Pfannkuchen mit Petersilie und mit Hüttenkäse

Zutaten:
Teig:
2 Eier
1 Tasse Mehl
1 Tasse Milch
Öl
prise salz
1-2 Bündel von frischer Petersilie (je nach Wunsch)

Füllung:
100 Gramm Quark
6 getrockneten Tomaten
3-5 Esslöffel Tomatenmark (mit Olivenöl)
1-2 Teelöffel Kümmel
1-2 Knoblauchzehen
1-2 gekocht (oder gebacken), Karotten, hacken
Salz und Pfeffer

Zubereitung:
Alle Zutaten für den Teig und backen Pfannkuchen.
In einem Mixer, Schneebesen Sie alle Zutaten für die Füllung und ab dieser Paste Pfannkuchen.

Pfannkuchen mit Apfelfüllung

Zutaten:
Konventionelle Pfannkuchen (4 Stück)
3 große Äpfel
3 EL brauner Zucker
1 TL Zimt

Zubereitung:
Die Äpfel in kleine Würfel schneiden und legen Sie sie in eine Schüssel geben. Zucker und Zimt mischen und lassen für 20 Minuten. Legen Sie eine gleiche Menge an Füllung auf der einen Seite von Pfannkuchen, Twist. Wiederholen Sie mit den restlichen Füll- und Pfannkuchen. Mit Puderzucker bestreuen und servieren.

Protein Pancakes wie Bananen

Zutaten:
20 Gramm Haferflocken
polbanana
1/2 TL Backpulver
1/4 Teelöffel Backpulver
Prise Meersalz krupnozernovoy
25 g Mehl (oder 1 gehäuften Esslöffel Proteinpulver)
eine Prise Vanille
50 ml Milch
2 oder 1 Ei-Protein
1 Teelöffel Pflanzenöl
1 EL brauner Zucker lozhkai (optional)

Zubereitung:
Mischen Sie alle trockenen Zutaten in einer großen Schüssel. In einem separaten wischen Sie zusammen das Milch, Ei und Öl. Kombinieren Sie die beiden Mischungen zu homogenen Massen. Wenn der Teig zu dick, ein wenig mehr Milch.
Braten Sie die Pfannkuchen auf beiden Seiten goldbraun braten.
Bereit Pfannkuchen garniert mit geriebenem Schokolade, Kakao, Nüssen, Bananen oder andere.

Banana Pancakes mit Blaubeeren

Zutaten:
1 Tasse Mehl
2 Teelöffel Backpulver
1/2 Teelöffel Salz
1/2 Teelöffel Zimt
1 EL Honig
3 EL Olivenöl
1 Tasse Buttermilch oder Sauermilch
2 Eier
1 Banane (Püree)
1 Tasse gefrorene Blaubeeren (oder andere Beeren)

Zubereitung:
In einem Mixer verbinden den Honig, Öl, Buttermilch und Eier. Leicht Schneebesen, bis Licht Luftzustand (ca. 3-5 Minuten).
Fügen Sie die zerdrückte Banane und gründlich mischen.
In einer separaten Schüssel, verbinden Sie die trockenen Zutaten. Nach und nach geben Sie die Trockenmischung in die Banane, im Wechsel mit Blaubeeren. Glatt rühren.
In Butter bei mittlerer Hitze braten, die Pfannkuchen auf beiden Seiten goldbraun braten.

Fitness Pfannkuchen

94.76kkal. bei 100g.

Zutaten:

1 Tasse Haferflocken
1/2 Liter Milch
2,1 l Wasser
2 TL. Zucker
1 Ei
Salz nach Geschmack
Herstellungsverfahren:

1 Schließen Sie die Milch und kaltes abgekochtes Wasser, fügen Sie die Flocken, die Flüssigkeit zu kochen Brei.
2 Geben Sie den Brei auf Raumtemperatur abkühlen und mahlen es mit einer Gabel. Salz, Zucker, Eier hinzufügen, gut mischen und backen in einer heißen Pfanne dünne Pfannkuchen

High-Protein Banana Pancakes mit Haferflocken

Diese Pfannkuchen sind perfekt Geschmack. Sie sind ideal für Frühstück und nach dem Training. Pfannkuchen enthalten alle wesentlichen Zutaten für Muskelwachstum und Regeneration benötigt.

Zutaten:
1/2 Tasse Haferflocken.
3 Eiweiß
1 Kugel von Molke-Protein mit Bananengeschmack. Vanille / Schokolade auch recht kommen
1 zerdrückte Banane (zerdrückte Banane)
1 TL Zimt (nach Geschmack)
Vanille-Extrakt (nach Geschmack)

Zubereitung:
1. Mischen Sie die Haferflocken, Eiweiß, Molkeprotein und Banane
Fügen Sie Zimt und Vanille Geschmack (optional)
2. Das Öl in die Pfanne oder Backform. Füllen Sie die Mischung. Fry / backen, bis sie goldbraun sind (ca. 5 Minuten)

High-Protein Banana Pancakes mit Haferflocken.

