Leckere Gemüse Tian
Zutaten für leckere Rezept tian von Gemüse:
große Zwiebel - einem Stück
getrocknete italienische Kräuter - ein Teelöffel
Squash - einem Stück
geriebener Käse - vierzig Gramm
Pflanzenöl - drei Esslöffel
Salz - nach Geschmack
große Kartoffeln - drei Stücke
Tomate - drei Stücke
Thymian - zwei Zweige
große Knoblauch - eine Zehe
Verfahren zur Herstellung leckeres Rezept tian von Gemüse:
Zunächst müssen wir waschen und reinigen Sie das Gemüse. Dann hacken Sie die Zwiebel und Knoblauch. Kartoffeln, Zucchini und Tomate sollte in kleine Kreise geschnitten, deren Dicke ist etwa fünf Millimeter. Braten Sie die Zwiebel und Knoblauch in zwei Esslöffel Öl in den Zustand der Transparenz, sechs Minuten lang. Gemüse hinzufügen, die Pyramiden in dieser Reihenfolge -lomtik Kartoffeln und Tomaten und Zucchini Nachkommen. In Form veröffentlichen Zwiebel-Knoblauch-Mischung. Setzen Sie auf der Spitze der Pyramide von Gemüse, prisyplem italienischen Kräutern, Salz, und dann mit der restlichen Butter bestreichen. Setzen Thymianzweige. Wir decken mit Folie und backen für 35 Minuten bei hundertachtzig Grad. Entfernen Sie die Folie, entfernen Sie den Thymian, mit Käse bestreuen Gemüse und wird für weitere 30 Minuten backen. Auf dem Tisch, ist es wünschenswert, die Form von Wärme Guten Appetit bewerben!
Gebackenes Gemüse mit Thunfisch
Zutaten für dieses Rezept für gebackenem Gemüse mit Thunfisch:
Pfeffer - zwei oder drei Stücke,
Thunfisch (in Öl oder einfach nur im eigenen Saft) - 150 bis 200 Gramm,
Kirschtomaten - zwanzig oder dreißig Stücke (oder zwei oder drei reife Tomaten saisonal)
Chili (nach Ihrer Option) - ein Drittel der Gondel oder nach Geschmack
schwarzen Oliven - sechs bis acht Stücke,
Kapern - ein oder zwei Esslöffel,
Knoblauch - vier vor sechs Gewürznelken (nach Geschmack)
Weißweinessig - ein oder zwei Esslöffel (nach Geschmack)
kalorienarmes Olivenöl - vier Esslöffel,
grüner Basilikum - eine frische Strahl
Pinienkerne (nach Ihrer Option) - eine kleine Handvoll,
Salz - nach Geschmack
frisch gemahlener Pfeffer - nach Geschmack
Die Methode des Kochens das Rezept gebacken Gemüse mit Thunfisch:
Pfeffer waschen und schneiden Sie sie der Länge nach in zwei gleiche Teile. Die Samen und alle Partitionen vorsichtig entfernen. Legen Sie in Form von Paprika und leicht salzen. Kirschtomaten sollten gewaschen werden, schneiden die größere Hälfte, lassen ganz klein. Knoblauch bereinigen, und dann werden wir es geschnitten dünnen Blütenblättern oder einfach nur fein gehackt. Basilikum waschen, Trennung der Blätter von den Stielen, verlässt groß genug, wir schneiden. Chili pepper promoem, die Kerne entfernen und wir werden sehr dünne Ringe geschnitten. In einer separaten Schüssel, kommen Sie mit den Tomaten, Knoblauch, Chili, Basilikum, fügen Sie die Kapern und Oliven. Gemüse, je nach Geschmack mit Salz und Pfeffer, wenn nicht süßen Tomaten, eine Prise Zucker, sie zu geben, mit Weinessig und Olivenöl. Alle mischen gründlich, Tomaten sollten leicht sein Maische Ihren Händen, so dass sie rissig ein wenig und begann zu stehen Saft. Dann, um das Gemüse mit einer Gabel Thunfisch püriert und dann einem anderen Aufsehen wieder hinzufügen. Legen Sie die Füllung in die vorbereiteten Pfefferhälften Polem gebildet Saft und streuen Sie die Oberseite mit Olivenöl. Ziehen Sie die Form einer Folie, und dann werden wir in einem vorgewärmten um 180-200 Ofen ca. 30 Minuten backen. Entfernen Sie Folie und backen, bis done (Pfeffer sollte schließlich weich werden). Ich muss sagen, dass man zuerst Pfeffer backen ohne Belag zu einem Zustand der semi, und erweitern Sie dann die Füllung und dann backen bis sie weich sind, für fünfzehn oder zwanzig Minuten. Servieren Sie dieses köstliche Gericht kann heiß oder kalt sein. Wenn eine Tabelle mit frischen gehackte Kräuter Basilikum und Pinienkernen bestreuen gewünscht. Guten Appetit!
