Winter-Frucht-Cocktail "Banana + Ananas + orange"

Zutaten:
2 Tassen frische Ananas Plätze
2 Bananen
1 Orange
1 Tasse Eis
1 Esslöffel Leinsamen (optional)

Zubereitung:
Alle Fruchtschalen und legen Sie sie in einen Mixer geben. Schneebesen glatt rühren, gießen Sie in Gläsern servieren.

Kräuterseife

Zutaten:

Die Kinderseife - 100 g (1 Stück)
Kräuterabkochen (Brennnessel, Salbei, Kamille, Petersilie) - 250 g
Öl - 2 TL (1 TL Olivenöl 1 Teelöffel Rizinusöl)
1 TL Honig
1/2 TL Vitamin E
1/2 TL Vitamin-A-
Pfefferminzöl - 5 Tropfen

Zubereitung:

Reiben Sie die Seife, fügen Sie Olivenöl und Rizinusöl, Kräuterabkochen und schmelzen im Wasserbad. Gießen Honig, Vitamine und Pfefferminzöl. Umrühren und vom Herd nehmen. Gießen Sie die Seife in Formen.

Welche natürlichen Farbstoffen für Farbe verwendet?

Beige:
Milch

Gelb:
Safran
Kamillenblüten
Marigold Blütenblätter
Currypulver

Orange:
Sanddorn Öl
Karotte
Kürbis

Von rosa bis rot:
Marokkanischen rotem Ton
Rübe
Rosa Ton

Grün:
Gurke
Algen
Spirulina
Salbei
Spinat
Petersilie oder Dill trocken

Brown:
Zimt
Zehen gehackt
Kakaopulver
Gemahlenen Kaffeebohnen, Kaffeesatz
Hagebutte zerkleinert
Schokoladenstücke
Hibiskus
Karamell

Anti-Cellulite-Seife

Rezept 1

Anti-Cellulite-Seife mit Kaffee - ein bewährter Wirkstoff im Kampf gegen Unregelmäßigkeiten und Hügel auf der Haut. Es enthält wertvolle Öle und Vitamine, die Hautzustand zu verbessern.

Zutaten:

200 Gramm Seifenbasis,
Weizenkeimöl (Jojobaöl kann ersetzen) - 1 EL. Löffel,
Einschlafen oder frisch gemahlenen Kaffee - 2 EL. Löffel,
10 Tropfen ätherisches Lavendelöl,
Vitamine E und A - für jeden einzelnen Kapsel.

Rezept 2

Wenn Ihre Haut Elastizität und Spannkraft fehlt, diese Anti-Cellulite-Seife - was Sie brauchen. Es wird von Nährstoffen und massieren Teilchen zusammengesetzt, verbessert die Durchblutung an den Problemzonen.

Zutaten:

Rasieren ein Stück Seife Kind,
Wasser - etwa 3/4 Tasse oder ein wenig mehr,
Mandelöl - 1 Esslöffel,
Honig - 1/2 TL.
Zitronenschale - 2 Teelöffel,
gemahlene Mandeln - 1 EL. Löffel,
Vitamin E - etwa 7-8 Tropfen
ätherische Öle von Zitrone oder Grapefruit - 10-15 Tropfen.
Gießen Sie in der Wasser- und Seifenflocken Schmelze alle mit dem Wasserbad, mit den restlichen Zutaten mischen. Ordnen Sie die Seife auf den Formularen, Stampfen gut.

Kaffee Cellulite-Seife schrubben

Um es zu machen, brauchen wir:

- 500g Seifen

- 100ml Milch oder Sahne

- 5 EL gemahlenen Kaffeebohnen

- 1 Esslöffel Weizenkeimöl

- 1 TL Orangenöl

- 1 TL Grapefruit

- 1 TL Zitronenöl

Hinweis: Sie können das Öl aus Mandarine hinzuzufügen. Alle Zitrusfrüchte haben Anti-Cellulite-Wirkung.

Zubereitung:

1. Schmelzen gerieben Seifenbasis in einem Wasserbad 100 ml Milch (oder Creme).

2. Fügen Sie den Kaffee und Öl.

3. gegossen formochkam.

