Sommerbowle mit Limetten und Minze.



Dieses Getränk kann mit dem Zusatz von Orangen, Zimtstangen und Anis Sterne vorbereitet sein - ist nur eine Explosion der Frische!

Zubereitungszeit: 30 Minuten
Portionen: 10
Die Komplexität der Gerichte:# M2_iz_5
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Sie benötigen:

12 Limetten
1 Tasse Zucker
300ml Gold oder weißen Rum
1 großes Bündel süße Minze
1, 5 Liter Mineralwasser aus dem Kühlschrank
Eisdepot

Wie zu kochen:

1. Waschen Sie und in 4 Stücke 6 Limetten geschnitten. Mischen Sie mit Zucker und potoloch Bartresen Stößel oder das Ende eines Nudelholz. Bewegen zerkleinert Limes mit ausgefallenen Saft in einem Glas oder Krug Versorgung (Volumen von ca. 3 Liter).

2. Drücken Sie den Saft aus den verbleibenden Limetten und es in die Kanne hinzuzufügen. Crush und etwas flach drücken Stößel Minze riechen der, um Kalk hinzuzufügen. Gießen Sie den Rum, umrühren und gießen Sie in Teilen Wasser, Rühren und Verkostung.

3. In einem Glas legte ein paar Eiswürfel und servieren. Bereit Schlag perfekt im Kühlschrank gelagert: mint verliert Form für mehrere Stunden, und nur besser schmecken.

Guten Appetit!

Autor: Flavor

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Sommerbowle mit Limetten und Minze.


Zitrone-Klumpen.



In der Tat ist dies eine gewöhnliche (aber ungewöhnlich) Pudding und bereitet es genau auf dem gleichen Prinzip, das nur statt Milch zu den Eiern ist hinzugefügt frischem Zitronensaft. Creme gibt einen sehr reichen Geschmack, süß und sauer, und natürlich duftend. Es kann einen Löffel direkt aus dem Glas kann beim Backen (gut mit Mürbteig und Kekse) verwendet werden verschlingen, und doch kann mit verschiedenen Arten von Pfannkuchen und Krapfen versorgt werden - auch vkusnota unglaubliche erhalten!

Zubereitungszeit: 30 Minuten
Portionen: 4
Die Komplexität der Gerichte:# M2_iz_5
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Sie benötigen:

4 Zitrone
4 Eier
Zucker 200 g
40-50 Gramm Butter

Der Anteil der Creme: ein Ei Blätter 1 Zitrone 50 g Zucker und 10-15 g Butter!

Wie zu kochen:

1. Waschen Sie und wischen Sie mit einem Handtuch Zitronen. Entfernen Sie die Schale von zwei Zitronen in einem speziellen Messer zu schälen oder reiben auf Knoblauchreibe. Fügen Freude an den Zucker und mischen.

2. Drücken Sie den Saft von vier Zitronen, den Zucker, Lebensfreude und gut mischen wieder.

3. Leicht Schneebesen Handbesen 4 Eier und fügen Sie den Zucker mit dem Schale und Zitronensaft. Lassen Sie für eine halbe Stunde, um verwaltete schale, um ihren Duft zu werfen.

4. Nach einer halben Stunde Mix Zitrone-Ei-Mischung und durch ein Sieb passieren, um das Protein nevzbity und Lebensfreude von der verbleibenden Flüssigkeit zu trennen. Gießen Sie die Mischung in einen Topf geben, die Butter hinzufügen und bei mittlerer Hitze kochen, rühren, bis dicke Silikonspachtel ist es in Ordnung, wenn die Creme verdickt haben zu kochen - die Hauptsache es also stören!

Entfernen Sie von der Hitze Sahne vermischen und in Gläser. Kühle und im Kühlschrank aufbewahren. Fix Und Fertig!

Guten Appetit!

Autor: Le-Food-

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Zitrone-Klumpen.
Zitrone-Klumpen.
Zitrone-Klumpen.
Zitrone-Klumpen.
Zitrone-Klumpen.


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Die nützlichsten Produkte.



Brokkoli
Calcium, Magnesium, Phosphor, Vitamin B3, Vitamin B5, beta-Carotin, viele Vitamin C und Folsäure. Antitumor-, Antioxidationsmittel, die Reinigung der Därme, ist eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe, antibiotische, antivirale (Schwefel) - regt die Leber. Perfekte Produkt.

Erdbeere
Vitamin A, Vitamin C, Vitamin K, Betakarotin, Folsäure und Kalium. Antitumor, antivirale, antibakterielle.

