Die einfache und leckere Auflauf
Zutaten:
Eier 3 Stück
Kondensmilch wird nicht gekocht 1 Bank
Frischer Hüttenkäse 500 Gramm
Zubereitung:
Die Eier und Kondensmilch. Wischen Sie den Quark und Kondensmilch hinzufügen, um die Eier. Besorgen Sie sich ein homogener Teig. Formtrenn Butter und breitete sie in der Quarkmischung. Senden für etwa 45 Minuten gebacken.
Eier können Mixer Schneebesen, und wenn es nicht - eine Gabel. Kasserolle auch in jedem Fall steigen, aber dann setzt. Wenn 45 Minuten ist nicht genug, zum Backen, dann die Hitze reduzieren und weiter backen. Zahnstocher Check Bereitschaft. Dry Zahnstocher, sagt über das Kochen Aufläufe. Vorbereitung nur drei Produkte, eine sehr zart und saftig Geschmack. Versuch es!
Käse-Auflauf ohne Mehl
Zutaten:
500 Gramm Quark,
1 Dose Kondensmilch,
3 Eier,
Vanille.
Zubereitung:
Dieser Auflauf - eine perfekte Entdeckung für Fans von Käsekuchen ohne Mehl und ölfrei. Ihr Geschmack genau wie ich - absolut Käsekuchen ohne Verunreinigungen. Rezept essen Hüttenkäse, Eier und Kondensmilch.
1. Heizen Sie den Backofen auf 180 Grad.
Schlagen Käse und Eier. Ich habe einen Stabmixer, bequem und schnell, aber es ist möglich und üblich Mischer. Hüttenkäse für diese Kasserolle passt kein Fett, in Ihrem Ermessen.
2. Fügen Sie die Kondensmilch). Wieder gut schlagen, sollten Sie eine homogene Masse zu erhalten. Anzahl der Kondensmilch wird von Ihrem Geschmack bestimmt, können Sie die Teile in den pereslastit.
3. Fetten Sie die Formen mit Öl (vorzugsweise Sahne), breitete sie in der Hüttenkäse. Senden Sie in den Ofen für 50-60 Minuten. Hängt von Ihrem Ofen und die Größe des Formulars.
4. Alles! Kasserolle bereit. Während des Backens Auflauf steigen stark, aber wenn Sie es aus dem Ofen nehmen, wird es zu begleichen. Bitte warten Sie, bis sie abgekühlt, dann wird Kasserolle dichter.
5. Aber die nicht warten können, können einmal schneiden. Bis Auflauf noch heiß ist, ist sie sehr sanft und Luft. Sie können Schokoladensauce gießen, aber Sie können Konfitüre oder Marmelade oder mit frischen Beeren, jemand, den er liebt. In ihm können Sie auch Rosinen oder kandierten Früchten hinzufügen, aber was mich betrifft, lecker und süß allein ist es.
Rezept - Lana Roux
?Squash Auflauf.
Zutaten:
400 g Zucchini,
100 g Käse,
2 Eier,
100 g saure Sahne,
0, 5 Teelöffel hydrierten Soda,
150 g Mehl,
Greens,
0, 5 Teelöffel Salz.,
pfeffer.
Gewusst wie:
Grate Zucchini, gut auswringen. Käse ist sehr fein hacken oder Rost, hacken die Greens. Soda gemischt mit Sauerrahm, lassen Sie für 5 Minuten, fügen Sie die Eier, Salz, Pfeffer und schlug mit der Gabel, Mehl und mischen. Dann gibt es Käse, Zucchini und Kräutern mischen und gießen Sie in Form eines kleinen Durchmessers (Fett) setzen. Backen Sie für 40 bis 50 Minuten bei 180 Grad.
Broccoli Casserole
Zutaten:
► Broccoli - 300 g
► Zwiebeln - 1 Stück
► rote Paprikaschote - 0, 5-tlg.
