KruchenykyZutaten: 1 große Zucchini 3 EL. Mehl 2 Eier 100 Gramm Käse 3 Knoblauchzehen Salz pfeffer Mayonnaise Tomaten für die Dekoration Zubereitung: Zucchini zu reinigen und in einem Mixer oder einem Medium Reibe. Fügen Sie die Eier, Mehl, Salz und Pfeffer. Kneten Sie den Teig ein wenig dünner als ein Pfannkuchen. Auf einem erhitzten Pfanne mit einem Löffel gießen Sie den Teig und bilden ovale Pfannkuchen. In Mayonnaise fügen Sie den gehackten Knoblauch. Käse reiben. Tomaten in Scheiben geschnitten. In der Mitte eines jeden Pfannkuchen Verbreitung Mayonnaise Masse, legte eine Scheibe Tomate, mit geriebenem syrom.Zakruchivaem in Rollen und verzieren die Spitze, wie eine Fantasie gefragt. Kochen Sie es! - Die größte Gemeinde von Köchen Cr. Jetzt kostenlos spielen!
Schöne Feed
?MehringZutaten: 3 Kühl Protein 1 Tasse Zucker Zubereitung: 1. Schlagen Sie das Eiweiß, und nach Zugabe von Zucker. Verprügeln, bis Konsistenz ist glatt, aber steif. 2. Ein Backblech mit Backpapier. 3. Verwenden Sie die Kochbeutel mit lockigem Düsen (oder Löffel) legen Sie die Mischung auf sie. 4. Das "trockene" im Ofen bei einer Temperatur von 100-110 Grad von 40 Minuten bis 3 Stunden, abhängig von der Größe. 5. Schalten Sie den Ofen. Öffnen Sie die Tür. Ohne sie aus dem Ofen entfernt, vollständig abkühlen lassen. 6. Garnieren Sie mit Beeren, geschmolzen in einem Dampfbad mit Schokolade, Schlagsahne, Sahne ... Kochen Sie es! - Die größte Gemeinde von Köchen Cr. Jetzt kostenlos spielen!
Elvis, oder?
?Paratha, indische FladenbrotZutaten: 230 g Mehl (+ Pulver auf der Tabelle) 40 ml Pflanzenöl 100 ml warmem Wasser prise salz 2-3 (330 g), Salzkartoffeln 2 EL fein gehackten Frühlingszwiebeln 1 EL frischer Koriander und Petersilie Salz pfeffer pflanzliches fett Sauerrahm zu füttern (wenn Sie nicht auf den Posten zu halten) Zubereitung: Kneten Sie den weichen Teig der Zutaten einen Ball zu bilden, in Folie wickeln und lassen für eine Stunde. Kartoffeln kochen, in ein Püree zerkleinert, Zwiebeln, Kräutern, Salz und Pfeffer abschmecken und gut mischen Teilen Sie den Teig und Füllung in 5 gleiche Teile. Den Teig ausrollen leicht, in der Mitte der Füllung und dicht setzen, ohne Luft wickeln Sie den Teig und zaschipyvaem an den oberen Kanten in die Mitte. Wir legen, so dass die Verbindung an der Unterseite erhalten und sanft rollen auf die Höchststrafe Kuchen. Wenn Sie eine blasendurchbohren zu sehen sein Wir verteilen sie auf einer heißen Pfanne und braten auf einem recht hohen Wärme minutu.Perevorachivaem, schmiert Seitenpflanzenöl und eine Minute später wieder perevorachivaem.Smazyvaem zweiten Seite und eine Minute später wieder perevorachivaem.Snova eine Minute braten. Ebenso machen die restlichen Tortillas. Kochen Sie es! - Die größte Gemeinde von Köchen Cr. Jetzt kostenlos spielen!
Cpagetti a la putaneskaZutaten: Olivenöl - 63 ml Knoblauch - 4 Knoblauch Tomaten (geschält, Schlag in einem Mixer zu Püree) - 800 g Oliven (entkernt, halbieren) - 70 g Sardellen (gehackt) - 3 Stück Capers - 1, 5 Esslöffel Orezano - 1 TL Roter Pfeffer - ½ Teelöffel Spaghetti - 340 g Gehackte Petersilie - 2 Esslöffel Geriebener Parmesan Zubereitung: In einer Pfanne mit Olivenöl obzhate Knoblauch für etwa eine Minute, dann lag das Püree von Tomaten, Oliven, Sardellen, Kapern, Oregano und mit Pfeffer würzen. Kochen Sie über die mittlere Hitze bis dick, gelegentlich (ca. 8 Minuten) gerührt. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zu dieser Zeit kochen die Nudeln nach Packungsanweisung. Abtropfen lassen und zurück zu schwenken, legen Sie die Sauce mischen und alles sorgfältig, fügen Sie die gehackte Petersilie. Bei schwacher Hitze kochen, bis die Sauce ist mit Paste (ca. 3 Minuten) eingeweicht. Servieren mit geriebenem Parmesan. Kochen Sie es! - Die größte Gemeinde von Köchen Cr. Jetzt kostenlos spielen!
