WASSER SASSI
... Für diejenigen, die die Form folgen :)
Wasser Sassi, zu Ehren von Cynthia Sass, einer Ernährungsberaterin mit Weltruf benannt, und schlug vor, diese wunderbare Rezept. All diejenigen, die ein paar Pfunde im Sommer zu verlieren, um einen flachen Bauch zu bekommen und nur verbessern Sie Ihren Körper, um diese wunderbare Rezept für etwas Wasser gewidmet.
Zutaten:
Krug
-►srednih Größe von Zitrone und Gurke,
-►svezhaya Mint,
-►koren Ingwer,
-►ochischennaya Wasser
Zubereitung:
Schritt 1
Sassi Wasser sollte am Abend zu tun, denn in der Tat ist es ein kühlen Bier, und er braucht Zeit, um alle Produkte gaben ihre Nährstoffe in das Wasser. Zunächst einmal meinen guten all unsere Zutaten: Zitrone, Gurke, Ingwer und Minze. Besser noch alles waschen in heißem Wasser und / oder mit einem Spezialwerkzeug (es ist, dass Sie waschen Gemüse). Saubere Gurke und Zitrone wir das nicht tun, so ist es wichtig, gründlich waschen.
Schritt 2
Sie sind nun bereit für das Brennen. Gurke und Zitrone müssen dünn geschnitten, wie es ausgehen wird, Kreise.
Von Ingwer schneiden Sie ein Stück oder zwei Zentimeter in der Länge, reinigen Sie es von der Haut und Rost. Sie können versuchen, zu hacken, aber immer noch besser, eine Reibe benutzen. Fertige Ingwer Brei sollte gehäufte Teelöffel zu bekommen.
Minze müssen einen 10-15 zu nehmen. Aber ich normalerweise 1-2 kleine Zweige, sorgfältig brechen die Stängel und werfen so.
Schritt 3
Alle vorbereiteten Bestandteile werden in einem Behältervolumen von zwei Litern Verlegung. Dies kann eine Bank, eine Flasche mit weitem Hals, wenn die Pfanne sein. Ich nehme in der Regel zwei-Liter-Krug und teilen Produkten zwischen ihnen. Füllen Sie alle kühlen (im Idealfall Feder) mit gefiltertem Wasser und senden, um über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
Schritt 4
Alles was Sie brauchen, um zwei Liter am Tag trinken. Das ist nicht schwer, Vodicka erhalten sehr lecker, leicht säuerlich und erfrischend. Und so während der Woche. Es wäre schön, den Tag mit einem Glas Wasser auf nüchternen Magen Sassi starten. Ingwer hat eine wohltuende Wirkung auf den Darm und hilft, seine Arbeit auszuführen.
Dieses Getränk wurde als Teil der Gewichtsverlust Programme "flachen Bauch" erfunden, sondern der Einsatz zeigte viele angenehme Seiteneigenschaften. Sassi Wasser hilft Schwellungen zu entfernen, beseitigt Giftstoffe aus dem Körper, verbessert die Funktion des Magen-Darm-Trakt.
Seien Sie gesund und schön!
Wie der nichtdruckenden Stellen loswerden
?Krug Milch
Sahnelikör
Zutaten:
1 Flasche 0, 5 Liter Wodka
300 ml kochendes Wasser,
im Wasser gelöst und 250 g Zucker
4 h / l von löslichem Kaffee, hinzufügen
Vanille-Zucker nach Geschmack, wenn es
Rum Essenz
1 Dose Kondensmilch
Zubereitung:
All dies ist in einem Mischer gemischt, gießen Sie in eine Flasche und kalt stellen. Kann sofort verwendet werden oder sie können auf die gewünschte Veranstaltung kurz vor dem Servieren umrühren stehen.
?Sand-Ring mit Erdnüssen
15 Stücke mit einem Durchmesser von 8 cm
Zutaten:
200g Butter
130 g Zucker
350g Mehl
1 Ei
12 TL Vanille-Essenz (oder eine halbe Tüte Vanillezucker)
14 TL Salz (Schotter)
12 TL Sprengmittel.
1 Eigelb zur Schmierung
65g Walnüsse zum Bestreuen
Pfanne
Formen 8 cm und einem Durchmesser von 2 cm
Zubereitung:
Legen Sie alle Produkte außer Mehl in eine Schüssel.
