwa 1, 5 Stunden zu verlassen. Wenn Sie weniger kochen, erhalten Sie eine wunderbare Kondensmilch. Wenn etwas zu verdauen, so erhält man feste Toffee. Das Wichtigste ist, nicht zu brennen.
Und ich wiederhole - KOCH TO unter ständigem Rühren !!!

Milena

Als ich versuchte, dieses Gericht zum ersten Mal, nicht sofort erkennen, von dem vorbereitet ... Sehr ähnlich Blätterteig ... aber wirklich .. eine ganze Reihe einfacher.

Zutaten:

Lavash - 2 Stück
Fleisch (Hackfleisch) - 400 g
Zwiebeln - 2 Stück
Käse - 300 g
Tomate - 2 Stück
Egg - 3 Stück
Saure Sahne - 150 g
Mayonnaise - 100 Stück
Dill - 1 Puig.
Salz
Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)

Zubereitung:

Hier sind alle Zutaten. Übrigens, kann variiert werden. Ich habe gerösteten Zwiebel Füllung, aber Sie können Wurst, Schinken oder nur Käse oder Quark ersetzen.

Erweitern Pita und glättet.

Top nicht eine dicke Schicht von gebratenen gehackten Zwiebeln zu verbreiten. Ich teilte mir alle Zutaten in einem halben Füllung, als in meiner Eigenschaft platziert zwei belegte Brötchen vorbereiten.

Für Füllung verteilen in dünne Scheiben geschnitten Tomaten.

Dann schäbig geriebenem Käse

Mit gehackter Dill ... Übrigens, er wirklich nicht einmal in diesem Gericht :)

Und gießen Sie ein wenig Mayonnaise.

Ordentlich wenden wir uns zu rollen. Ich gebrochen an einigen Stellen, aber es ist nicht so schlimm und die Schale nicht beeinträchtigt wird.

Wir verbreiten in dem Behälter, in dem das "Mille" vorbereitet werden, am Rande, natürlich, mit Butter oder Öl vorgeschmiert ... Ich habe vergessen, dies zu tun, aber dennoch zog ohne Beschädigung :)

Auf die gleiche Art, wie wir die zweite Rolle (gut .. wer bekommt wie viel) und füllen Sie den Tank ..

Eier mit Salz und saurer Sahne.

Füllen Sie unser verdreht Rollen.

Wir haben im vorgeheizten Backofen und ziehen Sie, wenn die Eier vollständig zu erfassen, um so gebräunt.
Fertig "Milena" stehen lassen ... Nun, Sie können zu nehmen und als schmackhafte heiß und kalt.

Kuchen "in der Art der Spur!"

Zutaten:

Kartoffeln - 6 Stück
Käse (Quark, verarbeitet) - 2 Stück
Kräuter (Dill, Petersilie) - 30 g
Egg - 2 Stück
Kefir - ein Stapel.
Weizenmehl
Zwiebeln - 1 Stück
Pflanzenöl (zum Braten)

Zubereitung:

Die Kartoffeln kochen und sie zu einem Püree.

Eier mit Salz, fügen Sie den Joghurt, dann nach und nach einführen Mehl, so dass der Teig ist zu elastisch.

Schmelzkäse Rost.

Fein hacken Greens.

Zwiebel fein hacken und braten in Pflanzenöl goldbraun backen.

Kombinieren Kartoffelpüree, geriebenem Käse, Kräutern und gerösteten Zwiebeln. Gut mischen und mit Salz abschmecken.

Der Teig wurde in kleine Teile geteilt. Rollen Sie jeden Ball in der Mitte eines Puts das Befüllen.

Zaschipnut Kantenspiel.

Rollen Sie mit einem Nudelholz in einen Pfannkuchen.

In einer Pfanne mit Pflanzenöl goldbraun backen. Es ist sehr lecker !!! Ich brate seinem Haushalt, nicht nur in der Reise, und sie sind wirklich gefällt! Sofort gegessen !!! Guten Appetit !!!

