Birne "Fitness" mit gebratenen Preiselbeeren
Zutaten:
Birne (weich) - 1 St.
Käse - 50 Gramm
Sauerrahm - 1 EL
Zucker - 1 EL. l. + 0.5 tsp
Preiselbeeren (eingefroren) - 2 EL
Zubereitung:
1. Birne quer in dünne Scheiben schneiden.
2. Hüttenkäse mit saurer Sahne und Zucker (0, 5 Teelöffel) vermischt.
3. In einer Pfanne 1 EL gießen Zucker zu schmelzen beginnt, wenn - setzen Preiselbeeren und schnell zu braten.
4. Zwischen den Scheiben der Birne akkurano zerlegt Käse, setzen Preiselbeeren die Glühbirne.
5. Nützliche Dessert ist fertig!
Guten Appetit!
╾╾╾
nicer-dicer5.ru - Gemeinschaft "Hinweise chef" empfiehlt!
▲ ▲ PRESS
Grieß
Zubereitungszeit: 20 Minuten Portionen: 2 Kalorien: 362 kcal pro Portion
Sie benötigen:
500 ml Milch
Grieß, Grieß 60 g
Zucker 20 g
¼ TL Salz
Coconut 20g
Vanillezucker 1 TL
Zubereitung:
1. Sie sagen, dass es Kindern und Erwachsenen, die nicht wie Brei. Aber in der Tat ist es nicht mehr als ein Pudding, aber mit weniger Zucker. Daher ist es möglich, alle diese Ergänzungen, die von einfachen Brei echter Leckerbissen gemacht mischen. Wie Kokos.
2. Die wichtigste Sache für die Milch Brei - wählen Sie die richtige Milch. Nicht, dass "Langspiel", die monatelang ohne Kühlung stehen kann, und nun "live" Milch. Dies wird meistens in Zelten Milchprodukte werden aus verschiedenen Milchviehbetrieben importiert, in weichen Taschen verpackt verkauft. Zum Beispiel: "Klinskoe" "Rzhevskoe" usw.
Auf Verbraucher odogo genommen ein volles Glas Milch. Gießen Sie es in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze warme gesetzt, um sicherzustellen, natürlich, die nicht weglaufen wollte.
3. In der Zwischenzeit messen das Hinterteil. Zu jedem Glas Milch brauchen Sie drei volle Ober Teelöffel Grieß. Im gleichen Glas mit Grütze gießen Zucker in Höhe von - eine volle Teelöffel in einem Glas Milch. Und Salz, nur ein Viertel eines Löffels. Alle Bestandteile werden gründlich gemischt. Es ist notwendig, zu "verdünnen" Grieß und damit die Möglichkeit der Bildung von Klumpen zu stark verringern. Generell ist bei dieser Methode nicht Klumpen gebildet.
4. Sobald die Milch kommt zum Kochen bringen, die Hitze reduzieren auf ein Minimum und gießen Getreide. Dies wird so durchgeführt. Mit einer Hand ständig und schnell genug stören mit einem Löffel in der Mitte der Pfanne und der andere ein kleines Rinnsal sypem Manno-Zucker-Mischung. Wenn plötzlich die Hand zittern und "Rinnsal" bekommen mehr als sie sollten, dann, wie wir uns erinnern, von den Klumpen wir fast versichert. Sypte Rumpf in der Nähe der Löffel in den Trichter, von der schnellen meshaniya resultieren.
5. Schließlich gießen Getreide (es ist buchstäblich nur ein paar Sekunden), eine gute Mischung Brei bereits große Kreise, und zwar nicht nur in der Mitte, und weiterhin so langsam für 5 Minuten stören, bis der Brei dick wird. Obwohl Grieß selbst sehr klein ist, ist es immer noch für eine ausreichende Zeit der Koch notwendig. Wir behalten uns vor Verwirrung unter der Haube ohne Feuer mehr für 5-10 Minuten. Oder wenn die Pfanne nicht dickwandigen, können Sie es in eine Decke wickeln.
Vor der Einreichung des Hügels Esslöffel Kokos und einem Teelöffel Vanillezucker.
Leckeres Frühstück auf dem Tisch! :)
╾╾╾
nicer-dicer5.ru - Gemeinschaft "Hinweise chef" empfiehlt!
▲ ▲ PRESS