Schlagen Sie mit einem Mixer (1-2 Minuten)
Mehl und den Teig schnell kneten. Kühlen Sie sie in den Kühlschrank, die optimale Temperatur von 20 ° C-Test.
Gute Tisch mit Mehl bestäuben und Teig raskatyte Dicke 6-7mm. Schneiden Sie Kreisen große Werkzeuge und dann in der Mitte ein Loch von 2 cm Durchmesser.
Auf ein Backblech legen und in den Gefrierschrank für 20 Minuten. Es ist - es ist wichtig und sehr praktisch, wie mit Cookies viel einfacher zu handhaben.
Reinigen fertig gerösteten Erdnüssen und schleifen sie mit einem Nudelholz.
Kochen Sie die Eigelb, Nüsse, und entfernen Sie das Werkstück.
Fettringe Eigelb.
In jeder Runde gefettete Seite einer Folie oder Platte mit Nüssen.
Und legen Sie auf Backblech.
Backen Sie bei 200 ° C in 12 Minuten. Bräunung vermeiden.
(Und ich, im Gegenteil, zarumyanennoe mehr wie es, und so gebacken ich sie ein bisschen länger)
Genießen Sie Ihren Tee!
"Chicken Finger"
Zutaten:
- Hackfleisch Huhn
- Zwiebel
- Knoblauch
- Semmelbrösel
- Salz und Pfeffer
- Frisches Basilikum
- Zitronenschale und Saft einer halben Zitrone
- Mehl für Panade
- Öl
Zubereitung:
1 Zwiebel möglichst fein gehackt.
2. Rühren in Füllung: Zwiebel, Knoblauch, Paniermehl, Salz, Pfeffer, Zitronenschale und Zitronensaft und fein gehackte Basilikum.
3. Wet Hände zu rollen Würstchen. Jede Rolle in Mehl wenden und auf allen Seiten.
4. Nach dem Braten auf ein Papiertuch legen, was würde es absorbiert das überschüssige Fett. Gute Dienste bei jeder Tomatensauce oder Volumen. einfügen.
Shurpa
... Für die ganze Familie :)
Zutaten:
-►500gr Lamb (Zellstoff)
-►300gr Kartoffeln
-►Bolgarsky Pfeffer 2pcs
-►Pomidory Large 2 Stück
-►1 Große Karotte
-►4 Knoblauchzehen
-►2 Esslöffel Tomatenmark
-►Sol, Pfeffer
-►Mnogo, Viel Grün
Herstellungsverfahren:
Zwiebel fein hacken.
Das Fleisch in mittelgroße Stücke.
Schneiden Sie Tomaten in kleine Würfel schneiden.
Paprikastreifen.
Karotten reiben auf einer groben Reibe
Nehmen Sie den Kessel und die Zwiebel darin in Pflanzenöl.
Fügen Sie das Fleisch und Tiefbrunnen gebraten.
Nach der Verlegung der Tomaten, Paprika und Karotten.
Fügen Sie das Tomatenmark und gießen Sie das Wasser.
Kochen für 25-30 Minuten.
Kartoffeln in Würfel schneiden.
Verlegung in den Kessel, mit Wasser füllen, Salz, Pfeffer und kochen, bis gekochten Kartoffeln für 15-20 Minuten.
Am Ende wirft Knoblauch und viel Grün. Geben Sie das Gebräu. Fix Und Fertig!
Guten Appetit!
LIEBLINGS SVININKA
... Für diejenigen, die gerne essen :)
Zutaten:
-►800gr Schweinelende;
-►2sht Tomate;
-►2sht Zwiebel;
-►100gr Käse;
-►100gr Creme 20%;
Für die Marinade:
-►2st EL Sojasauce;
-►2st EL Olivenöl;
-►2st Esslöffel Zitronensaft.
Herstellungsverfahren:
Svininku meine, in Stücke von 1 cm Dicke und Gurke 2.00 geschnitten.