?Limoncello Tiramisu,Zutaten: Savoiardi - 40 Eggs - 5 Stück Lemon - 5 Stück Sugar - 1 Tasse Limoncello - 1, 5 Tassen Wasser - 1 Tasse Mascarpone - 450 g Zubereitung: Unterteilen Sie das Eiweiß und Dotter auf. Reiben Sie die Zitrone etwa 2 bis 2 Esslöffel Schwung zu bekommen. Drücken Sie den Saft aus den Zitronen (etwa 3/4 Tasse). Entfernen Sie das Eigelb aus dem Wasserbad verquirlen 1/4 Tasse Zucker und 1/2 Tasse Limoncello bis glatt. Setzen Sie diese Mischung in einem Wasserbad und weiterhin Schneebesen, halten Sie etwa 5 Minuten. Wenn die Mischung dick, vom Herd nehmen. Kühle. Rest der Limoncello, Zitronensaft ganzen Glas Wasser und 1/2 Tasse Zucker in einen Topf gießen. Zum Kochen bringen, unter Rühren bis zur vollständigen Auflösung, kochen für ca. 5 Minuten. Komplett kühlen Sirup. Mischen Sie die Lebensfreude mit Mascarpone, Schneebesen glatt rühren. Eichhörnchen, schlagen Sie den restlichen Zucker (1/4 Tasse), stabile Spitzen. Ein Drittel der Mischung auf dem Eigelb, fügen Sie den Mascarpone und pereshayte. Dann fügen Sie 2-3 Sätze und der Rest der Mischung. Sanft legen Sie die Weißen und rühren Sie die gesamte Mischung. Gießen Sie den Sirup in eine Schüssel geben und tauchen jedes Plätzchen drin. Setzen Savoiardi in Sirup 1 Schicht auf dem Boden der Schale. Die Hälfte der Mascarponemischung Limoncello, lag auf Cookies, Kekse schließen Sie den Rest des Sirups und wiederholen Sie mit dem Mascarpone. Schließen Sie die Schüssel mit Klarsichtfolie und im Kühlschrank über Nacht. Kochen Sie es! - Die größte Gemeinde von Köchen Cr. Jetzt kostenlos spielen! Diät-SmoothiesZutaten: - 3/4 Tasse gefrorene Erdbeeren - 1/2 Tasse gehackte Gurke - 1 große gefrorene Banane - 1 1/2 Tassen von Eiscreme oder Milch - 1 1/2 Tassen von Spinat oder Kohlblätter - Ice Herstellungsverfahren: 1) Alle Zutaten in einen Mixer geben und Peitsche bis glatt 2) Eis und Eis hinzufügen, falls gewünscht # @ Cooklove Getränke
Die nützlichsten Produkte.
Brokkoli
Calcium, Magnesium, Phosphor, Vitamin B3, Vitamin B5, beta-Carotin, viele Vitamin C und Folsäure. Antitumor-, Antioxidationsmittel, die Reinigung der Därme, ist eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe, antibiotische, antivirale (Schwefel) - regt die Leber. Perfekte Produkt.
Erdbeere
Vitamin A, Vitamin C, Vitamin K, Betakarotin, Folsäure und Kalium. Antitumor, antivirale, antibakterielle.
Hirse
Magnesium, Kalium, Phosphor, Vitamin B3. Getreide, glutenfrei, leicht verdaulich. Viele Ballaststoffe. Stark alkalischen, allergenarme Produkt.
Apfel
Calcium, Magnesium, Phosphor, Vitamin C, Beta-Carotin, Pektin. Adstringierend, stärkend. Fördert die Verdauung, regt die Darmmikroflora, senkt den Cholesterinspiegel. Hilft, Giftstoffe zu entfernen.