?Pilzmycel
Nährwerte pro Portion - 52 bis 64 kcal.
• Zutaten für 4 Personen: 600 g frische oder 100 g getrocknete Pilze (weiß, Steinpilzen oder aspen Pilze), 1 EL. EL Pflanzenöl 2 Zwiebeln, Salz abschmecken.
Pilze gewaschen, gereinigt, eingetaucht in kochendem Salzwasser und kochen bis sie weich sind, dann fein hacken oder mahlen mit Hilfe einer Küchenmaschine (ohne Fleischwolf!). Hacken Sie die geschälten Zwiebeln und unter Rühren braten in Pflanzenöl gold Armillaria und dann mit Pilzen mischen, in eine Salatschüssel geben und heiß oder kalt servieren.
Kürbis mit Ei.
100g. über 90-96kkal
Benötigt: 200 g Kürbis,
ein Ei,
50 ml Milch,
Butter,
5 g Mehl,
Pfeffer und Dill.
Gereinigt Kürbis in Stücke schneiden, mit Pfeffer bestreuen Boden, in Mehl wenden und in Öl paniert.
Setzen Sie alles in einer Pfanne und gießen Sie das Ei mit der Milch. Es wird im Ofen gebacken. Dann dekorieren mit Dill.
?Sushi-Nigiri
Kalorien: 80 bis 120 (1 Nigiri)
Zutaten:
340 gr. Sonder Sushi-Reis
Ein halbes Blatt gedrückt Seetang (Nori)
400 gr. jede Art von Meeresfrüchten - Aal, Lachs, Tintenfisch, Thunfisch
1 EL Wasabi.
Um den Aal vorbereiten:
50 ml Weißwein
1, 5 EL Zucker
1 Esslöffel Sesamsamen
Wie zu kochen Nigiri
Zunächst kochen Reis für Sushi. Nehmen Sie sich etwas Reis in der Handfläche und machen Wurstlänge von 6 und 3 cm. Es ist besser, den Reis über dem Zeigefinger zweiter Hand drücken. Machen Sie so viele Würstchen wie Sie Scheiben von Meeresfrüchten zu erhalten!
Kochen Lachs und Thunfisch
Lachs und Thunfisch sind die gleiche Weise hergestellt. Muss in dünne Scheiben schneiden die Größe Brät geschnitten werden. Es ist besser, mit einem scharfen Messer schneiden! Ansonsten das Fleisch Falten und Stücke sind falsch ausgerichtet. Nehmen Reis Wurst, legen 1 Scheibe Lachs oder Thunfisch auf, und tippen Sie mit Ihrem Finger, um das Fleisch auf den Reis zu drücken.
Kochen Tintenfisch
Der Tintenfisch, die Sie im Laden unter fließendem Wasser gekauft waschen.
Zu dieser Zeit lassen Sie das Wasser aufkochen. Bad in kochendem Wasser für 4 Minuten Tintenfisch, und dann in kleine Scheiben der Größe der Wurst zu schneiden. Nehmen Reis Wurst, lege 1 Stück Tintenfisch auf und drücken Sie vorsichtig mit Ihrem Finger, um den Tintenfisch mit Reis drücken.
Vorbereitung von Aal
Unter kaltem Wasser abspülen Aal. Auf ein Schneidebrett auf dem Kamm geschnitten. Entfernen Sie vorsichtig schälen und schneiden Sie die Aalfilets. Filet, entfernen Sie die Rippenknochen. Knochen und Haut nicht werfen, sie brauchen uns immer noch. Schneiden Sie die Filets in Stücke mit einer Breite von 2, 5-3 cm.
Nehmen Sie einen Topf geben und mischen Sie die Sojasauce, Wein und Zucker. Hinzufügen zu der Mischung aus Knochen und Haut Aal, die wir früher verschoben. Stellen Sie den Topf auf die Hitze und köcheln Sie die Soße für 30 Minuten, bis verdickt. Die Sauce.
