Tomatoes "Pologovskiy"

Dies ist ein weiteres eines meiner Lieblings pomidorov.No Geschmack herb, nicht immer abgedeckt sladkie.Takie svёkr und jetzt my.Privezen Rezept von Vordächern, ist, dass der Name, den er hat einen ungewöhnlichen "Pologovskiy"
Marinade für 4-5 Drei-Liter-Glas entwickelt (es hängt alles von der Größe der Tomaten selbst hängt), machte ich vier Banken, und könnte leicht das andere tun ..

An jedem Bank Bedürfnisse:

1 EL Knoblauch (in große geschnitten)
1 EL Paprika (in Streifen geschnitten)
1 EL Karotte (Rost)
1, 5 EL Meerrettich (fein gehackt)
1 EL Paprika (optional, habe ich nicht hinzufügen)
Nein Dill, Petersilie müssen nicht !!!!
In jedes Glas bis 2 Aspirin
100 ml Essig in einer Bank
Für die Marinade:
6 l Wasser
200 g Salz
400g Zucker
Alle mit kochendem Marinade, rollen und wickeln auch ... (das heißt, füllen Sie die Tomaten einmal)
Gute Appetit !!!!

Quelle:Club Feinschmecker
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"Irreführende Caviar"

Dies ist die köstlichste namazyvalka von allem, was ich versucht habe. Der Geschmack ist sehr ähnlich wie Kaviar, immer mit einem Knall!

Siehe Rezept unter dem Foto.
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Irreführende Caviar "Irreführende Caviar" Dies ist die köstlichste namazyvalka von allem, was ich versucht habe. Der Geschmack ist sehr ähnlich wie Kaviar, immer

Banane.

Essen dieser Frucht, die lange Zeit die uns vertraut ist, wissen wir nicht, wie es nützlich für unseren Körper ist zu denken. Bananen reduzieren das Risiko von Schlaganfall und Herzinfarkt, Blutdruck zu regulieren, ist eine gute Prävention von Magengeschwüren und Zwölffingerdarmgeschwüren.

Banana, wie alle Früchte, in seiner Struktur von Vitamin C, die ein starkes Antioxidans ist, verlängert die Jugend des ganzen Körpers und hilft gegen Erkältungen. Durch den Gehalt an Vitamin E, der regelmäßige Verzehr von Bananen verlangsamt Alterung, verbessert die Hautelastizität und ist eine gute Vorbeugung von Falten.

Vitamin PP (oder Nikotinsäure), Bananen enthalten spielt eine entscheidende Rolle bei der Stoffwechselprozesse, die im Körper auftreten.
Zusätzlich enthalten Bananen Carotin, Vitamin B1, B2, Kalium, Calcium, Magnesium, Phosphor, Natrium und eine kleine Menge - Eisen.

Banana - unsere jedes Herz, denn er gilt als einer der besten Nahrungsquellen von Kalium. Essen 3-4 Bananen am Tag, können Sie sich für unseren Körper Metall machen fast die Hälfte des Tagesbedarfs an diesem wichtigen. Wie gut bekannt ist, ist Kalium wesentlich für die normale Funktion des Herzmuskels. Daher reduziert der regelmäßige Verzehr von Bananen das Risiko von Schlaganfall, Herzinfarkt und normalisiert hohen Blutdruck.

Darüber hinaus sind Bananen ein ausgezeichneter Beschützer unserer Schiffe. Diese Früchte hemmen die Bildung von Cholesterin, wodurch die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Atherosklerose zu reduzieren.

Der regelmäßige Verzehr von Bananen ist gut vorbeugende Wartung von Magengeschwüren und Zwölffingerdarmgeschwüren. Zusätzlich zu den Früchten, nützliche und Saft aus ihm heraus, die mit Gastritis hilft. Nach - mit erhöhten Säuregehalt des Bananensaft zu essen, normal verwendet.

Bananen sind aufgefordert, in der täglichen Ernährung für Menschen mit Ödemen, Depression, Nierenerkrankungen, Leber- und Gallenwege gehören.

Calorie Banane ist 90 Kalorien pro 100 Gramm.

Kauf Bananen, die wir zunächst prüfen, ihr Aussehen: Farbe, Vorhandensein oder Fehlen von schwarzen Flecken, Fruchtgröße und Reifegrad. Es ist bekannt, dass eine gute Banane hat saftige gelbe, glatte, glänzende Oberfläche und gestrafft, nicht zu gerippte Form. Die schwarzen Punkte auf der Oberfläche - ein Zeichen, dass die Frucht maximalen Zuckergehalt erzielt.

10 interessante Fakten über Kaffee

1. Kaffee ist die am zweithäufigsten gehandelte Güter in der Welt nach Öl.

2. Das erste Kaffeehaus eröffnet in Venedig im Jahre 1654, während der Kaffee war in Europa in 1608, vor allem für die Reichen.

3. Im Jahre 1675 König Charles II von England ein Dekret zum Verbot Cafés, unter Berufung auf die Tatsache, dass Menschen gehen, um eine Verschwörung gegen ihn vorbereiten, haben.

4. Beethoven war ein Liebhaber von Kaffee, und immer gebraut meinen Kaffee genau 60 Körner.

5. In manchen Ländern gibt es ein Fest, um Kaffee gewidmet. "Tag des Kaffees" wird am 12. September, Costa Rica in Irland und 1. Oktober in Japan gefeiert, am 19. September.

