Produkte mit negativen Kalorien."Negative Kalorie" - das ist, wenn der Körper verbringt Energie auf die Verdauung der Nahrung mehr, als es erhält Kalorien mit dem Produkt selbst. So scheint es, dass wir essen kalorienarmen Nahrungsmitteln, aber verbringen mehr Kalorien zu assimilieren diese Produkte, aufgrund der Tatsache, dass die Verdauung erfordert Energieaufwand von der Körper ist etwas größer als in den Produkten selbst enthalten sind. "Akademie für gesundes Leben" - empfiehlt es sich, zu abonnieren: http://vk.com/academy_healthy? w = Wand 46732729_4014
Pickle.Echt Dekoration der russischen Küche - Gurke-Suppe, der als einer der leckersten Suppen! Kochzeit: 3 Stunden Portionen: 4-6 Die Komplexität der Gerichte: # M3_iz_5Ähnliche Rezepte: # Gotovim_supy # Iz_myasa Sie benötigen: 3-4 Gewürzgurken 300-400 gr. Fleisch 1 Karotte 1 Zwiebel 6 Kartoffeln 3 EL Reis und ein Glas Salzlake Wie zu kochen: 1. Zuerst müssen Sie die Brühe kochen, aber nicht vor Gurken klar die Haut. Kochen Sie das Fleisch in kochendem Wasser für 3-4 Minuten. Ziehen Sie dann gründlich in einem Sieb und gießen Sie frisches Wasser, Salz, schwarzer Pfeffer (oder gemahlener Pfeffer, nach Ihrer Wahl), Lorbeerblatt und zum Kochen bringen. 2. Nehmen Sie dann ein kleines Feuer und kochen 30-40minut. Dann fügen Sie die Karotten, Zwiebeln, und kochen für weitere 30 Minuten. 3. Das letzte, was zu Skins von uns Gurken geschält hinzufügen und kochen für 15-20 Minuten. 4. Geschälte Gurke Rost. 5. Bereit Brühe durch ein Sieb in einen Topf mehr. Fleisch aus der Brühe und erhalten Sie cool. Gespannte Brühe zurück in ogon.Myaso aus der Brühe und in Würfel schneiden, um den Wert, den Sie gerne zu bekommen. 6. Wir schneiden Zwiebeln mit Karotten. Kartoffeln in Würfel schneiden. Carrot in Öl braten, bis sie goldbraun sind. Setzen Karotten, Fleisch und leicht gebraten. Durch leichtes gebratenes Fleisch die Zwiebeln. Wenn das Gemüse leicht gerötet Add Knoblauch und 1/3 geriebene Gurke. Sie können auch ein halbes Glas Sole hinzufügen aus dem Glas. 7. Simmer Gemüse in Salzlake bei schwacher Hitze für nicht mehr als 7 Minuten. Nun fügen Sie die Brühe überstehende Wasser und zum Kochen bringen. Schlafen gewaschenen Reis. Nach 5 Minuten zu senden, um die gleichen Kartoffeln. Nach 10 Minuten, geriebener Gurke, und bei den ersten Anzeichen von kochendem - Braten. 8. Nach 20 Minuten schalten Sie den Herd und geben die Suppe ziehen lassen für 30 Minuten. Guten Appetit! Akademie der Küche - Wir bringen Sie zum Kochen!