Kohl
Calcium, Magnesium, Kalium, Phosphor, beta-Carotin, Folsäure, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K und Jod. Wenn in seiner rohen Form verwendet wird, hilft, Giftstoffe aus dem Magen und Dünndarm zu beseitigen, verbessert die Verdauung. Verbessert das Immunsystem, trägt zur Zerstörung von Viren und Bakterien. Antineoplastische, Antioxidationsmittel. Das perfekte Produkt.
Melone
Calcium, Magnesium, Kalium, Phosphor, Vitamin C, Beta-Carotin. Perfekt reinigt, enthält viel Wasser. Für einen guten Zweck ist es wünschenswert, separat halten.
Pinienkerne
Magnesium, Kalium, Zink, B-Vitamine und hohem Proteingehalt an mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Gute Fleischersatz für Vegetarier.
Kartoffel
Kalium, Vitamin B3, Folsäure, Vitamin C Kartoffelsaft reinigt gut, gut für die Leber und den Muskeln, ist reich an Energie.
Orange
Kalzium, Kalium, Beta-Carotin, Folsäure, Vitamin C stimuliert, Töne, reinigt. Interne antiseptisch. Verbessert die Peristaltik.
Bohnen
Calcium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Folsäure, Proteins. Enthält eine Menge Ballaststoffe, reinigt den Verdauungstrakt. Regt die Mikroflora, entfernt überschüssiges Cholesterin.
Kiwi
Magnesium, Phosphor, Kalium, Vitamin C entfernt überschüssiges Natrium. Ausgezeichnete Quelle von Verdauungsenzymen.
Kichererbsen (Kichererbsen)
Calcium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Zink, Mangan, Beta-Carotin. Viele von Folsäure. Eine ausgezeichnete Quelle für pflanzliches Protein. Unterstützen Nierenfunktion. Reinigt den Verdauungstrakt.
Reis (braun)
Calcium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Kalium, Zink, Mangan, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Folsäure. Beruhigt die Nerven, lindert Depressionen. Viel Energie. Congee lindert Koliken bei Kindern und erleichtert Durchfall.
Spinat
Beta-Carotin, Folsäure, Kalium, Eisen, Vitamin B6, Vitamin C, Calcium, Magnesium. Antitumor. Regelt den Druck. Stimuliert das Immunsystem. Nützlich für Knochengewebe. Das perfekte Produkt.
Avocado
Eisen, Kupfer, Phosphor, Kalium, reguliert Beta-Carotin, Folsäure, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin C. Viele Vitamin E das Säure-Basen-Gleichgewicht. Leicht verdaulich, nützlich für Blut ist es, verhindert Anämie. Das perfekte Produkt.
Rübe
Calcium, Magnesium, Eisen, Phosphor, Mangan, Folsäure, Vitamin C Excellent reinigt den Darm. Entfernt Steine aus der Nieren und Harnwege. Uluchaet Blut, reinigt die Leber und Gallenblase.
Hafer
Calcium, Magnesium, Eisen, Phosphor, Mangan, Vitamin B5, Folsäure, Silizium. Hohen Ballaststoffgehalt, mildes Abführmittel. Regt die Verdauung an. Antioxidant. Vorteile von Knochen und Bindegewebe.
Kürbis
Calcium, Magnesium, Phosphor, Kalium, beta-Carotin, Vitamin C Hochalkalische Produkt eliminiert Azidose Knochenmark, Leber und Blut. Samen haben anthelminthische Aktivität.
Tomate
Calcium, Magnesium, Phosphor, beta-Carotin, Folsäure, Vitamin C enthält mehr als 90% Wasser. Antiseptisch, alkalisch. Rohen Tomaten die Entzündung zu verringern in der Leber. In großen Mengen kann Aufnahme von Kalzium hemmen.
Tofu - (Tofu)
Eisen, Aminosäuren, Kalium, Calcium, Magnesium, Vitamin A, Vitamin K eine ideale Quelle für pflanzliches Protein. Normalisiert Hormonhaushalt, hat eine Antitumor-Wirkung, senkt den Cholesterinspiegel.
Spargel
Phosphor, Kalium, Folsäure, Beta-Carotin, Vitamin C, Vitamin K. stimuliert enthaltend Asparagin Niere. Mildes Abführmittel, antibakterielle Wirkung. Achtung: enthält Purin - bei Gicht kontraindiziert.
Ingwer
Calcium, Magnesium, Phosphor und Kalium. Anti-krampflösend, Prävention von Übelkeit, verbessert die Durchblutung. Erleichtert Menstruationsbeschwerden. Fördert die Genesung von Krankheit. Das perfekte Produkt.