6. Schwarzer Kaffee ohne Zucker enthält keine Kalorien.

7. Die Früchte des Kaffeestrauchs - Kaffeebohnen sind Beeren. Jede Beere enthält zwei Bohnen (Bohnen).

8. Eine Kaffeebaum gibt etwa 0, 5 kg gerösteten Kaffee pro Jahr.

9. Das Leben einer Kaffeepflanze 60-70 Jahre, die vergleichbar ist mit der Dauer des menschlichen Lebens ist.

10. Koffein in Kaffee, verstärkt die Wirkung von bestimmten Schmerzmittel, vor allem bei Aspirin und Paracetamol.

Hühnersteak mit Gemüse

Zutaten:

- Huhn - 2 Stück (500 g);
- Karotten - 1 Stück (kleine oder halbe) (50-60g);
- Gemüsepaprika - die Hälfte (50 g);
- Zwiebeln - die Hälfte (50 g);
- Zucchini oder Zucchini - die Hälfte (100 g);
- Grüne Bohnen - 80-100g;
- Kirschtomaten - 5-6sht (100 g);
- Mozzarella-Käse - 100-150 g;
- Knoblauch - 2 Knoblauch (5 g);
- Salz und Pfeffer abschmecken.

Zubereitung:

Heizen Sie den Backofen auf 200 ° C gradusov.Kurinoe mein Filet und geschnitten längs in 4 Steaks. Die daraus resultierenden Steaks abstoßen die Küche Hämmer, Salz und Pfeffer. Dann drückte durch die Knoblauchkröte Knoblauch und reiben auf beiden Seiten.

Wir verbreiten die Steaks in formu.Prestupaem Gemüse. Hier gibt es einen gewissen Anteil an Gemüse, fügen Sie mehr von denen, die lieben. Ich wies darauf hin, das ungefähre Gewicht der einzelnen Inhaltsstoffe, aber zu schmecken. Karotten sind sauber und reiben auf einem Medium Reibe.

Zwiebel fein hacken. Pfeffer in kleine Rechtecke. Zucchini in dünne Streifen. Kirschtomaten vierteln. Sie können gewöhnliche pomidory.Vse gehackten Bestandteile werden gemischt zu verwenden.

Fügen Sie die Bohnen zu ihnen. Ich verwende, bevor Sie waschen sie unter kaltem Wasser eingefroren. Gemüse ein wenig Salz, gut mischen und verteilen auf Huhn.

Mit geriebenem Käse bestreuen und alles ein wenig Wasser am Rande. Legen Sie im vorgeheizten Ofen auf 200 ° C Grad und backen Sie 40 Minuten oder bis sie weich sind. Guten Appetit!

Quelle:Club Feinschmecker
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"Lepefki mit kartofkoy"

Hier suchte retseptik wurde der Autor als "Frikadellen mit Kartoffeln und Grünen von dünnen Teig." Da im Zuge der Vorbereitung, veränderte ich das Rezept so wird am Ende nicht Torten, und wie leicht lispelte Kleinigkeit erklärte: "Was hast du Lepefki?" Lassen Sie es so sein! Denn "die Mund des Babys", wie sie sagen.

Zutaten:

Für die Füllung: Kartoffeln (mittel) - 6-7 Stücke. (Ich hatte gerade 1 kg Kartoffeln.), Käsecreme - 2 Stck. (Speziell in den Laden für Snacks gestempelt, aber sie waren nicht da - nicht-ka-cal Es war nur ein "Mayonnaise" Verpackung gr 300, getroffen -. Wie sich herausstellte - noch besser), Kräuter (Dill, Petersilie) - 100 gr . (Wenn Sie gerne Greens mehr sein kann), repchatyy- Zwiebel 1 pc, Pflanzenöl -. Zum Braten. Butter - 3 EL. Löffel (für einen Amateur, ohne es tun kann - ich aber nicht benutzt haben)

Für den Teig:. Egg - 2 Stück, Joghurt - 1-1, (dauerte eineinhalb) 5 Tassen, Mehl - 2, 5-3 Tassen (es dauerte 3, 5 Tassen), Salz - nach Geschmack.

Zubereitung:

Bis gekochten Kartoffeln - Kredite testom.Yaytsa mit Salz Peitsche,
fügen Joghurt. Hier konnte ich es nicht ertragen, und zurückgezahlt gleich in Joghurt Teelöffel Natron - und das zu Recht! Dann nach und nach vorstellen das Mehl zum Teig war robust.
Kartoffeln kochen (Salz), macht ihn zu einem Püree, Butter, Frischkäse (auf einer groben Reibe vorge gerieben).

Da hatte ich einen Frischkäse Konsistenz als Creme - Ich habe eine zerkleinert (keine Flüssigkeit) alle Kartoffeln 300g. (Butter wird nicht verwendet) und Schlag Mixer.
Gehackte Zwiebel und braten, bis sie goldbraun sind.
In den Kartoffelbrei gerösteten Zwiebeln und fein gehackt Greens. Stir.

By the way, der beste Rat: Halten verwelkten Grüns in kaltem Wasser mit Essig - wirklich wiederbelebt!
Der Teig wurde in kleine Teile (8) unterteilt ist, in der Mitte der Kugel gesetzt Füllung gerollt
Zaschipyvaem Rand wie Kuchen, Naht nach unten kippen und schütteln Sie sie vorsichtig mit einem Nudelholz in einen Pfannkuchen.
Fry in einer Pfanne mit Pflanzenöl goldbraun backen.
Dies sind die "lepefki" im Schnitt! Meine gegessen mit gesalzenem Fisch und süßen Tee! Sagte: "Sehr lecker!" Sie sind köstlich warm und kalt! Guten Appetit!

Quelle:Club Feinschmecker
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