Hirse
Magnesium, Kalium, Phosphor, Vitamin B3. Getreide, glutenfrei, leicht verdaulich. Viele Ballaststoffe. Stark alkalischen, allergenarme Produkt.

Apfel
Calcium, Magnesium, Phosphor, Vitamin C, Beta-Carotin, Pektin. Adstringierend, stärkend. Fördert die Verdauung, regt die Darmmikroflora, senkt den Cholesterinspiegel. Hilft, Giftstoffe zu entfernen.

Kohl
Calcium, Magnesium, Kalium, Phosphor, beta-Carotin, Folsäure, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K und Jod. Wenn in seiner rohen Form verwendet wird, hilft, Giftstoffe aus dem Magen und Dünndarm zu beseitigen, verbessert die Verdauung. Verbessert das Immunsystem, trägt zur Zerstörung von Viren und Bakterien. Antineoplastische, Antioxidationsmittel. Das perfekte Produkt.

Melone
Calcium, Magnesium, Kalium, Phosphor, Vitamin C, Beta-Carotin. Perfekt reinigt, enthält viel Wasser. Für einen guten Zweck ist es wünschenswert, separat halten.

Pinienkerne
Magnesium, Kalium, Zink, B-Vitamine und hohem Proteingehalt an mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Gute Fleischersatz für Vegetarier.

Kartoffel
Kalium, Vitamin B3, Folsäure, Vitamin C Kartoffelsaft reinigt gut, gut für die Leber und den Muskeln, ist reich an Energie.

Orange
Kalzium, Kalium, Beta-Carotin, Folsäure, Vitamin C stimuliert, Töne, reinigt. Interne antiseptisch. Verbessert die Peristaltik.

Bohnen
Calcium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Folsäure, Proteins. Enthält eine Menge Ballaststoffe, reinigt den Verdauungstrakt. Regt die Mikroflora, entfernt überschüssiges Cholesterin.

Kiwi
Magnesium, Phosphor, Kalium, Vitamin C entfernt überschüssiges Natrium. Ausgezeichnete Quelle von Verdauungsenzymen.

Kichererbsen (Kichererbsen)
Calcium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Zink, Mangan, Beta-Carotin. Viele von Folsäure. Eine ausgezeichnete Quelle für pflanzliches Protein. Unterstützen Nierenfunktion. Reinigt den Verdauungstrakt.

Reis (braun)
Calcium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Kalium, Zink, Mangan, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Folsäure. Beruhigt die Nerven, lindert Depressionen. Viel Energie. Congee lindert Koliken bei Kindern und erleichtert Durchfall.

Spinat
Beta-Carotin, Folsäure, Kalium, Eisen, Vitamin B6, Vitamin C, Calcium, Magnesium. Antitumor. Regelt den Druck. Stimuliert das Immunsystem. Nützlich für Knochengewebe. Das perfekte Produkt.

Avocado
Eisen, Kupfer, Phosphor, Kalium, reguliert Beta-Carotin, Folsäure, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin C. Viele Vitamin E das Säure-Basen-Gleichgewicht. Leicht verdaulich, nützlich für Blut ist es, verhindert Anämie. Das perfekte Produkt.

Rübe
Calcium, Magnesium, Eisen, Phosphor, Mangan, Folsäure, Vitamin C Excellent reinigt den Darm. Entfernt Steine ​​aus der Nieren und Harnwege. Uluchaet Blut, reinigt die Leber und Gallenblase.

Hafer
Calcium, Magnesium, Eisen, Phosphor, Mangan, Vitamin B5, Folsäure, Silizium. Hohen Ballaststoffgehalt, mildes Abführmittel. Regt die Verdauung an. Antioxidant. Vorteile von Knochen und Bindegewebe.

Kürbis
Calcium, Magnesium, Phosphor, Kalium, beta-Carotin, Vitamin C Hochalkalische Produkt eliminiert Azidose Knochenmark, Leber und Blut. Samen haben anthelminthische Aktivität.

Tomate
Calcium, Magnesium, Phosphor, beta-Carotin, Folsäure, Vitamin C enthält mehr als 90% Wasser. Antiseptisch, alkalisch. Rohen Tomaten die Entzündung zu verringern in der Leber. In großen Mengen kann Aufnahme von Kalzium hemmen.

Tofu - (Tofu)
Eisen, Aminosäuren, Kalium, Calcium, Magnesium, Vitamin A, Vitamin K eine ideale Quelle für pflanzliches Protein. Normalisiert Hormonhaushalt, hat eine Antitumor-Wirkung, senkt den Cholesterinspiegel.