Dietary Süße zu 200 Kalorien

Kandierten Ingwer.
250 g frische Ingwerwurzel schälen und in Scheiben 2-3 mm Dicke geschnitten. Gießen Sie kochendes Wasser, spülen Sie ihn unter kaltem Wasser und trocken tupfen. 400 g Zucker in einem großen Topf streuen, gießen Sie ein Glas Wasser. Zum Kochen bringen und den Ingwer.
Koch für 1-2 Minuten, vom Herd nehmen und lassen Sie stehen für 8-12 Stunden. Dann zum Kochen bringen und erneut 5 Minuten lang kochen. Legen Sie die Scheiben Ingwer auf Pergamentpapier, Sirup, kochen, bis dick, dann gießen Sie den Ingwer. Kühle.

In Honig Orange geschmort.
Rezept aus dem Mittelalter!
50 Gramm Ingwer schälen und in Scheiben schneiden in Streifen 2 mm dick. 6 Orangen waschen und trocken tupfen. 4 Stellen Sie den Schnitt und setzen in einer gusseisernen Backform. Gießen Honig (ca. 200 g). Fügen Sie Ingwer und gießen Sie Wasser, so dass es leicht bedeckt Orangen.

Zum Kochen bringen und kochen für 2, 5 Stunden, gelegentlich wenden Orangen. Lorbeerblatt, vom Heizen und Kühlen zu entfernen. Gießen Sirup während des Kochvorgangs gebildet und sofort servieren.

Gingerale

Zutaten:
200 g frischer Ingwer, fein gehackt
Zitronenschale von 1 Zitrone, in breite Streifen geschnitten
¾ Tasse Zucker
Kaltes Mineralwasser
Eis

Zubereitung:
1. Ingwer, Zitronenschale 2 Tassen Wasser und in einem mittelgroßen Topf setzen. Zum Kochen bringen bei starker Hitze, dann auf ein wenig kochen unter geschlossenem Deckel ca. 10 Minuten.
2. Den Zucker, Rühren periodisch weiter für etwa 15 Minuten zu kochen, bis die Flüssigkeit auf 1, 5 Schalen reduziert.
3. Der Stamm der Mischung, Verwerfen der Ingwer und Kruste.
4. Kühlen Sie den Sirup in ein Glas-Container. Schließen und in den Kühlschrank für eine Stunde vor der Kälte (Speichern von bis zu einer Woche).
5. Beim Servieren mischen ¼ Tasse Bier mit 1 Glas Mineralwasser. Wirf Eis großzügig. Fügen Sie bei Bedarf zusätzlichen Zucker.

Shawarma

1. 700 g Hühner
2. Mayonnaise
3. Sauerrahm (so viel und Mayonnaise)
4. Glühlampe
5. Die größte Tomate
6. Die Hälfte der eine große Gurke
7. Pita oder Tortilla (wie "Ladushki")
8. paar Knoblauchzehen
9. Salz, Pfeffer, Curry und andere. Gewürze nach Geschmack

Zubereitung:

Shred das Huhn, Salz, Gewürze hinzufügen zu probieren und zu braten, bis sie weich sind, aber nicht übertreiben saftig zu werden. Shred Gurken. In der gleichen Schüssel fügen Hackfleisch Zwiebeln und Tomaten.

In einem separaten Behälter, mischen in dem Verhältnis von 1: 1 Sahne und Mayonnaise

Pita auszuschalten Rohr

Mischen Sie die Gemüse und Sauce. Gefüllte sie lavashny Rolle und braten auf beiden Seiten.

Hühnerbein in Sahnesauce mit Kartoffeln

Zutaten:
- 500 g Kartoffeln
- 10 Hähnchenschenkel
- 200 Gramm Schmand
- Gewürze
- 50 g geriebener Käse
- Pflanzliches Öl
- Kräuter (Schnittlauch, Petersilie, Dill)

Zubereitung:

Herstellungsverfahren:
1) Kartoffeln in Kunststoffen (krugleshkami), Salz geschnitten und vorsichtig auf den Boden der Pfanne mit Pflanzenöl geschmiert
2) Herstellung einer Mischung aus Sauerrahm. Dazu mischen Sauerrahm mit Kräutern. Wenn Sie einen Wunsch, das Tomatenmark hinzufügen müssen - Ich rate, es aufzugeben, mit Huhn mischen ist nicht so heiß, meiner Meinung nach)
3) jedes Schien guten Mantel mit einer Mischung aus Sauerrahm und auf Kartoffeln setzen
4) Streuen Sie die Oberseite mit geriebenem Käse
5) in den Ofen für 40-50 Minuten bei 180 Grad
6) das fertige Gericht mit Kräutern bestreuen

"Tart mit Käse und Kirschen"

Zutaten:
- 250 g fettarmer Hüttenkäse
- 350 g gefrorene Kirschen
- 70 g Honig
- 110 g (3 Stück) Eiweiß
- 200 Gramm Haferflocken
- 8 Esslöffel Wasser
- Olivenöl.