Huhn in "durchbrochenen" Kartoffel

Zutaten:

Hühnerbrust (groß) - 2 Stück
Kartoffeln (rohe, mittlerer Größe) - 6 Stück
Egg - 1 Stück
Flour - 2 EL. l.
Käse (gerieben) - 100 g
Petersilie (grün) - 1 Puig.
Salz (nach Geschmack)
Schwarzer Pfeffer
Pflanzenöl

Zubereitung:

Schnittkäse zelen..peremeshayte

Hähnchen in dünne Plastik

Und braten Sie es posoliv..poperchiv..na skovorodke..bukvalno 2-3 Minuten Rühren trocknen beheizten ... ... (wenn nicht Antihaftbeschichtung Pfanne braten in einer kleinen Menge von Pflanzenöl)

Kartoffeln sauber ... Rost ... gute Squeeze ...
Fügen yaytsa..muku..sol mischen ...

Wärmen Sie die Pfanne gießen ... Pflanzenöl, um den Boden der Pfanne zu decken ... Verteilen geriebenen Kartoffeln auf dem Boden und drücken Sie den Spatel ...
So einen Kartoffelpuffer erhalten wir

Wenn unsere Pfannkuchen bereit ist auf der einen Seite (gebratene 2-3 Minuten), drehen ... .. und breitete die halbe Huhn Pfannkuchen ..

Mit geriebenem Käse mit Kräutern ... und warten Sie 2-3 Minuten braten ... wenn die zweite Seite blina..a Käse zu schmelzen beginnt,

Kostenlose Seitenabdeckung mit Huhn Kartoffelpuffer mit Käse .. in einer Minute auf jeder Seite braten.

Guten Appetit!

Nützliche Eigenschaften einer Zitrone

Gepresste Zitrone geben die Quintessenz dessen Verwendung - Zitronensaft. Fügen Sie es in Wasser und trinken Sie einen besten nehmen Sie den Rest der Durst und geben den Ton besser als Kaffee.

Zitronensaft wird empfohlen, bei der Atherosklerose, Stoffwechselstörungen, Fieber, Urolithiasis und einigen Problemen des Verdauungstrakts zu nehmen. Zitronensaft ist für Gastritis mit geringem Säuregehalt, kardialen Ödemen, Gicht, Salzablagerungen vorgeschrieben. Für die Behandlung und Prävention von all diesen Krankheiten Zitronensaft in die Hälfte mit Wasser verdünnt und ein Getränk zu trinken 2-3 mal pro Tag.

Zitronensaft - eine echte Bombe von Vitamin C und P, trinken Sie es mit Skorbut, Tuberkulose, Gelbsucht, Ödeme, akute Rheuma, Knochenschmerzen, Nierensteine.
Besonders nützlich Zitronensaft Respekt in der Kosmetik. Aufgrund seiner antibakteriellen und desinfizierenden Eigenschaften, hilft es, mit Hautausschlägen und Entzündungen, beseitigt Juckreiz, heilt Wunden und Ekzemen. Seit undenklichen Zeiten, Zitronensaft bleicht die Haut, und mit ihm die Sommersprossen und Muttermale. Zitronensaft erweicht die Haut, strafft sie und fördert die Durchblutung.

Der einfachste kosmetische "Rezept" - gereinigt mehrmals am Tag vor einer Zitronenscheibe. Einige kosmetische Produkte mit Zitronensaft kann zu Hause vorbereitet werden:

- Mischen Sie in der Hälfte der Zitronensaft und Glycerin. Die resultierende Zusammensetzung, um das Gesicht mit schwarzen Flecken und Akne vor dem Schlafengehen zu wischen 2 mal pro Woche.

- 3 Teile Zitronensaft, 5 Teilen Wasser zu 1 Teil Wodka - Angebot Lotion für fettige Haut.

- Wenn Sie Zitronensaft mit Wasser, um Reinigungsmittel zu ergeben, gemischt mischen
Licht Bleich- und antibakterielle Wirkung. Darüber hinaus ist diese Struktur sehr nützlich, um Haare nach dem Waschen spülen - das wird sie stärken und Glanz.

