Warmen Creme-Cocktail

Zutaten:
Baileys Irish Likör 60 ml
2 Esslöffel Kahlua. l.
Fettcreme 0, 5, Art.
60 ml Milch

Mischen Sie in einem Topf mit Baileys, Kahlua Kaffeelikör, Sahne und Milch.
Hitze bei schwacher Hitze.
In Gläser füllen.
Servieren mit süßen Cookies.

6. Juni

Zwillinge müssen nicht, um seine Liebe zu beweisen, nur
Seien Sie dabei. Ich habe keine, um sie auf ihre Hände und Fliege tragen
um sie wie verrückt, rufen sie in schwierigen
Minute und Unterstützung. Nur wischen Sie sie reißt, wenn
sie weinen und umarmen fester. Verstehen Sie mich nicht falsch, nicht
verraten, lasst euch nicht täuschen. Und sie wissen, dass
Wollen Sie wirklich lieben. Der Rest ist überflüssig.

Cordon Bleu

Zutaten:

Hähnchenfilet;
Käse;
Schinken;
Paniermehl;
1 Ei;
Mehl;

Zubereitung:

Führen Sie in Hähnchenfilet Tasche. Achten Sie darauf, eine Scheibe durchschneiden. Innerhalb Fett leicht mit Salz und Curry. Lassen Sie für 15-20 Minuten marinieren. Dünn geschnittener Schinken und Käse dicker. Die Größe sollte so sein, dass diese Füllung fiel in die Tasche und sagte nichts,. Legen Sie eine Scheibe Schinken und Käse Innentaschen.
In einer Schüssel schlagen Sie das Ei ...
gießen Sie in eine andere Handvoll Mehl ...
und die dritte - das Paniermehl.
Haben triple Teig. Kollabiert zuerst in Mehl, dann in Ei, dann in Paniermehl.

Fry in Pflanzenöl auf beiden Seiten. Fry bei mittlerer Hitze und unter dem Deckmantel, um unsere fry Gericht und der Käse geschmolzen ist.
Sofort servieren.
Zum Garnieren können Sie frisches Gemüse oder Kartoffelpüree einreichen, dekorieren mit viel Grün. Guten Appetit!

Startseite Squash Kaviar

Zutaten:

2 kg Zucchini
300 g Zwiebeln
300 g Möhren
500 g Tomaten
150ml Öl
2 TL Salz
1 TL gemahlener schwarzer Pfeffer
Kochzeit: 2 Stunden 30 Minuten.

Zubereitung:

Zucchini mit dicker Haut und Samen (vopschem wie "erwachsene" bereits) - Net. Teen nehmen ganz. In mittelgroße Stücke schneiden.

Karotten und Zwiebeln zu reinigen. Auch in kleine Stücke mit beliebiger Form geschnitten.

Tomaten können direkt in die Haut sein.

In einer großen Pfanne (Pfanne, Bratpfanne) mit einem dicken Boden gießen Öl und Hitze bei starker Hitze. Hier - die Zwiebel und braten, bis transparent (1-2 Minuten). Stir.

Jetzt ist hier Karotten dazugeben und ca. 5 Minuten.

Weiter ist gesetzt Zucchini und Tomaten.

Umrühren und zugedeckt kochen für einige Zeit bei starker Hitze für 20 Minuten.

Mit Salz, Pfeffer (kann ein wenig Zucker (2/1 tsp sein.) - Für einen Amateur). Subtrahieren Sie die Temperatur auf mittlere und köcheln lassen für eine weitere Stunde unter der Haube.
Wie Stunden-Pass - schlagen Mixer.
Wieder auf mittlerer Hitze und kochen für eine Stunde.
Fertige Kaviarlöffel in sterilisierte Gläser (Ich habe die Banken in den kalten Backofen und wärmen es nur ihre guten Grad bei 200 ° C). Hot Eier legen auf die heißen Gläser. Deckel schließen und abkühlen lassen. Und dann an einem kühlen Ort.

Hier sitzen alle schlecht, nicht in der Stimmung, ein Zustand der Depression und Wertlosigkeit nicht den ganzen Tag verlassen, in der Flaute sind Sie.

Und plötzlich - das Essen.

Berry Eiscocktail

Zutaten:
1/2 Tasse Milch
1 Tasse Vanille fettarme gefrorenen Joghurt
1 Tasse geschnittene Erdbeeren
1/2 Tasse gefrorene Himbeeren

Zubereitung:
Wischen Sie alle Zutaten, bis glatt in einen Mixer geben.