Diese Pfannkuchen sind perfekt Geschmack. Sie sind ideal für Frühstück und nach dem Training. Pfannkuchen enthalten alle wesentlichen Zutaten für Muskelwachstum und Regeneration benötigt.

Zutaten:

• 1/2 Tasse Haferflocken.
• 3 Eiweiß
1 Kugel von Molke-Protein mit Bananengeschmack natürlich. Vanille / Schokolade auch recht kommen. In einem extremen Fall, fügen Sie jede
• 1 zerdrückte Banane (zerdrückte Banane)
• 1 Teelöffel Zimt (nach Geschmack)
• Vanille-Extrakt (nach Geschmack)

Zubereitung:
1. Mischen Sie die Haferflocken, Eiweiß, Molkeprotein und Banane
Fügen Sie Zimt und Vanille Geschmack (optional)
2. Das Öl in die Pfanne oder Backform. Füllen Sie die Mischung. Fry / backen, bis sie goldbraun sind (ca. 5 Minuten)

Pfannkuchen auf der Kondensmilch

Zutaten:

1 Dose Kondensmilch
2 Dosen heißes Wasser (Mess-Krug mit Kondensmilch)
2 Eier
prise salz
1 EL Butter
2 Tassen Mehl

Zubereitung:

1. Kondensmilch mit heißem Wasser verdünnt, das Mehl, geschlagen.
2. Fügen Sie die Eier, Salz und Butter maslo.Vse gut mischen.
3. backen Pfannkuchen! Pfannkuchen waren sehr lecker.

Custard Pfannkuchen mit Milch

Zubereitung:

Teig:
1. Geschlecht Liter Milch
2. Wischen Sie 2 Eier
3. Fügen Sie 1 TL Backpulver und Mehl genug, um den Test zu bekommen, wie Krapfen
4. Dann gießen 1 Tasse kochendem Wasser, umrühren.
5. Fügen Sie 7 Esslöffel Pflanzenöl.
Der Teig ist fertig!
6. Fry wie üblich, auf einer heißen Pfanne auf beiden Seiten

Hercules-Mandel-Pfannkuchen

Zutaten:
100 Gramm Haferflocken
70 g gemahlene Mandeln
250 g Mandelmilch
1 Ei
Butter oder Margarine zum Braten
Mandelblättchen
Honig oder Ahornsirup zu ernähren

Zubereitung:
Haferflocken in einer Küchenmaschine zu einem Pulver zu mahlen. Mischen Sie mit gemahlenen Mandeln, Ei und Milch. Kneten Sie den Teig und braten Sie die Pfannkuchen auf einer heißen Pfanne auf beiden Seiten goldbraun in Butter. Servieren mit Honig und Beeren. Um bestreuen mit Mandelblättchen verzieren.

Manno-Haferpfannkuchen

Delicate Pfannkuchen ohne Mehl, gut, einfach nur lecker
Erhalten pyshnennikim und stellen in den Mund!

Zutaten:

1 EL. Haferflocken
1 EL. Grieß
500 ml. Joghurt
3 Eier
2 EL. l. Zucker
02.01 h. L. Soda
1/2 TL Salz
3 EL. l. Pflanzenöl

Zubereitung:
1. Mischen Sie in einer Schüssel mit Grieß und Haferflocken.
2. Füllen Sie sie mit Joghurt, schüttelt um und lässt 2 Stunden.
3. Schneebesen, fügen Sie in die Schüssel.
4. Fügen Sie Salz, Zucker und Backpulver.
5. Das Öl gießen, umrühren.
6. Braten Pfannkuchen.

Custard Pfannkuchen mit Milch

Grandma dünne Pfannkuchen mit Milch

Zutaten:

3 Tassen Mehl
4 Tassen Milch
2 Eier
0, 5 Tassen Sahne
5 Esslöffel Butter
50 g Sonnenblumenöl
3 EL Zucker
0, 5 Esslöffel Salz

Zubereitung:

Mehl vor dem Gebrauch zu sichten. Fügen Sie die Eier, Zucker und Salz.
Gießen Sie 2 Tassen Milch glatt rühren. Im fertigen Teig sollte nicht Klumpen sein.
Die Sahne mit dem Teig.
Ertrinken in einem Wasserbad von Butter in einen flüssigen Zustand und geben Sie in den Teig. Butter sollte nicht heiß sein!
Der Teig sollte dicke Sahne dazu, sehr schön über den Boden der Pfanne zu verbreiten, aber es war nicht zu flüssig.
Backen Sie dünne Pfannkuchen auf beiden Seiten der Pfanne, mit ein paar Tropfen von Sonnenblumenöl eingeschmiert.

Guten Appetit!

Quelle:Club Feinschmecker
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Custard Pfannkuchen mit Milch