Auf einem trockenen Pfanne bei starker Hitze, die Fleischstücke zu backen (für 1-2 Minuten auf jeder Seite).
In Backformen Verbreitung: gehackte Zwiebel, Fleischscheiben auf der Tomate-Becher. Drizzle unsere Marinade Abdeckung mit Folie und senden im Ofen für 40 Minuten (180).
Folie entfernen, mit Käse bestreuen und gießen Sie die Creme für 10 Minuten in den Ofen gebräunt senden.
Guten Appetit!
?Wo für Vitamine aussehen:
PFEFFER IM WINTER
... Lecken Sie Ihre Finger :)
Zutaten:
-►pomidory - 4 kg
-►perets Bulgarisch - 5 kg
-►sahar - 1 Tasse
-►sol - 2 Esslöffel (gehäuft)
-►rastitelnoe Butter - 1 Tasse
-►uksus 9% - 2 Esslöffel
Zubereitung:
Tomaten waschen und blättern Sie durch den Fleischwolf.
Paprika waschen, schneiden Sie den Saatgutbehälter und schneiden jeweils der Länge nach in 4-6 Stücke.
Gescrollt Tomatenmasse in einem großen Topf gießen und fügen Sie den Zucker, Salz.
Setzen Sie die Pfanne auf dem Feuer, und nach dem Kochen Masse in einem Topf Pfeffer und Öl setzen.
Auch zum Kochen bringen und 30 Minuten kochen.
Nehmen Sie den Topf vom Herd nehmen und gießen den Essig. Letscho in sterilisierte Gläser und Roll zerlegt.
--Farshirovanny Pfeffer für Winter ovoschami--
Zutaten:
-►3 Kg Paprika klein
-►1 Kg Karotten
-►1 Kg Zwiebeln
-►1 Kilogramm Kohl
-►rastitelnoe Oil
-►sol
-►moloty Pfeffer
Für die Marinade:
-►3 Liter Tomatensaft
-►1 Art. Zucker
-►1 Cup 9% Essig
-►rastitelnoe Oil
-►sol
Zubereitung:
Pfeffer für die Konservenindustrie werden erst reif: Es ist nicht nur lecker, es ist mehrfach im Vergleich zu unreifen, höheren Gehalt an Vitamin C.
Wash Pfeffer, Stengel und Samen sorgfältig entfernen, um jede Frucht intakt geblieben, ohne Risse.
Waschen, gießen kochendes Wasser und lassen Sie das Wasser ablaufen lassen.
Karotten, Zwiebeln, Kohl, hacken und kochen in Pflanzenöl bis sie weich sind.
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Stuff Paprika gemischt Gemüse, fest in Gläsern (1-1, 5 l) gepackt.
Alle Zutaten für die Marinade und gießen Pfeffer aufkochen.
Sterilisieren 30 Minuten und Rolle.
Lassen Sie den Kopf zu kühlen.
?Quark Crème Brûlée für 10 Minuten!Aaaaaaaaa ... es ist unwirklich super lecker))) Oder wer nicht gegen solche Eisstand kann !!! so lecker und nur 3 Zutaten Lesen Sie ein interessantes Rezept für Fotos ▼ PS: Können nur von Mitgliedern - KOCHEN
Buttercreme in 5 Minuten!
Zutaten:
250 g Butter bei Raumtemperatur,
100-150 ml Milch
200 g Puderzucker,
1 Päckchen Vanille.
Zubereitung:
Die Milch aufkochen und auf Zimmertemperatur abkühlen. Alle Komponenten der Rezeptur zu verbinden. Vzobem Mixer bis glatt und schöne Perle Farbe. Schlagzeit zwischen 3 und 5 Minuten. Bessere Aufschlag und niedriger Geschwindigkeit. Maschine und Mixer funktioniert nicht. Sie müssen zu schüren ein Mixer oder Schneebesen mit der Hand.
Buttercreme - eine üppige, sanft, mit Vanille-Aroma.
Linke Flusen Creme Waffel Kuchen, Kuchen, Brownies, Kuchen oder Rolle.
Guten Appetit!
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