"Hähnchenschenkel mit Kartoffeln"

Zutaten:
-kurinye Beine
-kartoffel,
-kusochek Fett (oder Öl)
-sauerrahm,
-mayonez,
-spetsii,
-hydrochloric,
-dolku Zitrone

Zubereitung:
1.skovorodu lag eine Folie
(So, dass eine Seite war die lange Kante) zerlegt Stücke Speck (oder gießen 2-3 Esslöffel Pflanzenöl)
erweitern Sie die Beine, drücken Sie den Zitronensaft bestreichen und mit Beinen
Salz,
bestreuen mit Gewürzen mischen Sauerrahm und Mayonnaise, gespreizten Beinen;
2. geschälten Kartoffeln in Scheiben schneiden und in die Beine, ein wenig Salz, Pinsel mit Sauerrahm und Mayonnaise gelegt nächsten bestreichen, mit Gewürzen, fügen Sie 3-4 Esslöffel Wasser, mit Folie abdecken;
3.postavit in einem Ofen auf 180 ° C erhitzt wird, stehen 35 bis 40 Minuten, öffnen Sie die Folie und wieder in den Ofen für 15 min., Halten 200 S.

Autor Gericht Lyudmila

Rezept aus der Seite:http://vk.com/just__cook
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Creamy Brust mit Kräutern

Zutaten:
450 g Hähnchenbrust
Olivenöl zu schmieren
Salz und Pfeffer
1 EL Olivenöl
1 große Schalotte, fein gehackt
140 g Frischkäse, Brotaufstriche (mit dem Geruch von Kräutern)
1/2 Tasse Hühnerbrühe
1 EL frischer Zitronensaft (Halb eine kleine Zitrone)
2 EL gehacktes Basilikum / Petersilie / Estragon

Zubereitung:
Brust mit Seiten obeiz Fett mit Olivenöl, dann mit Salz und Pfeffer (auch beidseitig). Fry auf mittlerer Hitze goldbraun auf beiden Seiten. Transfer zu einem Teller.
Reduzieren Sie die Hitze auf mittlere und braten Schalotten in Olivenöl für ca. 1 Minute. Dann fügen Sie den Frischkäse, Fleischbrühe und Zitronensaft. Rühren, bis cremige Masse und fügen Sie frische Kräuter. Serve Brust mit Sauce.

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20 nützliche Tipps für Hausfrauen.

1. Wenn Sie einen duftenden und leckeren Kaffee trinken nicht bringen es zum Kochen. Aber wenn Sie immer noch einen bedauerlichen Vorfall, und Sie im Feuer übertrieben dieses Getränk, langsam entfernen Sie sie aus der Hitze, und nur ein paar Tropfen kaltes Wasser. Auch, um zu bekommen ein besonderes Aroma von Kaffee ist notwendig, wenn das Kochen, eine Prise Salz hinzufügen.

2. Um sicherzustellen, dass Reis war rein weiß und krümelig, gießen Sie in die Pfanne, die Reisessig gebraut wird (1 EL. Löffel).

3. Möchten Sie Ihre Familie ein köstliches Essen ein gemischtes Hackfleisch, Karotten, rohe Kartoffeln, Fleischbrühe und Senf überraschen, immer verwendet werden soll - das sind die Zutaten, die Ihnen helfen, alle die Einfachheit und Geschmack überraschen wird.

4. Um Sauerrahm gerinnen in der Soße, fügen Sie die wenig Milch.

5. Um Kohl für die Füllung war weich, hacken, dann gießen Sie kochendes Wasser, und dann in kaltem Wasser zu tauchen. Drain, Squeeze Gemüse und alles kann gebraten werden. Farbe ist nicht alles verloren, hat Kohl nicht zu verdunkeln.

6. Um den Wein in die Schale zu ersetzen (beispielsweise Alkohol, nicht berechnet werden kann oder Erfrischungen und Kinder), lösen sich in Essig 2 TL Zucker.

7. Vogel, der nicht ausgeweidet wird, hat eine größere Haltbarkeit als die, die bereits entkernt.

8. Zitronensäure oder ein Teelöffel frisch gepressten Zitrone Ihre Reis weiß und krümelig. Die Zutaten in das kochende Wasser. Und nicht decken Sie die Pfanne mit einem Deckel Reis.

9. Würste nicht nur leckere Marmelade sein. Jetzt verbreitet Senf und braten Sie sie in einer Pfanne.

10. Um leicht reinigen die Leber aus dem Film, tauchte seine Hände Salz.

11. Wenn Sie das Fleisch weich und saftig nicht senken Sie es in kaltem Wasser, und sofort in kochendes Wasser und bevorzugt es nicht in kleine Stücke schneiden und kochen in einem Stück wünschen.

12. Das in der Tomatenmark, die bereits geöffnet haben, gab es Schimmel Fettkappe trocken Senf.

13. Um für Ihre Pudding hatte einen Geschmack, das Aroma und die Farbe der frischen Beeren, Saft aus ihnen zusammengedrückt ist nicht notwendig, um zu kochen. Kochen Sie müssen nur Beeren, Zucker und Stärke gedrückt haben, bis dick. Gepresster Saft aus den Beeren müssen es in den Pudding gießen.