Spinat mit Knoblauch.Diese schnelle und einfache Rezept für Spinat mit Knoblauch - vegetarische, kalorienarme und gesunde Gericht. Diese Anlage ist sehr reich an verschiedene Vitamine (C, B1, B2, B3, E, PP, C) und enthält Cellulose, Eisen, Magnesium, Kalium, Calcium und Phosphor. Spinat hat positive Auswirkungen auf Wachstum und Entwicklung des Körpers, Blutkreislauf, Magen-Darmtrakt. Also - es ist nur eine Quelle der Gesundheit! Siehe Rezept in unserer Gruppe zu einer gesunden Lebensweise unter diesem Link: http://vk.com/academy_healthy? w = Wand 46732729_4105
?Lemon Cupcakes. Es gibt Kuchen, den Sie nicht nur für die erstaunlichen Geschmack, sondern auch für den Geschmack lieben kann. Beispielsweise wird bei Zitrusfrüchten. Zubereitungszeit: 30 Minuten Portionen: 6 Die Komplexität der Gerichte: # M3_iz_5Ähnliche Rezepte: # Gotovim_kapkeyki # Iz_limonaSie benötigen: für den Test: 100 g weiche Butter Zucker 130 g 3 Eier 200 g Weizenmehl 1 TL backpulver Saft und Schale von 1 Zitrone Cream: 100 g Frischkäse 2 Esslöffel Puderzucker 1 TL Zitronenschale Zitronenschale und Süßwaren Topping und Minze zur Dekoration Wie zu kochen: 1. Ofen vorheizen auf 180 Grad. 2. Butter Peitsche mit Zucker. Weiterhin Schneebesen, fügen Sie die Eier eins nach dem anderen, Zitronensaft und Lebensfreude. 3. Sieben Sie Mehl mit Backpulver und zu der Öl Ei-Mischung, glatt rühren. 4. Backformen füllen Teig 2/3. Bake Cupcakes für 15-20 Minuten. 5. Die Sahne Käsecreme mit Puderzucker und Zitronenschale. 6. Beendet Cupcakes vollständig abkühlen, dekorieren mit Sahne, Zitronenschale, Splitt und Minze Süßwaren. Guten Appetit! Autor: Anna-mavritta Akademie der Küche - Von einfachen bis zu komplexen Gerichte
Danish Orange Blätterteig.Zubereitungszeit: 30 Minuten Portionen: 6 Die Komplexität der Gerichte: # M2_iz_5Ähnliche Rezepte: # Gotovim_vypechku # Iz_apelsinaSie benötigen: 1 große Orange 1/2 Tasse Zucker 1/2 Teelöffel Zimt Blätterteig Wie zu kochen: 1. Ofen vorheizen auf 200 Grad. Decken Sie das Backblech mit Backpapier. 2. Reiben Sie die Orangenschale und mischen Sie es mit Zucker und Zimt. 3. Dünn ausrollen Teig Dicke 2-3 mm langes Rechteck. Bewerben Orange Zucker über die Oberfläche. 4. Mit einem scharfen Messer, schneiden Sie den Teig in lange dünne Streifen und jede Wendung in der Form von direkt Züge (siehe. Abbildung). 5. Wiederholen Sie mit der ganzen Teig. Bereit Blätterteig auf, streuen Sie den restlichen Zucker. 6. in den Ofen senden für 14-18 Minuten goldbraun (leicht karamellisiertem Zucker sollte). Guten Appetit! Akademie der Küche - Von einfachen bis zu komplexen Gerichte Das beste Alter für ein Unternehmen?
1. Öffnen Sie Ihr Unternehmen im Alter von 1 bis 10 Jahren
Mit der richtigen Ausbildung, das Kind findet das Spiel Geschäft, und seine Eltern sind uns bewusst, dass dank diesem Spiel können sie die Fähigkeiten, die nützlich für ihn später während seiner späteren Leben sein wird, zu erwerben. Die wichtigste Sache zu erinnern, dass ein Kind Geld ehrlich verdienen, nur von solchen Aktivitäten werden zumindest einige Sinne.
Niederländer Ryan Ross Millionär wurde im Alter von 8, und sein erstes Geld verdiente er in 3 Jahren, in seinem eigenen Hinterhof Hühnerfarm zu organisieren. Aber Anlageinvestitionen brachte ihm eine einfache Idee, dass die Einnahme zum Mähen $ 20, 5 kann sich verlassen, so dass 15 dem, der das gleiche Rasen geschnitten wird. Jetzt die jungen Ryan vier Unternehmen er investiert in Immobilien, und seine Hauptstadt stetig mit jedem Tag mehr und mehr.
2. Öffnen Sie Ihr Unternehmen im Alter von 10 bis 20 Jahre
In dieser Altersgruppe sind die wichtigsten Vorteile - Kunden, die bereit sind, um ihr Taschengeld für etwas zu geben, aber um es einfach auszudrücken - in der Schule oder Hochschule ihre Klassenkameraden. Da perfekt für diese Zeit ist das Geschäft der Weiterverkauf etwas oder die Herstellung und den Verkauf von preiswerten, aber notwendige Dinge Altersgenossen. Darüber hinaus vor kurzem gab es eine große Chance, Geld zu verdienen im Internet, die kein Alter noch die Sprache, noch keine weiteren Einschränkungen duldet.