Banane
Kalium, Tryptophan, Vitamin C, Beta-Carotin, Vitamin K, Vitamin B6. Verbessert den Schlaf. Mildes Abführmittel. Die antimykotische Wirkung, Antibiotika natürlichen Ursprungs. Enthält Pektin mit Anti-Ulcus-Wirkung, senkt den Cholesterinspiegel, entfernt giftige Metalle.
Roggen
Calcium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Kalium, Zink, Magnesium, Vitamin E energiereich. Reinigt und stellt Arterie, eine positive Wirkung auf die Leber, Verdauungssystem.
Sojabohnen
Calcium, Eisen, Phosphor, beta-Carotin, Aminosäuren, Vitamin B3, Vitamin C, omega-3 mehrfach ungesättigte Fettsäuren, Protein. Enthalten essentielle Aminosäuren - ein komplettes vegetarisches Essen. Leistungsstarke Phytoöstrogen, hilft zu verhindern, Brust- und Eierstockkrebs. Quelle für Lecithin, die die Bildung von Cholesterin verhindert. Das perfekte Produkt. Sojamilch wird empfohlen, die Kuh zu ersetzen.
Walnüsse
Calcium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Zink, Kalium, Folsäure, Vitamin C, Vitamin E, stärkt die Nieren und Lungen, die Verdauung und den Stoffwechsel.
Kresse
Calcium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Vitamin C, Beta-Carotin. Diuretikum, löst Nierensteine und Blase. Perfekt reinigt Blut und entfernt Schleim. Der hohe Gehalt an Jod. Stimuliert die Aktivität der Schilddrüse.
Guava Samen
Calcium, Magnesium, Phosphor, Kalium und Zink. Abführmittel, reinigt den Darm. Reduziert die körpereigene Selbstvergiftung mit Verstopfung und Infektionen, die durch Bakterien und Pilze verursacht werden.
Andenhirse
Calcium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Kalium, Vitamin B3. Leicht verdaulich. Enthält kein Gluten. Viele Lysin haben antivirale Aktivität. Der Calciumgehalt ist höher als in der Milch. Stimuliert die Produktion von Milch während der Stillzeit. Ideal Pflanzenprotein.
Rübe
Kalzium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Folsäure und Vitamin C. Wenn in roher Form verwendet, verbessert die Verdauung, reinigt die Zähne. Alkaline, reinigt den Körper. Verdauungsprobleme können zu Gasbildung bei. Entfernt Giftstoffe aus dem Blut.
Ananas
Calcium, Magnesium, Kalium, Phosphor, beta-Carotin, Vitamin C enthält Bromelain, leistungsfähige Verdauungsenzyme wie Magensaft zerstört Bakterien und Parasiten. Kann den Zahnschmelz schädigen.
Gerste
Kalium, Magnesium, Phosphor, Kalzium, Zink, Mangan, Vitamin B, Folsäure. Eine vorteilhafte Wirkung auf den Verdauungstrakt und die Leber, fördert die Heilung von Magengeschwüren, den Cholesterinspiegel senkt.
Artischocke
Calcium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Natrium, Folsäure, beta-Carotin, Vitamin B3, Vitamin C, Vitamin K Diuretikum, verbessert die Verdauung. Enthält Inulin, die die Darmflora stimuliert. Pflegt und reinigt die Leber, fördert den Abfluss der Gallenflüssigkeit, senkt den Cholesterinspiegel.
Cocoanut
Magnesium, Kalium, Phosphor, Zink, Folsäure und Vitamin C. Reguliert die Funktion der Schilddrüse.
Papaya
Calcium, Magnesium, Kalium, Vitamin C, Beta-Carotin. Unterstützt die Verdauung. Hat eine antiparasitäre und Anti-Tumor-Wirkung. Hilft bei Blähungen, entfernt Giftstoffe.
Mandeln
Calcium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Zink, Folsäure, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin E. basisch Produkt, gute Proteinquelle leatril (Antitumor-Effekt). Gute Nahrungs Werkzeug für Menschen mit einem Mangel an Gewicht.
Rosenkohl
Calcium, Magnesium, Eisen, Phosphor, Kalium, beta-Carotin, Vitamin B3, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E, Folsäure. Antioxidationsmittel, Antitumor, antivirale und antibakterielle Eigenschaften. Unterstützt die Funktion der Bauchspeicheldrüse. Enthält Indole, Schutz gegen Brustkrebs und Dickdarm.