Zitronensaft ist nicht nur wirksam bei der Sorge für die Person, sondern hilft auch, für Ihre Hände und Füße kümmern. Reiben Saft in der rauen Haut an Fersen hilft die Haut weich. Wenn Sie regelmäßig geschmiert werden die Nägel mit Zitronensaft, wird es sie zu stärken und sie werden aufhören, Peeling und brechen.

Aber die Auflistung Vorteile Zitronensaft, unterschätzen Sie nicht den Nutzen und den Rest seiner Komponenten. Fruchtfleisch, Schale und sogar Knochen Zitrone fast so nützlich wie Saft. Das Fruchtfleisch der Zitrone normalisiert den Blutdruck bei Bluthochdruck, ist in einem vergrößerten Schilddrüse und Behandlung von gynäkologischen Erkrankungen gezeigt. Wenn eine Scheibe Zitrone mit Schale unter die Zunge gelegt, wird es nicht durch den Kontakt mit Grippe-Patienten infiziert werden. Zellstoff und Zitronenschale im Duo bieten eine leistungsfähige restaurative und heilende Wirkung, denn in der Schale von Nährstoffen ist nicht geringer als die Zitrone. In vielen Zitronenschale ätherischen Ölen für eine gute Immunität benötigt wird, den Ton zu erhöhen und beleben sie besser als Koffein.

Kochen Beyliz!

Zutaten:

180 g Wodka
Bank of Kondensmilch 400 g
2 Packungen mit "Das Wunder von Kakao"
Vanillin auf der Spitze eines Messers oder einer Tasche von Vanillezucker
Kaffee 2 TL

Zubereitung:

1. Alle in einem Mischer gemischt und geben auch mindestens 30 Minuten stehen, besser ein paar Stunden!

2. Genießen Sie und verwöhnen Sie sich und Freundinnen Liebling!

Wenn zu dünn ist, fügen Sie die Kondensmilch ein bisschen von Stärke, die nicht von der ursprünglichen Konsistenz unterscheiden ist!

Chicken Nuggets

Zutaten:

2 Hähnchenstücke;
1 Tasse Semmelbrösel;
2 TL Petersilie;
Roter Pfeffer, Chilipulver 0,5 TL;
Granulierten Knoblauch 2 TL;
Eggs 2 Stück;
Chips 40 Stück;
Weizenmehl 1 Tasse;
Gemahlener schwarzer Pfeffer 1 TL;
2 TL Salz;

Zubereitung:

Hähnchenfilet waschen, wischen Sie mit einem Papiertuch trocken. In kleine Stücke geschnitten. Saison mit granulierten Knoblauch (1 TL) Salz (1 TL) und schwarzem Pfeffer (1 TL) zu probieren.

Kartoffel-Chips in einem Plastikbeutel gefaltet und zerdrücken sie in feine Krümel mit einem Nudelholz. Übertragung auf eine Schüssel geben. Mischen Sie mit Paniermehl, fügen getrocknete Petersilie, Paprika, Salz.

In einer sauberen Schüssel gießen das Mehl in einem kleinen piala schlagen Eier.

Hähnchenteile, in Mehl. Dann tauchen sie in geschlagenen Eiern, panierte Krümel von Chips und Cracker.

In einer Pfanne erhitzen das Pflanzenöl. Kleinserien braten Chicken Nuggets auf beiden Seiten goldbraun braten.

Wie übermäßiger Appetit zu bändigen

Zunächst einmal ist es wünschenswert, dass die für die Lebensmittel benötigte Energie wieder zu verwenden, um zu leben. Es ist notwendig, essen Sie nur, wenn Sie hungrig sind. Diese unterscheiden sich von Hunger Appetit ist sehr einfach. Wenn Sie eine Schwäche in den Beinen, zog Leere im Magen und der Wunsch, etwas zu essen, und nicht nur köstlich, ist es - Hunger, wenn es eine Idee in meinem Kopf über ein spezielles Essen, und zur gleichen Zeit Favorit, ist es - den Appetit.

