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5 Gründe, um Wasser mit Zitrone am Morgen auf nüchternen Magen zu trinken!



Immunität
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Sie stärken das Immunsystem. Lemon ist reich an Vitamin C und Kalium. Es stimuliert das Gehirn und Nervensystem, Blutdruckmessgeräte.

PH-Balance
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Richten Getränk Basen-Gleichgewicht, weil Zitronensäure ist die Säure nicht zu erhöhen.

Abbildung
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Können Sie Gewicht verlieren schneller. Zitronensaft enthält Pektin, die den Körper bei der Bekämpfung des Hungers hilft. Darüber hinaus wurde gezeigt, dass Menschen, die alkalische Diät unterstützt, Gewicht zu verlieren schneller.

Haut
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Sie werden feststellen, wie Sie Ihre Haut reinigen. Darüber hinaus Vitamin C reduziert Falten und Flecken auf der Haut verschwinden, weil entfernt Giftstoffe aus dem Blut.

Antikofe
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Wenn Sie eine Gewohnheit jeden Morgen Kaffee trinken, dann ein Glas Zitronenwasser mit Erfolg helfen, es loszuwerden. By the way, belebende Wirkung in Wasser mit Zitrone ist nicht geringer als die der Kaffee!

Grund Bonus!
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Glas Wasser - ein Kampf mit Austrocknung, am Morgen, alle Systeme richtig in erster Linie arbeiten - die Nebennieren, die Hormone absondern. Der Körper wird bereit sein, zu betonen ist, und den ganzen Tag in der Lage, normal zu funktionieren.

Quelle: Lustige Startseite • Ihr Haus

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5 Gründe, um Wasser mit Zitrone am Morgen auf nüchternen Magen zu trinken!


Gurken, auf Bulgarisch mariniert



Zutaten pro Liter pro 1 Topf (steril)

• 4 Erbsen Piment;
• 3 Stück Zehen;
• 1 Knoblauchzehe;
• 1 Zwiebel (Schnitt);
• 1 Lorbeerblatt;
• 1 Zweig Dill;
• 1 Bund Petersilie.

Zubereitung:

Wir schneiden Sie die Spitzen der Gurke und in einem Glas setzen, gießen Sie 3 Esslöffel von 9 Prozent Essig gießen Marinade für 1 Liter Wasser 3 Esslöffel Zucker, 1, 5 Esslöffel Salz, mit einem Deckel (steril) und Put-sterilisiert, bis zum Farbumschlag nach Oliven Gurke (zum sehr lange Zeit).
Rollen Sie oben, auf den Kopf stellen.
Brauchen Sie nicht zu wickeln!

Guten Appetit!
Quelle: Lustiger Chef • Beste Rezepte

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Gurken, auf Bulgarisch mariniert


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Karpfen mit Gemüse gebacken



Zutaten:

• Carp;
• Tomaten - 2 Stück;.
• Aubergine - 1 große oder zwei Medium;
• Paprika - 2 Stück;.
• Kartoffeln - 3 Stück;.
• Mayonnaise;
• Salz und Pfeffer abschmecken.

Zubereitung:

Carp weidet, entfernen Sie die Kiemen, deaktivieren Sie es von Schuppen, Flossen weg gleichzeitig schneiden ist nicht erforderlich. Unter fließend kaltem Wasser waschen unsere Fische. Carp Schnitt in Abschnitte wird der Kopf nicht ausgeworfen. Reiben Sie jede Scheibe mit Salz und Pfeffer würzen, mit Zitronensaft beträufeln und beiseite kurz.

Nehmen Sie einen tiefen Form, schmieren mit Pflanzenöl. Wir schneiden die Kartoffeln in Scheiben, Salz und breitete sie in Form von so wie ein Kissen für Karpfen.

Dann schneiden Sie die Auberginen und Tomaten auch. Schneiden Sie Pfeffer Ringe. Alles ist gut Solim. Ich bereue nicht, Salz, wie sie in den Prozess der Kochen von Gemüse nehmen sie sehr.