Kevin Ham - Sohn armer Einwanderer, während des Studiums an der Hochschule interessierte sich für das Internet, sehr schnell klar, welche Aussichten verheißt den Weiterverkauf von Domains. Beginnend mit einem 2-3 Domain-Namen in ein paar Jahren verließ er die Schule. Im Jahr 2000, nur drei Monate später kaufte er und verkaufte 10.000 Domains. Derzeit ist sein Kapital zu 320 Millionen Dollar geschätzt, gut, der Preis für eine eigene Domain, weiß niemand, weil es fast unmöglich ist, zu berechnen, und es ist möglich, es wird in Milliardenhöhe.
3. Starten Sie Ihr eigenes Geschäft in im Alter zwischen 20 und 30
Der Vorteil dieses Alter ist, dass Sie das Gefühl, und kennen alle angesagtesten, moderne und aktuelle Markttrends und damit in der Lage, ein Fall, der in der sehr nahen Zukunft erhebliche Einkommen bringen wird wählen. Darüber hinaus können Sie in idealer Weise verbinden Ihr Unternehmen mit ihren Studien. Und egal, wo man lernen - in der Schule, zu Hause in den Abendstunden oder während der laufenden Lohnarbeit. Die Hauptsache ist, dass jeder Schritt bringt Sie näher zu bringen, um Ihr Ziel -, Millionär zu werden, und deshalb desto mehr Kraft (Kraft und Energie - der Hauptvorteil dieses Alter) anwenden, desto erfolgreicher erreichen wird.
Nicht einmal geben Beispiele, und nur einen Namen zu nennen: Bill Gates als ein Paradebeispiel für einen Mann, der 30 Jahre alt war nicht nur verdienen, Ihre erste Million, sondern auch zu einem der reichsten Menschen der Welt zu werden.
4. Öffnen Sie Ihr Unternehmen im Alter von 30 bis 40 Jahren
In diesem Alter sind die Menschen mit der ersten Arbeit in der "System" oder "Arbeitgeber" desillusioniert akkumulieren genug Kraft und Entschlossenheit, um ihre gewohnten Lebensweise aufzugeben und wieder von vorn beginnen. Aber sie nicht immer die Tür hinter ihm in einem Moment zuschlagen, und, in der Regel sorgfältig vorbereitet sein Übergang in die Geschäftswelt, die Idee der Auswahl, der Bestimmung der Strategie und unter Berücksichtigung aller möglichen Risiken. Aber dann gehen sie weg wie ein Feuerwerk, überraschend für diejenigen, die nicht wussten, was der Preis war sie eine solche Entscheidung gegeben.
Resolve Wissen - Angst + wächst jeden Tag erleben = Erfolg im Geschäft.
5. Starten Sie Ihr eigenes Geschäft im Alter zwischen 40 und 50 Jahre
Die Statistik zeigt, dass 60% der erfolgreichsten Menschen in der Welt haben ihr eigenes Unternehmen in diesem Alter begann, die erfolgreiche Verbindung von Enthusiasmus und den Mut nicht verloren Jugend mit Erfahrung, Weisheit und Wissen ist stetig voran Reife. Und lassen Sie viele von ihnen nicht einen Platz in der Liste der hundert reichsten Menschen der Welt des Geldes bekommen jeden von ihnen genug, um bequem fühlen, ein paar Generationen von ihren Familien.
Deutsch März Kauff, so dass der Job in einer Bank, wurde zu einem privaten Investor, den Start der ersten Operationen mit dem Geld von ihren Freunden und Verwandten, die ihre kleinen Mengen gab nur moralische Unterstützung, ihr zu geben. Wenn das Geld wurde Doppel-, Dreibett- und daher im Haus von Martha Kauff begann die Linie bis die gesamte Warteschlange bereit, seine Dienste zu nutzen. Im Moment ist es gehört zu einem der erfolgreichsten und am schnellsten wachsenden Investmentgesellschaften in Europa.
6. Starten Sie Ihr eigenes Geschäft in im Alter von 50 und 60
Viele, die in der Wirtschaft in dieser Zeit tätig sind, müssen diese Umstände, unter denen die häufigste ist der Verlust des Arbeitsplatzes geführt. First seen ähnlichen Vorfall eine Tragödie, aber bald realisiert, dass der Mann seine Freiheit, die so lange geträumt und jetzt kann etwas Neues leisten - eine ungewöhnliche und spannende. Das Ergebnis ist in der Regel ist es die moralischen und materiellen Erfolg.
Sydorchuk Alexander, Professor der Ukraine, verlor seinen Job aufgrund der plötzlichen Schließung der Universität, in der er die letzten 20 Jahre unterrichtete. Sobald praktisch mittellos, nahm er das Wertvollste, was er hatte - sein Wissen und entdeckte bald, dank Investoren schnell entwickelt Werk für die Produktion von Basalt und wurde zu seiner ständigen Direktor. Innerhalb eines Jahres und eine Hälfte, machte er seine erste Million und war in der Lage, etwa 40% der Anteile des Unternehmens schuf er behalten.