Nori in Streifen geschnitten 1 cm. Sesamsamen in einer Pfanne braten Sie für 3 Minuten. Nehmen Reis Wurst, lege 1 Stück Aal auf und drücken Sie vorsichtig mit Ihrem Finger, um den Aal mit Reis drücken. Wickeln Sie den Reis Wurst und Aal Streifen Nori. Werfen Sie einen Koch Bürste und setzen Sie die Soße auf der Aal Nigiri mit. Nehmen Sesam bestreuen an der Spitze.
Wie kann die Füllung Gelb Nigiri, japanische Omelett, Zander, Garnelen, Tintenfisch, Muscheln, gewürztes Hähnchen und viele andere Arten von Fleisch zu sein! Vor allem aber wird es mit jeder Füllung schmecken, wenn Sie sich vorbereiten sushi!
Faule Käsekuchen
Kalorien: 135 kcal / 100 g
Sehr einfaches Rezept für leckere Käsekuchen zum Tee.
Sie benötigen:
200 g Hüttenkäse,
6 Scheiben Brot,
ein Ei,
3 EL Zucker
ein paar Rosinen.
Zubereitung:
Quark ist notwendig, den Zucker und Eierrühren. Wenn Sie möchten, können Sie eine Handvoll Rosinen hinzufügen. Dann wird die Streichkäse auf Brot und im Ofen für 15 Minuten.
Nützliche Informationen:
Wenn Sie möchten, ein Laib war weich, tauchen Sie die Scheiben in der Milch.
Seehecht mit Gemüse
Calorie 100g - 86kkal
(Gönnen Sie sich und Lieben!)
Tasty, kalorien zweite Gericht Fische. Um ihn noch immer eine gute Idee, die grünen Zwiebeln hinzu, ich hatte einfach nicht auf der Hand. Empfehlen.
Zutaten:
500g Filet vom Seehecht
5 Kartoffeln (500 g geschälte)
1 große Zwiebel
1 rote Paprika
1 EL Olivenöl
0, 3 Tassen Wasser
Salz und Pfeffer
Zubereitung
1 Filet und Kartoffeln geschnitten Mittelscheiben, Zwiebeln polukolechkami.
2. bulgarischen Pfeffer Mitteilung vom Stiel und Samen und in kurze Streifen schneiden.
3. Alle Zutaten in einer Form, die für die Mikrowelle, Wasser und Olivenöl, Salz und Pfeffer zugeben und umrühren.
4. Deckel und Koch in der Mikrowelle bei 800 W für 30 Minuten. Wenn keine Mikrowelle kann in einem Ofen bei 250 Grad für 30-40 Minuten gebacken werden.
Duftende Birnen im Test
2 Birnen
Puff Puff Teigstück
Zucker
Zimt
Nelke
Rum Essenz
1. Birnen zu reinigen, zu versuchen, zu verschieben (oder einem anderen Behälter zum Kochen): Sie müssen hineinpassen. Pour über Birnen mit Wasser, so dass sie vollständig mit Flüssigkeit bedeckt. In dem Prozess, den Sie brauchen, um die Menge an Wasser erinnern, so ist es bequemer, Glas verwenden.
2. Entfernen Sie die Birnen, den Zucker mit dem Wasser in einem Verhältnis von 1: 3 (1 Tasse Zucker 3 Tassen Wasser), Hitze, löst den Zucker, den Zimt, Nelken, Essenz (oder ein wenig von dem Alkohol). In der resultierenden Flüssigkeit setzen Birnen und 20 Minuten köcheln lassen, je nach Reifegrad. Testen Sie die Bereitschaft der Birnen können ihre Gabel fixiert werden: Es sollte einfach in das Fleisch geben, wenn eine Birne ist fertig.
3. Bereit Birnen ziehen Sie vorsichtig aus der Pfanne, cool.
4. Bereiten Sie den Teig:. Rollen sie in ein Rechteck und in Streifen 0, 5 cm geschnitten Wrap Streifen von Birne und schicken Sie es in den Ofen für 25-30 Minuten goldbraun gebackenen Teig bei einer Temperatur von 180 Grad.