Jetzt legen Sie die Stücke der Karpfen auf der Kartoffeln, wobei die Form des ganzen Fisch.

Zwischen den Fischstücke Put gehackten Tomaten, Auberginen und Paprika. Die restlichen Gemüse um den Karpfen zu verbreiten. Zuerst legen Sie die Auberginen, dann Tomaten und Paprika.

All dies geselliger oben gießen Mayonnaise.

Wir stellen Ihnen unsere Karpikov mit Gemüse für 45 Minuten in den Ofen. Ofentemperatur sollte 200 Grad sein. Während dieser Zeit, unsere Zeit, um den Karpfen gute Freunde mit Gemüse, indem sie ihnen ihre zhirok Einweichen und Gemüsearomen.

Raus aus dem Ofen Karpfen besser, wenn propechetsya Kartoffeln.

Dieses Rezept erfordert nicht viel Aufwand, außerdem gibt es keine Notwendigkeit, separat kochen garnieren. Ich habe nur hinzugefügt, um seinen Salat.

Guten Appetit!
Quelle: Lustiger Chef • Beste Rezepte

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Karpfen mit Gemüse gebacken


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Lecho "1001-E"



Also zuerst etwas jüngeren Geschichte. Vor genau 20 Jahren, im Jahr 1991, auch im Sommer, aber offenbar nicht so heiß, ich stand in der Schlange im Supermarkt. Die Schlange war lang, warten Sie, bis es passt, es war langweilig, und wir ins Gespräch mit einer Frau stand neben bekam. Sie freundlicherweise sagte mir das Rezept für dieses Letscho, und ich nahm sie im Detail. Ich kaufe Gemüse als Folge hatten viel mehr als ich anfangs erwartet, aber als er nach Hause kam, rollte ich es Letscho in vollem Umfang, zu tun, da es fast ein Jahr und eine zweite bereue es nicht.
Selbstverständlich sind die Gemüse aus seinem Garten erhalten eine ganz andere Geschichte - und billiger und schöner und mehr Vertrauen in die Umweltsicherheit. Aber wir, blass-Stadt-bezdachnym - ". Die Reichen, und so glücklich" Und hier muss nur Gemüse Tomaten, Paprika und Kräutern - mehr nicht.

Zutaten:

• 4 kg. Tomaten;
• 5 kg. pfeffer;
• 1/2 kg. Petersilie;
• 1 Tasse Zucker;
• 1 Tasse Sonnenblumenöl;
• 2 gehäufte Esslöffel Salz;
• 2 Teelöffel Essig.

Zubereitung:

Tomaten und kochen mince (ich weiß nicht putze mir nur "ass" abgeschnitten).
Spülen Petersilie (auch wenn es sich um die Wurzeln), fest binden Strahl (vorzugsweise weißen Faden, so dass nichts gemalt wurde), auf dem Boden der Pfanne mit der Tomaten tyurkoy setzen.
Die restlichen Zutaten, mit Ausnahme der Pfeffer. Pfeffer Saatgut gereinigt, gehackt (ich bin etwa 6 Teilen durchschnittliche perchinu Kluft).
Setzen Sie die Paprika in der resultierenden Masse und köcheln lassen, bis die Hälfte, dh Pfeffer war nicht ganz weich.
Am Ende des Kochgemüse aus der Pfanne nehmen und wegwerfen, oder essen - wie Sie es wünschen. Legen Sie in Gläsern und für 15-20 min. Sterilisiert und dann aufrollen.
Diese Menge reicht für 8 Dosen von 800 g
Ich benutze es nicht nur als Snack, aber manchmal ist es Karkasse Huhn in Multivarki - übrigens auch sehr lecker und sehr originelles Werk.

Rezept: Tupyrina

Guten Appetit!
Quelle: Lustiger Chef • Beste Rezepte

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