14. Beet - ein Gemüse, das für eine lange Zeit von mindestens 4 Stunden gekocht wird. Es gibt jedoch einen Trick, Sie kochen 1 Stunde und dann unter einem Strom von kaltem Wasser setzen müssen - für 10-15 Minuten. Rote Bete ist einsatzbereit.

15. Um Gurkenkonserven schön crunched während Erhaltung brauchen, um ein wenig Amaranth hinzu - die Blätter dieser Pflanze wird die Arbeit machen.

16. Vinaigrette wird noch schmackhafter, wenn es 1 EL. 1 EL Tee und Milchzucker. Schlank und Geschmack nur gewährleistet.

17. Produkte sind am besten an einem kühlen Ort aufbewahrt. Fett wird bitter, wenn mit direkter Sonneneinstrahlung. Auch verderblich und große Angst vor der Sonne: Schokolade, Mayonnaise und Halva.

18. Mayonnaise aus dem Laden sind nicht sehr nützlich. Sie können es mit saurer Sahne ersetzen, das Hinzufügen einer Senf und Eigelb hart gekochtes Ei.

19. Fleisch kann mild vorge legen Sie ihn in Essig, Sauermilch, Rüben Kwas oder Sole.

20. Eine Scheibe Zitrone oder Karotten, die auf der Wurst oder unter dem Deckel eines Glas Senf werden beide Produkte frisch zu machen gesetzt wird.

Mac-n-Käse - der beste amerikanische Küche

Hier ist, was Sie sich vorstellen, wenn das Wort "amerikanische Küche"? Burger, Nuggets, Pommes, Truthahn, Kürbiskuchen ... Es scheint so, nicht viel, aber die amerikanische Küche noch vorhanden ist, und es ist relativ gut.

Amerikanische Krankenschwester, wenn beschweren, dass ihre Kinder nicht essen wollen, immer hinzufügen, dass Mac-n-Chiiz Kindern eine große Freude zu essen. Was ist es? - Du fragst. Diese Makkaroni und Käse. Es klingt kitschig, aber es ist nicht so einfach, es ist ein wirklich gutes Essen, einfach, befriedigend und hübsche Männer.

Für die Herstellung werden Sie ein wenig benötigen, wie folgt:

- 2 EL. Makkaroni Hörner;
- 4 EL. l. Butter;
- 2 EL. l. Mehl;
- 2 EL. milch;
- Ein Viertel der Lampe;
- 100 g geriebener Käse "Cheddar" (man kann "Adam" und "Mozzarella" und sogar "Käse");
- 100 g geriebener Schweizer Käse (oder sogar einige neben der ersten).

Ofen vorheizen auf 170 Grad. Legen Sie die Nudeln kochen. Die Butter in das Feuer, es einzugreifen Mehl, rühren, bis bis es goldbraun ist. Daraus folgt, dass es keine Klumpen: Klumpen - Böse. Milch hinzufügen, gut umrühren und zum Kochen bringen. Fertige Nudeln wird in zwei Teile geteilt. Ein Teil setzen auf ein Backblech, die bisher notwendig, schmieren war. Streuen Sie auf gehackte Zwiebel, Käse, Salz, Pfeffer. Legen Sie die restlichen Nudeln oben bestreichen, mit Käse und Zwiebeln, vergessen Sie nicht über Salz und Pfeffer Felder im Voraus vorbereitet Sauce. Deckel mit Backpapier und backen Sie für 25 Minuten.

Die wildesten Sache ist köstlich! Wir garantieren es!

Rezept aus der Seite:http://vk.com/just__cook

Essen und dünner!

7 Fettverbrennung Lebensmittel, von dem nur besser, sondern nur zu dünn! Guten Appetit:

1. Grapefruit - bei regelmäßiger Anwendung (150 g pro Tag) in der Lage ist, das Gewicht eines durchschnittlichen Menschen zu reduzieren, um für 2 Wochen 2kg;
2. Grüner Tee - Asian Ernährungswissenschaftler empfehlen, trinken 4 Tassen pro Tag von grünem Tee, es wird die größte Wirkung für die Fettverbrennung geben
3. Würzige Nahrungsmittel - vor allem Gewürze: schwarzer Pfeffer, Paprika, Peperoni, Senf, Meerrettich. Wie Chili Peppers, die die Substanz Capsaicin enthält "schmilzt" die zusätzlichen Kalorien für 20 Minuten nach einer Mahlzeit.
4. Fettarme Milchprodukte - um die Produktion des Hormons Calcitriol, die die Zellen veranlasst, mehr Fett verbrennen zu erhöhen;
5. Zimt - ein Teelöffel pro Tag senkt den Blutzuckerspiegel und verhindert, dass die Umwandlung von überschüssigen Kohlenhydrate in Fett;
6. Wasser - unzureichende Nutzung ihrer nachteiligen Auswirkungen auf dem Erhalten der überflüssigen Pfunde loszuwerden;
7. Protein Lebensmitteln - für die Assimilation von Proteinen verbraucht mehr Kalorien zu verdauen als Fette und Kohlenhydrate. Dadurch wird überschüssiges Fett verbrannt.

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