Spargel
Phosphor, Kalium, Folsäure, Beta-Carotin, Vitamin C, Vitamin K. stimuliert enthaltend Asparagin Niere. Mildes Abführmittel, antibakterielle Wirkung. Achtung: enthält Purin - bei Gicht kontraindiziert.

Ingwer
Calcium, Magnesium, Phosphor und Kalium. Anti-krampflösend, Prävention von Übelkeit, verbessert die Durchblutung. Erleichtert Menstruationsbeschwerden. Fördert die Genesung von Krankheit. Das perfekte Produkt.

Banane
Kalium, Tryptophan, Vitamin C, Beta-Carotin, Vitamin K, Vitamin B6. Verbessert den Schlaf. Mildes Abführmittel. Die antimykotische Wirkung, Antibiotika natürlichen Ursprungs. Enthält Pektin mit Anti-Ulcus-Wirkung, senkt den Cholesterinspiegel, entfernt giftige Metalle.

Roggen
Calcium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Kalium, Zink, Magnesium, Vitamin E energiereich. Reinigt und stellt Arterie, eine positive Wirkung auf die Leber, Verdauungssystem.

Sojabohnen
Calcium, Eisen, Phosphor, beta-Carotin, Aminosäuren, Vitamin B3, Vitamin C, omega-3 mehrfach ungesättigte Fettsäuren, Protein. Enthalten essentielle Aminosäuren - ein komplettes vegetarisches Essen. Leistungsstarke Phytoöstrogen, hilft zu verhindern, Brust- und Eierstockkrebs. Quelle für Lecithin, die die Bildung von Cholesterin verhindert. Das perfekte Produkt. Sojamilch wird empfohlen, die Kuh zu ersetzen.

Walnüsse
Calcium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Zink, Kalium, Folsäure, Vitamin C, Vitamin E, stärkt die Nieren und Lungen, die Verdauung und den Stoffwechsel.

Kresse
Calcium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Vitamin C, Beta-Carotin. Diuretikum, löst Nierensteine ​​und Blase. Perfekt reinigt Blut und entfernt Schleim. Der hohe Gehalt an Jod. Stimuliert die Aktivität der Schilddrüse.

Guava Samen
Calcium, Magnesium, Phosphor, Kalium und Zink. Abführmittel, reinigt den Darm. Reduziert die körpereigene Selbstvergiftung mit Verstopfung und Infektionen, die durch Bakterien und Pilze verursacht werden.

Andenhirse
Calcium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Kalium, Vitamin B3. Leicht verdaulich. Enthält kein Gluten. Viele Lysin haben antivirale Aktivität. Der Calciumgehalt ist höher als in der Milch. Stimuliert die Produktion von Milch während der Stillzeit. Ideal Pflanzenprotein.

Rübe
Kalzium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Folsäure und Vitamin C. Wenn in roher Form verwendet, verbessert die Verdauung, reinigt die Zähne. Alkaline, reinigt den Körper. Verdauungsprobleme können zu Gasbildung bei. Entfernt Giftstoffe aus dem Blut.

Ananas
Calcium, Magnesium, Kalium, Phosphor, beta-Carotin, Vitamin C enthält Bromelain, leistungsfähige Verdauungsenzyme wie Magensaft zerstört Bakterien und Parasiten. Kann den Zahnschmelz schädigen.

Gerste
Kalium, Magnesium, Phosphor, Kalzium, Zink, Mangan, Vitamin B, Folsäure. Eine vorteilhafte Wirkung auf den Verdauungstrakt und die Leber, fördert die Heilung von Magengeschwüren, den Cholesterinspiegel senkt.

Artischocke
Calcium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Natrium, Folsäure, beta-Carotin, Vitamin B3, Vitamin C, Vitamin K Diuretikum, verbessert die Verdauung. Enthält Inulin, die die Darmflora stimuliert. Pflegt und reinigt die Leber, fördert den Abfluss der Gallenflüssigkeit, senkt den Cholesterinspiegel.

Cocoanut
Magnesium, Kalium, Phosphor, Zink, Folsäure und Vitamin C. Reguliert die Funktion der Schilddrüse.

Papaya
Calcium, Magnesium, Kalium, Vitamin C, Beta-Carotin. Unterstützt die Verdauung. Hat eine antiparasitäre und Anti-Tumor-Wirkung. Hilft bei Blähungen, entfernt Giftstoffe.

Mandeln
Calcium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Zink, Folsäure, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin E. basisch Produkt, gute Proteinquelle leatril (Antitumor-Effekt). Gute Nahrungs Werkzeug für Menschen mit einem Mangel an Gewicht.