Gebackene Tomaten

Zutaten:
Rote Tomaten 600g
Gemahlener schwarzer Pfeffer 5 g
Meersalz 5 g
Getrocknetes Basilikum 5 g
Oregano 2 g
Rosmarin 2 g
Parmesan 100g
Olivenöl 50 ml

Tomaten in der Hälfte der Länge, mit Salz und Pfeffer geschnitten.
Zerkleinert, um sehr feinen Reibe Käse mit Kräutern gemischt: Basilikum getrocknet Rosmarin, Oregano.
Shots Pergament auf ein Backblech und oberen Hälften von Tomaten. Tropft auf jeder halben Tropfen Olivenöl. Top mit Käse und Kräutermischung.
Drip Öl wieder, ist es besser, wenn Sie machen ein kleines Loch, damit das Öl zu entkommen.
Im vorgeheizten Ofen auf 200 ° C, 25 bis 30 Minuten.

Eierkuchen

• auf 1 Portion: 90 • kkal

Yaytsa 3 Stk.
sahar 2 Esslöffel
voda 1 EL
Milch 1 EL.
sguschennoe Milch 200 gr.

Yaytsa Schneebesen Milch und Milch sguschennym in Uniform Massu.
In soteynike?% 8zvesti sahar Wasser, kochen nA nebolshom ogne, poka ne sahar STANET svetlo-korichnevym.
?% Avnomerno? 8spredelit resultierenden kA%?% 8mel für forme, der Schatz vorzubereiten Flan wird. Aus diesem blyuda luchshe SEL?% 8t runde Form mit hoher bortikami.
Akku?% 8tno, sta?% 8yas ne narushat kA?% 8melny Schicht, gießen Sie in die Milch-Ei-Form KMU.
Dicht nakryt ein Blatt Folie zu bilden, um?% 8ya.V breite kastryule Wasser kochen podvernut. Umenshit Brand mit flanom nA Banyu Wasser srednego, postavit Form und 15 Minuten kochen lassen. Von Hitze und kühlen dat entfernen. DELETE Folie nakryt geformte Schale und perevernut.

Banana bonzhurki

Sehr lecker und nicht zu reich an Kalorien, etwa 90 kcal

Das Rezept und Kochmethode ist wirklich sehr einfach und schnell.
1 Schritt. Bananen und in den Gefrierschrank zu schneiden.
Schritt 2. Bereiten Schokoladenform, schmiert es die Silikonform Schokolade. Legen einer Schicht aus Schokolade holodilnik.Chtoby war nicht sehr subtile, sollte ein solches Verfahren mehrere Male wiederholt werden, jedes Mal wenigstens 2 und setze verfestigen. 20-30 Minuten
Schritt 3. Gefrorene Bananen und lag in einem Mixer.
Schritt 4. Und Bananenmousse. Gleich wie Sie Mousse hat - überlagert in Form von Schokolade, wie diese Masse zu schmelzen beginnt, und dass wir nicht brauchen.
Schritt 5. Wir haben so viel Bananenmousse, so dass es nicht "spähen" aus der Form. Seit bereit bonzhurki nicht genau still zu stehen. Das Ganze mit gehackten Erdnüssen und in den Gefrierschrank für 1, 5-2 Stunden einfrieren

Ratatouille "

38kkal 100g

Zucchini - 1 Stück
Aubergine - 2 Stück
Tomate - 3 Stück
Tomatensauce - 1 Patsch.
Zwiebeln - 0, 5 Stück
Knoblauch - 3 Zahn.
Gewürze
Salz
Meine ganze Gemüse. Schneiden Sie Aubergine Ringe. Salz, um den bitteren Auberginen und Tomaten lassen sok.Kabachki auch in Ringe geschnitten, Salz.
Nun ist die Sauce: Tomatensauce, Pfeffer, mit Gewürzen. Den gehackten Knoblauch und Zwiebeln sind gut peremeshivaem.Glubokuyu Form dicht schmiert Tomatensauce und beginnt, sich auszubreiten. Ich legte Ringe Gemüse vertikal. In der Tat, müssen sie ein wenig naiskosok.Nakryvaem Folie und backen in den Ofen geschoben, bis bei einer Temperatur von etwa 150 Grad ca. 40 Minuten gekocht.

