Quark-Auflauf mit Blaubeeren
Zutaten:
Low-fat Hüttenkäse - 500g.
Naturjoghurt -170gr.
6 EL Zucker
Grieß krupa- 1/4 Art.
Yagody- 200-250gr.
Egg -2 pcs.
Butter und Semmelbrösel für die Form.
Zubereitung:
1. In einer Küchenmaschine, mischen Zucker, Eiern und Käse, gut mischen, dann den Joghurt und mischen
2. Fügen Sie nun den Grieß und gut durchrühren, dass es keine Klumpen
3. Gießen Sie die Beeren und vorsichtig umrühren (nicht verbinden)
4. gegossen in die Form, verwischt die Butter und mit Semmelbröseln bestreuen und backen bei 180gr. 30-35 Minuten
5. Zu jeder Zeit nach dem Ausschalten des Ofens und lassen Sie ihn in einer Kasserolle für 10-15 Minuten, dann auf Raum gekühlt
Auflauf mit Hackfleisch und Kartoffeln
Zutaten:
500 Gramm Hackfleisch (oder einen beliebigen Geschmack)
500 g Kartoffeln
200 g rohes (fest)
350 g Tomaten
150 g Zwiebeln
1-2 Esslöffel Butter
Salz
pfeffer
pflanzliches fett
Zubereitung:
1. Kartoffeln sauber, kochen, bis getan.
2. Die Zwiebel.
3. Dice Tomaten.
4. Die Zwiebel in Pflanzenöl goldbraun backen.
5. Fügen Sie die Tomaten und braten 2-3 minuty.6. Fügen Sie Rindfleisch, Salz, Pfeffer und braten, bis gotovnosti.7. Wenn die Kartoffeln gar sind, lassen Sie das Wasser, fügen Sie die Butter, Salz, potoloch.8. Den Käse reiben auf einem feinen terke.9. In eine Auflaufform legen farsh.10. Zum Füllen auf Kartoffelpüree setzen, razrovnyat.11. Sprinkle syrom.12. Backen bei 180 Grad für 30 bis 35 Minuten.
Guten Appetit!
Käse-Auflauf "Morning Delight"
Zutaten:
0, 5 kg Quark,
100 g Sahne (kann Joghurt ersetzen)
4 Esslöffel Lockvögel,
4 Eier,
4 Esslöffel Zucker (Ersatz Honig)
2 Esslöffel Kaffee, Saft und Instant-Schale von 1 2 Zitronen.
Zubereitung:
Alle Produkte werden sorgfältig mit einem Mixer schaumig rühren Masse schlagen. Die Masse wurde in zwei Teile geteilt. Um eine den Saft und Schale einer Zitrone:
Die zweit Instant-Kaffee.
Verbreiten Massenlöffel nebeneinander in eine gefettete und mit Griessform bestreut. Dann wird die zweite und dritte Zeile von oben die ganze Zeit mit wechselnden Farben:
Backen Sie für 30 Minuten bei 180 ° C
?Käse-Auflauf
Zutaten:
500 Gramm Quark
100 g Grieß
100 g Zucker (Ich habe den Geschmack, weniger)
50 Butter
50 g Sahne oder Sauerrahm
2 Eier
Die Füllung kann entweder (nicht viel, als würde den Geschmack von Frischkäse oder Obst zu töten, wenn Sie eine Menge von Saft zu geben) Mohnsamen, Fruchtstücke, Stücke von getrockneten Früchten, Nüssen, in diesem Fall - Rosinen.
Zubereitung:
Rosinen und meine durchnässten.
Alle Produkte werden vermischt. (Kann in einem Mixer geschlagen werden, wird noch süßer Geschmack)
Fügen Sie den Belag, dh Rosinen wie in diesem Rezept.
In Form von etwa 22 cm Durchmesser, mit Margarine oder verbreiten sl.maslom Hüttenkäse geschmiert.
Backen Sie im Ofen für etwa 30 Minuten bei 180 g.
