Vegetarisch Gemüsequiche

Zutaten:
Dough (Form = 26 cm):
- 250 g Mehl
- 1 Ei
- Eine Prise Salz
- 125 g kalte Butter, gewürfelt
- 2 EL kaltem Wasser
Füllung:
- 4 Eier
- 200 ml Schlagsahne
- 200 g Gouda-Käse (Gouda-Käse 100g + 100g Mozzarella)
Außerdem:
- Broccoli (Kochen in Salzwasser ca. 5 Minuten)
- Grüne, gelbe, rote Paprika, in Würfel schneiden
- Pilze
- Mais
- Salz und Pfeffer

Zubereitung:

Alle Zutaten für den Teig und kneten. Roll out auf einem Brett, mit Mehl, und laden Sie den Teig in die vorbereitete Form. Den Teig mit Backpapier oder Folie, streuen Sie oben auf den Bohnen, Erbsen oder Reis als Fracht. Backofen auf 200 ° C und senden eine Grundlage für 5-7 Minuten gebräunt. Die Bohnen, entfernen Sie die Folie und backen für weitere 7-8 Minuten. Alle Zutaten für die Füllung und gießen Sie in Backbasis. 15 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.

Guten Appetit!

Vegetarische Schnitzel mit gebackenem Paprika

145 kcal pro Portion

500 gr. Paprika
200 gr. Käse
2 Eier
50 Unzen Pflanzenöl
100 gr. Petersilie, Koriander, Sellerie, Dill
Salz, Pfeffer - nach Geschmack

1. Große Paprika entkernen, backen, und deaktivieren Sie sie aus der Haut und mit Salz würzen.
2. Mischen Sie 1 Ei, fein gehackten frischen Kräutern und Käse, gehackte geriebenem Pfeffer. Dieser Fall werden die neuen Hülsen füllen Füllung Pfeffer, befeuchten sie in Ei und braten. Servieren mit Gemüse.

Vegetarisch Gemüsequiche

Zutaten:
Dough (Form = 26 cm):
250 g Mehl
1 Ei
prise salz
125 g kalte Butter, gewürfelt
2 EL kaltem Wasser
Füllung:
4 Eier
200 ml Sahne
200 g Gouda (100 g Gouda + 100g Mozzarella)
Außerdem:
Brokkoli (Kochen in Salzwasser ca. 5 Minuten)
grün, gelb, rote Paprika, in Würfel schneiden
Pilze
mais
Salz und Pfeffer

Zubereitung:
Alle Zutaten für den Teig und kneten. Roll out auf einem Brett, mit Mehl, und laden Sie den Teig in die vorbereitete Form. Den Teig mit Backpapier oder Folie, streuen Sie oben auf den Bohnen, Erbsen oder Reis als Fracht. Backofen auf 200 ° C und senden eine Grundlage für 5-7 Minuten gebräunt. Die Bohnen, entfernen Sie die Folie und backen für weitere 7-8 Minuten. Alle Zutaten für die Füllung und gießen Sie in Backbasis. 15 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.

Vegetarisch Gemüsequiche

Zutaten:

Dough (Form = 26 cm):
250 g Mehl
1 Ei
prise salz
125 g kalte Butter, gewürfelt
2 EL kaltem Wasser

Füllung:
4 Eier
200 ml Sahne
200 g Gouda (100 g Gouda + 100g Mozzarella)
Außerdem:
Brokkoli (Kochen in Salzwasser ca. 5 Minuten)
grün, gelb, rote Paprika, in Würfel schneiden
Pilze
mais
Salz und Pfeffer

Zubereitung:

Alle Zutaten für den Teig und kneten. Roll out auf einem Brett, mit Mehl, und laden Sie den Teig in die vorbereitete Form. Den Teig mit Backpapier oder Folie, streuen Sie oben auf den Bohnen, Erbsen oder Reis als Fracht. Backofen auf 200 ° C und senden eine Grundlage für 5-7 Minuten gebräunt. Die Bohnen, entfernen Sie die Folie und backen für weitere 7-8 Minuten. Alle Zutaten für die Füllung und gießen Sie in Backbasis. 15 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.

Vegetarisch Gemüsequiche

Zutaten:
Dough (Form = 26 cm):
- 250 g Mehl
- 1 Ei
- Eine Prise Salz
- 125 g kalte Butter, gewürfelt
- 2 EL kaltem Wasser
Füllung:
- 4 Eier
- 200 ml Schlagsahne
- 200 g Gouda-Käse (Gouda-Käse 100g + 100g Mozzarella)
Außerdem:
- Broccoli (Kochen in Salzwasser ca. 5 Minuten)
- Grüne, gelbe, rote Paprika, in Würfel schneiden
- Pilze
- Mais
- Salz und Pfeffer

Zubereitung:
1. Alle Zutaten für den Teig und kneten.
2. Roll out auf einem Brett, mit Mehl, und laden Sie den Teig in die vorbereitete Form. Den Teig mit Backpapier oder Folie, streuen Sie oben auf den Bohnen, Erbsen oder Reis als Fracht.
3. Heizen Sie den Backofen auf 200 ° C und senden Sie eine Grundlage für 5-7 Minuten gebräunt.
4. Legen Sie die Bohnen, entfernen Sie die Folie und backen für weitere 7-8 Minuten.
5. Mischen Sie alle Zutaten für die Füllung und gießen Sie in Backbasis.
6. Backen Sie für 15 Minuten goldbraun backen.

Guten Appetit!