Vollkornbrot Muffins mit Karotten und Kleie

Rezept für 10 Muffins, Kalorien Muffin 1-70, 7 kcal.

1 Tasse Weizenvollkornmehl
1 Dose (125 g) Naturjoghurt (mit dicken Joghurt ersetzt werden)
1 kleine Karotte
1 kleiner Apfel
2 Esslöffel Kleie
1 EL Honig
1 TL Zimt
1 TL Pflanzenöl
Eine Prise Backpulver

1. Karotten sauber, grob geschnitten, in eine Mischmaschine gefaltet und zu mahlen, um die Größe der Körner von Buchweizensamen.
2. Apple-waschen und Rost. Sollte in der Lage, Apfelmus.
3. Mischen Sie in einer großen Schüssel gesiebte Mehl mit Zimt und Soda. Fügen Joghurt (oder Apfelsaft auf Version mager) und mischen. Fügen Sie Honig, Apfelmus, Karotten und Kleie, umrühren und abgedeckt mit einem Tuch und lassen für 10 Minuten.
4. Den Teig in das Öl. Pressformen für das Backen eines kleinen Bürste mit Butter (bei Verwendung von Silikon, kann nicht geschmiert werden) oder ein Papier Formen.
Den Teig bestreichen, mit Haferflocken und im vorgeheizten Backofen bei 180 ° C 45-50 Minuten.

Strawberry "Tiramisu".

* Kalorien: 100 Gramm - 175,77 kcal *

• Zutaten:

Strawberry -200 g
Kalte Milch 0, 5 Tassen
Low-fat Hüttenkäse 500g
Dunkle Bitterschokolade - 50 g
Kaffee gekocht 2st. l
Banana 2 Stück

• Vorbereitung:

Alle außer Erdbeeren 1 (für Dekoration) und schneiden Sie Bananen.
In der Schüssel eines Mixers, die Creme auf die Konsistenz von Quark zu peitschen. Gießen Sie 2 Esslöffel Kaffee.
Setzen Sie 1/3 von Bananen auf den Grund einer großen Salatschüssel mit einem flachen Boden.
Schließen Sie die erste Schicht ein Drittel der Erdbeeren, Schokolade und geriebenem Käse-Mischung. So Layout und die restlichen 2-Schicht umfasst, sollte Quark und geriebenem Schokolade.
Garnieren Sie mit den restlichen Erdbeeren. Kühlen Sie mindestens 4 Stunden, am besten über Nacht.

Apfel-Karamell-Marmelade ohne Zucker

• 100 g 46 kcal 0,4 • B • F 0,3 • 9,7 • U

6 Äpfel
Schale von 1 Zitrone
1/2 TL Zimt

Apfelscheiben, Zimt hinzu und Zitronenschale, stellte sich heraus, viel schmackhafter als ohne den Deckel, und in den Ofen.
Backen Sie für 2 Stunden bei der Temperatur von 200 eine halbe Stunde, dann 1, 5 Stunden bei 180 Sonia empfiehlt mehr zu halten, aber ich konnte es nicht aushalten :)
Während dieser Zeit, die Wohnung ist unerträglich Gerüche!
Jam stellt sich heraus, sehr süß und sehr lecker!
Beachten Sie, dass Äpfel irgendwo 3 mal zu verringern! Also, wenn Sie eine Menge wünschen, nehmen mehr Äpfel!

Lachs auf dem Mantel

100 g von 85 kcal

300g (ca.) gesalzene Lachsfilet,

1-2 Zwiebeln, 2 gekochte Eier,

1 große gekochte Karotten,

2 gekochte Rüben,

2 gekochte Kartoffeln,

100-200g Joghurt (Sahne, dom.mayoneza)

Grün nach Belieben und Geschmack.
Alle Gemüse Rost auf einer groben Reibe, Zwiebel fein hacken, Eier, auch Rost. Setzen Sie einen Ring (für Salate) auf der Platte. Boden der Schale kann ein wenig Fett Rennen sein. Öl. Put eine Schicht von Rüben, Joghurt Verbreitung, oben mit Karotten, Kartoffeln, Eier, Zwiebeln, jede Schicht peremazyvat Joghurt nicht zu vergessen. An der Spitze lagen Lachs oder scheiben. Dekorieren Sie auf eigene Faust. Setzen Sie den Salat in den Kühlschrank für ein paar Stunden gut durchnässt zu haben. Vor dem Servieren entfernen Sie vorsichtig den Ring.