► Butter 1 EL
► Knoblauch - 1 Zehe
► Salz
► Schwarzer Pfeffer
► Egg - 2 Stck.
► Cream - 150 ml
► Nutmeg - auf der Spitze eines Messers
► Sesame - 1 EL
Broccoli in Röschen geteilt, Zwiebel fein hacken, Paprika in Würfel schneiden.
In Öl braten Sie die Zwiebel, fügen Sie den gehackten Knoblauch, Brokkoli und Paprika, in 5 Minuten gesetzt.
Mit Salz und Pfeffer würzen.
Das Gemüse in eine gefettete Auflaufform. Die Eier mit der Sahne und Saison mit Gewürzen.
Gießen Sie die Mischung über den Brokkoli und im Ofen backen für 25-30 Minuten. 5 Minuten vor Ende der Garzeit mit Sesam bestreuen.
Guten Appetit ♥
?Blumenkohl-Auflauf
Zutaten:
- Leg 1
- 1 Karotte
- 1 Zwiebel
- 500 g Blumenkohl
- 200 g Creme
- 2 EL Mayonnaise
- 100 Gramm Käse
- 1 Esslöffel Gewürz
Zubereitung:
Fleisch Schnitt ist nicht sehr fein. Braten Sie Zwiebeln und Karotten in Pflanzenöl (nach dem Rösten stützen auf ein Sieb, um Glas überschüssiges Öl). Blumenkohl in Röschen zu zerlegen, zu kochen 5 Minuten.
Fleisch mit Gewürzmischung, Salz der kleine, verschoben in die Form ist es die Hälfte zazharki, dann den Kohl, der Rest zazharku. Creme mit Mayonnaise gemischt, gießen Sie das Fleisch mit Gemüse. Und die letzte Schicht, Gitter Käse. Alle in den Ofen für 50 Minuten gestellt.
Guten Appetit!
Gemüse-Auflauf mit HackfleischDie ideale Möglichkeit, herzhaften Aufläufen, wenn Sie erwarten Gäste. Zutaten: - 700 bis 800 g Hackfleisch - 6 mittelgroße Kartoffeln - 1 große Zwiebel - 1 mittelgroße Auberginen - 3-4 mittelgroße Tomaten - Käse (kann man nicht) - Frische lila Basilikum - Olivenöl - Salz, Pfeffer, Oregano Zubereitung: Kartoffeln, Tomaten und Auberginen in dünne Kreise, Auberginen auf beiden Seiten schnell in einer Pfanne Grill braten. Stuffing Mix mit gehackten Zwiebeln und lila Basilikum, Salz und Pfeffer, fügen Sie ein paar Prisen Oregano. Sammeln Kasserolle wie folgt aus: - Geölt - 2 Schichten von Kartoffeln + Salz, Pfeffer - Eine Schicht Auberginen - Käse - Eine Schicht aus Salz + Kartoffeln, Paprika - Hackfleisch - 2 Schichten von Kartoffeln + Salz, Pfeffer - Tomaten - Käse - Eine Schicht aus Salz + Kartoffeln, Paprika - Eine Schicht aus Käse hinzugefügt für 10 Minuten, bis gekocht Im Ofen bei 200 bis 220 C für 50 Minuten unter der Folie, dann entfernen Sie die Folie, mit Käse bestreuen und backen Sie für 10 Minuten. # Hackfleisch @ cook_good # Aufläufe @ cook_good # @ Cook_good Kartoffeln
Zucchini-Auflauf mit Hackfleisch und Tomaten
Zutaten:
- 5 kleine Zucchini (1, 2 kg)
- 400 g Hackfleisch
- 3 mittelgroße Zwiebeln
- 2 EL Tomatenmark
- 7-8 kleine Tomaten
- 100 g Käse (kann man nicht)
- 4 Eier
- 150 g saure Sahne
- Salz, Pfeffer, Sonnenblumenöl
Zubereitung:
1 Zwiebel in einer Pfanne, fügen Sie die Hackfleisch, Salz und Pfeffer, um den Tomatenmark zu gelangen.
2. Squash Rost, Salz und den Saft auspressen
3. Tomaten in Scheiben schneiden
4. Eier mit Sauerrahm, Salz
5. Die Form von Fett, stellen die Hälfte der Zwiebeln, Hackfleisch auf, dann wieder Zucchini. Die Tomaten. Gießen Sie die Ei-Mischung, weggefegt, mit geriebenem Käse bestreuen.