Darüber hinaus der Bruchkraft Hilfe. Essen Sie kleine Portionen, aber fünf oder sechs Mal pro Tag. Dann Appetit werden keine Zeit haben, um zu starten flammenden. Warten Sie nicht bis es ein starkes Gefühl der Hunger kommen, weil der Hunger - ist anstrengend für den Körper, und dieser versucht, diesen Stress in Zukunft zu verhindern, Speichern Fett. Diät hilft bei übermäßiger Appetit. Essen Sie auf Zeit, nicht überspringen Mahlzeiten und vergessen Sie nicht zu kauen.

Versuchen Sie nicht, das Haus zu "schwer" Nahrung in Form von Ölkuchen, Gebäck, geräucherte halten.

Setzen Sie auf einen Teller mit Essen ist weniger als wünschenswert. Wenn, nachdem Sie eine Portion essen, mehr wollen, dann setzen Sie Zusätze. Die Erfahrung zeigt aber, dass in der Regel passiert, die andere Richtung: Sie setzen mehr und kann nicht zu Ende essen, aber immer noch fressen, und es schädlich ist.

Vor dem Fernseher und Lesen nicht essen -, um große Mengen an Nahrungsaufnahme zu vermeiden.

Vergessen Sie nicht, dass die Sättigung tritt nicht sofort, aber nach etwa zwanzig Minuten. Daher langsam zu essen, nehmen Sie sich Zeit.

Reduzieren Sie die Aufnahme von alkoholischen Getränken. Sie regen den Appetit an. Sie können einen trockenen Wein in kleinen Mengen zu verwenden, es verbessert die Verdauung.

Auch Appetit anregen Gewürze, Würzmittel und Salz. Also nicht missbrauchen sie. Andernfalls können Sie übermäßiges Essen garantiert.

Unersättlichen Appetit kann auf Nervosität und Depressionen. Wenn Sie nervös sind, dann trinken Sie ein Beruhigungsmittel oder Kräutertee. Zum Beispiel, Zitronenmelisse oder Minze Gebräu, Kamille oder Baldrian.

Mit Appetit hilft, Aromatherapie fertig - versuchen, aromatischen Ölen von Zimt, Zitrus, Bergamotte, Jasmin, Vanille, grüner Apfel, Minze verwenden, stieg. Sie ergreifen können, beispielsweise ein Stück grüner Apfel, etwas Vanille, Minze und aufwärmen, Einatmen von Dämpfen - diese Methode fördert eine schnellere Sättigung, wenn Sie es sich vor dem Essen zu verwenden.

Abnehmen - Ginger

Es gibt verschiedene Rezepte für einen besonderen Tee für Gewichtsverlust

Ingwertee. In einem Glas mit kochendem Wasser, werden Sie einen Teelöffel müssen Hackfleisch Ingwer und Honig und Scheibe Zitrone. Wenn Sie Tee in einer Thermoskanne über Nacht zu brauen, nehmen Sie 10 Gramm Ingwer auf 750 ml Wasser. Honig und Zitrone werden später hinzugefügt, um zu schmecken. Vergessen Sie nicht, die morgens medizinisches Getränk abfließen, so dass es nicht zu gesättigt zu werden.

Ingwertee mit Knoblauch können Sie schnell Gewicht zu verlieren, weil Knoblauch verbessert die Wirkung von Ingwer. Zwei Liter dieser Tee wird ein Stück Ingwerwurzel ca. 4 cm (durchschnittliche Größe einer Pflaume) und ein paar Knoblauchzehen müssen. Ingwer und Knoblauch sollten gereinigt werden, Schneiden und Schweißen in einer Thermoskanne. Getränkefilter und Trinken in kleinen Portionen über den Tag.