Zubereitung:
1. Zuerst müssen Sie die Grundlagen vorzubereiten. Dazu schleifen Haferflocken in einer Kaffeemühle. Mischen Sie in einer Schüssel mit zwei Eiweiß und Wasser. Holen elastischen Teig. Lassen Sie es für 10 Minuten bis Haferflocken wenig geschwollen.
2. Dann den Teig in eine Backform, leicht mit Olivenöl eingefettet.
3. sanft glätten und Form Leisten.
4. Die Basis für den gesamten Umfang durchbohren Gabel, so dass keine Blasen, und senden Sie eine vorgewärmte 175 C Ofen für 15 Minuten.
5. Während der Boden gebacken, schmelzen den Honig. Dies kann getan werden, zum Beispiel in einem Mikrowellenofen.
6. gefrorene Kirschen mit der Hälfte der Honig vermischt. (Wenn Sie befürchten, dass Kirschback gibt eine Menge Saft, aber es ist wahrscheinlich der Fall sein wird, ist es am besten vor, Tauwetter und drücken Sie leicht darauf.)
7. In einer separaten Schüssel, kombinieren die restlichen Honig mit Eiweiß und Käse.
8. Das fertige Fundament etwas abkühlen, zog ihre Quark verteilen es. Die obere ordentlich setzen Kirschen.
9. Die Torte im Ofen backen für etwa eine Stunde.

Guten Appetit!

Frühlingstag ... Zutaten

300 g Hähnchenbrustfilet
3 Eier
400 g Kartoffeln
300 g Möhren
200 g eingelegte Pilze
Lauch oder Zwiebeln
Salz
Mayonnaise
Zubereitung

Salat hell, lecker, herzhaft.
Wir empfehlen die Lauch, gibt es dem Salat einen interessanten Geschmack.
Wobei die Menge der Bestandteile erhalten wird 6-8 Portionen.

Kochen Sie die Kartoffeln und Karotten bis sie weich sind.
Cool, sauber.
Hähnchenfilet kochen bis sie weich sind (kochen für ca. 20 Minuten nach dem Kochen).
Kartoffeln reiben.
Karotten reiben.
Filets fein gehackt.
Eggs Rost.
Fein hacken Sie die Pilze.
Zwiebel in halbe Ringe schneiden.
Wenn Sie Zwiebeln zu verwenden, muss es in kleine Stücke schneiden, mit kochendem Wasser für 10 Minuten, dann lassen Sie das Wasser.
Am Boden der Schale (Ich habe einen Plattendurchmesser von 25 cm) zu legen, die Kartoffeln, ein wenig Salz und Mayonnaise.
Kartoffeln setzen Pilze, Mayonnaise.
Pilze setzen Karotten, Mayonnaise.
Carrot lag Filets, ein wenig Salz und Mayonnaise.
Filets legen Zwiebeln.
Am Bug legen Eier, ein wenig Salz.
Garnieren Sie mit Salat.

Raspberry milksheyk

Zutaten:

Raspberry - 150 g,
Milch - 250 ml
Eis - 100 g
Sugar - 1 EL. l.

Zubereitung:

Himbeeren in einem Kochtopf, Zucker und zum Kochen bringen. Danach Himbeeren abkühlen, steckte es in einen Mixer geben,
Fügen Sie die Milch und Sahne und Schneebesen ein paar Minuten, bis schäumend.

Canape "Marienkäfer"

Zutaten:

-weiß Brot
-Pomidory Kirsche
-Masliny Pitted
-Krem Käse Käse (oder Frischkäse, wie "Präsidenten)
-Green (Dill, Petersilie)
-Mayonez

Zubereitung:

Fein gehackte Dill.
Geschnitten Brot, Seiten schmieren Sahne chizom und die Top-chizom Creme mit einer kleinen Menge von gehackten Dill gemischt.
Beschichtete Seiten Brötchen in Fenchel.
Deckel mit Petersilie (oder andere Grüntöne, nach Ihrem Geschmack).
Kirschtomaten halbieren, Oliven in 4 Teile ..
Legen Sie das Brot auf einem Halb Kirsch- und Olivenbaum in Form eines Marienkäfers.
Zeigen Sie auf der Oliven machen und Mayonnaise ziehen Augen.