7. Starten Sie Ihr eigenes Geschäft in im Alter von 60 und 70
Psychologen nennen dies das Alter der Person, der seligen Zeiten - er hat keine besonderen Verpflichtungen gegenüber ihren Familien nicht mehr er sich nicht mehr zu gehen jeden Tag zur Arbeit, und er, in der Regel gibt es eine ausreichende Menge an Einsparungen zu starten eigene (wenn auch die meisten melenko) aber die Sache. Und außerdem ist dies das Alter jedes gibt es eine Chance, den Traum, die Erkenntnis, die er vorher nicht leisten konnten, zu realisieren. Da täuschen Sie sich nicht, wenn eine Person in diesem Alter wird in der Wirtschaft, es wird das originellste, die ungewöhnlichste, aber es ist ein erfolgreiches und profitables Geschäft.
Anna Senchutska von Poznan (Polen) wurde zum ersten Mal die Farbe nur, nachdem sie im Ruhestand gerichtet. Dann 64 Jahre alt war sie, obwohl sie mein ganzes Leben malen wollte. Nie Maler, der in nur wenigen Wochen studiert zog mehr als 30 Gemälde, die, sehr zur Überraschung ihrer Familie wurden fast sofort für insgesamt 150.000 $ verkauft. Im Moment sind 72 Jahre alten Gemälde des Künstlers sehr viel teurer, aber es funktioniert mit der gleichen Begeisterung und Geschwindigkeit, wie in den frühen Tagen der Menschwerdung ihren langjährigen Traum.
8. ein Geschäft im Alter von 70 bis 80 Jahre Unbeschränkt
Und das ehrwürdige Alter ist ideal für die Eröffnung Ihres Unternehmens. Die Menschen in diesem Alter ist so klug, dass er es nicht, Fehler zu machen, die für alle anderen. Darüber hinaus ist die gut untersuchten menschlichen Natur, wissen sie genau, was zu kaufen oder zu wollen, um die Menschen glücklich zu sein. Dies ist, was macht sie jedes Unternehmen nahezu 100% erfolgreich.
Amerikaner John Rainton bis 69 Jahren als LKW-Fahrer arbeitete, hatte an einem Feiertag gegangen. Nach fast 7 Jahren in Nichtstun langweilte ihn, sammelte die gleiche, wie er in den Ruhestand, und organisierte ein Unternehmen 'Großeltern auf Abruf ", deren Kunden waren Kinder von Menschen, die nicht die ihre Großeltern hatten. Die Sache war so erfolgreich, dass innerhalb von 3 Jahren die Firma erschien Filialen in 12 Bundesstaaten und der John Rainton Millionär wurde.
Thai Wassermelone Margarita mit Basilikum
Zutaten:
Watermelon slices - 150 g (Quadrate oder Kugeln)
Wassermelone-Püree - 150 g (ca. 450 Gramm Wassermelone)
Tequila - 110 ml
Likör (Cointreau oder Triple Sec) - 25 ml
Saft von 1 Limette + ein paar Knoblauchversorgung
2 Teelöffel Zucker
2 Teelöffel Meersalz Grobschliff
45 ml Sirup:
1/2 Tasse Wasser
1/2 Tasse Zucker
Basil - 45 g
Zubereitung:
Lay Scheiben Wassermelone auf einer Platte und in die Tiefkühltruhe. Bereiten Sie den Sirup, setzen alle inegredienty einen Topf geben und bei mittlerer Hitze setzen. Rühren Sie um den Zucker aufzulösen. Zum Kochen bringen, vom Herd nehmen und Ort bringen in einen Topf mit Basilikum-Blätter. Schließen und verlassen Sie in diesem Zustand für etwa eine Stunde. Vor der Anwendung belasten den Sirup lässt verwerfen.
In einem kleinen Glas, kombiniert Wassermelone Püree, Tequila, Likör, Limettensaft und Sirup. In einer Platte, kombinieren die Salz und Zucker und unteren Hals jedes Glas in den Mix für die Felge.
In jedem Glas legen Scheiben Wassermelone und Eis, oder einer Mischung davon. Top gießen Cocktails. Servieren mit Scheiben der frischen Wassermelone Scheibe Limette und Basilikum.
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