Blumenkohl
Calcium, Magnesium, Folsäure, Kalium, Bor, beta-Carotin, Vitamin C fördert die Blutreinigung. Beseitigt Zahnfleischbluten, Störungen der Nieren und der Blase, nützlich bei Bluthochdruck, Verstopfung. Antitumor-Aktivität Antioxidans.
Süßkartoffeln (Süßkartoffeln)
Calcium, Magnesium, Kalium, Folsäure, Vitamin C, Vitamin E, Phosphor, beta-Carotin ist leicht verdaulich, sehr nahrhaft. Reduziert Entzündungen im Verdauungstrakt, hat Anti-Ulkus Wirkung. Bindet mit Schwermetallen und entfernt sie aus dem Körper.
Radieschen
Calcium, Magnesium, Kalium, Phosphor, beta-Carotin, Folsäure, Vitamin C lösende Wirkung löst überschüssiges Schleim oder Schleim. Löscht Nebenhöhlen, hilft bei Halsschmerzen. Hilft produzieren Verdauungsenzyme, insbesondere wenn sie mit Stärke verwendet.
Karotte
Calcium, Magnesium, Kalium, Phosphor, beta-Carotin. Bindet und entgiftet, positive Auswirkungen auf die Nieren, Leber und Verdauungstrakt. Antibakterielle und antivirale Aktivität.
Mais
Eisen, Magnesium, Kalium, Zink, Vitamin B3. Äußerst nützlich für das Gehirn und Nervensystem. Hilft loswerden Ekzem. Anti-Tumor-Eigenschaften. Eine reiche Quelle von essentiellen Fettsäuren.
Alfalfa
Calcium, Magnesium, Kalium, Mangan und Natrium. Tonic, entzündungshemmende Eigenschaften, entfernt Giftstoffe und sexuelle Aktivität. Perfekte Nahrung, jedoch bei systemischer Lupus erythematodes und andere Autoimmunerkrankungen kontraindiziert.
Sesamkörner
Calcium, Eisen, Magnesium, Zink, Vitamin E, Folsäure, Phosphor, Kalium, Kupfer und omega-3 und omega-6 mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Stärken das Herz und Herz-Kreislauf-System, hat eine wohltuende Wirkung auf das Nervensystem. Enthalten Lignane, die Antioxidantien sind. Hemmen die Cholesterinabsorption aus der Nahrung.
Blaubeere
Vitamin C, Beta-Carotin. Abführmittel, reinigt das Blut, verbessert die Durchblutung, stärkt die Sehkraft, Antioxidationsmittel.
Sellerie
Calcium, Magnesium, Kalium, Vitamin C. Die harntreibende Wirkung, entfernt Steine, nützlich bei Arthritis, eine positive Wirkung auf das Nervensystem und Lymphsystem.
Feige
Calcium, Phosphor, Kalium, beta-Carotin, Vitamin C Abführmittel, Tonikum, erhöht die Energie. Verbessert die Peristaltik, entfernt Giftstoffe. Einer der reichsten pflanzlichen Quellen von Kalzium.
Petersilie
Vitamin C, Eisen, Calcium, Natrium. Entgiftet, strafft und erfrischt den Atem. Reinigt das Blut, verhindert Thrombose, fördert die Entfernung von Steinen aus der Harnwege.
Zwiebel
Calcium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Beta-Carotin, Folsäure, Quercetin. Antiseptisch, krampflösend, Antibiotika. Reduziert die Krämpfe in Asthma. Trägt zur Beseitigung von Parasiten und Entfernung von Schwermetallionen.
Buchweizen
Phosphor, beta-Carotin, Vitamin C, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Zink, Mangan, Folsäure, essentiellen Aminosäuren. Exzellente Quelle für pflanzliches Protein. Stärkt die Gefäßwände. Entgiftet. Enthält acht essentiellen Aminosäuren, die sehr nützlich für den Darm ist. Sollten nicht Krebs oder allergischen Hauterkrankungen eingesetzt werden.
Mango
Eine Menge von Beta-Carotin, Vitamin C ist nützlich für die Niere, kämpfen mit Säure, verbessert die Verdauung. Reinigt das Blut.
Linse
Calcium, Magnesium, Phosphor. Der hohe Gehalt an Kalium, Zink und Folsäure. Eine gute Quelle für Mineralien, die für fast alle Organe des Körpers. Neutralisiert Säure sammelt sich in den Muskeln.