Fix Und Fertig! Kann mit saurer Sahne, Marmelade oder serviert mahlen die Beeren und machen die Sauce werden (in diesem Rezept - Himbeere)
Sehr einfach, sehr schnell und sehr lecker, das verspreche ich.
Gebackene Teigwaren mit Wurst in der Mikrowelle.
Zutaten:
Pasta - 200 g
Wurst - 150 g
Käse - 80 bis 100 g
Eggs - 3 Stück.
Saure Sahne - 2 EL. l.
Zwiebeln - 1 St. Medium
Butter zum Einfetten der Form.
Gemahlener schwarzer Pfeffer
Sol.
Zubereitung:
Kochen Sie Nudeln, abtropfen lassen die Verschiebung und in den Behälter. Wurst und Zwiebel fein gehackt. Eigelb gut reiben. Pasta Wurst, Zwiebeln, saure Sahne, Eigelb, Salz und Pfeffer hinzufügen. Gut mischen.
Peitschen Sie das Eiweiß getrennt in einen dicken Schaum. In den Nudelmischung geben und vorsichtig mischen.
Auflaufform mit Öl Flusen, ebnen Pergament (Backpapier) und nur geölt.
Makkaroni-Gemisch in die Form zu bringen, mit geriebenem Käse bestreuen und in mikrovolnoku backen. Backen Sie bei voller Leistung von 10 bis 12 Minuten, dann lassen Sie stehen für weitere 6-8 Minuten.
Guten Appetit!
?Honig Casserole
Zutaten:
Curd - 1 kg
Honey - 1 Tasse
Sugar - 1, 5 Tassen
Egg - 8-9 Stücke
Mehl
Zimt
Zubereitung:
Zerdrücken Sie den Käse mit einer Gabel. Setzen Sie die Käse, Honig, Zucker, Eier in einen Mixer geben und wischen, bis glatt. Ofenhitze bis 200 ° C Verbreiten Sie die Schlagmasse in die Schüssel, leicht mit Butter gefettete und mit Mehl bestäuben. Backen Sie für 45 Minuten, bis sie goldbraun sind. Streuen Sie Zimt auf und legte weitere 3-4 Minuten in den Ofen. Dienen.
Quark-Auflauf mit getrockneten Früchten
Zutaten:
Tvorog9% (Paste) -400g
Creme 10% - 200g
Egg - 4pcs
Munk - 1st.l.
Sugar - 100g
Vanillezucker -0.5ch.l.
Trockenfrüchte (Rosinen, getrocknete Aprikosen, Pflaumen) - 150g
Zubereitung:
Quark, Sahne, 2yaytsa, 2zheltka, Grieß und Zucker -, um durch einen Mixer bis glatt brechen. Getrocknete Früchte gut waschen und gießen kochendes Wasser, in kleine Stücke geschnitten und mit Quark mischen. 2belka Schlag in einen festen Schaum und vorsichtig unterrühren Quark, steckte es in eine gefettete Pflaumen. Butter und mit Paniermehl panirovachnymi und in vorgewärmten 170 Grad-Ofen bestreut - backen 50minut. Fertigauflauf zu kühlen und in Portionen Stücke schneiden. Beim Servieren gießen Sauerrahm. Guten Appetit!
?Casserole "faul Frau"
Rezept für Frauen, die nicht gerne oder sind zu faul, um zu kochen. Es heißt - "Faule Frau." Gesamte auf seiner Vorbereitungszeit ist 5 bis 10 Minuten wird der Rest des Backofens zu beenden.
Zutaten:
-800 Von Ravioli (man kann aus dem Laden)
-zwei Glühbirnen
-100 G Käse,
-3 - 4 Eier,
-250 Gramm Mayonnaise oder Sauerrahm,
-Green Und Gewürzen.
Zubereitung:
1. Backen mit Sonnenblumenöl geschmiert und in den Ofen geschoben, um leicht erwärmt. Zwiebeln im Ermessen der Gastgeberin geschnitten - klein oder Halbringe, Passer, bis sie goldbraun sind. Mixer schlagen Sie die Eier, dann die saure Sahne oder Mayonnaise (Sie können die saure Sahne und Mayonnaise zu gleichen Teilen übernehmen).
