Marinierte Tomaten für 30 Minuten!



Zutaten:

• Tomaten klein - 3 Stück;
• Knoblauch (gehackt) - 1 Zehe;
• gehackte frische Kräuter (Petersilie, Dill) - 1 Tisch. Löffel;
• Salz - 1/3 Teelöffel;
• Zucker - 1/3 Teelöffel;
• Französisch Senf - 1/2 TL .;
• gemahlener schwarzer Pfeffer - nach Geschmack;
• Olivenöl - 2 Tabelle. Löffel;
• Apfelessig - 1/2 Tisch. Löffel.

Zubereitung:

Tomaten in Scheiben geschnitten. Mischen Sie alle die Marinade und gießen Sie jede Scheibe Tomate.
Falten Sie drei Ringel Tomaten, Abdeckung und setzen Sie auf 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.
Am Tisch serviert bestreichen, mit Kräutern.

Guten Appetit!
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Marinierte Tomaten für 30 Minuten!


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Cous Cous über



Couscous heißt nicht nur die bekannten orientalischen Gerichten, sondern auch direkt Getreide aus der sie erstellt wurden.

Cereal Couscous ist eine bestimmte Art von Hartweizen, Hirse, Gerste oder Reis. Cous -kus oft aus Grieß Hartweizen basiert.

Traditionell wurde Herstellungs Couscous im Osten von Frauen geleistet.
Sie sind mit kleinen Körnern aus Grieß mit Wasser besprengt, streuen trockene Getreide und rollte kleine Kugeln manuell. Nach Sieben durch ein Sieb und Trocknen wurde das gleiche Verfahren mehrmals wiederholt. Seit 1963 hat die Produktion von Couscous in die kommerzielle Produktion übersetzten.

Couscous ist das Hauptgericht der marokkanische, algerische und tunesische Küche.

Korngröße von 0,5 bis 2 mm variieren, abhängig von der Sorte.

Wegen der beträchtlichen Anzahl von Vitamin B5, das ist nützlich für die Getreideneurotischen Störung und Depressionen, chronische Müdigkeit, Schlaflosigkeit, sowie eine Senkung der allgemeine Vitalität.

Couscous Roboter hilft, das Herz-Kreislauf-System zu normalisieren.

Diese Getreide verringert das Risiko von Bluthochdruck.

Der regelmäßige Verzehr von Cous - Cous reduziert das Risiko von Diabetes und hilft, das Niveau des schlechten Cholesterins in reduzieren
Blut.

In ausreichenden Mengen enthält couscous Eisen, Kalium, Phosphor, Kupfer, Ballaststoffe. Diese Spurenelemente sind für die Normalisierung der Wasser-Salz-Stoffwechsels, der Funktion des Magen-Darm-Trakt, die Gehirnaktivität verantwortlich.

Couscous aufgerufen werden kann eine gute Prävention von Hautproblemen und frühen Ergrauen.

Couscous wird empfohlen, bei Patienten mit verringerter Hämoglobin leiden essen.

Calorie. 100 bis 376 Kalorien.

ABER DOCH!

Falls Sie überempfindlich auf dieses Getreide ist kontraindiziert.

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Miesmuscheln mit Bier



Oft stellt sich die Frage, wenn Sie Bier, das köstliche, ihn zu essen ist, um dieses Bier zu trinken. Und das wäre nützlich, und laden Sie ein, Muscheln in Käse oder Käse zu kalt schäumendes Bier zapechnye!

Zutaten:

• Muscheln 500 Gramm;
• Käse 200 g beträgt;
• Salz und Pfeffer nach Geschmack;
• Zitronensaft 2 EL. Löffel.

Zubereitung:

Etwas aufgetaut Muscheln ausgebreitet auf einer Pfanne bei mittlerer Hitze und quälte sie. Miesmuscheln wird eine Menge Saft und Wasser zu geben, sobald alle der Saft kam heraus, das Wasser abgelassen wird. Mit Salz und Pfeffer.

Sofort mit geriebenem Käse, unsere Muscheln und umrühren streuen bis dahin, bis der Käse vollständig geschmolzen ist. Verteilt auf einem Teller und gießen Sie den Zitronensaft. Alles ist bereit.

Allen voran diejenigen, die sagen "gut, dass ohne Bier, Miesmuscheln essen nicht diese? beantworten .. mehr essen und wie, also einfach nur Muscheln mit Käse /

Guten Appetit!
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Werke von Fotografen Samantha Lee

Truffle candy Datum und Mandeln.



Es sind keine öligen Grundlagen von Butter und Rahm. Cremige Textur und Süße Termine Verdienst und "Milch"-Struktur bietet eine Mutter.

Zubereitungszeit: 30 Minuten + Kühlzeit
Portionen: 18 Stk.
Die Komplexität der Gerichte:# M3_iz_5
Ähnliche Rezepte:# Gotovim_konfety # Iz_finikov

Sie benötigen:

20 Termine
½ TL Vanille-Extrakt oder Vanilleschote Samen 1
1/3 Tasse Mandeln "Öl" (der Kochvorgang in der Rezeptur)
1/3 Tasse Kokosnuss
prise salz
1 TL Zimt
eine Handvoll Mandeln (zum Bestäuben)
1/3 Tasse des Kakaopulvers

Wie zu kochen:

1. 1 Tasse rohe Mandeln gießen in einen Mixer Schüssel und schlagen Sie für 15 Minuten - der ersten Kurve mit Mandeln, trockenen Krümel, aber wird schließlich ähneln einer Paste, und nach 10 Minuten - Creme.