5. Bei der Anwendung, können Sie die verbleibenden Sirup gießen und mit Puderzucker bestreuen.
?Napoleon-Quiche mit Spinat und Napoleon
Zutaten für das Rezept Napoleon Quiche mit Spinat und Napoleon:
Napoleon Pudding:
Um die Creme zubereiten
-Ein Tasse Zucker
Butter - zwanzig Gramm
Milch - zwei Gläser
Ei - ein Stück
gesiebte Mehl - zwei Esslöffel Ober
Um den Teig vorzubereiten
gesiebte Mehl - zwei Gläser
Salz - eine Prise
Wasser - eine halbe Tasse
Butter - zweihundert Gramm
Napoleon mit Spinat:
Salz - nach Geschmack
junge Kohl - ein Kopf
Blätter von Bärlauch - dreihundert Gramm
bereit Blätterteig - fünfhundert Gramm
Spinat - fünfhundert Gramm
Butter - zwei Esslöffel
Ei für Schmierung - einem Stück
kleine Zwiebel - einem Stück
Frischkäse - dreihundert Gramm
Die Methode des Kochens das Rezept Napoleon Quiche mit Spinat und Napoleon:
Napoleon mit Vanillesauce. Für die Herstellung von diesem Rezept müssen Sie Butter mit dem Mehl in den Zustand der kleinen "Krümel" hacken. Volem dann ist alles in Salzwasser. Kneten Sie den Teig und dann. Teig Protokoll vorbereiten. Wir teilen diese dann in fünf gleiche Teile einzuloggen, sollte der letzte Teil ist etwas kleiner als die andere. Dann rollen Sie jedes Stück in einer einzigen Schicht Dicke von einem Millimeter nadkoly es an mehreren Stellen mit einer Gabel. Alles in den vorgeheizten um 180-200 Grad Ofen für acht bis zehn Minuten. Was zu einem fünf Kuchen. Um die Sahne Mix in einer separaten Pfanne Ei, Mehl und Zucker in den Sand vorbereiten. Setzen Sie alles auf dem Teller. Volem Milch, damit wir alle ständigem Rühren. Stören Gewicht bis dick. In der fertigen Creme mit Öl. Smazhem dann Sahnetorten. Die jüngste (dh kleinste) verwenden als Kuchen Topping. Geben Sie ihm ein Gebräu. Bereit Kuchen werden wir in kleine Scheiben schneiden portioniert.
Napoleon mit Spinat. Für die Erstellung dieses ungewöhnliche Rezept muss gut Ofen vorheizen auf hundertachtzig Grad. Backblech mit Pflanzenöl smazhem. Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche großzügig in sehr dünnen Schichten. Schneiden Sie die Kanten und geschnitten wird, so dass vier gleiche Rechtecke erhalten. Dann wird für jede Schicht einen Einstich mit einer Gabel, und die Oberfläche smazhem Ei. Legen Sie alle auf ein Backblech, die für 15 Minuten backen wird. In der Zwischenzeit, Spinat und Bärlauch gründlich durchlaufen gut auswaschen, trockenen Papiertuch und dann werden wir sehr dünne Streifen geschnitten. Mit Kohl entfernen Sie die oberen Blätter. Wir schneiden den Kopf in der Mitte und dann, den Strunk entfernen. Kohl nashinkuem. Zwiebel schälen und wir werden in kleine Würfel schneiden. Wärmen Sie sich dann in der Pfanne sanft Butter. Die Zwiebel darin drei Minuten. Dann fügen Sie den gehackten Spinat, wild Knoblauch und Kohl. Küchen, unter ständigem Rühren, während der 15 Minuten. Dann verschieben die ganze Masse in eine separate Schüssel, fügen Sie den Frischkäse, Salz und Pfeffer nach Geschmack. Gründlich mischen. Die resultierenden drei smazhem Kuchen mit Käse und Kräutern, gefüllt. Dann legte sie auf einander. Wir decken alle Top vierten Korzh. Progreem Kuchen in den Ofen für 5 Minuten.
Jelly Beerenmarmelade
Zutaten
Wasser: 2 Tassen 5
Jam: 1 Tasse
Zucker: 1/2 Tasse
Gelatine: 25 g
Trockener Rotwein 2 EL
Der Kochvorgang
Jam aufzulösen 2, 5 Tassen kochendes Wasser, umrühren und wählen Sie Beeren in einer separaten Schüssel. Sirup Marmelade gießen in die Pfanne, in es Zucker, Gelatine setzen; Rühren zum Kochen bringen, gießen Sie den Wein, abtropfen lassen und etwas abkühlen.
Beeren in Vasen oder Form erweitert, gießen Sie das Gelee und Chill gut.
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