2. stark erhitzt Backblech sollte nicht sein, die Knödel nicht schwebte. Leicht erwärmt, wird es nicht geben, Knödel halten Sie sich an die Oberfläche. Dumplings sind auf ein Backblech gelegt bestreichen, mit Gewürzen, Kräutern, gießen Sie eine Mischung aus geschlagenen Eier, Sauerrahm und Mayonnaise. Mit geriebenem Käse bestreuen.
3. Backen mit Knödel in den Ofen geschoben, bis 200 vorgewärmt - 220 Grad für 40 Minuten. Während dieser Zeit können Sie, wie es sich für einen faulen Frau liegen auf dem Sofa, beobachten Sie die nächste Serie von einer Serie. Von der Arbeit kam mein Mann wird Ihre kulinarischen Fähigkeiten in der Sache zu schätzen wissen, da das Gericht wendet sich luxuriös und sehr appetitlich.
Quark und Obstauflauf ohne Mehl
Nur 78 Kalorien :)
250 g fettarmer Hüttenkäse
1 Ei
1, 5 Esslöffel Naturjoghurt
Steviosid nach Geschmack (kann man nicht)
1 Banane
2 Äpfel
Am unteren Ende der Form, um in Scheiben geschnitten Bananen und Äpfel (Äpfel nur) setzen. Cover sie mit einer Mischung aus Quark, Eier, Joghurt, Steviosid.
Setzen Sie alles in einem vorgewärmten Ofen 200C.
Backen Sie für ungefähr eine Stunde. Schalten Sie den Ofen, aber die Tür nicht für 10 Minuten geöffnet.
Casserole gute steigt. Sehr leicht und feinen Geschmack.
Kalorienarme Hüttenkäse und Birne GRATIN
Ich schlage vor, für alle, die ihre Figur retten will, aber wirklich will, etwas Süßes, kalorienarmen Pudding.
Es stellt sich heraus, sehr schmackhaft und aromatisch. Aber essen Sie es ganz nach wie vor nicht zu tun!
AUFBAU:
500 g fettfreien Joghurt
1 Ei
1 TL backpulver
100 Gramm Haferflocken
10 kleine oder 5 Medium Birnen (schälen und Rost)
prise salz
flüssiges Süßungsmittel (Bild nicht behalten kann jeder Zucker Put)
Alle Zutaten.
Öl das Formular aus und gießen Sie den Teig. Lassen Sie für 10-15 Minuten.
Dann backen im Ofen bei 175 bis 180 g, ca. 40 Minuten.
Quarkauflauf mit Möhren und Äpfeln
98 kcal / 100 g
AUFBAU:
Quark - 250 g
Karotten - 100 g
Apfel - 2 Stck.
Hühnerei - 1 St.
Zucker - 1 EL. Löffel (Sie können menshe.V je nachdem, wie süß du willst)
Sauerrahm (Joghurt, Joghurt) - 1 EL. Löffel
ZUBEREITUNG:
Für die Herstellung von Quark-Auflauf mit Karotten und Apfel Eier mit Zucker.
Fügen Sie Quark, Sauerrahm und gut mischen.
Karotten und Äpfel sauber, reiben auf einer Reibe oder schleifen in einem Mixer Chopper aus.
Alle Zutaten für Käse Aufläufe und rühren zu kombinieren.
Backform oder Wasserbad geölt (in den Folienbehälter Dampfer gesetzt werden), und haben viel Hüttenkäse.
Im Wasserbad Cottage Käse Auflauf gekocht für 40 Minuten oder im Ofen backen, bis gekocht.