Ingwertee mit Orange kochen ein wenig komplizierter. In einem Mixer mischen halben Esslöffel fein gehackter Ingwer, eine Prise Kardamom und Minze in '60. Die Mischung wird gegossen kochendem Wasser für eine halbe Stunde, dann abgießen und 50 ml von Orangen- und Zitronensaft 85 ml. Honig wird gesetzt, um zu schmecken. Dieser Tee ist gut nicht nur heiß, sondern auch kalt. An einem heißen Sommertag, er wird nicht nur helfen, einen Schritt, um Gewicht zu verlieren, aber auch Ihren Durst zu löschen.

Für optimale Ergebnisse ist ein Tag notwendig, zwei Liter Tee trinken. Wenn Sie nicht mit dem speziellen Diät Ingwer entsprechen besser, nicht zu Ingwer-Tee vor dem Schlafengehen trinken, sagte er fröhlich. Es ist besser, sie vor dem Essen zu verwenden, da dieser Tee das Hungergefühl.

Es gibt eine spezielle Regelung für die Zulassung von Ingwer-Tee für die Gewichtsabnahme (2 Liter pro Tag): der erste Teil der Tee getrunken wird am Morgen auf nüchternen Magen, etwa eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten (1-2 Gläser) und dann zwischen den Mahlzeiten, in kleinen Schlucken. Die letzten zwei Tassen Ingwer-Tee, um vor dem Schlafengehen trinken. Alternativ kann in der Früh, 15 Minuten vor dem Frühstück, können Sie gemahlener Ingwer, Muskat (Prise) gemischt werden.

Ernährungswissenschaftler empfehlen oft ihre Patienten Ingwer als Gewürz, alltägliche Gerichte hinzufügen, weil es den Appetit normalisiert. Gerichte, die Ingwer gehören, nimmt der Körper mehr als gesättigt und weil die Menschen ihren Hunger zu stillen. Vielleicht sind Sie nicht Resultate sehen sofort, aber ein paar Monaten erhalten Ingwer Figur deutlich verschärft.

In Fisch- und Fleischgerichte Ingwer mit einer Geschwindigkeit von 20 bis 50 mg pro Portion platziert; in Kompotte und Mousse - 30 mg pro Portion, der Teig - 1 g pro 1 kg des Tests. In Fisch und Fleisch Ingwer hinzugefügt 20 Minuten vor Ende der Garzeit in Süßspeisen für 2-3 Minuten vor dem Ende, und der Teig - Kneten. Wenn Sie den Ingwer in der Schale vor hinzuzufügen, kann es viel von ihrer ernährungsphysiologischen Eigenschaften zu verlieren.

Rezepte mit Ingwer, die für Sie nützlich sein können

Ginger gegen Zahnschmerzen. Auf den schmerzenden Zahn müssen ein wenig Ingwer kauen setzen. Da Ingwer zerstört schädlichen Mikroben, verringern Schmerzen.

Bad mit Ingwer hilft, nach einem anstrengenden Tag zu entspannen. Kochen Sie in ein wenig fein geschnittene Gaze "gehörnten root" (etwa 10 Gramm pro Liter Wasser) und gießen Sie die Infusion in das Bad gibt es niedrigere Gazebeutel. Ginger Wasser gibt Ihnen Kraft und lindern Schmerzen in Muskeln überlastet.

Das ätherische Öl wird Ihnen helfen, mit Stress umzugehen und sogar erhöhen das Selbstwertgefühl. Mix 3-4 Tropfen Ingwer mit zwei Esslöffel warmem Wasser und gießen Sie die Mischung in die Duftlampe. Entspannen Sie sich, atmen Sie duftende Paar für 10-15 Minuten. Diese Aromatherapie hilft, den Zustand der Niedergeschlagenheit und Apathie zu überwinden, um Speicher zu stärken und zu bewältigen Kraftverlust.

Wie bei jedem Medikament, hat Ingwer seine Kontraindikationen. Daher kann es nicht für Colitis, Ulcera, Darmerkrankungen, in der späten Schwangerschaft und Stillzeit verwendet werden.