2. Nur wenn die Konsistenz Sie möchten, können Sie ein wenig Salz, Kokosnussöl oder Honig nach Geschmack hinzufügen.

3. In einem Mixer mischen Sie die Feigen und Vanille, schlagen, bis die Mischung glatt ist. Fügen Späne aus Kokos, Mandeln "Öl", Kakao, Zimt, Salz und schlagen wieder gut.

4. Händen zu Kugeln und rollen in Kakao Süßigkeiten bereit, gehackte Mandeln oder Kokosspänen zu bilden. Kühlen in den Kühlschrank für mindestens eine Stunde.

5. Diese "Trüffel" kann für längere Zeit in der Tiefkühltruhe unter Süßigkeiten auf den Bedarf und Wunsch gespeichert werden.

Guten Appetit!

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Truffle candy Datum und Mandeln.
Truffle candy Datum und Mandeln.
Truffle candy Datum und Mandeln.


Pasta nautischen.



Zubereitungszeit: 30 Minuten
Portionen: 4-6
Die Komplexität der Gerichte:# M2_iz_5
Ähnliche Rezepte:# Gotovim_pastu # Iz_farsha

Sie benötigen:

200 g Pasta
500 g Hackfleisch (fettarme)
1 Stk. karotte
1 Stk. zwiebel
2 Knoblauch
knoblauch
Geschmack
Salz
Geschmack
pfeffer

Wie zu kochen:

1. Bereiten Sie die Zutaten.

2. In einem beheizten Pfanne mit Butter Put gehackte Zwiebel, Knoblauch und geriebene Karotten.

3. braten, bis die Zwiebel ist durchsichtig. Fügen Sie gehackt. Salz und Pfeffer abschmecken. 10 Minuten kochen bei mittlerer Hitze.

4. Makkaroni in gesalzenem Wasser kochen. Nudeln abgießen und Verschiebung in die Pfanne zu Hackfleisch. Stir.

Pasta nautischen fertig!

Guten Appetit!

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Pasta nautischen.
Pasta nautischen.
Pasta nautischen.
Pasta nautischen.
Pasta nautischen.


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Hähnchenbrust mit karamellisierten Zwiebeln yablokamii.



Zubereitungszeit: 30 Minuten
Portionen: 1
Die Komplexität der Gerichte:# M2_iz_5
Ähnliche Rezepte:# Gotovim_ptitsu # Iz_kuritsy

Sie benötigen:

Hähnchenbrust (ca. 250 Gramm)
2 Äpfel
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
Zucker nach Geschmack
Provence Gewürz

Wie zu kochen:

1. Erste Saison mit Hähnchenbrust und braten auf beiden Seiten. Ich habe sogar ein wenig Zucker bestreuen. Fry kann jedes Öl in Butter - lecker)

2. Schneiden Sie die Apfelscheiben, Zwiebelringe und Knoblauch fein fein (oder chesnokodavka um Ihnen zu helfen).

3. Wenn das Fleisch gar ist, entfernen Sie sie aus der Pfanne nehmen und verschieben Sie die Platte.

4. Brand nicht ausgeschaltet und gleichzeitig Öl wo zharilas Hähnchenbrust, werfen Äpfel mit Knoblauch und Zwiebeln. Füllen Sie mit Zucker nach Geschmack dazugeben und ca. 5 Minuten bei mittlerer Hitze.

5. Gießen Sie dann alles in eine Schüssel mit Huhn und genießen Ensemble :)

Guten Appetit!

Autor: Litado

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Weizen Brei.



Brei - das beste Frühstück: und lecker und gesund. Selbst die einfache Weizen Brei auf dem Wasser - sehr schmackhaftes Gericht. Und wenn Sie nicht Zucker zum Brei hinzuzufügen, kann es eine große Beilage zu Fleischgerichten ist. Besonders gute Weizen Brei mit geschmortem Fleisch.

Zubereitungszeit: 30 Minuten
Portionen: 2-4
Die Komplexität der Gerichte:# M2_iz_5
Ähnliche Rezepte:# Gotovim_krupy # Iz_pshenichnoy_krupy

Sie benötigen:

1 EL. Weizen Getreide
3 EL. Wasser
120g Butter
Geschmack
Salz
Geschmack
Zucker

Wie zu kochen:

1. Bereiten Sie die Zutaten.

2. 3 Tassen Wasser zum Kochen bringen.

3. Gießen Sie in kochendes Wasser 1 Tasse Weizen. Salz abschmecken und Zucker. 15 Minuten kochen lassen.

4. Fügen Sie den heißen Brei Öl - das ist der Fall, wenn der Brei Butter nicht verderben. Man lässt weitere 10 Minuten der Deckel abheben.

Porridge ist fertig! Guten Appetit!

Guten Appetit!

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Weizen Brei.
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Weizen Brei.
Weizen Brei.
Weizen Brei.




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