Rosenkohl
Calcium, Magnesium, Eisen, Phosphor, Kalium, beta-Carotin, Vitamin B3, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E, Folsäure. Antioxidationsmittel, Antitumor, antivirale und antibakterielle Eigenschaften. Unterstützt die Funktion der Bauchspeicheldrüse. Enthält Indole, Schutz gegen Brustkrebs und Dickdarm.

Blumenkohl
Calcium, Magnesium, Folsäure, Kalium, Bor, beta-Carotin, Vitamin C fördert die Blutreinigung. Beseitigt Zahnfleischbluten, Störungen der Nieren und der Blase, nützlich bei Bluthochdruck, Verstopfung. Antitumor-Aktivität Antioxidans.

Süßkartoffeln (Süßkartoffeln)
Calcium, Magnesium, Kalium, Folsäure, Vitamin C, Vitamin E, Phosphor, beta-Carotin ist leicht verdaulich, sehr nahrhaft. Reduziert Entzündungen im Verdauungstrakt, hat Anti-Ulkus Wirkung. Bindet mit Schwermetallen und entfernt sie aus dem Körper.

Radieschen
Calcium, Magnesium, Kalium, Phosphor, beta-Carotin, Folsäure, Vitamin C lösende Wirkung löst überschüssiges Schleim oder Schleim. Löscht Nebenhöhlen, hilft bei Halsschmerzen. Hilft produzieren Verdauungsenzyme, insbesondere wenn sie mit Stärke verwendet.

Karotte
Calcium, Magnesium, Kalium, Phosphor, beta-Carotin. Bindet und entgiftet, positive Auswirkungen auf die Nieren, Leber und Verdauungstrakt. Antibakterielle und antivirale Aktivität.

Mais
Eisen, Magnesium, Kalium, Zink, Vitamin B3. Äußerst nützlich für das Gehirn und Nervensystem. Hilft loswerden Ekzem. Anti-Tumor-Eigenschaften. Eine reiche Quelle von essentiellen Fettsäuren.

Alfalfa
Calcium, Magnesium, Kalium, Mangan und Natrium. Tonic, entzündungshemmende Eigenschaften, entfernt Giftstoffe und sexuelle Aktivität. Perfekte Nahrung, jedoch bei systemischer Lupus erythematodes und andere Autoimmunerkrankungen kontraindiziert.

Sesamkörner
Calcium, Eisen, Magnesium, Zink, Vitamin E, Folsäure, Phosphor, Kalium, Kupfer und omega-3 und omega-6 mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Stärken das Herz und Herz-Kreislauf-System, hat eine wohltuende Wirkung auf das Nervensystem. Enthalten Lignane, die Antioxidantien sind. Hemmen die Cholesterinabsorption aus der Nahrung.

Blaubeere
Vitamin C, Beta-Carotin. Abführmittel, reinigt das Blut, verbessert die Durchblutung, stärkt die Sehkraft, Antioxidationsmittel.

Sellerie
Calcium, Magnesium, Kalium, Vitamin C. Die harntreibende Wirkung, entfernt Steine, nützlich bei Arthritis, eine positive Wirkung auf das Nervensystem und Lymphsystem.

Feige
Calcium, Phosphor, Kalium, beta-Carotin, Vitamin C Abführmittel, Tonikum, erhöht die Energie. Verbessert die Peristaltik, entfernt Giftstoffe. Einer der reichsten pflanzlichen Quellen von Kalzium.

Petersilie
Vitamin C, Eisen, Calcium, Natrium. Entgiftet, strafft und erfrischt den Atem. Reinigt das Blut, verhindert Thrombose, fördert die Entfernung von Steinen aus der Harnwege.

Zwiebel
Calcium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Beta-Carotin, Folsäure, Quercetin. Antiseptisch, krampflösend, Antibiotika. Reduziert die Krämpfe in Asthma. Trägt zur Beseitigung von Parasiten und Entfernung von Schwermetallionen.

Buchweizen
Phosphor, beta-Carotin, Vitamin C, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Zink, Mangan, Folsäure, essentiellen Aminosäuren. Exzellente Quelle für pflanzliches Protein. Stärkt die Gefäßwände. Entgiftet. Enthält acht essentiellen Aminosäuren, die sehr nützlich für den Darm ist. Sollten nicht Krebs oder allergischen Hauterkrankungen eingesetzt werden.

Mango
Eine Menge von Beta-Carotin, Vitamin C ist nützlich für die Niere, kämpfen mit Säure, verbessert die Verdauung. Reinigt das Blut.