?Adult-Auflauf
Zutaten:
0,5 kg fettarmen Quark
100 g süße Sahne
2 Eier
5ch.l. mit einem Berg von Zucker
1ch.l. Soda
2 TL brandy
50 g Pflaumen
50 g Rosinen
2 Handvoll Haferflocken
Vanillin
Zubereitung:
1 potoloch Käse mit einer Gabel einstechen. wenn hoch granulare - blättern durch den Fleischwolf, mit fein gehackten Pflaumen und Rosinen (gedämpft) mischen. mischen mit saurer Sahne. eine Schale, die Eier mit dem Zucker mit einer Gabel, fügen Sie die Vanille, gießen Sie in Käse. 2 Handvoll Haferflocken in einer Kaffeemühle zu mahlen. von Hafermehl hinzufügen Soda, sorgfältig peremeshat.dobavit Schnaps und gut mischen wieder Masse. lassen Sie für 15-20 Minuten
2 in Form von Back legte eine gefettete Papier (man kann nicht, aber dann mit Mehl bestäuben oder Grieß unten. Legen Sie Quark, glatte, sich ein wenig saure Sahne. Garnieren Sie mit einer Scheibe von Pflaumen.
3 sprechen etwa 30-40 Minuten, je nach Temperatur des Ofens. die ersten 20-25 Minuten nach dem Öffnen der Tür zu einer Kasserolle wird nicht gelöscht. wenn cool - mit Sauerrahm servieren.
Buchweizen Auflauf mit Fisch
2/3 Tasse Buchweizen,
500g Fisch
400 g saure Sahne,
100 g Käse,
1/4 Tasse Mehl
2/3 Teelöffel Salz
1/4 Teelöffel Pfeffer, Pflanzenöl
1. Es sollte gekocht Buchweizen in Salzwasser.
2. Gießen Sie dann in einer Schüssel das Mehl, Salz und Pfeffer, Fisch in Stücke schneiden, in Mehl und braten.
3. Das restliche Mehl Teig in die Pfanne und braten gießen, bis er seine Farbe ändert. Dann fügen Sie die Sahne und warm. Schwenken Sie mit der Sauce vom Herd nehmen.
4. Das Ende des Formulars müssen geölt werden, gießen Sie sie Buchweizen, dann legen Sie den Fisch und gießen Sie die Sahne-Sauce.
5. Legen Sie in den Ofen und backen bei 250 Grad für 20 Minuten.
6. Anschließend mit geriebenem Käse bestreuen und im Ofen für 2 Minuten.
100g. - 185kkal.
?Gemüse-Auflauf "Süd"
Zutaten:
1 mittlere Zucchini
3 Tomaten
2-3 Kartoffeln
3 EL Butter
2 Esslöffel Mehl
2 EL. milch
1 Ei
Salz
100g. geriebenem Käse.
Zubereitung:
Gemüse in dünne Scheiben schneiden. Der Boden einer Auflaufform mit Öl und Fett sollten verlegt werden überlappende Gemüse, Salz.
Kochen Sie die Sauce: braten Sie das Mehl mit der Butter, die Milch unter ständigem Rühren kochen, bis dick. Nach dem Entfernen von Hitze, das Ei, gut schlagen, Salz Soße. Füllen Gemüse-Sauce.
Mit Käse bestreuen
Backen Sie ungefähr 30 Minuten goldbraun backen.
Obst und Quark-Auflauf
Zutaten:
500 Gramm Quark
2 Äpfel
2 kiwi
2 Orangen
1 Ei
3 h. L. Stärke
3 h. L. Honig
3 h. L. Zitronensaft
1 Std. L. sahzama \ Stevia
Zubereitung:
Obst waschen und schälen. Apfel in dünne Scheiben schneiden, Kiwi und Orangen - Kreise. Trennen Sie das Eigelb vom Eiweiß. Mischen Sie sahzam \ Stevia, Quark, Stärke, Honig und Zitronensaft. Die geschlagenen Eiweiß und sorgfältig zu der Mischung gegeben.
Backofen auf 200 ° C In die Formen für das Backen in Scheiben geschnittenen Früchte Schichten: erste Schicht aus Äpfeln, dann - Orangen und Kiwi. Top mit Quark. Backen Sie für 30-35 Minuten.
Guten Appetit!
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