6. Im vorgeheizten 180-Grad-Ofen für 30-35 Minuten. Guten Appetit!
?Gemüseauflauf mit Käse
65 kcal \ 100g
500 g Brokkoli
200 g gefrorene Erbsen
1 große Karotte
250 Gramm Quark (vorzugsweise weich)
1 Tisch. Löffel saurer Sahne oder Joghurt
2 Eier
Petersilie, Dill und etwas Koriander
Salz, Pfeffer, Koriander
Pflanzenöl zu bilden,
Broccoli in Röschen geteilt, fügen Erbsen und Karotten in Ringe geschnitten. Mix Frischkäse mit saurer Sahne, Eier, Gewürze und gehackte Kräuter, in den das Gemüse. Legen Sie in eine Form, gefettet und im vorgeheizten Backofen stellen sie 170c für 50 Minuten. Essen heiß.
Dietary Quark-Auflauf mit Äpfeln
100 g 122 kcal
B 10,88 F 6.29 V 4.5
Zutaten:
600 g Hüttenkäse.
350 g Äpfel.
2 Eier.
1 Prise Vanille.
Zubereitung: Mischen Sie alles und backen, bis sie gold 20-25 Minuten bei 180 Grad
?Casserole von Zucchini und Auberginen
100g. - 100 36kkal.
600 g Zucchini,
400 g Auberginen,
1 Ei,
1 EL. sauerrahm,
2 EL. l. Pflanzenöl
Kräuter, Salz.
1. Squash und Auberginen müssen Kreisen einer Breite von etwa 1, 5 cm geschnitten.
2. Als nächstes, Auberginen mit Salz, umrühren und lassen für 40 Minuten.
3. Dann drücken Sie das Gemüse und gießen Sie die sich ergebende Flüssigkeit.
4. Bei der Pre-gefettetes Backblech legen Sie die Zucchini und Auberginen wiederum bestreuen oben mit Öl.
5. Geben Sie im vorgeheizten Backofen auf 200 ° C die Pfanne und backen Sie das Gemüse bis sie leicht gebräunt.
6. Zu diesem Zeitpunkt sind die Eier, Sauerrahm, gehackte Kräuter und Salz miteinander vermischt werden, und schlagen Sie mit einem Mixer.
7. Warten bis das Gemüse angebraten sind, entfernen Sie sie aus dem Ofen und gießen Sie die resultierende Mischung, dann die Pfanne in den Ofen und backen, bis getan.
Eine Kasserolle Zucchini gegessen werden entweder heiß oder kalt, als Hauptgericht oder einen Snack.
Mushroom Casserole
100g Aufläufe zu 130kkal
Pilze - 500 g
Greens - eine kleine Menge
Egg - 2 Stück
Pflanzenöl - 60 g
1. Spülen Pilze, kochen, abtropfen lassen.
2. fein hacken Gemüse, auf ein gefettetes Pfanne. Fügen Sie die Pilze, Salz und Pfeffer und braten.
3. Fetten Sie eine Auflaufform mit Öl, steckte es in die Pilze.
4. Die Eier leicht mit Hilfe der Krone geschlagen, gießen Sie die Pilze und setzen Sie sie in den Ofen.
5. Backen, bis eine leicht goldbraun.
Optional können Sie die Zwiebel hinzufügen.
Rezept für 4 Portionen
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