Linse
Calcium, Magnesium, Phosphor. Der hohe Gehalt an Kalium, Zink und Folsäure. Eine gute Quelle für Mineralien, die für fast alle Organe des Körpers. Neutralisiert Säure sammelt sich in den Muskeln.

Pilze
Calcium, Eisen, Magnesium, Vitamin B3, Vitamin B5, Folsäure und Zink. Das Blut verdünnen, Cholesterinspiegel zu senken. Unterstützung des Immunsystems. Shiitake-Pilze haben Antitumorwirkung.

Erbsen und grüne Bohnen (trocken / Peeling)
Calcium, Magnesium, Phosphor, Vitamin B, Folsäure, Kalium, Zink und Eisen. Eine gute Quelle für pflanzliches Protein. Tones Magen, verbessert die Leberfunktion.

Grüne Oliven
Calcium, Eisen, beta-Carotin. Leicht verdaulich. Nützlich für die Leber und Gallenblase, erhöht die Sekretion von Galle. Verbessern Peristaltik.

Pfeffer
Kalium, Beta-Carotin, Folsäure, Vitamin B, Vitamin C Antibakterielle, stärkende Wirkung. Normalisiert den Blutdruck, verbessert die Durchblutung und die Peristaltik, stimuliert die Produktion von Speichel und Magensaft.

Süßkartoffel
Calcium, Magnesium, Phosphor, Vitamin C, Kalium, Folsäure. Nützlich für Arthritis, krampflösend, Tonikum, Diuretikum. Bindet Schwermetalle, die Förderung ihrer Ausscheidung. Nützlich für die Symptome von PMS (prämenstruelles Syndrom) und Wechseljahre.

Knoblauch
Calcium, Phosphor, Kalium, Vitamin C antiseptische, antibakterielle und antivirale Wirkung, verhindert Thrombose. Senkt den Cholesterinspiegel. Antibiotika natürlichen Ursprungs. Das perfekte Produkt.

Cashews
Calcium, Magnesium, Eisen, Zink, Folsäure. Tonic, positive Wirkung auf Zähne und Zahnfleisch.

Termine
Calcium, Eisen, beta-Carotin, Vitamin B3. Heilende Wirkung in Durchfall und Ruhr. Hat eine wohltuende Wirkung auf die Atemwege.

Lauch
Kalium, Vitamin K, Kalzium, Folsäure, Vitamin A, entfernt Giftstoffe, erhöht Wasserlassen. Wenn Gicht entfernt Harnsäure.

Pastinake
Kalium, Phosphor, Folsäure, Calcium, Magnesium. Harntreibende Wirkung, ist nützlich für die Niere und Milz. Entfernt Giftstoffe, verbessert die Peristaltik.

Wildreis
Jod, Selen, Vitamin E, Tryptophan (Aminosäure), Kalium. Eine ausgezeichnete Quelle für pflanzliches Protein.

Brombeeren
Calcium, Magnesium, Kalium, Phosphor, beta-Carotin, Vitamin C Tonikum, blutreinigend. Maßnahmen zur Bekämpfung von Durchfall.

Grapefruit
Calcium, Magnesium, Kalium, Vitamin C enthält Salicylsäure, nützlich für die Behandlung von Arthritis. Vorteilhafte Wirkungen auf das kardiovaskuläre System. Reinigt das Blut. Nützlich für Allergien, Erkrankungen des Hals und Mund.

Lemon / Lime
Kalium, Vitamin C adstringierend, leistungsfähiges Antiseptikum, hilft bei Erkältungen, Husten, Halsschmerzen. Löst sich Gallensteine. Antitumor-Aktivität

Weizen
Calcium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Kalium, Zink, Mangan, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Folsäure. Natürliche Maserung (nicht bestanden chemische und mechanische Bearbeitung) regen die Leber und hilft Giftstoffe beseitigen.

Gurke
Kalium Beta-Carotin. Harntreibend, abführend wirken. Löst Harnsäure, fördert die Bildung von Nierensteinen und Gallenblase. Regelt den Druck.

Grüner Salat
Beta-Carotin, Magnesium, Kalium, Folsäure. Krampflösend. Silicium umfaßt für Knochen, Gelenke, des Bindegewebes und Arterien erforderlich.

Mash (goldenen Bohnen)
Calcium, Magnesium, Eisen, Phosphor, Kalium, Zink, Vitamin B3, Vitamin B5, Folsäure. Reinigt das Blut, ist nützlich für die Herz-Kreislauf-System, entfernt Giftstoffe.






Akademie der Küche - Von einfachen bis zu komplexen Gerichten.




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