Pilze
Calcium, Eisen, Magnesium, Vitamin B3, Vitamin B5, Folsäure und Zink. Das Blut verdünnen, Cholesterinspiegel zu senken. Unterstützung des Immunsystems. Shiitake-Pilze haben Antitumorwirkung.
Erbsen und grüne Bohnen (trocken / Peeling)
Calcium, Magnesium, Phosphor, Vitamin B, Folsäure, Kalium, Zink und Eisen. Eine gute Quelle für pflanzliches Protein. Tones Magen, verbessert die Leberfunktion.
Grüne Oliven
Calcium, Eisen, beta-Carotin. Leicht verdaulich. Nützlich für die Leber und Gallenblase, erhöht die Sekretion von Galle. Verbessern Peristaltik.
Pfeffer
Kalium, Beta-Carotin, Folsäure, Vitamin B, Vitamin C Antibakterielle, stärkende Wirkung. Normalisiert den Blutdruck, verbessert die Durchblutung und die Peristaltik, stimuliert die Produktion von Speichel und Magensaft.
Süßkartoffel
Calcium, Magnesium, Phosphor, Vitamin C, Kalium, Folsäure. Nützlich für Arthritis, krampflösend, Tonikum, Diuretikum. Bindet Schwermetalle, die Förderung ihrer Ausscheidung. Nützlich für die Symptome von PMS (prämenstruelles Syndrom) und Wechseljahre.
Knoblauch
Calcium, Phosphor, Kalium, Vitamin C antiseptische, antibakterielle und antivirale Wirkung, verhindert Thrombose. Senkt den Cholesterinspiegel. Antibiotika natürlichen Ursprungs. Das perfekte Produkt.
Cashews
Calcium, Magnesium, Eisen, Zink, Folsäure. Tonic, positive Wirkung auf Zähne und Zahnfleisch.
Termine
Calcium, Eisen, beta-Carotin, Vitamin B3. Heilende Wirkung in Durchfall und Ruhr. Hat eine wohltuende Wirkung auf die Atemwege.
Lauch
Kalium, Vitamin K, Kalzium, Folsäure, Vitamin A, entfernt Giftstoffe, erhöht Wasserlassen. Wenn Gicht entfernt Harnsäure.
Pastinake
Kalium, Phosphor, Folsäure, Calcium, Magnesium. Harntreibende Wirkung, ist nützlich für die Niere und Milz. Entfernt Giftstoffe, verbessert die Peristaltik.
Wildreis
Jod, Selen, Vitamin E, Tryptophan (Aminosäure), Kalium. Eine ausgezeichnete Quelle für pflanzliches Protein.
Brombeeren
Calcium, Magnesium, Kalium, Phosphor, beta-Carotin, Vitamin C Tonikum, blutreinigend. Maßnahmen zur Bekämpfung von Durchfall.
Grapefruit
Calcium, Magnesium, Kalium, Vitamin C enthält Salicylsäure, nützlich für die Behandlung von Arthritis. Vorteilhafte Wirkungen auf das kardiovaskuläre System. Reinigt das Blut. Nützlich für Allergien, Erkrankungen des Hals und Mund.
Lemon / Lime
Kalium, Vitamin C adstringierend, leistungsfähiges Antiseptikum, hilft bei Erkältungen, Husten, Halsschmerzen. Löst sich Gallensteine. Antitumor-Aktivität
Weizen
Calcium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Kalium, Zink, Mangan, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Folsäure. Natürliche Maserung (nicht bestanden chemische und mechanische Bearbeitung) regen die Leber und hilft Giftstoffe beseitigen.
Gurke
Kalium Beta-Carotin. Harntreibend, abführend wirken. Löst Harnsäure, fördert die Bildung von Nierensteinen und Gallenblase. Regelt den Druck.
Grüner Salat
Beta-Carotin, Magnesium, Kalium, Folsäure. Krampflösend. Silicium umfaßt für Knochen, Gelenke, des Bindegewebes und Arterien erforderlich.
Mash (goldenen Bohnen)
Calcium, Magnesium, Eisen, Phosphor, Kalium, Zink, Vitamin B3, Vitamin B5, Folsäure. Reinigt das Blut, ist nützlich für die Herz-Kreislauf-System, entfernt Giftstoffe.
Pfirsich
Calcium, Magnesium, Phosphor, Vitamin C, Kalium, Beta-Carotin, Folsäure. Harntreibend, abführend und basische Wirkung, leicht verdaulich. Reinigt die Nieren und Harnwege.
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